牛蒡茶喝了有什么作用
喝牛蒡茶有什么功效？
牛蒡茶的性质偏凉，是不适合天天饮用的 ， 牛蒡茶在饮用的时候要注意量 ， 不能够喝的太多 。那牛蒡茶的药用价值是什么呢？喝牛蒡茶有什么功效呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案 ， 下面赶快来了解下吧 。
牛蒡茶的药用价值
牛蒡茶中使用的牛蒡本身是一种中药材，它能疏风清热解毒消肿，对人类的风热感冒以及咳嗽，还有咽喉炎，都有明显治疗作用 ， 另外 ， 牛蒡茶还能降血压 ， 更能补肾壮阳，它对人类高发的流行性腮腺炎和流行感冒都有明显治疗作用 。
喝牛蒡茶有什么功效
牛蒡茶的功效有很多，它可以提供抗氧化，去痰，抗炎的功效，还可以缓解发烧 ， 头痛，流感，痛风和便秘 。对改善免疫系统 ， 心脏健康也起到很好的作用 。牛蒡茶中含有的酚酸和木犀草素，可以保护身体免受破坏细胞的自由基，而且它的抗氧化剂含量，有助于减缓肿瘤细胞的生长 。它还可以排除身体的毒素，帮助净化血液，起到出汗和排尿的作用 。更有益于肝脏，淋巴系统的排毒 。
牛蒡茶什么时间喝好
1、牛蒡茶可以选择在早晨的时候空腹来喝，也就是这个时间阶段来喝的话效果是最好的 。因为早上来喝点牛蒡茶能起到很好的清理血液杂质的作用，而且每天早上来喝还能排毒养颜，因为牛蒡茶党中含有一种特殊的物质叫做菊糖，这是一种能促进荷尔蒙分泌的精氨酸，对于增强体力都是很有帮助的 。
2、饭后一小时喝点牛蒡茶 。这个时间段喝点牛蒡茶有助于增加人体的分泌功能，也就是能阻断胆固醇的循环，特别是能起到很好的消除体内脂肪的作用 。
牛蒡茶怎么泡
1、热饮：先准备牛蒡茶饮片3-5克 ， 然后用80-90度的开水冲泡2-3分钟，即可饮用，可反复冲泡多次 。
2、冷饮：将牛蒡茶饮片3-5克加水500毫升、白糖或蜂蜜适量，大火煮沸后，放入冰箱保存，即可随时饮用 。
1、牛蒡茶是保健品，可以排除体内毒素 ， 具有通络活血的功效 。
2、能补充人体所需要的各种营养，调节平衡有抗癌，防癌的作用 。
3、还可以解热，利尿利便 ， 除斑疹，湿疹 ， 治腰酸，改善尿酸，尿糖，性机能退化，解酒，降低胆固醇，甘油三酯等 。
4、排毒养颜，健脾胃，补肾壮阳，可以增加胃肠道的蠕动，清除体内的垃圾和毒素 ， 增强人体的免疫力，调节内分泌系统 。
###其它资料参考###1、排出体内毒素
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度 。
它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物 ， 因此对排毒、通便、降脂、减肥十分有效 。
2、补充所需营养
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍 。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能 。
3、牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用
牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄 ， 减少人体脂肪的吸入 。
因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石 。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果 。
4、具有抗衰老作用
牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一 。
恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致 ， 能消除色斑、黑褐斑等 。
5、牛蒡茶具有排毒健胃润汤的功效
能排胃肠毒素.对顽固便秘者有很好的效果，牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在体内的代谢，醉酒者饮用能快速解酒 。
以上内容参考：百度百科-黄金牛蒡茶
###其它资料参考### 牛蒡茶的功效与作用到底有哪些
