蒸蛋要蒸多久?
家蒸鸡蛋一般蒸10分钟左右最好 。
【蒸整蛋要蒸多久才熟】首先准备好材料:鸡蛋两个,盐,葱花,凉开水等,打散鸡蛋,搅匀,加与该鸡蛋量类似的1-3份30度左右的温水 。
然后加盐,蒸10分钟左右 , 锅盖务必要留缝,不要盖严实了 , 这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老 。
蒸蛋一般需要8-10分钟 。
可以根据蒸鸡蛋羹的状态变化来调整时间 , 若是喜欢口感嫩滑的只需要5-8分钟即可,若是想要食用老一点的蛋羹可以蒸8-10分钟 , 蒸蛋羹的时间越长出来的蛋羹就会变得越老,表面也会越坑坑洼洼,甚至出现破裂鼓包等情况 。
注意事情:
三碗水蒸蛋中,开水蒸出来的味道最佳,温水蒸出来的味道适中,冷水蒸出来的味道最差 。所以,以后大家在蒸水蒸蛋的时候,最好是用开水去对蛋液进行调和,90度左右为最佳 。
###其它资料参考###1.蒸蛋要蒸10分钟左右才熟 。
2.肉末蒸蛋的做法:猪肉打成泥,备用 。
3.锅中倒油,放入肉沫炒散,再放入蒜末,圆葱末,胡萝卜末,炒香 , 盛出备用 。
4.把鸡蛋打在碗里,用筷子搅拌均匀,加入适量的清水和盐,再搅拌均匀 。
5.用保鲜膜封住碗口,用牙签在保鲜上插几个小孔,锅中加入水,把鸡蛋液放入锅中蒸10分钟 。
6.第三把肉沫倒在鸡蛋上即可 。
7.鸡蛋,是母鸡所产的卵,受精之后可孵出小鸡,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。
8.鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一 。
9.据分析 , 每百克鸡蛋含蛋白质12.8克 , 主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并和人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。
10.每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里 , 也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。
11.这些成分对增强神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品 。
###其它资料参考###15分钟 。
“蒸鸡蛋大约需要15分钟 。蒸鸡蛋的时间不宜过长,如果蒸的时间过长会影响鸡蛋的口感 。蒸鸡蛋时先保持大火蒸制10分钟,然后利用余温继续焖上5分钟即可 。
###其它资料参考###用的普通锅蒸的话通常需要14到19分钟,这个时间是有弹性的如果是使用的蒸蛋器七八分就能够熟透 。如果当地是高原地区,熟的时间会延长 。如果蒸想快速蒸熟的话可以去某宝买个蒸蛋器 。这样也就省了10分钟左右,蒸蛋器醉倒用10分钟就能熟透 。
注意如下:
保证锅内的水分充足
计算时间以开锅后,也就是冒热气的时候为准
尽可能多蒸一段时间,这个时期需要注意食品安全 。
拓展资料:
蒸熟的鸡蛋营养价值:
鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,蒸鸡蛋为100%,炒鸡蛋为97%,嫩炸为98% , 老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30% —50% 。可见,蒸鸡蛋是最佳吃法 , 但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化 。不过,对儿童和老人来说 , 还是蒸蛋羹、蛋花汤最合适 , 因为这两种做法能使蛋白质松懈,极易被消化吸收 。鸡蛋中维生素C含量不高,所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜 。
