螃蟹煮粥多久能熟?
熬螃蟹粥需要25分钟左右就熟了,一起来看看做法步骤:
【食材准备】:
大闸蟹3只、芹菜1根、香葱1根、生姜1块、大米100克、白胡椒3克、盐1克、料酒1勺
【制作步骤】:
1、做粥需要用蟹黄饱满的母蟹,这个季节螃蟹膏特别满 , 所以正是喝【蟹黄粥】的好时节,如果错过就只能等明年了 。
大闸蟹是有些寒性的,用它熬粥一定要搭配一些“辛”味的配料,生姜、香葱和芹菜都是能去腥提辛的食材 。
2、【食材处理】:熬粥步骤一点都不复杂,最重要的就是把食材处理好 。螃蟹刷洗干净,一分为二,去掉蟹壳、蟹心、蟹肠、蟹腮、蟹肠 , 只留蟹黄、蟹肉 , 螃蟹腹部、腿部是蟹黄、蟹肉最多的部分 。生姜切丝,芹菜切?。愦蟹殖纱邪缀痛新?,葱白切段,葱绿切碎 。
3、锅中烧热少许油,爆香姜丝和葱白 。
4、把斩成块的螃蟹倒入锅中,与葱姜一起炒香,这个时候可以加入少许料酒,去除多余腥味 。
5、螃蟹翻炒变色,锅中的油脂炒成金黄就可以关火了 。
5、把炒好的螃蟹倒入汤锅中 。
加入适量的开水 , 这个时候锅中的开水呈现出漂亮的金黄色 , 全部都是蟹黄的颜色 。
6、开火把水烧至重新沸腾,调小火倒入淘洗干净的大米,与炒好的螃蟹一起慢熬 。
7、大约25分钟左右 , 大米与蟹黄的油脂就能充分的熬煮均匀 , 蟹黄粥会呈现出淡黄色,这个时候就可以加入芹菜碎和盐调味 。
8、芹菜碎煮一分钟就可以断生,加入香葱和白胡椒就可以关火了 。
到了秋天的时候正是螃蟹最肥美的时候,螃蟹的做法也是比较多的 , 既可以清蒸也可以爆炒,另外对一些肠胃虚弱的人来说,也可以用螃蟹做成螃蟹粥,既能先吃到螃蟹的美味,同时后对肠胃不会造成不良的影响,螃蟹粥的做法也是比较简单的,下面我们就来了解一下螃蟹粥怎么煮才好吃 。
螃蟹粥怎么煮才好吃
第1步:准备活动煮螃蟹粥的螃蟹一般是要海蟹,可以选择花蟹,梭子蟹,青蟹等 , 个头越大越好,但不能用河蟹或湖蟹,因为肉质偏软 , 煮的时间长了 , 肉就化了,粥变得象一团浆糊,不好看 , 也不好吃 。大米,一定要选择较为柔软的米,香味有也没关系 , 但不要泰国香米之类的,因为味道太重,影响螃蟹粥额味道 。姜,要新鲜的中等老的姜最好葱,用小葱
第2步:煮粥螃蟹洗净,把螯用钳子夹开些裂缝,大米洗干净,姜切成细丝 , 葱切成小粒(不用太多 , 一撮就够了) 。把大米,螃蟹 , 姜丝放在电饭煲里,用煮粥模式,加水(水和米的比例大概是3:1或4:1就够了,看个人爱好是喜欢绸点的粥还是稀点的,螃蟹粥最好是喝绸点的 。如果有专门煲粥的工具就更好 , 不过这不是重点 。煮粥时间大概是1小时左右,有的火力大的半小时也可以 。中间可以打开来看,觉得差不多了就可以,不用拘泥于时间 。时间够了,先加盐,搅拌下再煮3-5分钟左右,盐不要加多 , 粥里有点咸味就够了 。最后加入葱搅拌下一分钟就可以喝了
螃蟹的营养价值
螃蟹是人们喜爱吃的一种水产 , 其肉质鲜美独特 , 还富含营养 。螃蟹中含有多种维生素,其维生素A的含量明显高于其他的水陆生动物,维生素B2的含量也比肉类和鱼类以及蛋类要高出许多 。此外,维生素维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍 。
###其它资料参考###1.阳澄湖大闸蟹煲粥--蟹煲粥
材料:
阳澄湖大闸蟹,粳米 , 盐,鸡精,胡椒粉 , 料酒,葱 , 香菜,姜,香油
步骤:
阳澄湖大闸蟹洗净后,放点盐,胡椒粉,少许料酒 腌一下,葱和香菜切碎 。