牛蒡茶的功效与作用到底有哪些，平时喜欢喝茶的人是非常多的 ， 茶的种类很多，除了常见的茶叶外 ， 还有很多中药茶喝养生茶，而牛蒡茶就是一种中药养生茶，那么牛蒡茶的功效与作用到底有哪些？
牛蒡茶的功效与作用到底有哪些1(一)、润肠、通便、抗癌防癌：
尽人皆知，便秘可以使人体内的很多毒素不克不及排挤 ， 如恒久便秘则更会对于康健组成很大的危害
因为牛蒡的根部大量含有一种能增进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维) ， 也含有一种可增进大肠内有益菌生长的酵素，同时，作为一种中药材，其药理功效是疏风清热、解毒、消肿、去火(按中医理伦，便秘是“火”大的一种症状)，以是常吃牛蒡无比有利于便秘的改进，且见效快，有益健康的同时 ， 还对于防治痔疮以及直肠癌有很好的结果 。
此外，牛蒡根中另有超高含量的胡萝卜素即维生素A，它可以防备致癌物以及细胞表里遗传物质(DNA)的紧密结合，阻挠细胞无限定增殖癌变，乃至可以使肿瘤减退以及逆转为正常细胞 。
(二)、降脂减肥治结石：
牛蒡根含有富厚的水溶性膳食纤维以及菊糖 ， 它们可增添胆固醇的分泌，阻断胆固醇的肝肠循环，滋扰小肠微粒的形成，最能淘汰脂肪的吸取，从而到达低落血脂以及减肥的目标 。可吸取胆汁酸，增添胆盐的排挤以及胆固醇的分泌，因而拥有防治结石的作用 。
(三)、帮助降血压：
高血压形成的重要缘故原由是人体内钠含量过高，而常吃牛蒡对于高血压疗效显著 ， 缘故原由有：a、牛蒡根中的膳食纤维拥有吸附钠的作用，并随粪便排挤体外 ， 使体内钠的含量低落b、牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙拥有把钠导入尿液并排挤体外的作用
c、牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧 ， 能把钠从细胞中分离出来，并排挤体外d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压降落的结果 。
(四)、糖尿人士食品补充品：
糖尿病的产生以及生长与膳食纤维的吸取以及摄入量密切相关，高纤维的食品(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖节制 ， 可明显改善血糖的.颠簸环境，有助于低落血糖，从中医角度，牛蒡根也拥有消渴(西医称为糖尿病)的药理功效，以是牛蒡根适宜糖尿病患者恒久食用 。
(五)、 滋补养颜：
人体要是缺乏维生素A,会引起全身性的皮肤毛糙以及干燥，以是时常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的精致以及润滑 ， 有助排毒养颜
根据中医理论药用，皮肤上的疮以及青春痘等症状均与人体的“毒”大 ， “火”大有关, 而牛蒡根有疏风清热，解毒消肿之用，以是时常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改进，从而到达美容结果牛蒡茶能借用其奇特的香气 ， 富厚的营养价值而走俏东南亚市场 ， 更风摩日本，南韩以及台湾，在日本民间更把牛蒡茶作为补肾壮阳之产物 。
牛蒡茶的功效与作用
润肠通便清肠排毒
牛蒡茶中含有大量的挥发油以及一些自然纤维素，平常人们冲泡饮用牛蒡茶，能增进身材内肠胃蠕动 ， 可以加速大便天生与排挤，它既能防备毒素在肠道内淤积又能缓解肠燥便秘，平常时常饮用可以润肠通便也能清肠排毒 。
补充氨基酸
氨基酸是人体正常代谢时必须的一种营养成分 ， 平常人们多喝一些牛膀茶，就能吸取多种对于人体有利的氨基酸，这些氨基酸进入人体之后，不但能进步人体各器官功效，还能健脑益智增进智力发育，更能防备记忆力降落 。
延缓衰老
牛蒡茶中含有富厚的挥发油以及黏液质，还含有一些咖啡酸以及硫氨素 ， 以及牛蒡酚等多种对于人体有利的营养成分，这些物资被人体吸取之后 ， 能清算人体内的自由基，加强人体抗氧化本领，可以进步人体组织细胞活性，延缓多种朽迈症状产生 。
降脂减肥
牛蒡茶中含有的挥发油以及芬芳类物质，还能加速人体内脂肪焚烧与代谢，能防备胆固醇在身材内聚集 ， 对峙饮用牛蒡茶可以降脂减肥 ， 她对于人力高发的高血脂与肥胖症都有肯定防备作用 。
牛蒡茶的冲泡方法
