素炒酸菜豆腐怎么做好吃

酸菜豆腐的做法简单,怎么做酸菜豆腐最好吃呢??

素炒酸菜豆腐怎么做好吃

酸菜豆腐在做的时候用五花肉炒酸菜,放点辣椒 , 最后放上水一起炖豆腐,这样做好的酸菜豆腐最好吃 。
酸菜豆腐是很多人喜欢吃的家常菜 , 在做的时候不但要准备适量的酸菜和豆腐,还要准备适量的辣椒和五花肉,只有这样才会让做好的酸菜豆腐好吃,而且在烹调以前应该对酸菜进行必要的处理,应该把它放在清水中浸泡,并用清水反复清洗,这样能去掉酸菜中的亚硝酸胺,会让做好的酸菜豆腐好吃又健康 。
一、做酸菜豆腐需要的食材
做酸菜豆腐的时候酸菜和豆腐是主要食材,酸菜需要准备300克豆腐 , 需要准备500克,还要准备新鲜五花肉100克 , 红辣椒适量,另外要准备葱姜蒜、花椒、生抽、蚝油、豆瓣酱、食用油、食用盐等多种调味料 。
二、食材的处理
准备好的五花肉,要洗净以后去掉水分 , 切成薄片加生抽,蚝油和五香粉腌制半小时,准备好的豆腐提前切成块状,放在清水中加少量食用盐,调整以后浸泡半小时 。酸菜用清水反复冲洗 , 也要用清水浸泡2~3小时,泡好以后取出去掉水分切成块或者丝状备用,辣椒洗净以后切段,葱姜切丝 , 大蒜切末备用 。
三、酸菜豆腐的做法步骤
在炒锅中放适量食用油加热后放入准备好的五花肉反复翻炒,把五花肉中的油脂炒出 , 再放入准备好的红辣椒,炒出香味以后,放入葱,姜蒜和酸菜一起翻炒,翻炒均匀后再放适量食用盐 , 放入豆腐后翻炒二分钟加入适量清水加热除开用中小火炖煮半小时,最后放适理的鸡精调味 。
四、吃酸菜豆腐的好处
【素炒酸菜豆腐怎么做好吃】平时多吃些酸菜豆腐 , 对身体有一定好处,不但能让人体吸收丰富的植物蛋白,还能吸收多种氨基酸和矿物质和微量元素 , 它能满足人体正常工作,是对不同营养的需要,而且能开胃消食,促进消化,提高人类肠胃消化功能 , 预防缓解消化不良 。