米淘洗后加清水适量(要一次放足水) , 放进几片姜,熬至米粒开花,然后把火调大,把腌过的阳澄湖大闸蟹放进粥里,放盐和少许鸡精(阳澄湖大闸蟹放进锅里后要用勺子不停搅拌,以免粘锅),等蟹由青变红时,倒一小茶匙香油 , 然后把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火 。
小贴士:
因为阳澄湖大闸蟹比较易熟,不可久煮,否则就会影响蟹肉的鲜美口感 。
2.阳澄湖大闸蟹煲粥--蟹肉粥
主料:
阳澄湖大闸蟹,粳米
调料:酱油,生姜,醋
蟹肉粥做法:
1.取出蟹肉和蟹黄 。
2.将淘洗干净的粳米入锅,加水500毫升,用旺火烧开,再转用文火熬煮;
3.加入蟹肉和蟹黄,放入适量的生姜、醋和酱油,稍煮即成 。
3.阳澄湖大闸蟹煲粥--蟹肉玉米羹
主料:
阳澄湖大闸蟹 , 粳米,玉米
调味料:
生姜、油、生抽、麻油、糖、白胡椒粉、淀粉、盐、鸡汤
做法:
1.青蟹冲净(买时一般会有绳捆住,不要剪开,以防蒸时挣扎断脚流黄),煮沸一锅水,放入阳澄湖大闸蟹烫3-5分钟 , 捞起,这时蟹肉最容易拆下
2.玉米去衣洗净 , 用刀切下玉米粒;姜片切成丝;
3.热锅放油 , 先放入姜丝稍爆一下,接着把鸡汤、清水和玉米粒放入煮沸,转小火把玉米粒焖软,约需15分钟;
4.放入蟹肉和生抽、麻油、糖、白胡椒粉、盐,煮至蟹肉熟;接着倒入用适量冷水调开的淀粉拌匀,一煮开即可食用 。
功效:
降压防癌,滋补活血,抗衰老 。孕妇和过敏体质者慎服 。
4.阳澄湖大闸蟹煲粥--黄耳金瓜水蟹粥
主料:
阳澄湖大闸蟹,粳米,黄耳,金瓜
调料:姜丝,盐
黄耳金瓜水蟹粥做法:
1、黄耳用清水浸泡20分钟至涨开,取出控水切成重约3克的小片 。
2、金瓜刨皮 , 上笼大火蒸30分钟至熟,取出入搅拌机搅拌成金瓜蓉 , 水蟹宰杀治净 。
3、沙煲内放入明火白粥猛火煲滚 , 放入姜丝、黄耳、水蟹、金瓜蓉小火滚5分钟至刚熟,入盐调味即可 。
###其它资料参考###螃蟹粥的做法如下:
做法一:
材料:螃蟹两只,糯米和粳米100克,姜,鸡精,葱适量 。
1、将糯米和粳米混合,洗净 , 加过量的水,开大火煮开 , 再转为小火慢煮 。
2、螃蟹用刷子在流水下清洗洁净,揭开螃蟹后壳的盖 。
3、两头用勺搅动几下,再从螃蟹两头剁开,去除螃蟹上的杂质,再将蟹黄取出来 。
4、当粥熬煮到八成熟时加姜片,再倒入处置好的螃蟹,加盖再小火慢煮五分钟 。
5、煮好后加盐和胡椒粉调味,最后倒入小葱末搅拌均匀 。
做法二:
材料:螃蟹两只,瘦肉100克,姜、葱、香菜、冬菜适量 。
1、用高压锅先把粥煮好,当高压锅气压一上来时 , 就马上熄火 。
2、将螃蟹掰壳,肉身洗刷干净后,切成四块,用刀侧身将螃蟹的大腿、小腿拍打几下 , 使其外壳裂开 。
3、将瘦肉切成片或是剁成肉碎,把瘦肉和上步所做的螃蟹放在一旁 。
4、将姜、葱、香菜洗干净后切成姜丝、葱粒、香菜段,冬菜洗干净后备用 。
5、煮粥的高压锅揭盖后,重新点火加热,将螃蟹、姜丝放进去一起煮,十分钟后将瘦肉、冬菜也放进去 , 最后将葱粒、香菜放进锅里后搅动几下就可以熄火了 。
做法三:
材料:活螃蟹2只,活虾6只,大米120克,油适量,盐适量 , 姜片适量 。
1、大米洗净沥干水备用 。
2、螃蟹去掉肚子下的三角盖,去掉捆绑物,用刷子刷干净 。
3、去掉腮,一个螃蟹切两半 。
4、虾去掉沙线和肠子 , 去掉头 。把去掉头的虾片成两片 。
5、大米放进砂锅里一次性加足水,大火煮开后调成中火 ,
6、米粥煮5分钟后放进洗干净处理好的螃蟹,搅拌 。