牛蒡茶的冲泡要领尤其简朴 ， 平常必要的时间可以取三到五克牛蒡茶，也便是七八片牛蒡，直接放到洁净的玻璃杯子中，再放入适量的冰糖以及红枣，以及西洋参等配料，然后突入滚水焖泡三分钟之后掏出茶汤能直接饮用，一次放入的牛蒡茶可以重复冲泡三到五次 。
牛蒡茶的功效与作用到底有哪些2牛蒡茶牛蒡茶的功效
1、排出体内毒素：
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇 ， 促进心脏健康，而且帮助通便、排泄 ， 快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20天—40天)十分有效 。
研究发现 ， 牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集 。
将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得 。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功 。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力 。只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去 。天天饮牛蒡茶 ， 既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错 。
2、补充所需营养：
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍 。这些营养成分可促进新陈代谢 ， 蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长 ， 具有驻颜抗衰老的功能 。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用 。
3、调节人体平衡：
中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源 。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路 。经脉畅通、气血畅通 ， 人体平衡，也就是健康 。喝牛蒡茶减肥，瘦身不伤身 。
###其它资料参考### 牛蒡茶有什么功效
牛蒡茶有什么功效，牛蒡茶近年来越来越受到人们的喜爱，其功效很适合男女老少都喝 ， 在这个大家越来越懂得怎么养生的时代，牛蒡茶无疑是一个很好的选择，下面我们来一起聊聊牛蒡茶有什么功效
牛蒡茶有什么功效11、助代谢降血脂
牛蒡中的植物纤维可以协助内脏器官吸收 ， 推动大胃肠功能，低聚果糖具备着吸钠工作能力根据吸咐后伴随着肾脏功能、尿道口的排出来进而大幅度降低身体沉积的钠含水量 。另外可以改进食欲，提升人的胃口，有利于血糖值的减少 。
2、消除痤疮
痘痘又称为青春豆归属于一种炎症皮肤疾病，关键对于于大部分青春发育期青少年儿童 。如身体欠缺维他命或是矿物质原素而青春发育期身体雄性激素代谢过多造成很多皮脂腺，阻塞头发毛囊软管使皮脂腺不可以排出来 。使痤疮杆菌很多繁育进而引起发炎长痤疮 。而牛蒡中带有丰富多彩的维他命能够填补身体需要的营养价值调整代谢作用清除防范青春豆的滋长 。提议少吃刺激性食物，另外选购一块硫磺香皂用于洁面 。
3、提高免疫力的作用
在其中牛蒡成份中带有很多的蛋白、维他命、胡罗卜素等，这种营养元素对身体协助十分大 。可以推动体细胞基础代谢，调整身体功能抵御病菌病毒感染 。多服用会拥有提升身体免疫能力和养颜美容的功效 。
4、加快新陈代谢
牛蒡中的粘液质、咖啡酸和绿原酸等成份，在医药学上面拥有提高软化血管延展性度的功效 。能够加快新陈代谢 ， 另外还能防范血压高出现 。
温馨提醒：生理期女士不适合服用，牛蒡针对女性妇科会拥有一定危害，处在生理期时千万别食用牛蒡茶，要不然可能会致使月经失调等病症 。
牛蒡茶有什么功效2配方
牛蒡、西洋参、枸杞共8克
功效
利尿、通便、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇 ， 肥胖症、有明显的效果疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效 。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛 。牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用
