油豆腐炒红皮罗卜怎么做？
油豆腐炒红萝卜做法步骤：
食材：红萝卜，青椒 ， 油豆腐，大蒜 ， 调味汁，生抽，食盐，食用油 。
制作步骤：
1、油豆腐切成小条待用，我买的是很小的那种油豆腐，可以买在大的，切成条更好看 。
2、青椒，红萝卜洗干净，红萝卜去皮，一起切成长条 。
3、热锅凉油，放大蒜煸出香味 。
4、然后放红萝卜，青椒 ， 食盐一起大火快速翻炒断生 。
5、倒入油豆腐一起翻炒，炒的过程中会有点干，我加了一些调味汁（调味汁是现买的成品 ， 不是自己调的哦，调味汁是既可以调味，也不改变食物的色汁）
6、最后倒入量的生抽一起翻炒均匀，炒出来还是很好吃的 ， 比肉香，我比较喜欢吃炖菜 。
萝卜所含热量较少 ， 纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥 。
萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用 。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动 ， 有助于体内废物的排出 。
主料
红萝卜1根
油豆腐2片
辅料
油1勺
盐小半勺
青辣椒几个
1.油豆腐切成长方形的块备用
2.胡萝卜片和青椒一起放入油锅，翻炒至胡萝卜稍微断生
3.把油豆腐倒进去一起翻炒
4.淋入少许水，微微翻炒下
5.撒入适量盐
6.一起翻炒均匀几即可
###其它资料参考###胡萝卜是他的生活当中，大家非常常见的一种美学，而且胡萝卜当中含有的维生素非常的高，多这些无论是对于儿童 ， 还是对于很多的孕妇朋友们，来说都是非常可以补充体能的一种，蔬菜水果，那么接下来我们要介绍的是胡萝卜炒豆腐 。
北豆腐500克，胡萝卜1根 ， 葱、蒜苗、豆瓣酱、生抽、植物油
做法
1、豆腐切成长方条，电饼铛内刷油，煎至两面金黄色 。这一步是为了给豆腐定型，不然翻炒过程中容易碎，品相不好 。
2、煎豆腐的同时，将葱、蒜苗切段 ， 胡萝卜去皮切片 。
3、热锅凉油，放入一勺豆瓣酱炒香，放入葱段、胡萝卜煸炒至变色 。
4、放入豆腐，放一勺生抽，翻炒均匀 ， 加半杯开水，小火焖 。加水一是为了使豆腐更松软，二是便于入味 。烹制时根据个人情况决定是否再放盐，豆瓣酱、老抽本来都是含盐的 。
5、待收干汁 ， 放入蒜苗段，翻炒出锅 。
鲜咸微辣，菜香味美，鲜嫩爽口 。
材料
主料：北豆腐250克，
辅料：胡萝卜150克，
调料：酱油5克 ， 味精5克，胡椒5克，豌豆淀粉5克，香油5克，大葱5克，姜5克，植物油50克
做法
【胡萝卜炒油豆腐怎么做好吃】1.将豆腐切成滚刀块；
2.胡萝卜洗净 ， 切成滚刀块；
3.炒锅洗净置火上，锅内放植物油烧热，下入姜末和葱末煸炒出味；
4.下入豆腐块、胡萝卜块，继续煸炒，再下入酱油、味精、胡椒粉、清水适量；
5.汤汁沸后改小火烧，直至汤汁将干；
6.淀粉勾芡，淋入香油即可 。
以上我们了解了胡萝卜炒豆腐的制作方法，其实方法也是非常的简单，香香甜甜的胡萝卜搭配上嫩嫩的豆腐，非常的美味好吃，无论是当作营养餐来使用还是，制作都是一道非常不错的菜 。