7、米粥中火煮20分钟后,加入切成极薄的姜片用勺子搅拌一下 。
8、再煮5分钟,加入处理好的鲜虾,用勺子搅拌一下 。
9、加入一汤匙食用油,适量的盐 , 搅拌匀 。继续煮3分钟,关火即可 。
做法四:
材料:螃蟹2只,活虾5只,鱿鱼2片,油盐,姜丝,胡椒粉等适量 。
1、将螃蟹用牙刷清洗干净,去腮,斩块待用 。
2、虾仁去黑线,鱿鱼切小段,分别用盐和料酒腌制15分钟 , 姜切成非常细的丝待用 。
3、将熬好的粥转入砂锅,放点盐,淋少许的食用油 , 放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟 。
4、然后加入虾仁和鱿鱼再熬煮5分钟左右,加入胡椒粉,撒入香菜碎,将剩下的一半姜丝放入,搅拌均匀就可以享用了 。
螃蟹粥煮得更美味的小技巧
1、螃蟹和虾要鲜活处理干净,煮出来的粥才会鲜美好吃 。
2、放些姜能去除螃蟹的寒凉,用姜也能提味 。
3、煮粥要一次性加足水,如果中途实在是需要加水的话,那要加热水 。
4、虾蟹一定要用刷子仔细刷洗干净,不能吃的部分全部去掉 。
5、煮粥要大火煮开,用中火煮 , 煮的过程中要时常搅动,以免粘锅 。
6、如果能事先腌制更好,可以减少腥味,会更好吃的 。
7、可适当放点油,这样粥的口感会嫩滑些 。
tips:与海相接的很多地方的人还爱煮用各种海味做的海鲜粥 。海鲜螃蟹粥只是其中之一而已,学会了以上方法技巧之后,不管用其它什么食材,都能做出好喝混和的粥了 。
###其它资料参考###第1步:热身运动煮螃蟹粥的大闸蟹一般是要海螃蟹,能够挑选花蟹,海蟹,青蟹等,块头越大越好,但不能用螃蟹或湖蟹,由于肉质地较软,煮的时间长了 , 肉就化了 , 粥越来越象一团面糊 , 不好看,也不好吃 。稻米,一定要挑选比较绵软的米,香气有也没事儿,但不必泰国香米这类的,由于味儿过重,影响螃蟹粥额味儿 。姜,要新鲜的中等水平老的姜最好是葱,用大葱
第2步:熬粥大闸蟹清洗,把螯用尖嘴钳夹开些缝隙,稻米洗干净,姜切成细丝,葱切割成硬粒(无需过多 , 一撮就可以了) 。把稻米 , 大闸蟹,姜片放到电饭锅里,用熬粥方式 , 放水(水和米的占比大约是3:1或4:1就可以了,看个人兴趣爱好是喜爱绸点的粥还是稀点的 , 螃蟹粥最好喝绸点的 。如果有专业煮粥的专用工具就更强,但是这不是关键 。熬粥时间大约是1钟头上下 , 有的火力点大的三十分钟还可以 。正中间能够开启看来,感觉差不多了就可以,无需局限于时间 。时间可以了,先放盐 , 拌和下再煮3-5分钟上下,盐不必放多,粥里有点儿盐味就可以了 。最终添加葱拌和下一分钟就可以喝过
大闸蟹的营养成分
大闸蟹是大家钟爱吃的一种水产品 , 其肉质地美味与众不同,还含有营养成分 。大闸蟹中带有多种营养元素,其维生素D的成分显著高过别的的水陆生动物 , 维生素b22的成分也比肉类食品和淡水鱼及其蛋类食品要高于很多 。除此之外,维他命维生素b21及磷的成分比一般淡水鱼高于6-10倍 。
###其它资料参考###准备食材;活螃蟹、生姜、香葱、大米 。
做法;1大米熬大米粥加姜丝、盐、胡椒粉、鸡粉调味 。
2螃蟹去鳃,剁块洗净放入大米粥中煮20分钟加鸡粉出锅撒葱花 。
###其它资料参考###主料:活螃蟹2只、活虾6只、大米120克
辅料:油适量、盐适量、姜片适量
步骤
1、我们一定是要用新鲜的螃蟹和虾 , 这样煮粥是会更加美味的 。
2、将大米洗干净了,将水分沥干了,备用 。
3、将螃蟹肚子的三角盖去掉了,然后用刷子刷干净了 。