西洋参功效
西洋参，为五加科四年生草本植物 。是药食同源植物 ， 既是名贵上品中药 ， 又是高级滋补佳品 。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等 。
西洋参性味归经：苦、微甘、寒 。归心、肺、肾经 。西洋参中的皂甙可有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等 。具有滋阴补气，清热生津，降火消暑的双重功效 。用于气虚阴亏，内热 ， 咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干 。
搭配养生物语
牛蒡参茶(牛蒡、枸杞子和西洋参)泡的茶 ， 可以提高皮肤吸收氧气的能力 ， 并且起到美白的作用 。
牛蒡可防癌、可清心、可减肥 ， 因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理 ， 使您的身体恢复自然平衡的.健康状态 ， 达到排补调合一体的功效 。
正宗加拿大进口西洋参当然是清补的绝佳之?。攵云毡榈钠趿叫橹⒆?，西洋参可以滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气 ， 双向调节免疫，抗缺氧抗疲劳 ， 调节中枢神经系统等等 。
枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分 ， 具有滋补肝肾、益精明目的功效 。
从上文的内容中大家可以看出来牛蒡人参茶真的是具有很多的功效的 ， 其实本身人参和牛蒡就是药用价值非常高的 。配合泡茶更是药效很棒，平时没疾病的时候也是可以适当的喝一喝药茶，对于身体是有着很棒的保健作用呢 。
###其它资料参考###牛蒡茶的功效：治疗风热感冒、咳嗽以及热毒积聚引起的便秘、耳鸣等，尤其对于内热引起的咽痛、牙龈肿痛等非常有效 。降低血糖、降低血脂以及增强免疫力等作用 。
牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶，另外，牛蒡茶不能冷饮 ， 冷饮会导致腹泻 。
扩展资料
牛蒡的营养价值
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首 。
牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类 ， 并富含纤维素和氨基酸 。
牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高 ， 如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%-28%，精氨酸占18%-20% ， 且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素 。
牛蒡的经济价值
牛蒡茎叶含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等 。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分，其中脂肪油占25%-30% ， 碘值为138.83，可作工业用油 。
参考资料来源：人民网--第317期：称牛蒡为“东洋参” 实至名归还是夸大其词？
参考资料来源：百度百科--牛蒡茶
###其它资料参考###经常喝牛蒡茶有什么好处牛蒡茶含有丰富的水溶性纤维素和菊粉 ， 能在一定程度上阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆盐和胆固醇的排泄，减少体内脂肪的摄入 。因此 ， 经常喝牛蒡茶可以起到降脂减肥的作用，还可以预防肺结核 。
牛蒡茶具有调节血糖、血脂、血压、降低胆固醇、健脾胃、补肾壮阳等功效，对糖尿病、风湿、肥胖、癌症等疾病有一定疗效 。此外，还有利尿、润肠通便、防治痔疮、活血美容、解毒等作用 。牛蒡茶含有丰富的蛋白质和多种人体必需的维生素和微量元素 。在帮助身体排出毒素的同时，还可以进行一定的滋补调理，可以达到滋养、滋补、调节三合一的效果 。此外，牛蒡茶还具有活血化瘀、通络的功效 。