###其它资料参考###油豆腐男女老少均可食用，其营养也非常的丰富，做法更是多种多样，即可作为主菜蒸、炒、炖 ， 也可作为荤宴素席兼用的配料佳品 。炒菜如搭配鸡蛋、胡萝卜或豆芽，鲜美爽口；肉馅酿油豆腐是清蒸的宴席名菜，口感超级棒；炖菜烧汤更不用说，最多的吃法了，尤其与肉一起炖 ， 久炖不烂 ， 汤味清香
今天分享的这道懒人家常菜胡萝卜炒油豆腐，做法简单快手，十分钟不到就可以轻松搞定，鲜香美味又爽口 ， 哪怕无肉不欢的孩子 ， 都非常的爱吃，开胃更下饭 。
简单好吃又营养美味的胡萝卜炒油豆腐的家常做法：食材：油豆腐、胡萝卜、香葱、生姜、郫县豆瓣酱、八角、生抽、食盐、食用油
做法1、精挑细选优质的油豆腐，色泽金黄、松软有弹性的为佳；
2、锅中加入适量清水，倒入油豆腐（焯烫油豆腐一定要冷水入锅，一同烧煮）
3、大火烧开 ， 油豆腐煮个一分钟左右 ， 煮去表面多余的油脂和附着的脏物，期间，可用笊篱按压油豆腐，挤出内里残留的油；
4、焯烫好的油豆腐捞出，放凉，用清水冲洗干净，再用笊篱按压挤干水分；
5、香葱去掉根须和外层的老叶 ， 冲洗干净，切成葱花或葱段（葱段先爆香，葱花炒的差不多的时候调味 ， 我为了拍摄方便 ， 葱花先爆香了 ， 这样容易让葱花炒焦）；
6、生姜去皮 ， 洗净，切成姜末或姜丝（再剁些蒜末更好，不过自家宝贝不爱吃蒜，这里就没放）；7、胡萝卜洗净，去皮，切成片状 ， 当然，菱形、圆形 ， 你也可以切出各种好看的形状；
8、挤干水分的油豆腐切成片 ， 我买的是小油豆腐，基本上一块可以切成三片；
###其它资料参考###【制作步骤】：
1、胡萝卜和豆腐都是比较有营养的食物 ， 在选择豆腐的时候需要用到北豆腐 。
2、豆腐切成薄块，胡萝卜切细丝，大蒜切成片 。
3、胡萝卜比较硬，不容易炒熟，所以在炒胡萝卜丝前需要先焯遍水 ， 水中加入少许盐和油，这样焯出来的蔬菜颜色比较鲜亮 。
4、切好的豆腐块放进油锅里小火慢煎，煎到两面金黄 。
5、胡萝卜丝沥干水分，豆腐煎好，这样就可以开始炒制了 。
6、锅中倒入少许油，爆香蒜片 。
7、闻到蒜香味，倒入胡萝卜丝翻炒，焯过水的胡萝卜很容易炒软 。
8、看到胡萝卜丝塌架，就可以加入煎好的豆腐块，再加入生抽、盐、糖调味提鲜 。
9、快速的兜炒几下，食材翻炒均匀就可以关火出锅了 。
###其它资料参考###萝卜怎么做好吃，油豆腐焖萝卜的家常做法冬天时节，家里最经常做的菜就是牛腩焖萝卜，再加些油豆腐 。
每一样都焖得软绵绵的，好吃极了 。
昨天翻冰箱时发现有油豆腐和萝卜 ， 但没有牛腩 。
就简单的做了个萝卜焖油豆腐 ， 发现也很美味呢！(收起)
食材
主料
白萝卜
1个
油豆腐
150g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大蒜
3粒
生姜
2片
八角
2瓣
生葱
1根
生粉
2片
步骤
1.备好食材 。
2.白萝卜去皮后切小块 ， 油豆腐清洗干净剂干水份，并备些姜片，八角 ， 大蒜粒 。
3.热锅下油，把八角，姜片，大蒜放进爆香 。
4.接着把油豆腐加进翻炒 。
5.再加进半碗水烧开 。
6.水开后把萝卜放进一块焖 。中途可打开锅盖翻炒一下，萝卜焖至有些软时加适量盐 。
7.水烧剩三分之一时把调好的生粉芡加进（生粉芡：生粉，清水 ， 酱油拌匀）.
8.最后适当调味,加上葱段便可熄火.
