千张煮多久才会熟??
一般等水煮沸之后焯5-8秒左右就可以捞上来了 。
给千张焯水,主要是去除它上面一些细菌、脏东西等等,同时还能去除本身带有的豆腥味,提升口感 , 不过焯水时间也不用太久,一般等水煮沸之后焯5-8秒左右就可以捞上来了,以免吃起来口感过硬 。
烹饪千张比较简单,首先将千张清洗干净,然后切成细丝状,放到热水中焯一下,捞出来沥干水分备用,接着将豆豉、葱花、姜蒜切好搅拌在一起,在锅中烧油,下入千张翻炒,接着倒入制作好的调料,加适量盐炒均匀,就可以出锅了 。
千张介绍
千张(thin sheets of bean curd) , 由于在特质工具内层层压制,出品时候看起来有千百张叠加在一起而在安徽等地称为千张 , 类似的在苏北被叫做百叶,我国北方某些地方称为豆腐皮 。
它是一种特殊的豆制食品 , 是一种薄的豆腐干片,可以理解成一片特别大特别薄有一定韧性的豆腐干 , 色米黄,可凉拌,可清炒,可煮食 。湖北有名菜“千张肉丝”,即以千张为原料 。
煮菜如下:
千张比较容易熟,一般在做火锅的时候涮五分钟左右就可以食用 。千张豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白 , 不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要 , 营养价值较高 。
简介:
百叶,亦作千浆皮子、百页,豆腐皮、千张等 。传统豆制品,形薄如纸,色黄白 。可凉拌 , 可清炒,可煮食 。
百叶的叫法多见于江苏地区;北方地区称干豆腐;赣、皖地区称为千张;湖南岳阳称千浆皮子 。
苏北百叶一般是由煮熟的豆浆浇在布上,再一层一层浇上来,然后用重物压制(有方言名曰“榨”)脱去部分水分,最后剥去浇百叶所用的布 。
###其它资料参考###一、千张煮多久
一般在做火锅的时候涮几分钟就可以食用啦 。而千张豆腐丝中含有丰富蛋白质 , 而且豆腐蛋白属完全蛋白 , 不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇 , 防止血管硬化,预防心血管疾病 , 保护心脏3. 含有多种矿物质 , 补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利 。
二、千张的做法
1、辣豉千张
菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
工艺:酱爆辣豉
千张的制作材料:油皮250克辅料:豆豉4克调料:豆瓣辣酱8克,姜5克,大蒜(灼ぃ克,盐2克,味精2克,香油15克,白砂糖1克,大葱5克,花生油60克特色:鲜香爽口 。
做法:
1、千张洗净,切成5厘米长的细丝,放入盘中,加精盐少许拌匀 , 再用沸水略烫,捞出,挤干水分
2、豆豉用刀压成泥豆瓣酱用刀剁细
3、葱切成葱花
4、姜蒜均切成末 。
5、炒锅放在火上,倒入花生油,烧至沸热时,分数次投入千张丝略炸,至浅黄色,倒入漏勺沥油 。
6、炒锅内留油40克烧热,下葱花、姜蒜末煸炒,再下豆瓣辣酱及豆豉泥继续煸炒,至香味溢出,倒入清汤烧沸
7、约煮3分钟后,用漏勺捞出渣,放入千张丝、精盐、白糖,移小火烤,汤汁快干的时候 , 放入味精、芝麻油 , 转动炒锅,待汁干亮时即可起锅,晾凉后装盘即可 。
辣豉千张的制作要诀:因有过油炸制过程 , 需准备花生油500克左右 。
2、糖醋千张
主料:干豆腐300克调料:酱油30克,花椒3克,陈醋20克,味精1克 , 白砂糖10克,香油15克,姜汁2克 , 菜籽油30克
特色:麻、辣、鲜、香、金黄色,糖醋口味 。
做法:
1、将千张(干豆腐)用温水浸泡涨发,洗净后控干水分,用斜刀切成片锅洗净后,置旺火上,下菜籽油烧至六成热,放入千张炸至金黄色,质酥脆时舀出多余菜油
2、然后 , 在千张锅内加适量水,放入精盐、酱油、姜汁、白糖、辣椒油 , 煮沸后改用中小火煮一段时间
