家里没有烤箱，想要吃烤红薯应该怎么做？需要注意什么？？
家里没有烤箱 ， 想要吃烤红薯应该怎么做？需要注意什么？街上遇上做烤红薯的小贩子，温暖的烤红薯 ， 不但闻着非常香，吃着也非常甜，真的是男女老幼都非常喜欢的一种食品类 。但是，大家也都知道，买来的烤红薯价格对比正常一根红薯价格要翻了数倍，所以很多节俭的人都是会买一些红薯自身带回去烤着吃，可是有些人家中没有烤箱，但又看不上买来的烤红薯很贵该怎么办 。
一、不用烤箱也可以在家里作出甘甜欲滴的烤红薯
电烤箱或许不是每个家庭都是会必备的厨房用品 ， 可是空气电炸锅坚信很多家庭都少不了，实际上就拿家里空气电炸锅还可以做出美味的烤红薯 。最先肯定是要先买来的红薯清理干净，然后将洗干净的红薯放到清水中浸泡10来min，使它多吸取一些水份，那样烤出来的红薯就不会那么发干 。直到红薯的外皮被泡浸的有一些松软的情况下，用纸巾将红薯表层水分弄干净不必留有水份 ， 之后取一些植物油，用刷子粘些植物油在已经处理好的红薯表层均匀擦抹 。进行以后就可以取下沸腾提前准备烤红薯了，需注意 ， 将刷涂过食用油的红薯放置到沸腾中，每一个红薯中间都需要分隔间隙，确保红薯表层能同时遇热 ， 这样就不会烤出来的红薯有的地方软有些地方硬起来了 。
二、烤红薯小窍门
烤红薯的做法看似 ， 其实隐藏了很多方法，最先过烤红薯挑选的红薯最好是块头不要太大，个头太大烤的时间短就很容易外熟内部 ， 烤的时间长又容易将红薯中的水分烘干了，吃起来口感便会差一些 。次之 ， 烤红薯最好是采用又细又长的红薯，这类红薯一般的含糖份较多，烤出来的红薯便会香甜 。
准备一些红薯 ， 挑选偏长条形的红心红薯，清洗干净，水分不用擦干，让它表面呈现湿的状态 ， 纸巾把红薯包裹住，最好能够包两层，然后在表面弄湿，放到微波炉里面，用大火加热7分钟到8分钟左右 ， 然后再翻面，继续加热三分钟到4分钟，把红薯取出来，表面的纸去除，表皮稍干后，里面是非常绵软的 ， 味道也很香甜，在用这种方法制作的时候 ， 一定要注意把纸巾打湿，否则表面会太干，而且应该选择长条形的，容易烤熟 。实际上红薯的吃法各种各样，但无论是烤红薯或是煮红薯，都可以造成大众的胃口，但是外边花钱买的终究很贵，或是比不上亲自动手丰衣禄足吃得更开心 。
红薯虽然吃法多，但是大街上烤红薯散发的香气让很多人也想在家烤着吃 。那么 ， 烤红薯上火吗？没有烤箱怎么做烤红薯？
烤红薯上火吗红薯是学名，地瓜是俗名，最诱人的吃法就是烤着吃 。因为烧烤做出来，所以吃起来的话热气腾腾，而且香喷喷的 。是一种从古到今都很倍受欢迎的食物 。一部分很爱美的人，其实都不怎么敢吃烤地瓜 。因为很多人都怕吃烤地瓜上火，很担心会引起长青春痘等上火的表现 。
不过事实就是，吃烤地瓜的话真的会上火，所以不要一次性吃太多 。
如果自己做烤地瓜的时候，那么入炉内烤的话，为了减少烧焦 。那么需要进一步去勤调换地瓜位置，才可以成熟均匀 。
没有烤箱怎么做烤红薯用料：红薯一个
1、没有烤箱用普通的锅烤
2、红薯洗净
3、炒锅洗净(确保无水无油的状态)
4、把红薯放入锅内，盖上锅盖
5、开最小火(火大会糊) ， 每隔三五分钟翻动一下红薯，同时洒几滴水在红薯上面，有利于红薯烤出油
6、烤到表面出油，筷子可以插透就说明熟透了，就可以美美的享用了!
