素回香饺子怎么做好吃

怎样做茴香馅素饺子?

素回香饺子怎么做好吃

茴香馅儿素饺子做法
【主要食材】:韭黄、茴香、鸡蛋、葱
【调味料】:食用油、食盐、十三香、“葱草花”
------开始制作------
①:把切好的葱末放到碗里,再放入适量的“葱草花”,用热油一泼 , 葱油就做好了,用来拌馅特别香 。
②:锅中油热后,倒入充分搅散的蛋液(蛋液里可以放入适量的盐),炒至蛋液凝固即可 , 用铲子铲碎,彻底晾凉备用 。
③:把提前洗干净并沥干水分的韭黄,切成小段 , 全部切好后 , 放入盆里 。
④:把洗干净并沥干水分的小茴香也切成小段(小茴香要比韭黄放的少),也放入盆里,最后放入晾凉的鸡蛋碎 。
⑤:先舀入适量泼好的葱油,搅拌均匀(这样可以有效的防止韭黄和小茴香出水),再放入适量的食盐和十三香,搅拌均匀,馅料就调好了 。
⑥:面醒好后,先取一小块面团,揉光滑后搓成均等粗细的圆长条,再切成均等大小的小面剂子 。撒上适量的干面粉,稍微调整一下形状呈圆形,然后用手掌轻轻的压扁 。包上馅料,捏成自己喜欢的饺子形状,饺子就包好了 。
⑦:锅中水开后,下入饺子,水开后加入适量的凉水 , 一般素馅饺子,加两次凉水,再次水开,饺子就熟了 。
韭黄营养价值:
韭黄含丰富的蛋白质,糖 , 矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等 。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,韭黄还能续筋骨,疗损伤 。但阴虚内热及目疾之人忌食 。
茴香营养价值:
茴香的主要成分是茴香油,还有丰富的维生素A , 维生素C,胡萝卜素,钙等营养元素 。对人体有许多好处 。

素回香饺子怎么做好吃

茴香素馅搭配鸡蛋、粉条比较好吃 。
茴香鸡蛋素饺子的做法如下:
主料:茴香400克、鸡蛋3个、粉条1小把、面粉500克、水250克 。
辅料:大葱1根、老姜1块、食用油适量、盐适量、香油适量 。
步骤:
1、先把面和好,盖上盖子放在一旁让它饧着 。
2、1小把粉条泡软洗净,切碎 。粉条可以提前1个小时泡上 , 来不及泡就用开水煮几分钟,然后过凉剁碎就行了 。
3、把茴香择洗干净,多清洗两遍 , 或是用淡盐水泡一泡,去除虫卵和农药残留 。洗好后控干水分切成末,放在盆子中待用 。
4、准备一些葱花和姜末 。
5、3个鸡蛋磕在碗内打散 , 加入料酒、一次性加入盐 , 蛋液倒入油锅中边倒边搅拌,炒熟成鸡蛋碎 。炒好的鸡蛋碎不用出锅,放在旁边 , 把切好的茴香碎,放进去,再把碎粉条也一起放进去 , 姜末、葱花放在表面 , 倒入适量的香油,搅拌均匀 。
6、茴香鸡蛋饺子馅就调好了 。
7、面团取出来放在撒了面粉的案板上 , 揉匀 , 搓长做成小剂子,大小随自己喜欢就好,擀成饺子皮 。
8、包成可爱的小饺子 。
9、锅里加入适量水烧开,饺子放进去,大火烧开,转中小火慢煮3分钟就好了 。
10、成品图 。