素炒酸菜豆腐怎么做好吃

1、准备酸菜和一块老豆腐把酸菜切碎 。
2、豆腐切成小方块 。
3、平底锅中放食用油适量,再放入豆腐块小火煎至两面金黄 。
4、豆腐块煎至两面金黄后装盘备用 。
5、炒锅中放油适量,再放入花椒粒和姜蒜末炒出香味 。
6、放入酸菜炒2至3分钟 。
7、加一小勺剁椒与酸菜一起翻炒匀 。
8、加适量的清水烧开,水要没过酸菜 。
9、水开之后放入豆腐块 。
10、加适量生抽和盐翻炒均匀 。
11、盖上锅盖小火焖煮10分钟 。
12、十分钟后放入鸡精和葱花翻炒均匀即可 。
###其它资料参考###酸菜豆腐,最下饭的家常菜,做法简单实用
取嫩豆腐350克,切成1.5厘米左右的方块,放在盘里,
酸菜一包 , 把酸菜放在盆里清洗浸泡一下 。以便去除酸菜多余的盐分及杂质,
然后把酸菜切成小块放在碗里 。
五花肉60克,剁成五花肉粒 , 
大蒜拍扁切成蒜末,放在碗里,生姜切成姜末 , 放在碗里,小米椒两个切成辣椒圈 。
食材准备好以后,我们先给豆腐焯一下水,锅内烧水,放入豆腐块,加入一勺食盐,
加入食盐可以给豆腐入底味 , 也能防止豆腐煮烂 。焯水一分钟左右,倒出沥干水分备用 。
接下来,我们开始烹饪,锅中烧油,倒入五花肉粒,煸炒出猪油 , 
倒入姜,蒜,小米椒,再加入花椒1克 。
翻炒几下加入豆瓣酱,快速翻炒,
炒出豆瓣酱的红油,倒入酸菜快速翻炒一会,然后加入清水,
倒入豆腐,清水的量以刚刚没过豆腐为好 。
小火煮1分钟左右,我们开始调味:加入食盐2克,
鸡粉1.5克,白糖3克,十三香2克,胡椒粉2克 , 继续翻炒化开调料,然后淋入陈醋4克 。
接着再淋入芝麻香油 , 即可关火 , 出锅装盘 。
好了 , 这道简单好吃的肉末酸菜烧豆腐就做好了 。
###其它资料参考###酸菜豆腐
主料:
豆腐500克,腌酸菜500克 。
辅料:
食油75克 , 葱花、蒜片适量,精盐、酱油、胡椒粉、香油、高汤各少许 。
制法:
1.将豆腐切成樱桃小?。?入开水焯一下,去掉豆腥味捞出,沥干水分备用 。
2.瓢上火放入食油、花椒,待油热后用漏勺捞出花椒,投入葱花、蒜片及豆腐略炒,再倒入酸菜(带少许汁汤)同炒,随后加入适量精盐和少许酱油、胡椒粉及高汤 , 待菜烧热入味后 , 盛入碗内淋入少许香油即可 。
特点:
酸味浓醇,软嫩鲜香,风味别致 。
备注:
酸菜是太原、晋中一带人民冬季腌制的一种传统腌菜,香味十分浓醇 。特别是当地的山区人民常以“豆腐酸菜豆面条”招待宾客,乡土风味浓厚 。其菜配制肉丝、肉片等烹炒 , 味道也十分鲜美 。
###其它资料参考### 酸菜,是中国一些地区和德国存在的一种泡菜,我们看看下面的酸菜和豆腐怎么做吧!
酸菜和豆腐怎么做好吃酸菜烧豆腐食材介绍
嫩豆腐1块,酸菜半颗,肉末20g , 酱油25g,盐2g , 
酸菜烧豆腐的做法步骤
1、嫩豆腐1块,洗净后切成小方丁备用;炒锅中加水烧开,放入少许盐,豆腐 , 待水再次滚时捞出豆腐沥去水 。
2、猪肉切末,放料酒,少许盐,酱油,清水,顺时针搅拌均匀腌制 。小葱切葱花,酸菜切末 。(图为另一道菜部分配料)
3、热锅凉油,油八成热时,放入肉末,炒出香味后盛出 。
4、重新搭锅,热锅凉油,小米辣,酸菜末放入炒锅中炒香,再放入肉末 。
5、锅中加开水,调入酱油,少许味精,少许鸡精,盐,之后倒入豆腐,大火烧开,待汁收浓,出锅撒小香葱花点缀 。

###其它资料参考###主料酸菜30克豆腐60克辅料油适量
步骤
酸菜烧豆腐的做法步骤11.酸菜切粒、嫩豆腐切块 。
酸菜烧豆腐的做法步骤22.起油锅,下酸菜粒翻炒 。
酸菜烧豆腐的做法步骤33.加水烧开 。
酸菜烧豆腐的做法步骤44.下豆腐块,大火烧 。
酸菜烧豆腐的做法步骤55.收干水分 , 即可出锅 。
###其它资料参考###主料
豆腐
1块
酸菜
250g
辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
酱油适量
蒜泥适量
酸菜烧豆腐的做法
1
豆腐一块 , 清洗干净,切成块状
2
咸酸菜洗净切碎备用 。
3
锅内放油,待油热
4
油热之后,把切好的豆腐放进去,翻炒到1到2分钟
5
再放入切好的酸菜丝,加入适量的水,放点少许鸡精,盐,酱油,进行温煮 。
6
一到2分钟就可以开锅了
7
盛入碟中,就做好了

###其它资料参考###主料酸菜150g豆腐450g肉片50g
步骤
酸菜炒豆腐的做法步骤11.食材准备
酸菜炒豆腐的做法步骤22.起油锅下入肉片炒出油
酸菜炒豆腐的做法步骤33.下入酸菜翻炒
酸菜炒豆腐的做法步骤44.在加入豆腐,滴入酱油加水熬制,出锅装盘
###其它资料参考###1.
酸菜切丝,泡椒、尖椒切?。欢垢行《?,焯水后捞出
2.
锅里热油,爆香泡椒和尖椒,随后放酸菜拌炒
3.
调入少许生抽,兑入适量清水煮开
4.
放入豆腐,焖煮一会,大火收汁即可

素炒酸菜豆腐怎么做好吃

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