石斛泡茶？
茶有绿茶，还有红茶 ， 以及乌龙茶，不管是红茶还是绿茶以及乌龙茶 ， 其味道都是有所不同的，有些人泡茶不是选择茶叶泡的，比如石斛泡茶就是如此，石斛比普通茶叶更贵一些 ， 接下来我们了解一下石斛泡茶的相关知识吧 。
石斛泡茶一次放多少
石斛泡茶不能放太多颗，也不能放的太少，那么石斛泡茶一次放多少呢？
石斛是临床上比较常用的一种补阴的中药，使用这个产品要适量，干品一次6～12g，鲜品一次15～30g为标准数值 。具有益胃生津、滋阴清热的作用 。可以用于治疗胃阴虚症，热病伤津症以及肾阴亏虚症等 。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物 。在临床使用石斛时，可以入汤药煎服，也可以泡水喝 。
石斛可以加水文火炖煮，直至有石斛草味，待凉后倒出参汤，再加蜂蜜和冰糖调服 。石斛泡水味道比较淡 ， 蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变 。石斛汤可存放在冰箱，随时取食 。
石斛泡茶的功效与作用
有些人泡茶选择的是石斛泡茶 ， 那么石斛泡茶的功效与作用是什么呢？
石斛泡水喝能滋补身体，它为人体能补充十几种有益的氨基酸和矿物质，还能为人体补充一些天然多糖和磷、钾锌以及铁等多种微量元素，这些物质可以促进人体组织细胞再生与代谢 ， 能提高人体各器官功能 ， 经常用它泡水喝 ， 能缓解体虚对增强身体素质有极大的好处 。
石斛泡水能够有效地降血脂 ， 石斛含有丰富的微量元素 ， 可以有效促进血液循环和扩张血管，可有效降血脂，还能够增强体质 。还有丰富的多糖物质，多糖具有增强体质的功效，能够有效保护身体 ， 提高身体的素质，适量的喝一些石斛对身体还是非常好的 。石斛泡水还能够保护眼部健康，石斛含有特殊矿物质 ， 可以有效保护视力健康，改善近视和青光眼的症状 。
石斛泡水一次几颗
石斛泡水是非常有好处的，但石斛泡水有一定细节 ， 那么石斛泡水一次几颗呢？
石斛泡水一次2-3颗即可，一般取石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用 ， 可以反复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食 。除了枫斗泡水外，石斛鲜条和干花都可以拿来泡水喝 ， 鲜条注意要切成薄片 ， 干花可以搭配菊花、玫瑰花做成味道很不错的花茶 。
石斛泡水能够预防肿瘤，石斛含有丰富的多糖类物质，可以有效提高身体的抵抗能力，有效预防肿瘤的产生 。用石斛泡水喝 ， 最好是当天就喝完，石斛中含有大量的多糖和氨基酸 ， 这些成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料，这样的茶汤隔夜后喝下去确实容易闹肚子 。如果反复煎煮，也有可能产生亚硝酸盐 。
石斛泡水喝几天
石斛泡水只喝一次的话是没有什么效果的，通常石斛泡水喝几天好呢？
石斛泡水一般喝2个月就能看到效果了，石斛泡水能够降低身体的血压，石斛含有丰富石斛碱 ， 可以有效帮助降低身体的血压，预防高血压 。石斛泡水还能够有效地美容护肤，石斛含有丰富的黏液质可以帮助有效清理体内的自由基，具有很好的美容护肤的功效 。
石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草 。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低 。在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量 。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况 ， 例如惊厥 。另外 ， 石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾?。敲辞虿荒芄还嗟姆檬?nbsp;， 否则不利于身体恢复健康 。
石斛泡茶，茶的种类也有很多，茶叶、花草、中药都可入茶，不同的茶有着不同的功效 。绿茶有着防癌美白的功效 ， 乌龙茶可以美容 ， 红茶能够减肥消脂 。
石斛泡茶
铁皮石斛茶叶是近几年在养生圈内非常流行的一种茶 。铁皮石斛是一种非常名贵的中草药，铁皮石斛可以煮水、干嚼、浸酒服用 。但是效果最好的还是用铁皮石斛来泡茶 。不管是在家还是在办公室都可以轻松实现用铁皮石斛来泡茶 。在补充水分的同时还能够满足对养生的追求，可谓是一举多得 。
铁皮石斛的功效
现代医学研究表明 ， 铁皮石斛中含有其特有的生物碱、有机硒、铁皮石斛菲类、铁皮石斛活性多糖以及人体必需的氨基酸的多种成分 。可以有效提高人体的SOD水平，在预防衰老和抗氧化方面有着显著的作用 。从铁皮石斛中提取的一些化学成分还能够起到抗肿瘤的作用，在临床医学中也被用作治疗肿瘤疾病 。铁皮石斛中的水溶性多糖还是一种天然的免疫力增强剂，可以有效增强人体的免疫力，对预防肿瘤、糖尿病、心脑血管疾病有着很好的效果 。（信息来源于网络）
###其它资料参考###铁皮石斛茶叶，有益胃生津，滋阴清热的功效 。
铁皮石斛吃法：
1、鲜吃
新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华 。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢 。
2、泡茶
铁皮石斛入茶 ， 能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益 。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮 。
扩展资料：
铁皮石斛长期食用疗效：
