彩椒婴儿辅食的做法 彩椒怎么做成辅食给宝宝吃？？
可以做成胡萝卜彩椒鸡肝泥给宝宝吃，营养丰富，容易消化，具体做法如下：
1、食材：鸡肝50g、彩椒1/4个、胡萝卜50g、柠檬片2片
2、鸡肝切小块 。如果有筋膜的，要将筋膜剔除掉 。
3、洗净后放入清水中浸泡半小时左右 ， 加两片柠檬去腥 。
4、鸡肝、猪肝等肝脏类食材，在烹饪前都应该先用清水浸泡以去除毒素 。
5、将鸡肝冷水入锅，大火煮开，焯去血水 。煮开后捞起备用 。
6、将所有食材放入辅食机里，蒸10分钟 。
7、接着打成细腻的泥糊就完成啦 。
8、一次吃不完的话，可以装入冰格冷冻 ， 一周内吃完 。
彩椒土豆泥
1、土豆蒸熟 。晾凉后剥皮 。晾凉的过程中将彩椒洗净切丁 ， 待用 。
2、剥好皮的土豆置于稍大的盆中 。用木勺轻压 ， 碾成泥状 。
3、土豆泥中加入加入切好的彩椒丁，黑胡椒，少许盐和橄榄油，拌匀即可 。
###其它资料参考###用料： 鸡蛋:200g盐:4g油:8g六月鲜:4ml姜蒜:少许肉泥:50g青杭椒:100g红杭椒:50g
步骤：
1
1.杭椒切圈，姜蒜切米 ， 五花肉手打成肉泥待用
2
2.鸡蛋打散，加少许盐、米酒、水，打发均匀
3
3.坐锅起油，下蛋液滑炒熟，盛起沥油待用
4
4.锅内余油加少许油，烧热，下姜蒜米炒香
5
5.下肉泥划散
6
6.下杭椒圈，加盐，翻炒2分钟
7
7.淋欣和六月鲜酱油，翻炒均匀出香
8
8.加入炒好的鸡蛋 ， 翻炒1分钟 ， 起锅即可
###其它资料参考###彩椒的简单做法如下：
准备材料：彩椒250克、干丝150克、油适量、盐适量、味精适量 。
1、彩椒250克 ， 洗净，去蒂、去籽，用刀切成丝状 。彩椒有红、黄、紫、白的，小编最喜欢红色的 。
2、五香干丝150克，切成丝，洗净 。
3、将切好的干丝用开水烫一下，以去除豆腥味 。
4、铁锅用小火烧干水分，倒入一些菜籽油，倒入切好的彩椒丝，用中火炒 。
5、炒上半分钟后，放入少量的盐，继续炒一下 。
6、倒入切好的五香干丝，改用大火炒，并且放入少量的盐和白糖 。
7、最后根据自己的口味，加上一些味精，稍炒就可以出锅 。
8、很快 ， 彩椒炒干丝便做好啦！甜甜的、脆脆的 ， 好吃，而做法非常快速、简单 。
###其它资料参考###可以用彩椒玉米炒鸡?。?做法是先将将彩椒洗净，切小?。缓谀径行《?。
鸡脯肉洗净切小?。?加料酒、干淀粉、少许酱油腌渍10分钟入味 。
炒锅倒油烧热，下鸡肉丁滑熟，盛出备用 。
锅中留油，下葱姜末炝锅，将玉米粒倒入锅中翻炒2-3分钟，加入鸡汤略煮 。
倒入炒好的鸡肉丁炒匀，下彩椒丁和黑木耳丁，加入盐、糖、鸡精翻炒均匀，用水淀粉勾薄芡即可 。
彩椒牛肉丝的做法是先将牛肉洗净，切成0.3厘米的丝，加入盐、少许清水和淀粉上浆；彩椒和姜分别切丝备用 。取一个小碗 ， 放入酱油、鸡精、淀粉、鲜汤调成芡汁备用 。炒锅倒油烧至6成热，下彩椒丝炒至断生，盛出 。炒锅倒入少许植物油烧热 ， 下牛肉丝炒散，放甜面酱炒至断生，再放入彩椒丝、姜丝炒出香味，倒入芡汁 ， 翻炒均匀即可 。
彩椒炒鸡蛋，做法是先将彩椒洗净，去蒂，切小?。Φ翱娜胪胫写蛏?，搅拌均匀 。炒锅放油烧热，倒入蛋液，炒熟后盛出 。炒锅至火上倒油烧热，用葱花爆香 。放入彩椒丁迅速翻炒两分钟，加盐调味 。加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可 。
