绿豆泥炒不干怎么办??

在我们的日常生活中,绿豆有着非常广泛的用途,尤其是在糕点方面 , 绿豆常常被用来制作成绿豆糕、绿豆酥或绿豆月饼等小吃 。由于其独特的香甜口感,食用起来也顺滑无比 , 不少人都是绿豆的忠实爱好者 。但是在自己制作绿豆馅的糕点时,往往面临着很多的问题 。不少主妇产生疑问 , 制作绿豆馅时为什么要炒呢?
因为如果不放油、不炒会很干不好吃 。放油也是为了不让豆沙粘炒锅,而且豆沙更加细腻 。
绿豆馅怎么做
食材:绿豆400克黄油20克
方法/步骤
1、绿豆提前一晚泡发 。
2、将泡过的绿豆挑出坏的 , 然后洗净,倒入锅内加入适量清水 。
3、然后开大火煮沸 。
4、转小火煮10分钟 。
4、用手捏一下,很容易就捏碎即可 。
5、然后把绿豆捞起沥干水份 。
6、把绿豆倒入料理机内 。
7、然后把绿豆打碎,如果想更细腻的可以用电动料理机打 。
8、把不粘锅烧热,加入黄油 。
9、黄油溶化后倒入绿豆沙 。
10、把绿豆沙炒干后再加入细砂糖 。
11、继续翻炒至浓稠比较偏干即可 。
12、最后用保鲜盒装起放凉,然后凉箱冰冻保存 。
二、绿豆的功效与作用
1、绿豆性味甘凉,有清热解毒、清热解毒,消暑 , 利水之功效
夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿 , 不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义 。
2、绿豆的解毒作用
如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况 , 在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理 , 经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人 , 应经常食用绿豆来解毒保健 。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力 。
3、清热解毒的作用
自《开宝本草》记载:“绿豆 , 甘,寒,无毒 。入心、胃经 。主丹毒烦热,风疹,热气奔豚,生研绞汁服,亦煮食,消肿下气 , 压热解毒 。”以后历代本草对绿豆的药用功效多有阐发 。《本草纲目》云:“绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之 。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌 。外科治痈疽,有内托护心散,极言其效 。”并可“解金石、砒霜、草木一切诸毒” 。
《本草求真》曰:“绿豆味甘性寒 , 据书备极称善,有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃,按此虽用参、芪、归、术,不是过也 。第所言能厚、能润、能和、能资者 , 缘因毒邪内炽,凡脏腑经络皮肤脾胃,无一不受毒扰,服此性善解毒,故凡一切无不用此奏效 。”

可以加一些糯米粉一起翻炒,让汁水收得干一些,豆沙制作方法如下:
主料:红豆500g辅料:油适量、糖适量、糯米粉适量
步骤一:红豆洗净,泡一夜 。
步骤二:放在锅里煮至软烂 。
步骤三:放在榨汁里打成泥 。
步骤四:锅里放油,倒入豆沙翻炒 。
步骤五:放入白糖 。
步骤六:放糯米粉继续翻炒 。
步骤七:这一步比较费劲,要慢慢炒,不能急 。
步骤八:炒干水分,用手抓一个球不会散就ok了 。
步骤九:成品 。
###其它资料参考###最主要的原因是水分少,太干导致豆沙馅容易散 。
制作豆沙馅过程中加水要适度,做好后要保持豆沙馅的适度,以免水分减少使馅散开 。
关于豆沙馅的保存:
豆沙起锅后趁热用保鲜膜贴着豆沙盖好,至完全冷却后可稍揉均匀,再密封放入冷冻室储存 。
需要用时提前从冰箱拿出 , 做广月、蛋黄酥、面包、包子等还需进行烤制、上锅蒸的,提前从冰箱拿出的豆沙可直接用 。如果不是,那就需要再用平底锅翻炒过再用,比如制作冰皮 。
###其它资料参考###其实豆沙的制作是很简单的,一个人完全可以搞定,豆沙又分为红豆沙、绿豆沙、白豆沙等,它们的做法都是大同小异的 , 以红豆沙为例,我简单的分享一下我的做法 。
首先把红豆浸泡,最后浸泡一个晚上以上,要放入冰箱冷藏浸泡,这里涉及一个小细节,浸泡过的红豆会比较粉,有那种沙沙的口感,而且红豆吃饱水后也更容易煮熟 , 省时省力 。