3、另起一锅入油烧热,投入花椒,炸出香味 , 连油带花椒一起倒入碗内,备用
4、待汁浓稠时,加入花椒油,味精、醋和香油 , 用小火煨片刻,即可起锅 。
注意对火候的掌握,一开始用旺火,炸完加水煮沸后 , 改用中火,汁浓后再改用小火煨进味 。千张是豆制品,即豆皮因有过油炸制过程,需准备菜籽油200克 。
###其它资料参考###【水煮千张】
1.首先我们准备豆腐皮3张,叠在一起切成细丝,洗净的青菜一把切成段,香菇几朵切成片,莴笋一段切成细丝 。
2.大葱白一段切成马蹄片,生姜一块切成菱形片,再抓入几粒干辣椒,放入火锅底料30克备用 。大蒜几粒,拍散后切成蒜末,小葱几根切成葱段 。
3.食材全部准备好以后,我们把豆腐皮焯一下水,锅内烧水,放入切好的豆腐皮 , 加入食盐少许入底味 , 焯水1分钟即可,焯水主要是为了去除豆腐皮的豆腥味,然后把豆腐皮捞出 , 用清水冲洗 冷却控水 。
4.锅内烧油,油烧热以后,倒入准备好的小料,爆出香味,加入豆瓣酱5克,把酱料炒散、炒出红油,从锅边淋入适量清水开始调味 。
5.加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,加入生抽10克,老抽2克提色 , 搅拌均匀,倒入准备好的配菜,煮一分钟左右,把配菜煮断生 , 配菜断生以后捞出,放在盘中垫底 。
6.然后把控过水分的豆腐皮放入锅中 , 煮20秒钟起锅 , 豆腐皮已经焯过水,很容易就能煮熟 , 把豆腐皮盛放在盘中,浇上汤汁 , 撒上一小把青花椒,一小把干辣椒,再放在切好的葱蒜,撒上白芝麻 。
7.然后把烧至七成热的热油,浇在小料激出香辣味,美味即成 。
好了,这道香辣下饭的水煮千张就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧 。
###其它资料参考###香煎可以把千张做软烂 。
原料:千张、刷酱(一勺辣椒面、一勺孜然粉、一勺白芝麻、1/2勺鸡精、1/2勺白糖、1/4勺盐)
1、千张用牙签固定
2、准备刷酱(一勺孜然粉、一勺辣椒面、一勺白芝麻、1/2勺鸡精、1/2勺白糖、1/4勺盐,淋上热油搅拌均匀)
【千张炖多久会炖软】3、锅中热油,放入豆腐皮 , 刷上酱,煎至起泡
4、香煎千张完成
###其它资料参考###原料:
千张(豆皮)、猪肉馅儿、块状榨菜、虾仁、干黑木耳(水发洗净)、香葱、熟芝麻、鸡精、盐、黄酒、生抽、白糖 。
做法:
1、榨菜块、香葱都洗净 。榨菜切成小丁,香葱切碎 。虾仁挑去沙线后切成?。?
2、将上述原料加入猪肉馅儿中 , 再加入熟芝麻、鸡精、盐、黄酒、少量生抽、少量白糖(白糖是为了提鲜,一点点即可 , 也可不放)一起搅拌均匀,过程中可加入少量高汤(或清水) , 直至搅到肉馅儿上劲(就是把筷子插在肉馅儿里不到);
3、把千张(豆皮)分切成合适的大?。ㄆさ拇笮【龆ò隼吹那д虐母鐾穅_^),然后就可以开始包了,过程参见图片^_^
4、把包好的千张包入油锅炸至外皮略呈微黄滤油备用 。注意,为了保持外形,入油锅时要开口压在下边顺序放入,切勿一下全倒入 。不过油炸这一步也可省略,我个人是比较喜欢炸过的口感^_^
5、炒锅中放入清水或高汤,将千张包和摘成小朵的黑木耳一起放入,水量以稍没过千张包为宜,千张包最好不要叠放在一起 。加入适量盐和和鸡精,大火煮开,转中火15分钟;
6、15分钟后调味关火就可以出锅了 。你可以用筷子一个个先夹出来然后再倒上汤汁 , 这样可以保持外形 。
###其它资料参考###在锅中加入干净的清水 , 然后加入食用碱(50:1比例),水开后加入千张,然后搅拌,等千张由黄变白立马捞出来,用清水冲洗(最好切成丝或片,有利于碱水搅拌) 。这时候千张就变得又软又嫩了 。记住不能住时间长了,不然千张就变的很脆,一碰就断了,煮20秒就差不多了 。如果有条件可以把食用碱换成枧水(做月饼用的).比食用碱煮的效果更好 。