1、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用 。铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药 ， 可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病 。
2、强筋降脂
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果 。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂 。
3、降低血糖
铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药 。铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常 。
【石斛泡红茶什么功效与作用】4、抑制肿瘤
铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用 ， 具有较强的抗肿瘤活性 。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗 ， 能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用 ， 增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间 。
参考资料来源：
人民网-铁皮石斛长期食用才有疗效铁皮石斛怎么吃最好
百度百科-铁皮石斛茶
人民网-铁皮石斛不是谁都能吃
###其它资料参考### 石斛茶的功效与作用有哪些
石斛茶的功效与作用有哪些，石斛是我国传统的名贵中药,历史悠久,其具有众多您没有发现的功效与作用 。那么接下来我带大家一起去看看石斛茶的功效与作用有哪些 。
石斛茶的功效与作用有哪些11、养肝护肝：《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒 。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精 。久服，厚肠胃 。本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊 。轻身延年 。别录益气除热 ， 治男子腰脚软弱，健阳 ， 逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力 。权壮筋骨，暖水脏，益智清气 。日华治发热自汗，痈疽排脓内塞 。
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能 。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能 ， 通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快
2、滋阴养颜：石斛“脂膏丰富 ， 滋阴之力最大”，铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身 ， 让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，经过一段时间滋养后，能让女性摆脱更年期的困扰，重新焕发青春的光彩 。
3、抑制肿瘤：铁皮石斛的主要成份为石斛多糖（且含量高达22.7%） ， 并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物，药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性，具有抑制癌细胞活性的作用，对肿瘤具有显着的预防和辅助治疗作用 。因此，铁皮石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗 ， 它能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗引起的的副作用，增强免疫功能，提高生存质量 。
4、养肝护肝：肝胆同居右边肋下，胆附于肝叶之间，两者构成表里相合关系，主要表现在共同进行疏泄等方面 。
石斛茶的功效与作用有哪些21、清肺排毒
现代医学研究表明铁皮石斛含有“两碱一糖”,多种微量元素及氨基酸等 。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱,能够调节人体内的酸碱度、阴阳平衡,排出内脏之毒,把气滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾形成黑炭,全面排出体外 。“一糖”是石斛多糖,而且含量高达22.7%,具有清洁肺部,补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力,堪称“肺部清道夫” 。
2、有助抗肿瘤
从石斛分离鉴定出多种化学成分,例如:生物碱类、多糖类、倍半萜类、菲醌类及联苄类等 。这些化学成分大多数都具有抗肿瘤及辅助抗肿瘤的药理作用 。所以石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性 。临床用于恶性肿瘤的.辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间 。
3、清肝利胆
铁皮石斛是一种能清肝利胆的中药材,它能滋阴养肝也能提高肝胆功能,减少病毒对肝胆的伤害,平时人们出现肝炎和胆囊炎以及胆结石等疾病时,都能多服用一些铁皮石斛它能让病情尽快减轻,对促进人体康复有很好的促进作用 。
4、保护肠胃
铁皮石斛还能保护肠胃,它是一种能益胃生津的中药材,能消灭肠胃中的致病菌也能修复受损的组织细胞,平时食用铁皮石斛可以预防肠胃疾病,能提高肠胃消化能力,而在临床上铁皮石斛还能用于人类胃溃疡和十二脂肠溃疡等多种常见病的治疗,治疗功效特别明显 。