浸泡过的红豆会变得发白,变大了,这个时候就简单的换一次水,然后使用高压锅压20—30分钟左右,(没有高压锅的可以蒸熟或者是煮熟都可以的),然后水尽量要少一点,水多了后面炒的时候就很难炒干啦,所以要控制好水量,锅里放入红豆 , 再倒入水,这个时候可以适量添加一下提香味的材料,例如桂花、玫瑰花、陈皮之类的,都可以为红豆沙增加风味 。
放进高压锅,一起把它压烂 , 压好之后,拿出来放凉备用 , 放凉后可以选择过筛 , 把红豆皮过筛出来,这样的红豆沙比较细腻,如果不果蔬则要使用料理机搅拌,把豆皮完全搅拌融化至细腻即可 。然后倒出备用 。
这个时候准备好猪油、白糖、麦芽糖,然后开始炒红豆沙,最好使用不粘锅炒,热锅下猪油,把红豆泥倒入锅里,转小火翻炒 , 慢慢把水分炒干 , 中途适量加猪油 , 以免糊锅,水分稍微边干后 , 加入白糖调味 , 甜味根据自己口味加减即可 。
建议大家糖放多点,容易保存 。把白糖炒化,转小火翻炒,慢慢来把水分炒干,炒的越干越好,就是比较费时间而已,炒干后加入麦芽糖,再拌匀即可,翻炒均匀即可出锅了,出锅放凉后可以做包子啦 。
###其它资料参考###步骤
1.红豆浸泡过夜
2.在红豆里加入足量的水,放入锅里大火煮开,用小火煮至软烂
3.煮好的红豆加煮红豆的水 , 放入食品料理机里打成细腻的泥状
4.加入全部的糖,用中火加热,一直炒到糖溶化
5.继续中火翻炒,期间分三次加入花生油,每次都要炒到油完全被豆沙吸收以后,再加下一次
6.加完花生油以后,继续翻炒,将水分慢慢炒干即可
###其它资料参考###众所周知,红豆是一种常见的五谷杂粮的食材,也是一种中药材 , 具有很多的功效作用 , 如:通经理气、缓解腹痛、调理月经、美容养颜等 。而它的食用烹饪方法也比较多 , 如:红豆粥、豆沙包、煲汤也可以放一些当做辅料 。生活中经常把红豆制成豆沙馅方便食用,下来随着小编一起来看看炒豆沙馅的做法吧 。
方法步骤
准备好原材料 。
将红小豆提前一夜用凉水浸泡一夜,(现在天要热的话可以放进冰箱冷藏室) 。
把泡好的红小豆放进高压锅里 , 倒入清水没过红豆一指节多一点点 。
盖上锅盖加阀 , 开火大火煮红豆,上气后转中火高压30分钟 。
煮熟后几乎水就煮的没了 。
准备一盆清水 。
把漏网担在盆边沿上面,放进煮好的红豆,用左手拿住漏网右手揉搓烂红豆,豆沙就会漏进水里 。
过滤后剩下的豆皮 。
全部搓完红豆后的豆沙和水的混合物 。
取一块纱布,(有条件的话可以用两三块纱布)垫在漏网里 , 底下放一个接水的容器 。
将豆沙和水的混合物分次倒在纱布上面 , 把水过滤掉 。
提起纱布包,使劲用手拧出水分 。
过滤好后的豆沙,已经几乎没有水了 。
用搪瓷锅或者是不锈钢锅里倒入植物油一勺 , 油热后把豆沙和一部分红糖倒进去翻炒 。
一直开最小火不停地翻炒(考验耐力呢呵呵),红糖粉三次加入豆沙里翻炒至豆沙水分挥发完,有些粘稠即可 。(搅拌的时候会感到阻力大了) 。
炒好的豆沙凉凉后盛在密封的容器里,放进冰箱冷藏 。
小窍门
1.煮豆沙的时候不要添水太多,没过红豆有一指节就可以 。
2.过滤豆沙的时候可以用两三个纱布,可以很好的将豆沙留在里面,我就一个纱布,所以过滤的时候流出来的少量豆沙,下午煮粥喝了 。
3.炒豆沙的时候最好用猪油,味道会更佳,我没有猪油直接用的植物油,(植物油要用没有异味的,玉米油都可以的 。)黄油融化也可以的 。
4.炒豆沙的时候要开小火,不停的搅拌,以免糊锅,这是个耐心活 , 要坚持住哈哈,不可一着急开大火,那样水分蒸发不掉豆沙会糊锅的 。
5.炒的时候不要用铁锅和铝锅,铁锅会使豆沙变成黑色而且还会使豆沙有铁腥味很难闻的,这个是经验之谈?。?哈哈 。我受过教训,家里不锈钢锅就可以的,我用的搪瓷锅 。
6.因为没有防腐剂所以尽快使用 。最多冷藏两天 。要是一次用不了那么多 , 可以用保鲜袋分装好,冷冻起来,吃之前室温解冻即可 。
###其它资料参考###食材
主料
红豆
700g
辅料
【炒豆沙怎么会炒不干】油
适量
白砂糖
适量
陈皮
适量
步骤
1.红豆提前洗净,用清水泡2个小时
2.泡好的红豆加适量的水放电磁炉上煲(建议加一块陈皮,味道会更好)
3.煮到红豆有小小开关火
4.用料理机打碎,我用了料理棒 , 还把手给烫起泡了,所以建议摊凉以后再打
5.打好的豆沙放到筛里过筛,用刮刀压 。
6.睇下就出来很顺滑的豆沙
7.这活是真心累人,过筛出来的豆沙放一边待用
8.将过筛的豆沙放到不粘锅里慢慢翻炒
9.加入适量的油,白砂糖(我是加了80克玉米油+黄油50克,砂糖大概是100克)糖可以根据自己喜欢的甜度来放 。
10.翻炒到可以搓圆为止(翻炒过程小心烫手 , 要一直不断的翻炒) 。炒好后摊凉后可以用盒子装起来,如果想用久一点,建议放冷冻层 。
小贴士
翻炒过程注意烫手 , 炒豆沙要一直不断翻炒 。