牛蒡茶的功效与作用有哪些1.抗氧化
自由基是在新陈代谢过程中产生的，是衰老的根源 。牛蒡中含有酚类化合物和过氧化物酶，能增强细胞的免疫功能，清除体内自由基，达到抗氧化的目的，延缓衰老 。
2.提高免疫力
牛蒡含有多种抗菌成分 ， 可抑制金黄色葡萄球菌的产生 。此外，牛蒡还含有黄酮甙、牛蒡子苷元，能抑制癌细胞的活性 。
3.改善便秘
牛蒡茶含有丰富的植物纤维 ， 具有缓解便秘的作用 。其次 ， 牛蒡中植物纤维的含量最高，高达8.84% 。能促进肠胃消化液的分泌，促使食物不要长时间滞留在体内，顺利通过直肠 。
喝牛蒡茶能减肥吗喝牛蒡茶可以帮助你减肥 。牛蒡茶能增加人体新陈代谢，排出人体毒素 ， 帮助人减肥 。牛蒡茶减肥效果虽然不明显，但如果长期饮用 ， 可以润肠通便 ， 促进肠胃蠕动，加速肠内食物的消化 。可以减少热量的摄入，加速脂肪的分解，使脂肪不会长时间在体内堆积，还可以很好的缓解便秘的问题 。
尤其是每天饭后喝一杯牛蒡茶可以很好的缓解油腻 。需要注意的是，喝牛蒡茶一定要适量，不能过量摄入，因为喝牛蒡茶排毒减肥只是辅助作用 。如果不能避免高热量食物的摄入和足够的运动来维持能量消耗，就无法达到很好的减肥效果 。
###其它资料参考###牛蒡茶一种保健饮品 ， 性温味甘具有很好的排除毒素、增强体质、清肺祛痰、控制血糖、美容养颜的作用 。具体如下：
1、排除体内毒素：牛蒡中含有的纤维可以促进大肠蠕动 ， 从而起到促进排便的作用 。大便不畅的人群可以适当饮用牛蒡茶来改善排便困难的问题 。
2、增强体质：牛蒡茶中含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等，可以很好的帮助增强身体的体质 。
3、清肺祛痰：该药可以疏散风热、清肺祛痰、利咽 。所以，对于外感风热引起的恶寒发热、汗出、咳嗽、咳痰黄稠、咽喉肿痛、流黄涕等症状有较好的治疗效果 。
4、控制血糖：牛蒡提取物有显著而持久的降低大鼠血糖的作用 ， 并能对碳水化合物耐量有增高作用 。非常适合糖尿病患者的长期饮用 。
5、美容养颜：牛蒡茶中富含蛋白质、维生素和微量元素 ， 这些物质对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有有益的作用 。
牛蒡茶虽好 ， 但是也不要过量饮用 ， 根据中医要求适量进补 。
###其它资料参考### 牛蒡茶的好处
牛蒡茶的好处 。我们经常待客的饮品就是茶类饮品，但是茶的种类有很多，而牛蒡茶也是一种茶，它有不少的好处和作用 。我已经为大家搜集和整理好了牛蒡茶的好处的相关信息，一起来了解一下吧 。
牛蒡茶的好处1牛蒡茶的好处
请记住，牛蒡茶是一种非常有效的茶 ， 你应该适量饮用 。如果你喝了很高剂量的这种茶，你可能会出现头晕，口干和头痛 。每天三杯牛蒡茶足以获得这种神奇茶的所有好处，并避免过度消费造成的副作用 。对于孕妇，脱水的人，因为它是天然的利尿剂，以及对雏菊家族成员过敏的人，也不建议使用 。
牛蒡茶帮助消化
牛蒡茶最有名和最重要的健康益处是它有助于消化的能力 。出现这种情况有两个原因 。首先，这种茶的纤维含量非常高，最重要的是菊粉，我们都知道纤维在我们的消化系统中起着非常重要的作用 。菊粉确保食物顺利通过肠道，缓解便秘 。喝这种茶还可以帮助腹胀，痉挛和溃疡 。最好在大餐后喝 。如果你有任何消化问题，你一定要尝试这种自然疗法 。
它净化血液
牛蒡茶传统上被用作血液净化器，几个世纪以来它一直是中草药的重要组成部分 。它有助于身体从重金属循环和排毒，从而保持我们的器官健康 。清除过程也消除了我们血液中的自由基 。由于其强大的血液净化效果，这种茶对我们的.淋巴系统也有有益的作用，淋巴系统负责携带我们体内的液体 。
牛蒡茶是一种天然利尿剂
牛蒡已知是增加排尿和出汗的好方法 。其结果是从我们的身体中清除毒素和多余的液体 。为避免脱水，你应该多喝水 。
牛蒡茶有助于减肥
喝牛蒡茶会加速你的新陈代谢和消化，这可以帮助你减肥 。牛蒡根也被用作亚洲文化的食物，因为它们不含很多卡路里，但营养很丰富 。
牛蒡茶对皮肤和头发有益