4、将腮取得了,然后将螃蟹切成两半 。
5、将虾的沙线和肠子去掉了,然后在将头去掉了 。
6、然后将虾切成两片 。
7、在烧锅里面倒入足量的水,用大火煮开了,然后调成中火 。
8、将米煮5分钟 , 然后在将螃蟹放入,搅拌 。
9、然后煮20分钟左右,将姜片放入 , 用勺子搅拌 。
10、然后再煮5分钟,将新鲜的虾放入了,用勺子搅拌一下 。
11、再放入一汤勺的食用油和适量的盐 , 搅拌均匀了 。
12、再继续煮3分钟 , 就可以关火了 。
螃蟹海鲜粥的营养价值
螃蟹里面是含有大量的蛋白质、微量元素,蛋白质是有很好的美容的作用,里面含有的微量元素也是可以很好的帮助美容肌肤的,镁元素是构成我们身体酶的主要成分之一,对身体里面的一些酶是有很好的激活的作用 , 让我们的皮肤保持光洁度,含有的锌和硒元素,可以很好的帮助抗脂质过氧化的作用,帮助很好的清除身体里面的自由基,避免我们的脂肪因为脂质过氧化损伤,让我们的皮肤变得柔软,很好的消除皱纹 。
螃蟹是有很好的清热解毒、滋肝阴、养筋活血、续绝伤、补骨添髓、通经络的作用,对于黄疸、淤血、损伤、腰腿酸痛、风湿性关节炎等疾病都是有很好的食疗的作用和效果 , 螃蟹里面含有的营养物质,对于身体是有非常不错的滋补的作用 。
螃蟹肉怎么取出
我们首先就是将螃蟹清洗干净了,我们在买回来之后,螃蟹腿、蟹腮等里面都是含有大量的沙土,所以我们一定是要注意清洗干净了,不能马虎的 。
然后就是脱壳了,一定是要注意将螃蟹杀死了 , 毕竟螃蟹也是有生命的,不能够让螃蟹过于的痛苦了,而且容易将我们抓伤,死的动物吃起来也是使得口感更差 。
螃蟹最好吃的部位就是螃蟹壳顶部的小块肉了,所以大家就是用剪子将螃蟹胃下面的盖子剪去了,然后将六角形的片状物去掉了 , 将壳最里面的肉块取出来 , 然后我们就是将螃蟹的腿部剪下去了,螃蟹的腿里面存着很多的肉的,所以大家在蒸的时候一定是要将螃蟹大腿带上了 。
###其它资料参考###螃蟹粥的做法
食材:大米,螃蟹
配料:葱,姜,盐
制作方法:
1、将米洗干净放在电饭锅中,开启煮粥键
2、螃蟹刷洗高兴,放锅上蒸5分钟
3、蒸好的螃蟹已经拆卸,去掉不能吃的部分
4、葱姜切碎备用
5、将螃蟹还有葱姜倒入粥锅中,加入点盐调味
6、盖盖儿再煮3~5分钟粥就煮好了
小贴士:
1、这个水的用量和米的量熬出来的粥不是特别稠的,是不用勺子可以喝的粥,喜欢稠的可以增加米的量或减少水量 。
2、螃蟹稍微蒸一下外壳稍稍有点变红就可以了 , 当然也可以不蒸直接处理拆卸 , 我是实在没那勇气 。因为被咬过 , 蒸的时间比较短蟹黄还没蛮成黄色有点黑,这个不要紧的 。
3、粥里面的盐不像我们做菜用盐的量,少少加一点有一点味就可以了 。
###其它资料参考###白米清洗干净,锅里加入清水 , 将白米放进去 , 加姜片,大火烧开 , 螃蟹洗净,控干水分,切开 , 准备好葱花,白米粥块煮开的时候,放入切好的螃蟹,继续熬煮,加入食盐搅拌均匀,小火熬煮15分钟,加葱花拌匀即可 。
怎么做螃蟹粥
主料
白米150g,螃蟹300g,香油5g
辅料
盐5g,葱花适量
螃蟹粥的做法
1.白米清洗干净,锅里加入清水,将白米放进去,加姜片,大火烧开
2.螃蟹洗净,控干水分,切开
3.准备好葱花,白米粥块煮开的时候,放入切好的螃蟹,继续熬煮
4.加入食盐搅拌均匀,小火熬煮15分钟,加葱花拌匀即可 。
小贴士:
熬粥的过程中 , 一定要边煮边搅动,否则很容易粘锅 。
【大闸蟹煲粥要多久】螃蟹一定要洗干净,蟹壳里面的沙袋要去掉 。