婴儿多久可以吃鱼汤 _鲫鱼

一岁宝宝能喝鲫鱼汤吗？

经常喝鱼汤不仅对宝宝的视力发育有好处，而且鲫鱼汤里面的不饱和脂肪酸对于宝宝的智力发育也是非常好的，经常喝鲫鱼汤还可以提高宝宝的记忆力，所以在平时可以经常给宝宝喝鲫鱼汤，在给宝宝做鲫鱼汤的时候最好不要放太多的油，稍微的放一些盐就可以，不要放太多的调料，调料放多了对宝宝反而不好。
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做：鲫鱼汤
材料：鲫鱼、金针菇、枸杞子、大葱、小葱、姜
做法：
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子，下油锅煎至两面金黄色取出备用。
2、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
3、等开锅加入枸杞子，换小火煮20分钟，20分钟后，再加入金针菇。
4、5分钟后即可出锅，撒入小葱末装扮，美味完成。
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做：黑豆鲫鱼汤
原料：黑豆、鲫鱼、姜、水、盐
做法：
1、黑豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时。
2、洗净宰好的鲫鱼，抹干水分，热锅放油，放入鲫鱼，煎至两面微黄出香气。
3、煮沸清水，连鱼带油一起放入，再倒入黑豆、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可。
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做：豆腐鲫鱼汤
材料：嫩豆腐、鲫鱼、葱、油、食盐
做法：
1、把鲫鱼内脏清理干净、清水冲干净血水后，用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟，备用。
2、嫩豆腐用清水轻轻过一下，然后切成小块状，用清水泡10分钟，可去除豆腥味，备用。
3、锅加热，倒入适量的油，用姜片把油撒开，小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄，把火调至最大，加入适量的清水烧开，倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右，加入适量的食盐、葱花即可。
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做：香菇豆腐鲫鱼汤
材料：净鲫鱼、豆腐、鲜香菇、葱段、姜片、油
做法：
1、鲫鱼和香菇冲洗干净，在鲫鱼的两边切上花刀，香菇和豆腐切成1厘米的厚片备用。
2、锅中放入三汤匙油烧热后，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入姜片加入1300g开水，大火烧开后转中火煨15分钟至汤汁浓稠(奶白色)，加入香菇和豆腐再煮两分钟。
3、根据个人口味加入调味汁，撒上葱段即可。
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做：木瓜鲫鱼汤
材料：木瓜、白鲫鱼、甜杏仁
做法：
1、锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。
2、将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，加杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。

一岁以内的孩子是可以吃鲤鱼汤的，但是鲤鱼的刺比较多，千万要注意，防止孩子被鱼刺扎伤意见建议：如果孩子没有明显的对鱼虾类食物过敏的症状，是可以喝鱼汤的，还可以适当吃一些鱼肉，但是家长一定要注意。
###其它资料参考###可以喝，如果孩子年龄还没有到一周岁，做鱼汤时尽量不要加盐，宝宝的肾脏还没有发育完全，如果添加食盐容易对肾脏造成负担，从而影响肾脏的发育。平时可以用鱼汤煮面条或者是煮粥来给孩子增加营养，在食用时要注意将鱼刺清理干净，防止出现鱼刺卡在喉咙的情况。

###其它资料参考###一般宝宝从6个月开始添加辅食，也有早的从四个月就开始了，但是我觉得过于早的添加辅食对宝宝的健康并没有太大的好处。最好从六个月左右开始循序渐进的进行添加。
刚开始添加，主要是蛋黄和米粉，蛋黄最开始只给四分之一，用水泡成稀糊状，用小勺喂食。注意刚开始的时候一定以清淡、多汁为主，因为孩子这会是没有什么味觉的，除了吃过奶粉，其他味道都是没有概念的。
过两个月也就是到8个月左右，可以吃稠粥、烂面条、蛋羹、豆腐、水果片等；软硬度是豆腐；每天两次小勺喂食或宝宝手抓；口味还是要主要以清淡、多汁为主。
10-11个月：主要品种是软饭、碎菜、小块肉类、馒头、饺子、水果；软硬度是香蕉；每天三次，宝宝手抓或宝宝用勺；口味主要以清淡、少盐、少油为主。这个时候可使用的种类就开始多了起来，而且要慢慢锻炼孩子的手抓能力。
12-15个月：可以和大人同食，软饭、菜要比较软的；软硬度是香蕉；每天三次宝宝用勺、筷子；口味主要以清淡、少盐、少油为主。宝宝吃的种类更加多了起来。
6
【婴儿多久可以吃鱼汤】宝宝添加辅食的顺序：要由少到多，看宝宝的适应情况逐渐添加。先从汁到泥再到固体的状态。一定要看孩子的适应程度来添加，不要强行给孩子添加辅食。

婴儿多久可以吃鱼汤

猜你喜欢