牛蒡茶可以为您的皮肤和头发健康创造奇迹 ， 原因有很多 。它含有抗氧化剂 ， 具有抗炎 ， 抗菌和抗菌作用 。它不仅为皮肤提供水分，还通过减缓皮肤老化过程使其看起来更年轻 。这种茶对任何患有皮炎，湿疹或牛皮癣等皮肤问题的人特别有益 。对痤疮，黑斑和皮肤溃疡也是一种惊人的自然疗法 。
由于牛蒡能够治疗干燥的皮肤 ， 因此非常适合治疗头皮屑，头皮干燥或发痒等头发问题 。如果您患有脱发，这种天然草药应该是尝试的东西 。
牛蒡茶有助于关节炎
由于牛蒡茶具有惊人的抗炎特性 ， 它可以舒缓关节炎 。发表在“国际风湿病杂志”上的研究得出结论，牛蒡可以减轻骨关节炎患者的炎症 。
牛蒡茶治疗扩大的脾脏
脾脏在我们体内非常重要，它可以保护我们的身体免受病毒和感染 。如果脾脏扩大，这不是一个好兆头，因为这意味着它正在努力消除威胁，但却无法以足够快的速度做到这一点 。牛蒡茶作为健康清洁剂 ， 因此保持健康 。
牛蒡茶治疗感冒和发烧
因为牛蒡根具有抗炎，抗菌，解热 ， 减充血剂和祛痰作用，所以它是一种完美的天然安全的治疗感冒和发烧的方法 。它可以治疗咳嗽，喉咙痛，喉咙痛，甚至扁桃体炎 。
牛蒡茶改善脑功能
由于它含有大量的维生素B6，牛蒡茶对大脑有许多健康益处，它实际上可以改善大脑功能 。维生素B6对情绪调节，记忆和能量至关重要 。这就是为什么喝这种茶可以帮助你通过增加大脑中的血清素来改善你的情绪，给你一个能量提升，帮助你更清晰地思考和更好地集中注意力 。它还可以帮助抑郁症和注意力缺陷症 。
牛蒡茶的好处2牛蒡茶的功效与作用
1、润肠通便清肠排毒
牛蒡茶中含有大量的挥发油和一些天然纤维素，平时人们冲泡饮用牛蒡茶 ， 能促进身体内肠胃蠕动，可以加快大便生成与排出，它既能防止毒素在肠道内淤积又能缓解肠燥便秘，平时经常饮用可以润肠通便也能清肠排毒 。
2、补充氨基酸
氨基酸是人体正常代谢时必需的一种营养成分，平时人们多喝一些牛膀茶，就能吸收多种对人体有利的氨基酸，这些氨基酸进入人体以后，不单能提高人体各器官功能，还能健脑益智促进智力发育，更能防止记忆力下降 。
3、延缓衰老
牛蒡茶中含有丰富的挥发油和粘液质，还含有一些咖啡酸和硫氨素，以及牛蒡酚等多种对人体有益的营养成分，这些物质被人体吸收以后 ， 能清理人体内的自由基，增强人体抗氧化能力，可以提高人体组织细胞活性，延缓多种衰老症状发生 。
4、降脂减肥
牛蒡茶中含有的挥发油和芳香类物质，还能加快人体内脂肪燃烧与代谢，能防止胆固醇在身体内堆积，坚持饮用牛蒡茶可以降脂减肥 ， 她对人力高发的高血脂与肥胖症都有一定预防作用 。
牛蒡茶的冲泡方法
牛蒡茶的冲泡方法特别简单，平时需要的时候可以取三到五克牛蒡茶 ， 也就是七八片牛蒡，直接放到干净的玻璃杯子中，再放入适量的冰糖和红枣，以及西洋参等配料，然后冲入沸水焖泡三分钟以后取出茶汤能直接饮用 ， 一次放入的牛蒡茶可以反复冲泡三到五次 。
###其它资料参考### 喝牛蒡茶的功效与作用
喝牛蒡茶的功效与作用，牛蒡茶对于人体的健康有着非常重要的作用和意义，它对于帮助降血压，或者是降血脂等各方面的病症都有着非常积极的治疗作用 ， 下面就来具体了解一下喝牛蒡茶的功效与作用 。
喝牛蒡茶的功效与作用11、减肥瘦身
平时多喝一些牛蒡茶能减肥，瘦身汤含有的食物纤维属于水溶性纤维 ， 这些物质进入人体以后，可以减少人体内食物中能量的释放，而且能促进身体里脂肪的燃烧与代谢，预防脂肪在人体内堆积，从而也就起到了减肥瘦身的重要功效 。
2、清肠排毒
清肠排毒也是人们喝牛蒡茶的重要功效，因为人们用它泡水喝 ， 可以吸收丰富的食物纤维，这些食物纤维能清除人体肠胃中积存的垃圾与毒素 ， 能促进身体代谢，可以让这些毒素随大小便快速排出体外 。
3、预防高血脂
平时坚持饮用牛蒡茶 ， 还能预防高血脂发生，它含有的水溶性纤维 ， 不但能抑制人体对胆固醇的 ， 还能加快人体内胆固醇的代谢，能调节胆汁分泌，加快胆盐排出 ， 从而也就减少胆固醇的堆积，这种情况人们高血脂的发病率就能明显下降 。
4、预防糖尿病
平时多喝牛蒡茶能预防糖尿?。?这种养生茶具有一定的消渴功效，能维持人体胰腺功能正常，也能促进胰岛素分泌，可以让人体的血糖处于稳定状态，人体高血糖的症状减少以后糖尿病的发病率就会明显下降 。平时人们喝牛蒡茶除了这些功效以外还能提高身体抗病能力，也能增加人体抗氧化能力，对延缓衰老有很大的好处 。
喝牛蒡茶有哪些注意事项?