烤红薯(微波版)
微波烤，可以说是最方便快速的方法了，只需掌握三个要点，几乎可以保证百分百成功 。
1、检查红薯是否有霉变、黑斑及发芽，然后将红薯彻底洗净
2、带水将红薯用纸巾包裹起来 ， 确保完全包住
3、送入微波炉中，高火3分钟，翻面，再高火2 分钟 ， 捏一下软透即可，拿掉纸巾，就可以吃了 。
烤红薯的营养价值红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药 。《本草纲目》记载，红薯有「补虚乏，益气力 ， 健脾胃 ， 强肾阴」的功效 。「红薯蒸、切、晒、收，充作粮食，称做薯粮，使人长寿少疾 。」《本草纲目拾遗》说，红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏 。《金薯传习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄治酒积和热泻治湿热和黄疸治遗精和白浊治血虚和月经失调治小儿疳积 。《陆川本草》说，红薯能生津止渴，治热病口渴 。
红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用 。另外 ， 它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂 ， 有助于清除体内的自由基 。实际上红薯还是一种理想的减肥食品 。
###其它资料参考### 不知不觉已经进入到了立冬，立冬也就意味着冬天的到了，并且伴随着冬天的到来，天气也是一天比一天了寒冷，相信很多小伙伴都很喜欢吃一些比较热乎乎的东西来暖身 。而冬天除了可以多喝一些汤汤水水外，还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，红薯就是一只含有丰富的膳食纤维 ， 并且冬天的红薯是最好吃的时候了，口感软糯香甜非常好吃 ， 建议小伙伴们在冬天可以多吃一点红薯 ， 便宜又好吃 。
一说到红薯，相信很多小伙伴都知道，红薯的做法有多种多样，每一种做法做出来的红薯口感很是不同 。不过菜卫卫觉得红薯的制作方法要数烤红薯最受小伙伴们的欢迎了，这是因为烤红薯最能展现红薯的原汁原味了 。每到冬天 ， 在大街小巷里面都能够看到烤红薯的小摊贩 ， 也看到了很多小伙伴都在排队购买 。红薯烤出来不仅仅香味扑鼻，剥开外皮吃上一口，口感软糯焦香非常的好吃 。
尽管说烤红薯非常的好吃 ， 但是菜卫卫相信很多小伙伴是很少自己在家烤的，相信很多小伙伴都会以为烤红薯只能用烤箱或者是微波炉来烤 。实际上除了这两种电器来烤红薯外，还可以用电饭煲来“烤红薯”的 。接下来菜卫卫给小伙伴们分享一道不用烤箱或者是微波炉烤的“烤红薯” ， 只需要电饭煲 ， 做法也是很简单 ， 感兴趣的小伙伴们方便跟着菜卫卫一起来学习吧！
电饭煲“烤红薯”
原材料：
红薯
具体步骤：
第一步，将买回来的红薯用清水将其清洗干净后，用厨房用纸将其擦拭干净 。
第二步，取出一根牙签 ， 并在红薯的表面扎一些小洞，放在一旁备用 。
第三步，取出一个电饭煲，将扎有小洞的红薯平放在电饭煲里面 ， 不要叠加在一起 。
第四步 ， 盖上盖子，按下煮蛋糕键或者是煲仔饭键，使其煮至跳到保温模式 。
第五步 ，用筷子扎一下红薯，要是筷子能够轻轻松松插进红薯里面，就说明红薯已经熟了，可以取出来食用 。
小提示：
1，用牙签在红薯的表面扎一些小洞 ， 可以使红薯在煮的过程中更加容易熟透 。
2，在将红薯放入电饭煲时，切记不要叠加在一起，这一种会影响到烤出来的红薯的口感 。
3，这样子烤出来的红薯外皮焦香，绵软香甜 。
微波炉烤红薯小技巧：
要是想要微波炉来烤红薯，也是同样需要在红薯表面扎一些小洞的 。但是不同的是，需要在红薯的外表面包上一层锡纸，这样子可以防止在烤红薯的过程中，红薯里面的水分被蒸发完 。并且烤红薯只需要五分钟左右，不过也是要看红薯的大?。?一般只需要五分钟即可 。
###其它资料参考###很多人家里面是没有烤箱的，认为平时不用烤箱制作什么食物也都不会买 ， 但有的时候想要吃一些烤制的食物，没有烤箱又不方便，像烤红薯就是一种非常香的食物，吃起来又很美味，吃一些红薯能够补充身体所需要的营养物质，下面就给大家介绍一下没有烤箱怎么烤红薯 。