###其它资料参考###需要材料：杏鲍菇一根、胡萝卜半根、青椒半个、黄椒半个、生抽一勺、老抽少许、大蒜几粒、蚝油一勺、盐少许
1、准备好需要的食材 ， 青黄椒各用一半就可以 ， 配菜的量不需要很大 。
2、把杏鲍菇切成约一厘米见方的小块，可以稍微大一点，别太小了 。
3、青黄椒去掉籽，去掉内部的厚厚的白膜，切成跟杏鲍菇差不多大小的块状 。
4、胡萝卜也切成跟杏鲍菇差不多大小的块状 。
5、先烧开一锅水，下胡萝卜块进去焯下水 。
6、油锅烧热，下入蒜末，杏鲍菇进去翻炒，油量不要太多 ， 用不粘锅会比较省油 。
7、杏鲍菇煎过之后会变软，变软以后加入蚝油，生抽 ， 红烧酱油，翻炒上色，加入适量的清水略微焖煮一下 。
8、大约焖三分钟即可，火力不要太大，也不要太?。谢鹁秃?，然后加入青黄椒和焯好水的胡萝卜，翻炒至青黄椒受热 ， 颜色变得更鲜艳 。
9、最后依据个人口味再添加少许盐即可 。
###其它资料参考###1、将西兰花、彩椒切块、洗净备用 。
2、锅中加水，加适量的盐 。
3、水开后将彩椒和西兰花放入锅中，焯水沥干 。
4、加入橄榄油清炒后出锅盛盘即可 。
彩椒的好处：
解热、镇痛：彩椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用 。
预防癌症：彩椒的有效成分彩椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率 。
增加食欲、帮且消化：彩椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌 ， 增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化 。
降脂减肥：彩椒所含的彩椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病 。
木耳 。彩椒和木耳搭配来吃 ， 可以补血活血，补充维生素 ， 抗氧化抗衰老 ， 保持皮肤健康 。
鸡肉 。彩椒和鸡肉搭配来吃，可以补充蛋白质和钙质，维生素和无机盐，促进身体营养元素多元化，有利于身体健康 。
###其它资料参考###彩椒是有很多的色调，五颜六色的 ， 从外型上看，是非常漂亮的，彩椒是混种而成的 ， 彩椒平常的主要用途及其作法全是十分多的，大部分热人到烧菜的情况下喜爱加上一些彩椒，能够 增加菜的颜色 ， 让菜看上去更为的漂亮，实际上彩椒的做法也是十分多的 ， 那彩椒怎么做好吃又简单呢?
彩椒怎么做好吃
1、彩椒炒鸡丁
用材：鸡脯肉、红绿蓝彩椒、盐、吉士粉、味精、少量糖
作法
a.鸡脯肉自来水清洗干净除掉肌肉筋膜
b.把鸡脯肉切成小丁添加盐，吉士粉 ， 少量糖，用手抓匀后添加少量食用油，再度抓匀腌渍15到20分钟
c.把锅烧热后倒进油放大蒜进行爆香，放入腌渍好的香菇牛肉煸炒
d.香菇牛肉炒至色调泛白后倒进切完的彩椒丁煸炒1分钟，添加适量的食用盐、味精煸炒匀称就可以
###其它资料参考###彩椒是有很多的颜色，五颜六色的，从外观上看，是非常漂亮的 ， 彩椒是杂交而来的，彩椒平时的用途以及做法都是非常多的，大多数热人在炒菜的时候喜欢添加一些彩椒，可以增添菜的色泽，让菜看起来更加的好看，其实彩椒的做法也是非常多的，那彩椒怎么做好吃又简单呢?