###其它资料参考###小茴香素饺子
用料
鸡蛋
香菇
红萝卜
白菜
小茴香
小茴香素饺子的做法
小茴香洗干净,剁碎; 红萝卜洗干净去皮 , 擦成丝,剁碎; 香菇开水泡发 , 冷水冲洗,去除杂质,剁碎,白菜洗干净剁碎; 鸡蛋打散,锅内热油,煎熟,铲子剁碎 。关火 。将其他的食材倒入锅中 , 用余温翻炒 ,此过程只需要 加入五香粉 。放凉,包的时候再放入盐,这样可以保证白菜的营养不流失
饺子皮选择鹰嘴豆粉,鹰嘴豆粉还有大量的高蛋白 。60g鹰嘴豆粉,180g中筋面粉,75ml温水  ,  这个比例和出来的面很硬 。和好面后,锅内烧热水,隔水醒面团 , 半小时后揉光滑,温水隔水再醒发两小时
面醒好后,切成剂子,包成自己喜欢的形状
小贴士
水开后下饺子 , 第一次煮开后,加入一碗冷水,再一次煮开,再加入一碗冷水 。这样可以使饺子皮更有嚼劲
###其它资料参考###1、茴香摘好洗净切碎 。
2、大葱洗净切碎 。
3、鸡蛋炒熟切碎 。
4、茴香碎,大葱碎,鸡蛋碎 。
5、面粉里撒适量的水,和面 。
6、和好的面团放置一会 。
7、茴香陷里放入适量排骨精,味精 , 盐,香油 。
8、把茴香陷搅拌均匀 。
9、面团搓成长条状 。
10、把长条切成小剂子 , 按扁,擀皮 。
11、皮上放适量茴香陷 。
12、把饺子皮对折捏成饺子 。
13、包好的饺子 。
14、锅中水烧开下饺子,煮开之后在煮二分钟即可捞出 。
15、装盘食用 。
###其它资料参考###茴香饺子好吃有窍门,
万万别直接拌馅,
多加一步,茴香翠绿又好吃 。
茴香是大家很喜欢的一种蔬菜,用来包包子、包饺子味道特别鲜,并且茴香还有药用价值,属于温和性食物,常吃可以改善手脚冰凉,调理肠胃,和韭菜一样鲜比韭菜更滋补 。和大家分享下茴香饺子的调馅技巧,学会这样做 , 比肉饺子还要香 。
清洗茴香有窍门
茴香叶子很细软 , 清洗的时候不能搓洗,要想洗的干净,盆内加水,加一点小苏打搅拌均匀,放入茴香浸泡3分钟左右 , 再冲洗干净,沥干水分 。把茴香切成小细段,切碎的茴香先加点食用油搅拌均匀,这样可以锁住表面水分,是让茴香保持翠绿的关键一步 。
茴香饺子这样包
碗内打入8个鸡蛋搅散,起锅加油,油热后倒入蛋液用筷子搅成鸡蛋碎 , 关火盛出 , 晾凉备用 。茴香除了可以和鸡蛋调饺子馅,还可以用五花肉 。
鸡蛋碎凉透倒入茴香中,多加一些食用油 , 适量盐,搅拌均匀,茴香饺子馅就调好了 。茴香本身就是调味品,所以葱姜蒜都不需要加的,只需要加食用油和盐,才会最大程度地保证了茴香的鲜香味道,也是口感最好的吃法 。
饺子馅调好 , 按照自己平常的手法包好饺子 。
锅内多加一些水,开锅后倒入饺子,煮饺子一定要开水下锅,素馅饺子煮两个开锅中途点一次凉水就熟了 。鸡蛋本身就是7成熟,茴香和韭菜一样非常容易煮熟 , 素馅饺子切记不要煮过火 。
这样做的茴香饺子,煮熟后饺子馅也是翠绿的,饺子皮都透着清爽的绿色 。饺子馅咸淡合适,煮饺子火候合适,一个破皮的也没有,鲜香味美 。
包茴香饺子小总结:
1、茴香切碎先用食用油锁住水分,这是保持翠绿的法宝 。
2、茴香喜油,多加点食用油口感会更香 。
3、素馅茴香饺子葱、姜都不需要加,只需加食用油和盐 。
###其它资料参考###【茴香饺子做法】:
1.准备一大盆清水,加入适量盐,搅拌融化,浸泡在采摘的茴香苗中15分钟 。盐水浸泡可以杀死茴香苗中残存的虫卵,保持茴香苗的绿色 。
2.将猪肉剁成肉末 , 加入适量生抽、料酒、盐、蚝油、葱花、姜末、胡椒粉和烤肉酱,搅拌均匀,然后打入一个鸡蛋 , 数次倒入适量的水,搅拌肉末,放入冰箱腌制10分钟 。
3.拌好饺子面,将一个鸡蛋敲入500克面粉中,加入250克清水和20克玉米淀粉,搅拌均匀,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,待用 。
4.茴香苗晒干后切成细粉 , 放入卤肉中,加入适量植物油,搅拌均匀备用 。
5.用自己喜欢和擅长的方式包饺子就好了 。煮饺子的时候多放一点水,加一勺盐,防止饺子粘手破皮 。
唠叨几句:
1.无论包什么样的饺子,在和面时加入一个鸡蛋和适量的淀粉和盐,都可以使饺子皮更有弹性,使饺子皮透明美观 。
2.饺子拌茴香馅时,不要加香油、五香粉等香味香料,会掩盖茴香本身的香味 。
3.饺子拌茴香馅时 , 加入鸡蛋可以锁住肉的水分和营养成分,不流失,做出来的饺子鲜美多汁 。加入烤肉酱拌馅会让味道浓郁 , 多汁而不腻,会让茴香的味道更浓郁而不腻 。
4.肉馅加入调料搅拌后,放入冰箱冷藏 , 使肉馅凉了凝固 , 煮出来的饺子裹起来多汁 。
###其它资料参考###茴香陷素饺子是家常人们喜欢的一道主食,下面我就和大家分享一下茴香素馅的做法,希望能帮到你!
工具材料:
茴香苗 1000克
葱 两颗
姜 30克
酸 两头
食用油 适量
【素回香饺子怎么做好吃】猪油 适量
盐 适量
操作方法
01
把茴香苗择好洗净 , 控干水分 , 待用,
02
把洗好的茴香苗切碎,记住最好是切碎,不然剁起来很麻烦,
03
剁好后的茴香苗盛进要调陷的盆里 , 然后开始准备辅料 , 把姜去皮洗好、蒜扒皮、葱剥好洗净,
04
把准备好的辅料切碎,
05
切碎的辅料和茴香苗盛在一起,
06
把炒菜锅洗净放灶上,锅烧干后,倒油 , 等油烧到7、8成热在加入等量的猪油,为的是茴香陷味道更好,全部熬好后 , 往油里放适量的盐,这时关火等油凉了后,倒入切好的陷中,然后再用筷子顺时针方向搅拌均匀,这时素饺子馅就做好了 。

素回香饺子怎么做好吃

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