宝宝辅食之牛肉汤的做法步骤图,怎么做好吃?
用料
牛肉1小块
西红柿半个
姜2片
白萝卜3-5片
宝宝番茄牛肉汤的做法
牛肉放冷水姜片下锅烧开去血水2-3分钟 。
捞起后再次洗干净切小方块
番茄开水汤下好去皮
把番茄切碎 , 半个即可
白萝卜去皮切长片3-5片一起将食材放入炖盅里开始炖2个小时即可
2个小时后姜片取出,再次晾凉闷,把油浮上来撇去油就可以喝汤了 , 也可以下面条吃 。
番茄牛肉汤,酸酸甜甜,蛮好喝哦!
这是中午给宝宝做的番茄牛肉蛋黄方块面,宝宝很快吃光了 。非常好吃
你好,番茄牛肉 。原料,牛肉25克,番茄酱50克 , 胡萝卜25克 , 葱头10克,黄瓜15克,牛肉汤适量 。做法 。把牛肉洗净,放入热水中汆一下捞出换水,再加上葱、姜上火煮开锅,改用文火煮熟后取出切成末;把切碎的胡萝卜和葱头放入牛肉末里,再加适量牛...
###其它资料参考###1、先将香菇泡发好后清洗,切割成块,大白菜清洗再切大面积
2、将牛羊肉切割成块,加入将肉、芝麻油、木薯淀粉搅拌腌渍三十分钟
3、锅里放适当水烧开,随后放进牛羊肉、生姜片和平菇,烧煮至牛羊肉软烂,加大白菜再焖煮5分钟,最终放盐调料 。
###其它资料参考###过了六个月之后,宝宝不能再纯粹依靠母乳来摄取足够的营养了 , 要开始吃一些辅食了 。
对于九个月宝宝可以添加一些牛肉粥来吃了 ,
因为牛肉营养丰富,可以提高宝宝的身体素质 , 而且宝宝很好消化
一周岁的宝宝的肠胃功能还比较稚嫩 , 可适量吃一些 , 但不可过多,过多的话 , 会引起宝宝消化不良的 。
牛肉中含丰富的优质蛋白 , 宝宝吃些牛肉 , 可增强身体的抵抗力,还能为身体补充足够的蛋白质
1.新鲜优质的牛肉洗干净切小块,用开水焯一下,然后放到高压锅里炖二十多分钟 。
选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块 。在锅中加入适量食用油,
然后倒入准备好的胡萝卜土豆和牛肉,煸炒几分钟,
然后将高压锅中的汤倒入,小火炖至土豆胡萝卜烂糊,然后大火收汁 。
晾温以后再用搅拌机打成泥,就可以喂给婴儿吃了 。
2.注意不要给婴儿喝牛肉汤,因为炖肉后的汤里溶出来的都是脂肪 , 而牛肉中的营养成分还是保留在牛肉里的,因此最好还是给婴儿直接吃牛肉泥更好
3.三岁以内的婴儿,咀嚼和消化能力还不是很好,为了让婴儿更好的消化和吸收牛肉的营养,建议给婴儿食用牛肉泥 。
三岁以后,婴儿咀嚼力发育成熟以后,可以做成牛肉丸子喂食 。
4.但是由于牛肉相对其它肉类不易消化,所以给婴儿添加肉类辅食时 ,
要先添加更易消化的鸡肉、猪肉,等婴儿的肠胃对肉类适应以后,再给宝宝添加牛肉 。
先把大米洗干净放在锅里煮粥 。第一步之所以要先放大米就是因为大米煮熟是非常重要的,如果大米没煮熟就给宝宝吃的话,很有可能会让宝宝生?。?出现拉肚子或者是腹泻的情况 。
另外,大米一定要洗干净,因为大米很容易生虫子,如果大米没干净就放在锅里的话,煮出来的粥也会吃起来有颗粒感,宝宝食道比较细,不要被杂物刮到才好 。
2.牛肉用清水洗净剁碎之后放在锅中 。牛肉之所以要剁碎是为了可以让宝宝的对牛肉进行消化 , 因为宝宝的太小了,牛肉块太大会让宝宝不容易消化的 。
牛肉一定要等到粥煮大约10分钟之后再放进去,纤维比较多的肉类 , 如果太早放进锅里面或者是和大米一起煮的话,
很容易把肉煮老,变得没有嚼劲,口感不好,宝宝会不愿意吃进去的,影响食欲 。
###其它资料参考###1.牛肉汤
做法:首先准备适量的牛肉,葱姜 , 香菜,黄酒以及调味料等 。把牛肉充分的清洗干净以后切成小块,往干净的锅中倒入开水,把已经切好的牛肉放入锅中,沸腾后去掉沫,加入切好的葱姜和准备好的黄酒,加入适量的盐后用小火炖一个小时再加入其他的调味料炖两个小时就可以了 , 出锅前加入味精和麻油,最后撒上香菜就可以了 。
2.牛肉粥
做法:首先准备适量的粳米,牛肉,味精,葱姜 , 盐以及其他的调味料 。把牛肉洗干净以后剁成肉末,往干净的锅中倒入适量的水,等到水沸腾后加入葱姜,牛肉末 , 煮一会再把葱姜捞出来,倒入适量的粳米熬成粥 , 最后加入食用盐和味精调味就好啦 。
牛肉的营养价值
牛肉中的钾元素很丰富 , 其中含有的蛋白质也是优质的蛋白质,对于运动员来说牛肉是非常好的因为如果钾元素的含量低就会影响我们肌肉的生长,所以运动员们经常把牛肉作为主食 。不仅仅如此,牛肉中还含有非常丰富的维生素和其他的矿物质,这些营养都是很容易被我们人体吸收的,食用牛肉能够补充体力 。
【婴儿牛肉汤怎么做】牛肉中丰富的铁元素和锌元素能够有效的提高免疫力和抵抗力 , 而且牛肉中还富含叶酸,能够防止婴儿先天性残疾 。牛肉中的不饱和脂肪酸,能够有效的抗癌防癌 , 对糖尿病人来说也是很不错的,,其中的氨基酸含量也很多 。牛肉对我们的脾胃很有好处,还能够强筋健骨,而且吃牛肉不仅仅不会增肥,甚至还能够减肥,因为其中的不饱和脂肪酸能够有效的促进新陈代谢,有利于减少脂肪的沉积 。