小贴士
1.想焖的时间短一些，萝卜尽量切小块一些 。
油豆腐焖萝卜的做法，油豆腐焖萝卜怎么做好吃油豆腐焖萝卜的做法
主料
白萝卜
1个
油豆腐
150g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大蒜
3粒
生姜
2片
八角
2瓣
生葱
1根
生粉
2片
步骤
1.备好食材 。
2.白萝卜去皮后切小块，油豆腐清洗干净剂干水份，并备些姜片 ， 八角 ， 大蒜粒 。
3.热锅下油，把八角，姜片，大蒜放进爆香 。
4.接着把油豆腐加进翻炒 。
5.再加进半碗水烧开 。
6.水开后把萝卜放进一块焖 。中途可打开锅盖翻炒一下，萝卜焖至有些软时加适量盐 。
7.水烧剩三分之一时把调好的生粉芡加进（生粉芡：生粉，清水，酱油拌匀）.
8.最后适当调味,加上葱段便可熄火.
炖油豆腐怎么做好吃，萝卜炖油豆腐的家常做法主料
油豆腐
200g
白萝卜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
瘦肉
适量
步骤
1.白萝卜切块、瘦肉切丝 。
2.锅里加油煸炒瘦肉 。
3.接着下白萝卜翻炒 。
4.然后下油豆腐一起翻炒 。
5.最后加少许水和调料一起大火焖5分钟即可 。
6.最后的成品 。
萝卜怎么做好吃 ， 豆腐煮白萝卜的家常做法食材明细
豆腐适量
白萝卜适量
香菜适量
辣椒适量
盐适量
油适量
生抽适量
味精适量
原味口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度
豆腐煮白萝卜的做法步骤
1
备豆腐和萝卜，香菜，辣椒 。
2
萝卜和豆腐切?。?。
3
热油放进豆腐丁和萝卜丁 。
4
放点盐炒匀 。
5
再放清水 ， 淋点生抽 。
6
将萝卜丁煮熟透 。
7
收汁，放进辣椒 ， 香菜 。
8
调入味精即可 。
做法，萝卜炒豆腐怎么做好吃，萝卜炒豆腐的家常做法主料
青萝卜半个 北豆腐半斤
盐少许 蚝油适量
酱油适量 白糖半勺
小红椒2个 蒜4大瓣
姜适量
萝卜丝炒豆腐的做法步骤
1. 萝卜去皮洗净切丝 ， 豆腐切片，切蒜粒、姜丝、红椒圈 。
2. 热锅凉油，蒜粒爆香，放入姜丝、红椒圈炒香 。
3. 放入萝卜丝，放入白糖、蚝油，翻炒均匀，加入一碗凉开水，炖开 。
4. 放入豆腐块，再添加少量蚝油，倒入些许酱油，轻轻翻炒，请勿将豆腐炒碎，继续盖上锅盖，炖十五分钟后收汁盛出即可 。因烹饪过程中放入了两次蚝油和一次料酒 ， 可不加盐 。这道菜肴，也可以加入海虾，菜肴味道会更佳 。
豆腐煮白萝卜怎么做好吃，豆腐煮白萝卜的家常做法
备豆腐和萝卜，香菜，辣椒 。
萝卜和豆腐切丁，。
热油放进豆腐丁和萝卜丁 。
.放点盐炒匀 。
.再放清水，淋点生抽 。
将萝卜丁煮熟透 。
收汁，放进辣椒，香菜 。
调入味精即可 。
出锅上桌 。
的做法，萝卜炖豆腐怎么做好吃 ， 萝卜炖豆腐的家常做法
萝卜洗净去皮 。
切成菱形片 。
尖椒切段 。
葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块 。
锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒 。
放入萝卜片翻炒 。
放入冻豆腐翻炒 。
放入生抽、盐和少许水 。
放入尖椒翻炒 。
放入味精调味即可 。
盛入盘中，即可享用 。
萝卜炖油豆腐的做法 ， 萝卜炖油豆腐怎么做好吃主料
白萝卜
1个
油豆腐
150g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大蒜
3粒
生姜
2片
八角
2瓣
生葱
1根
生粉
2片
步骤
1.备好食材 。
2.白萝卜去皮后切小块，油豆腐清洗干净剂干水份 ， 并备些姜片，八角，大蒜粒 。
3.热锅下油 ， 把八角 ， 姜片，大蒜放进爆香 。
4.接着把油豆腐加进翻炒 。
5.再加进半碗水烧开 。
6.水开后把萝卜放进一块焖 。中途可打开锅盖翻炒一下，萝卜焖至有些软时加适量盐 。
7.水烧剩三分之一时把调好的生粉芡加进（生粉芡：生粉，清水，酱油拌匀）.