###其它资料参考###鸡蛋在蒸大约要蒸15分钟左右才会熟,时间不能太长,否则会导致鸡蛋在蒸的过程中变老,降低食用价值 。蒸鸡蛋笔比较简单,只要在蒸的时候把鸡蛋和水按照1:1.5的比例混合在一起,最后加入适量的盐搅拌均匀放入锅中蒸就可以了,味道十分嫩滑 。
鸡蛋蒸多久
蒸鸡蛋大约要花费十五分钟左右的时间才能蒸熟,我们可以先用中火把鸡蛋蒸十分左右,然后再转小火把鸡蛋蒸五分钟,这样鸡蛋就差不多能蒸好了,蒸鸡蛋时间不能过长,否则会影响鸡蛋的口感 。
很多人平时在蒸鸡蛋的时候都不知道应该冷水下锅还是热水下锅,其实鸡蛋最好是在冷水被烧温了以后再放入锅中 , 这样蒸出来的蛋就会非常的嫩滑,要是直接使用热水下锅的话,会出现外面熟了,里面还没熟的情况 。
一般来说,蒸鸡蛋是非常简单的,首先把鸡蛋磕入碗中打散,然后往鸡蛋中加入分量是它1.5倍清水并搅拌均匀,接着再往蛋液中加入适量的食盐,最后把它放入锅中蒸熟就可以了,要是水放多了 , 很可能导致鸡蛋不凝固 。
吃鸡蛋有什么好处
吃鸡蛋可以保护肝脏,鸡蛋中的蛋白质可以修复肝脏组织的损伤,蛋黄中的卵磷脂还可促进肝细胞的再生 。吃鸡蛋还可健脑益智,对于身体发育以及神经系统有很大的好处 。还可以补血,因为鸡蛋中铁含量是比较丰富的,可以起到补血的效果 。还可保护视力 , 鸡蛋中玉米黄素以及叶黄素是十分丰富的,能够保护眼睛,对于过度使用电子产品的人群有非常大的好处 。鸡蛋的营养价值很高 , 但是碳水化合物和脂肪的含量是比较低的,吃鸡蛋还有减肥的作用 。
###其它资料参考###鸡蛋水开后蒸十五分钟能熟 。
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等 。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50% 。由此看来 , 煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法 。但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化 。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解 , 极易被儿童消化吸收 。注意:蛋黄也不宜吃多,茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质 , 与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能 。
煮蛋方法
煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂,避免破壳的基本要领是“开水煮冷蛋” 。
蛋壳破裂的原因是由于蛋清蛋黄在加热时体积会膨胀,而且液体膨胀率大于固体蛋壳的膨胀率,当内容液体的体积大于蛋壳容量时,蛋壳就会胀破 。
但是,鸡蛋里的蛋白质在凝固时会收缩,如果把鸡蛋快速加热,当蛋清外层受热膨胀时 , 内部还是冷的,没有膨胀,总膨胀量就比较小 , 蛋壳膨胀增加的容量以及鸡蛋里气室的容量就能承受,不会胀破 。继续加热,内部开始受热膨胀时,外层蛋清已经凝固收缩,总膨胀量也比较小 , 蛋壳也不会胀破 。快速加热的最好方法就是把鸡蛋直接放入开水里煮 。具体做法是:
待水开后 , 把凉鸡蛋搁在小漏勺里放入开水中煮8分钟即可熟透(想吃半熟鸡蛋可以减少煮的时间),这样既可避免烫手又可防止跌破蛋壳 , 而且时间易于控制 。只要保持水开,小火即可 。鸡蛋要凉,刚从冰箱取出的鸡蛋或者在冬天最好,如夏天鸡蛋不在冰箱存放,把鸡蛋在冷水中浸泡一会儿凉透也可减少破壳 。冬天,鸡蛋和水都比较凉,即使用凉水煮 , 只要水少,加热快速 , 蛋壳一般也不会破 。
最错误的做法是 , 鸡蛋放在冷水里小火缓慢加热,热量有足够的时间传递到鸡蛋内部,蛋清蛋黄内外同时受热膨胀,膨胀量大,结果胀破蛋壳 。这时往往蛋清还没有达到凝固温度 , 蛋清会流出壳外,凝固成白色团絮状 。
煮鸡蛋八分钟最营养 。煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固 , 恐怕吃了不卫生;时间长了,鸡蛋煮“老”了,口感又不太好 。很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮8分钟刚刚好 。