1、低血压患者不能使用，因为牛蒡茶本身就有降血压的功效，如果是低血压的患者，在服用了以后，其血压就会被降得更低，对身体反而有不良的`影响 。
2、不应该跟其他的茶一起服用 ， 最好是单独服用牛蒡茶，不要将其跟其他的产品一起食用 。
所以大家在喝牛蒡茶之前应该清楚，牛蒡茶是没有什么坏处的 ， 他只有一些需要注意的禁忌事项 。而且牛蒡茶的好处非常多，希望大家能够合理的利用牛蒡茶，也帮助达到改善和治疗病症的效果 。
喝牛蒡茶的功效与作用21、通经络活血化淤
牛蒡在《本草纲目》当中就有记载：牛蒡可以通十二经络，去除五脏恶气，有效调整女性经期紊乱 ， 疏通由于久坐而导致的气滞等症状，牛蒡茶继承了牛蒡根的功效，因此自然的也可以达到同样的疗效 。
2、排毒健胃润汤
牛蒡茶具有促进胃肠蠕动加速毒素排泄的功能，对于便秘者是十分合适的，另外，牛蒡茶可以加速酒精在体内的代谢速度，从而缓解醉酒状态，减轻酒精对人体的持续刺激 。
3、增强免疫力
牛蒡茶可以提升体内细胞的活力，它含有的牛蒡甙和木脂素 ， 其中牛蒡甙元是抗癌活性物质，适当的饮用牛蒡茶可以促进体内的T细胞增长速度，对于维持和平衡免疫力具有重要作用 。而我们知道，免疫力是人体预防和治疗癌症的有力方法 。
4、美容养颜
牛蒡根中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物，其中维生素和蛋白质，可以为人体肌肤补充充足的养分 ， 使人体肌肤变的细嫩光滑；其次纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出，泡水喝具有一定美容养颜的作用 。
5、疏风散热
牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味甘苦性凉，具有一定疏风散热、解毒消肿的功效，生活中主要被用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状，将其泡水喝可以疏风散热的作用 。
牛蒡茶的禁忌情况
牛蒡茶的功效还有很多，例如减肥养颜、滋阴壮阳等，而且你使用牛蒡茶的方法也有很多种，例如开水冲泡、煲汤、甚至是与其他食材搭配成菜都是可以的，然而下面的情况，才是需要注意的牛蒡茶服用注意事项 。
首先，上火的人群不适合饮用牛蒡茶，因为本身牛蒡茶很容易冲泡过量，本身牛蒡茶就容易引起上火 ， 这样会加重上火的症状和病情，每天不宜超过8g为好 。
其次，牛蒡茶最好不要做成冷饮 ， 因为本身牛蒡茶就有促进胃肠道蠕动的功能，如果加上寒冷刺激，很容易诱发和加重腹泻情况，尤其是腹泻患者也不能饮用牛蒡茶 。
牛蒡茶虽然养生效果很好 ， 功效诸多，你如果是想依靠服用牛蒡茶短时间内达到自己想要的效果，那么是不现实的，要想有效果，至少要一个月时间，如果你本身有基础疾病 ， 那么时间还要延长点，无论如何，请千万不要把牛蒡茶当做一种治疗方式，如果你发现自己身体有异样，请及时去医院进行详细诊疗，或者在医生的建议下服用牛蒡茶，
另外选购牛蒡茶一定要认准大牌子，不可贪图便宜哦 。
牛蒡茶的6个害处
1、由于牛蒡根性寒，容易刺激子宫 ， 导致痛经、经血不畅、腹泻等不适 。
2、牛蒡根通便效果好，腹泻期间排便过稀，就不宜喝牛蒡茶，否则会加重病情 。
3、牛蒡根对于尿多的人群来说不宜喝，不然排尿会更多更频繁 。
4、牛蒡根性寒 ， 自身脾胃虚寒、体寒的人要慎喝，以免加重体内的寒凉之气，引起身体不适 。
5、牛蒡根泡水喝要适量，一次性放3-5克 ， 喝200毫升为宜 ， 每隔2-3天喝一次 ， 不能过量过浓 ， 以免出现上火等不适症状 。
【牛蒡茶喝了有什么作用】 6、牛蒡根性寒，不宜搭配一些性味寒凉的食物同吃，否则会增加身体的寒凉之气，导致腹泻、消化不良等症状 。
