补脑鱼头汤要炖多久好

鱼头汤煮多长时间最好 鱼头汤煮多久最好?

补脑鱼头汤要炖多久好

1、鱼头汤建议是煮15~20分钟左右即可 。
2、煮鱼头汤之前,一般是大火先煎过鱼 , 这样鱼皮可以变成金黄色而不焦,并且也更不容易出现脱落的情况 。煎过鱼之后放水继续大火煮,几分钟后水开把锅盖揭开看看,已经变成了奶白色了 , 其香味四溢,惹人垂涎 。鱼头这时候已经是熟的了,所以再稍微的再煮那么几分钟即可 。前后总共大概15~20分钟 , 鱼汤已经煮好了,可以开吃了 。
补脑鱼头汤要炖多久好

【补脑鱼头汤要炖多久好】健脑鱼头汤的做法
1.
准备好各种材料
2.
除红枣杞子外的各种材料洗净,放入炖盅内
3.
红枣去核,放入炖盅内
4.
加入适量温开水
5.
起油锅 , 放入鱼头中火煎
6.
煎至两面金黄色
7.
鱼头放入炖盅内
8.
放入炖锅,设置炖汤模式,时间60分钟
9.
炖至最后5分钟时,加入杞子 , 加入盐调味便可
###其它资料参考###鱼头作为鱼的一部分,却含有鱼肉中缺乏的卵磷脂,可以增强 记忆力,所以人们经常给读书的孩子煮鱼头汤吃 。你想了解好吃美味的要怎么做吗?接下来我给你推荐增强记忆力的4种鱼头汤做法 。
增强记忆力的鱼头汤做法1
鱼头汤的材料
鱼头半个,豆腐,生姜适量 , 葱适量,盐少许 , 鸡精少许,食用油少许
鱼头汤的做法
1、将买来的葱洗净,切成小段,生姜去皮、洗净,切成薄片 。
2、鱼头清洗干净 , 放进锅里,加入少许盐进行腌制10分钟 。
3、豆腐放到碗里,加入清水进行浸泡半个钟 。
4、锅里放入少许油,待油热开 , 放入生姜片进行翻炒 。
5、炒至飘出姜味时,把腌制好的鱼头放进去,进行油煎 。
6、煎至鱼头变色,加入适量清水,盖上锅盖煮开.
7、将豆腐切成小块,连同葱段一起放入锅里煮4-5分钟,直至豆腐熟透 。
8、根据自己的口味加入食盐、鸡精,鱼头豆腐汤就搞定了 。
增强记忆力的鱼头汤做法2
鱼头汤的材料
鳙鱼头(胖头鱼)鱼头一个,草鱼头也可以 水豆腐一块 油豆腐适量 白胡椒粉适量 白糖,白醋 盐适量 猪板油适量 香菜 料酒
鱼头汤的做法
1 锅烧热用猪板油把鱼头煎过,加入姜块,这样可以去腥,等待鱼头两侧都变色了,然后倒入料酒,等到酒挥发了
2 加入水没过鱼头(水要多一些,因为鱼汤也要喝的),加入2滴白醋,1勺白糖和适量的白胡椒粉,开着锅盖中火炖5分钟,加入油豆腐,然后盖上盖子
3 中途鱼头翻一次面,快熟的时候 , 把豆腐切块,用另外一个锅,烧开水把豆腐烫一遍,然后淋干水,把豆腐倒入鱼头汤里
4 最后关火放盐和香菜
增强记忆力的鱼头汤做法3
鱼头汤的材料
鲶鱼头一个,醋,豆腐一块,大葱,八角两颗,姜几片,蒜两瓣 , 料酒,盐
鱼头汤的做法
1.鲶鱼头一个加点醋洗干净,豆腐一块,大葱,八角两颗,姜几片,蒜两瓣,料酒,盐
2.大葱切丝,在砂锅底铺一层大葱,把鲶鱼头放在大葱丝上,在把豆腐放在鱼头上,放上八角 , 姜 , 蒜,再铺上一层大葱丝
3.进料酒,盐和水,水要没过鱼头
4.大火烧开后炖半个小时
增强记忆力的鱼头汤做法4
鱼头汤的材料
鱼头,嫩豆腐,青菜,清水,盐,味精,葱花
鱼头汤的做法
1.鱼头分成两部分洗净备用 。
2.嫩豆腐切片,蔬菜洗净备用 。
3.锅内放入清水烧开后放入准备好的鱼头,继续熬煮10分钟 。
4.放入豆腐片煮至水开再煮3-5分钟 。
5.起锅前放入洗好的青菜,盐,味精,撒入适量葱花香菜即可 。
小诀窍
1.之所以青菜要晚一些放入,是为了保持青菜的新鲜和翠绿,营养也不会流失 。2.俺做的汤是清汤,如果喜欢乳白色的汤汁 , 可以在开始时大火烧热炒锅,下油烧热 , 将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),再大火烧开在放入豆腐后也要多熬煮一会儿 , 这样子做出来的汤就是鲜白色的了 。

###其它资料参考###炖鱼头十分钟左右即可 。
炖鱼头是一道很经典的家庭私房菜 , 不仅鲜香味美,而且富含的营养价值也特别的高 , 而主要的食材就是鱼头啦,也可以根据个人的口味喜好来改变口味,如果想吃辣可以多放一些干辣椒,如果喜欢吃鲜一点可以放少许的糖等等,下面我就来具体的为大家分享一下炖鱼头的做法吧 。炖鱼头一般来讲只需要准备一个鱼头就可以了 , 但是为了可以好看一些,也可以加一些豆腐或者是青菜 。我这里用花鲢鱼头为例子,这种鱼头不仅肉质鲜美,而且个头还挺大 。首先我们要把鱼头处理干净 , 从鱼头的中间剁开,成蝴蝶形状摆在盘子上面,建议鱼头后面可以留一下鱼身肉,这样可以让汤汁变的更有味道 。接着在鱼头上面淋上适量的花雕酒,用少许的食用盐把鱼头全身上下按摩一遍 , 不仅去腥 , 食盐还可以让鱼的肉质变的紧致,口感也会很好 。然后用保鲜膜封好鱼头,放在冰箱中冷藏20分钟 。接下来开始准备配菜 , 准备半块的豆腐 。切成一个一个的小方块备用,然后可以洗一些青菜作为点缀 。菜籽油、适量食用盐、少许老抽、少许蚝油、啤酒一听、葱段3个、姜片3片、蒜片若干、少许白糖、少许味精、少许花雕酒、干辣椒若干以及八角1颗全部准备完毕,就要开始炖鱼头了 。起锅烧油把鱼头放进去两面各煎两分钟,然后放入八角、葱段、姜片、蒜片,干辣椒,蚝油轻轻的翻炒 。看到鱼肉成金黄色时加入啤酒淹没鱼头,加入少许花雕酒和白糖 。再来一点老抽进行调色,适量食盐调味 。然后把青菜还有豆腐全部放进去,盖上盖子后转中火炖十分钟后加入味精再炖两分钟即可出锅 。以上就是炖鱼头的具体做法啦 , 不知道各位小伙伴们学到了吗?如果你在这道菜上有研究,欢迎你在下方评论区留言分享给大家!

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