彩椒怎么做好吃
1、彩椒炒鸡丁
用料：鸡脯肉、红黄绿彩椒、盐、生粉、鸡精、少许糖
做法
a.鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜
b.把鸡脯肉切成小丁加入盐，生粉 ， 少许糖 ， 用手抓匀后加入少许植物油，再次抓匀腌制15到20分钟
c.把锅烧热后倒入油放蒜片爆香，下入腌制好的鸡丁翻炒
d.鸡丁炒至颜色发白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分钟 ， 加入适量的食盐、鸡精翻炒均匀即可
2、夏日清凉彩椒
用料：彩椒2个、橄榄油1小勺、柠檬汁1小勺、盐1/4小勺、糖1/4小勺
做法
a.彩椒洗干净，不用去皮 。
b.烤箱180度，烤20分钟左右，让彩椒变软，如图状态 。
c.去皮，去籽，去蒂 。
d.切成一口大小的小块，放入液体材料(盐 ， 糖，柠檬汁，橄榄油)，混合均匀后，放入冰箱冷藏 。
要吃的时候 ， 提前冰箱取出，装盘，颜色很漂亮，口感很清爽，直接吃当冷盘就很好吃 。当然，用来做三明治，搭配恰巴塔也是非常棒!
3、彩椒圈太阳花煎蛋
用料：红黄彩椒、鸡蛋、盐、黑胡椒、酱油
做法
a.红黄彩椒任意，鸡蛋2—3个
b.将彩椒洗净后去蒂切成宽度约0.5—0.8cm的彩椒圈
c.平底锅加热，倒入少量食用油抹匀锅底，彩椒圈入锅
d.取鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火单面煎制
e.待鸡蛋凝固可自如移动彩椒圈时，撒适量盐、黑胡椒调味
f.取出，随个人喜好搭配酱油或其他调料食用
4、彩椒酿肉
用料：彩椒2只(红黄色各1只)、青椒1只、瘦肉馅、糯米、香菇、盐、生抽、料酒、芝麻油、香葱
做法
a.将香菇切成碎末，香葱切成葱花
b.与瘦肉馅拌匀，加入适量料酒、盐和生抽，再加入少许芝麻油，腌制一到两小时
c.腌好后将肉馅放入蒸锅蒸15分钟左右取红椒，沿顶部约一厘米处将顶部切下，用刀将红椒内部掏空，其它两只菜椒如法炮制从蒸锅中取出肉馅，将肉馅依次填入三只菜椒中将填好肉馅的三只菜椒放入蒸锅，蒸5分钟左右出锅出锅即可享用
如果一开始就将生肉馅填入菜椒再入锅蒸熟 ， 菜椒可能会因为吸水而变软、变色，影响美观，因此此处采用的是先蒸肉馅再填入菜椒的方法 。如果希望肉汁浸入菜椒、提升菜椒口感的话，可以直接将生肉馅
###其它资料参考###彩椒的做法很多下面介绍一款好吃的彩椒鸡丝做法：
食材：彩椒100克、鸡胸肉150克、鸡蛋1个、植物油、干淀粉、料酒、盐、鸡精各适量 。
步骤：
1．准备好食材，葱切葱花，青红黄椒切丝，鸡肉切丝 。
2．放入盐、淀粉抓拌匀 。
3．豌豆放入滚水中烫过，放冷水中浸泡 。
4．锅内热油，爆香葱花 ， 放入鸡丝快炒，盛出备用 。
5．锅内留底油，放入青红黄椒丝和豌豆及少量水翻炒半分钟 。
6．加入炒好的鸡丝，调入盐炒匀后出锅 。
烹饪技巧：
1、这是道色彩艳丽的快炒菜，只需注意先提前将鸡肉加入盐等调整入味，加入点油是为了防止鸡丝翻炒时粘连，而且鸡肉更嫩滑 。
【彩椒泥怎么做好吃】2、加入红黄彩椒丝翻炒的时间不需太长，因为它们生吃都可以，最后出锅前放入小葱段翻炒一下即可 。
