豆腐黄花汤怎么做

黄花菜可以和豆腐一起炖汤吗 能用黄花菜炖豆腐吗?

豆腐黄花汤怎么做

1、黄花菜炖豆腐是以黄花菜、豆腐、胡萝卜丁等为原料做成的一道美食 。
2、用料:黄花菜,豆腐500克,葱段 , 盐,料酒10克,鸡精10克,水,淀粉,胡椒粉一到两小勺 。
3、泡发的黄花菜切碎,豆腐切小块;葱段爆锅,黄花菜下锅稍炒,加清水一汤碗水开后放入豆腐块,再次开锅后放盐、料酒稍煮,出锅前放鸡精,水淀粉勾芡,撒葱花、胡椒粉即可 。
豆腐黄花汤怎么做

【雪梨红枣汤】
食材:雪梨2个、红枣8颗、冰糖适量 。
做法:1、雪梨洗净削皮 , 红枣洗净去核,切成小块 , 红枣切成2半 。
2、砂锅加入适量水烧开,倒入红枣烧开后 , 转小火慢煮10分钟 。
3、再加入雪梨块,盖上盖子小火再煮10分钟,雪梨透明状 。
4、最后加入冰糖 , 关火焖上几分钟,冰糖融化就可以了 。
【紫薯银耳汤】
食材:紫薯2个、银耳半朵、冰糖适量、
做法:1、银耳洗净放入碗中,加入能没过银耳的清水泡发,泡软后去蒂,撕成小朵 。
2、紫薯洗净去皮切成小块 。
3、砂锅中放入适量水,大火煮开后加入银耳,小火炖煮1个小时,炖煮至银耳黏稠有胶质 。
4、切好的紫薯块,继续小火煮10分钟左右 , 再加入冰糖,再炖5分钟即可关火了 。
【桂圆红枣南瓜汤】
食材:南瓜1块、桂圆12颗、红枣6颗、老冰糖1块 。
做法:1、南瓜洗净,去皮,去瓤 , 切大小适中的块儿 。
2、红枣清水浸泡洗净,桂圆剥掉外壳,冲洗一下 。
3、砂锅放入适量水 , 放入南瓜煮5分钟 , 再加入准备好的红枣桂圆,继续煮上10分钟 。
4、最后加入冰糖煮化即可关火,(冰糖少放点,红枣南瓜都是有甜味儿) 。
【黄花菜豆腐汤】
食材:黄花菜1大把、嫩豆腐1块、香葱3根、盐、鸡精少许 。
做法:1、新鲜的黄花菜,含有秋水仙碱,黄花菜掰开,把里面的芯蕊抽出来 , 用开水焯烫,这样秋水仙碱就能破坏掉,就可以安全食用了 。
2、锅里加水烧开 , 将黄花菜焯烫5分钟 , 捞出冲洗一下,挤掉水分,豆腐冲洗切成小块,准备的香葱洗净切成葱花 。
3、锅中少许油,放葱花稍微炒香 , 锅里加适量水烧开 。
4、加入豆腐块 , 略煮几分钟,加入焯过水的黄花菜,再煮开2分钟即可 , 加入适量盐,鸡精调味后关火 。
【白菜鱼丸粉丝汤】
食材:小白菜1把、鱼丸1盘、香葱2根、粉丝1卷、盐、鸡精、胡椒粉少许 。
做法:1、粉丝用温水先泡软,冲洗一下捞出 。
2、小白菜清洗干净后,切长成段,香葱洗净切成葱花 。
3、锅中倒入少许油,放入葱花炒香,倒入2碗热开水煮开,倒入鱼丸,煮至鱼丸漂浮起来,接着加入小白菜和粉丝 。
4、略煮片刻,加入适量盐胡椒粉和鸡精调味 , 搅拌均匀煮至青菜断生即可关火 。
###其它资料参考###材料
主料:干黄花菜(即金针菜)30克,豆腐l块,猪瘦肉250克 。
调料:食用油,盐 (按自己的喜好可以添加调料)
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;
2.与猪瘦肉一齐放入锅肉,加入适量清水,用猛火煮滚后,改用慢火继续煲1小时 , 
3.再放入豆腐煲滚10分钟左右,
4.下调味料,即可饮汤食豆腐和瘦内 。
###其它资料参考###步骤1
【豆腐黄花汤怎么做】
准备食材:干黄花20克、香菇3朵、嫩豆腐100克、姜1克、小葱1根、食用油3克、盐2克 。
步骤2
干黄花用温水浸泡5分钟、捞出沥干 。
步骤3
将沥干的干黄花切断 。
步骤4
香菇洗净、切片 。
步骤5
嫩豆腐切方片 。
步骤6
姜切末 。
步骤7
葱切葱花 。
步骤8
热锅倒油、油温5成热、下姜、香菇、炒香、倒入700毫升清水、放黄花、豆腐、盐、焖煮5分钟 。
步骤9
装盘撒葱花 。
###其它资料参考###可以,绝对没问题.
你还可以做成孙中山最爱饮的汤是“四物汤” 。他说:“夫中国食品之发明 , 如古称之‘八珍’ , 非日用寻常所需,固无论矣 。如金针、木耳、豆腐、豆芽等品,实素食之良者,而欧美各国并不知其为食品者也 。”这“四物”虽“少气少味少性” , 但煮汤时 , 只要汤汁渗透其中,味道就鲜美可口 。孙中山25岁时从香港西医书院毕业,不仅擅长西医,对中医和饮食营养也颇有研究 。此汤集素食原料之精华而成,是他饮食研究成果之一,至今仍被营养学家称为素食佳汤,尤宜暑日时进饮 。
材料:金针(即黄花菜)、木耳各15克,豆腐2块,大豆芽200克,生姜4片 。
烹制:各物分别洗净,金针挤干水,豆腐切块 。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下金针、木耳,稍滚7分钟,下豆腐、豆芽,滚至熟,下食盐、油便可 。

豆腐黄花汤怎么做

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