8.最后适当调味,加上葱段便可熄火.
小贴士
1.想焖的时间短一些，萝卜尽量切小块一些 。
萝卜烧豆腐怎么做好吃 ， 胡萝卜烧豆腐的家常做法主料
胡萝卜一根
老豆腐150G
材料：胡萝卜
2
老豆腐
3
将胡萝卜清洗一下、去皮 。
放在案板上切成滚刀块，待用 。
将老豆腐放在案板上切成块 。
烧锅倒油烧热，下入切好老豆腐炸至金黄，捞出 。
随后，锅内留少许底油 ， 下入炸好的豆腐和切好的胡萝卜翻炒一下 。
接着，加适量的水煮开 。
然后、加适量的生抽 。
加一勺白糖 。
加少许盐 。加少许鸡精 。
调味煮开 。
最后，煮至汤汁快要收干，即成 。
萝卜炒油豆腐的家常做法大全怎么做好吃视用料白萝卜530克油豆腐105克
辅料油3汤勺生抽2.5汤勺 白糖1汤勺 盐1.5勺味精0.5勺
油豆腐烧萝卜的做法
食材：萝卜（已清洗切块）、油豆腐
2.烧锅倒油烧热 ， 下入切好的萝卜翻炒翻炒
3.随后 ， 合入油豆腐翻炒一下
4.接着，加入一些清水煮开
5.然后 ， 加2.5汤勺生抽
6.加1汤勺白糖
7.加1.5勺盐
8.调味煮开
9.煮至萝卜熟软
10.最后，加0.5勺味精
11.炒匀，即成 。
###其它资料参考###用料白萝卜530克油豆腐105克
辅料油3汤勺生抽2.5汤勺 白糖1汤勺 盐1.5勺味精0.5勺
油豆腐烧萝卜的做法
食材：萝卜（已清洗切块）、油豆腐
2.烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒
3.随后，合入油豆腐翻炒一下
4.接着，加入一些清水煮开
5.然后，加2.5汤勺生抽
6.加1汤勺白糖
7.加1.5勺盐
8.调味煮开
9.煮至萝卜熟软
10.最后，加0.5勺味精
11.炒匀，即成 。
###其它资料参考###胡萝卜炒豆腐的家常做法怎么做好吃
食材
主料
胡萝卜
150克
豆腐
300克
辅料
食用油
10克
酱油
10克
盐
5克
糖
3克
水
适量
步骤
1.材料：胡萝卜,豆腐
2.胡萝卜去皮,同豆腐切小块
3.豆腐焯一分钟水
4.热锅热油,放入胡萝卜
5.煸炒胡萝卜
6.放入焯过水的豆腐
7.放入酱油,盐,搅均匀
8.放入适量的水
9.中火焖
10.焖到收汁,搅均匀
11.出锅
###其它资料参考###【家常油豆腐】
材料：油豆腐、胡萝卜、青椒、葱、大蒜
调料：生抽、蚝油、盐、水淀粉
【详细做法】
1.把买回来的油豆腐清洗一下，然后把油豆腐从中间切成两半 。有的油豆腐会有一点苦味 ， 大家购买的时候要小心购买呀 。
2.准备一个胡萝卜跟一个青椒，把青椒跟胡萝卜都切成菱形块，胡萝卜不用切完 ， 切半个就可以了 。把准备好的葱切成葱段，把葱白跟葱叶分开，最后把大蒜切成片 。
3.锅里放油，把大蒜放进去炒香，然后把青椒跟胡萝卜倒进去翻炒2分钟左右 。时间到了之后，把油豆腐倒进去翻炒一会，然后倒入一点点清水，继续炒1-2分钟 。
4.油豆腐变软后，来调一下味，放入一勺生抽、适量的蚝油、小半勺盐，把它们翻炒均匀，让油豆腐充分的入味 。翻炒均匀后，倒入一点水淀粉 ， 放入葱段，继续翻炒一会就可以关火出锅了 。
5.这一道又好吃又入味的家常油豆腐，就算是做好了 。