煮鸡蛋有时不好剥,其原因一是鸡蛋没有煮熟 , 这样的蛋剥一块皮掉一块蛋白 。二是蛋虽煮熟了,但蛋壳和蛋白粘在一起,即使一块一块把壳剥下来,蛋白也会被带下,费时费力不说,看上去也不美观 。为此,可将煮好的蛋,趁热放在冷水中浸一浸,再剥就好剥了 。(煮熟鸡蛋应放入煮开冷却后的水中浸泡,因为鸡蛋蛋壳本身就有很多小孔,未消毒的水中大量细菌会通过小孔进入鸡蛋)
###其它资料参考###一般也就5-10分钟即可,根据时间不同熟的程度不同 。
1、应用时请将煮蛋器置放在基本水准的地区,使用量杯盛上期待控制水平的水,烧杯上的数字意思蛋的总数,尺标分成“老”、“中等水平”、“嫩”三种种类,可依据口感放水烹调 。
2、放水后放上煮鸡蛋架,以便避免蛋崩裂,运用出示的蛋针在蛋的圆口位置戳一孔,戳孔位置朝上把蛋放进煮鸡蛋架,盖上全透明盖 。
3、插上开关电源,开启电源开关煮蛋器即进到全自动升温控制全过程 。烹制全过程中全透明盖上端的透出气孔会出现蒸气排出来,不必将脸贴近透出气孔以防出现意外 。不要在煮鸡蛋全过程中打开表盖,防止蒸气,而且蒸气跑漏影响蒸鸡蛋实际效果 。
4、烹制完毕煮蛋器会全自动停止升温,并传出电子器件蜂鸣声,这时表明蛋已按要求煮结束 。
蒸蛋器的原理:
蒸蛋器,包括底座,该底座的上部固定有托盘座,该托盘座的上边沿配设有内凹的盛液盘,盛液盘上边沿扣合配装有蛋隔层,并且该蛋隔层内制有至少三个放蛋孔;蛋隔层上罩设有盖体;托盘座一侧面配装有至少一个控制开关,托盘座内配设有加热器,并且该加热器位于盛液盘的底面 。
加热器与控制开关相连接;蛋隔层直接搭接于盛液盘的上方,盛液盘加热后产生的蒸汽直接作用于蛋隔层上蛋体上,保证了蛋体温度升高的快捷性,提高了蒸蛋器的使用效率 。
在蛋隔层的内周圈增加贮水槽,可防止盖体上降温后蒸馏水回流时与盛液盘的沸水相混,进而降低了原盛液盘中沸水的温度,即提高了实际实用的蒸汽效率 。
以上内容参考:
百度百科-蒸蛋器
###其它资料参考###2个鸡蛋蒸12分钟才能熟,一个鸡蛋蒸9分钟才能熟 。
鸡蛋羹做法
以蒸两个鸡蛋为例,按照合适的蛋水比例调成蛋液,蒸锅中放入适量的热水,然后将装有蛋液的碗放入到锅中 , 同时在碗上盖上一个盘子 , 接着盖上锅盖 , 大火蒸12分钟后即可关火,千万不要冷水一刚倒入锅中,就把准备好的蛋液放到蒸锅上加盖蒸,否则随着水温的不断上升氯会挥发,会附着到食材上 , 影响鸡蛋羹的口感 。如果鸡蛋分量多的话,那么蒸鸡蛋羹的时间也要酌情延长,最多不超过15分钟为宜 。
鸡蛋羹1个鸡蛋多少水比例:1个50克的鸡蛋放90克的水即可 。蒸鸡蛋时,100克蛋液对应180毫升的温水,因为蛋液和水的比例是1:1.8时,能使蒸出来的鸡蛋羹最鲜嫩,而且最好使用温水 , 因为在蒸鸡蛋时,温水能使蛋液更快速的凝结,鸡蛋凝结得更快,鸡蛋羹流失的水分更少,从而使鸡蛋蒸的更水嫩;
蒸鸡蛋羹又嫩又滑做法:只要控制好水量、水温、打蛋技巧和蒸制的火候 。
加水温:俗话说“温水蒸蛋永不老” , 在蛋液中加入比例为1:1-1:1.5的温水,是蛋羹口感嫩滑的第一步;
注意打蛋的手法:一般打鸡蛋都是45°角,垂直打蛋更容易将鸡蛋的纹理打散,可以减少气泡 。这一步骤的重点是:打完之后不要有沫,如果有泡沫 , 需进行过滤,因为将蛋液中的气泡和杂质过滤掉,能使蒸好的鸡蛋无蜂窝;
加盖:蒸制时盖上保鲜膜或者扣盘子,不要让锅盖上的蒸馏水滴到碗里形成蜂窝;
开水下锅:盖锅盖,猛火半分钟 , 中大火大约7-10分钟,蒸好的鸡蛋羹嫩滑又入味 。
###其它资料参考###1、蒸鸡蛋一般只需要15分钟的时间就可以完全熟透了,但还是要根据我们鸡蛋的多少来决定;
2、一般情况下来说蒸一碗鸡蛋的话 , 只需要2~3个鸡蛋就可以了 , 但如果鸡蛋的数量比较多的话 , 自然就需要更久的时间,可能要控制在20分钟左右,如果想要鸡蛋熟的快一些的话,可以在蒸的过程当中,将鸡蛋的外表用牙签扎上几个小孔,这样可以更快一些的将热气进行循环,进一步的加快速度 。