鸡蛋不煮用蒸的要多久
鸡蛋蒸熟需要多长时间?

15分钟 。
“蒸鸡蛋大约需要15分钟 。蒸鸡蛋的时间不宜过长,如果蒸的时间过长会影响鸡蛋的口感 。蒸鸡蛋时先保持大火蒸制10分钟 , 然后利用余温继续焖上5分钟即可 。

鸡蛋是我们在生活当中比较常见的一种食物,鸡蛋含有丰富的蛋白质,脂肪 , 氨基酸和胆固醇等营养成分,经常吃鸡蛋对身体健康有很多的好处,鸡蛋的做法比较多 , 其中煮鸡蛋和蒸鸡蛋是深受人们欢迎的吃法,带壳的鸡蛋也可以隔水蒸的,一般需要8-10分钟左右的时间就能蒸熟 。
隔水蒸带壳鸡蛋
鸡蛋可以带壳煮 。冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟 。煮出来的蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,容易消化 。同时,蛋黄中的胆固醇没接触氧气(一旦氧化会成为最严重的心血管健康威胁之一,因此是对心脏最有益的吃法 。
煮鸡蛋的技巧
煮鸡蛋看似简单 , 却不好把握火候,时间过短会使蛋黄不熟,时间过长会使鸡蛋变老不好吃 。对此,北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士介绍,其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握 。凉水下锅 , 水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素 。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化 。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化 。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多 。
鸡蛋的其他做法
做法一
材料
主料:鸡蛋若干个,茶叶,花椒,大料,盐,酱油各适量 。
做法
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破 。
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成 。色泽酱红,味道咸香 。用普通的锅也可以 。
做法二
【鸡蛋不煮用蒸的要多久】材料
主料:鸡蛋,盐,水,油,葱花
做法
1、新鲜鸡蛋一个 。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄 。
2、现在加水 。最好是温水 。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了 。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀 。再加入少量猪油 。
4、烧一锅清水,放上蒸隔 。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了 。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老 。
大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了 。撒上一些葱花(根据个人爱好 , 还可以加肉臊之类的) , 滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!
做法三
材料
西红柿1个 , 鸡蛋2个,葱5克 , 油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克)
做法
1,西红柿,鸡蛋,葱洗净备用
2,将西红柿切成滚刀块,鸡蛋打散,葱切末
3 , 锅中放油,倒入葱末
4,倒入西红柿块
5,放入适量的开水
6,最后打入鸡蛋 , 撒上葱花和盐即可
###其它资料参考###家蒸鸡蛋一般蒸10分钟左右最好 。
首先准备好材料:鸡蛋两个 , 盐 , 葱花,凉开水等,打散鸡蛋,搅匀,加与该鸡蛋量类似的1-3份30度左右的温水 。
然后加盐,蒸10分钟左右 , 锅盖务必要留缝 , 不要盖严实了,这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老 。
###其它资料参考###15分钟 。
“蒸鸡蛋大约需要15分钟 。蒸鸡蛋的时间不宜过长,如果蒸的时间过长会影响鸡蛋的口感 。蒸鸡蛋时先保持大火蒸制10分钟,然后利用余温继续焖上5分钟即可 。
###其它资料参考###一般也就5-10分钟即可,根据时间不同熟的程度不同 。
1、应用时请将煮蛋器置放在基本水准的地区,使用量杯盛上期待控制水平的水,烧杯上的数字意思蛋的总数,尺标分成“老”、“中等水平”、“嫩”三种种类 , 可依据口感放水烹调 。
2、放水后放上煮鸡蛋架,以便避免蛋崩裂,运用出示的蛋针在蛋的圆口位置戳一孔 , 戳孔位置朝上把蛋放进煮鸡蛋架,盖上全透明盖 。
3、插上开关电源,开启电源开关煮蛋器即进到全自动升温控制全过程 。烹制全过程中全透明盖上端的透出气孔会出现蒸气排出来,不必将脸贴近透出气孔以防出现意外 。不要在煮鸡蛋全过程中打开表盖,防止蒸气,而且蒸气跑漏影响蒸鸡蛋实际效果 。
4、烹制完毕煮蛋器会全自动停止升温 , 并传出电子器件蜂鸣声,这时表明蛋已按要求煮结束 。
蒸蛋器的原理:
蒸蛋器,包括底座,该底座的上部固定有托盘座,该托盘座的上边沿配设有内凹的盛液盘,盛液盘上边沿扣合配装有蛋隔层 , 并且该蛋隔层内制有至少三个放蛋孔;蛋隔层上罩设有盖体;托盘座一侧面配装有至少一个控制开关,托盘座内配设有加热器,并且该加热器位于盛液盘的底面 。
加热器与控制开关相连接;蛋隔层直接搭接于盛液盘的上方,盛液盘加热后产生的蒸汽直接作用于蛋隔层上蛋体上,保证了蛋体温度升高的快捷性,提高了蒸蛋器的使用效率 。
在蛋隔层的内周圈增加贮水槽,可防止盖体上降温后蒸馏水回流时与盛液盘的沸水相混 , 进而降低了原盛液盘中沸水的温度,即提高了实际实用的蒸汽效率 。
以上内容参考:
百度百科-蒸蛋器