没有烤箱怎么烤红薯
准备一些红薯，挑选偏长条形的红心红薯，清洗干净，水分不用擦干，让它表面呈现湿的状态，纸巾把红薯包裹住 ， 最好能够包两层 ， 然后在表面弄湿，放到微波炉里面，用大火加热7分钟到8分钟左右 ， 然后再翻面，继续加热三分钟到4分钟，把红薯取出来 ， 表面的纸去除，表皮稍干后，里面是非常绵软的，味道也很香甜 ， 在用这种方法制作的时候，一定要注意把纸巾打湿，否则表面会太干，而且应该选择长条形的，容易烤熟 。
烤红薯怎么烤好吃
制作烤红薯可以用烤箱制作，需要准备一些红薯 ， 锡纸，把红薯刷洗干净 ， 放到铺有锡纸的烤盘上面，再放到烤箱的中层，用200度烤60分钟到90分钟，一直把红薯的糖汁给烤出来，就可以吃了 。
没有锡纸怎么烤红薯
想要吃烤红薯，家里面没有吸油纸，那么就可以把红薯清洗干净 ， 水分擦干以后放到烤架上面摆好，下面最好用一个纸类垫一下，然后放到烤箱当中烤20分钟左右，时间到了以后翻面再烤10分钟，就可以了 。
还可以制作橙汁烤红薯，需要准备罗列叶，辣椒粉，盐，黑胡椒粉 ， 蜂蜜 ， 红薯 ， 紫薯 ， 如果没有罗列的话就可以不放 ， 或者用干香草碎或者香草来替代，把红薯的皮去除切成斜块 ， 橘子榨成汁，香草切碎，往里面加一些橙汁，蜂蜜及其他的调味料，如果不吃辣的话，辣椒粉就可以不放 ， 烤碗里面加入红薯块，然后再把调味汁放进去搅拌均匀，让每一块红薯上面都沾上调味料，烤箱烤20分钟左右，然后再取出翻面 ， 再烤15分钟，筷子能够轻松插入就可以了，有香草的香气，而且吃起来又有一些辣，可以作为餐后主食或者餐前的小点心，味道很好 。
吃烤红薯好吗
适当的吃一些烤红薯是非常不错的，它里面含有很多矿物质，维生素 ， 氨基酸，纤维素，果胶，淀粉以及蛋白质，适当的吃一些能够让身体变得更加健康 ， 里面的粗纤维含量又非常丰富，能够被身体更好的吸收消化 ， 能够起到清洁消化道作用，适当的吃一些是不会发胖的 。
烤红薯制作以后一定不要连皮一起吃，热的红薯吃起来是非常可口香甜的，皮焦焦的，更受到欢迎，烤红薯之所以不要连皮一起吃，因为烤完以后可能会有一些黑斑污染，但是分辨不出来，吃完以后会中毒 。
烤红薯里面还含有非常多的维生素，胡萝卜素，膳食纤维以及淀粉，而且还含有亚油酸 ， 微量元素，有着非常丰富的营养物质，能够起到保护血管弹性作用，可以预防治疗便秘问题，不要以为吃烤红薯会让身材发胖，所以就不敢吃，其实适当的吃一些烤红薯反而可以达到健身减肥以及预防亚健康作用，能够让身体里面的毒素被有效排出，是一种非常天然有营养的食物，又可以避免糖类转化成脂肪 ， 它里面含有非常丰富的膳食纤维 ， 能够让肠道蠕动的速度变得更快，排出毒素通便的效果也非常的好，所以应该适当的吃一些 。
想要用烤红薯减肥的人可以把红薯代替一部分的主食来吃，但是它本身的热量比较高，进食的时候一定要注意控制好量 ， 每一次吃都不要超过200克，还可以把红薯煮成饭或者煮成粥来吃，先把红薯皮去除 ， 再切成块状，和白米饭混合煮成粥来吃，就能够起到一定的减肥，抵抗衰老 ， 通便作用 。
上面给大家介绍的就是没有烤箱怎么烤红薯以及烤红薯的营养价值 ， 看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解 ， 想要制作出好吃的烤红薯 ， 以上这些方法，制作出来的就非常美味，适当的吃一些烤红薯，可以给我们的身体健康带来很大的帮助，所以就可以适当的吃上一些 。
###其它资料参考###1、可以用微波炉烤红薯 。
2、做法简单：首先选红薯洗净，最好以细长的红薯为主，易熟透 。然后放入微波炉烤红薯，高火加热3分钟后，再将红薯翻个面再烤3分钟，直到红薯熟透为止 。不同大小的红薯烤的时间不一样，用筷子试一下 ， 熟透的红薯可以插过 ， 非常好辨识 。
###其它资料参考###1、红薯不去皮，洗干净 ， 放进微波炉专用碗中，不用加水，盖紧盖子，高火三分钟即可 。
2、若是同时烤两到三条红薯时间要继续增加，两条五分钟，三条六分钟 。
【不用烤箱怎么烤红薯】 3、若取出发现红薯心还是有点硬，再丢进去继续一分钟左右即可 。
