吃饺子配什么菜合适?
吃饺子时好的配菜有:
1、以动物性原料为主的饺子 , 该类饺子食用时可以搭配清爽可口的小菜 。如芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆腐丝拌青椒丝等 。
2、馅是以植物性原料为主的饺子,该类饺子使用时可以搭配具有特色的荤菜或半荤类小菜 。如陈皮牛肉、酥鲫鱼、熏鱼、糖醋小排骨等 。
三鲜馅饺子的做法:
材料:
面粉适量、韭菜290克、猪肉500克、虾仁250克、食盐适量、色拉油适量、五香粉适量 。
做法:
1、把肉洗净去皮切成小块,剁成馅 。
2、在馅中加入盐、五香粉朝一个方向搅匀 。
3、虾仁洗净 。韭菜洗净沥干,切细 。
4、加入肉馅中4把油淋到韭菜上,然后再拌匀 。
5、拿出一块醒好的面团 。揉成扁圆形 。在中间挖个洞,再揪开成一长条放到面板上 。双手按着长条面上下来回搓细 。揪成等大的剂子,擀皮 。
6、取一饺子皮儿,加入馅料,一定要在每个饺子里塞上两个虾仁 。
7、包好的饺子排在盖帘上 。
8、锅中烧水,开锅下饺子 。一边下一边用勺子轻轻顺一个方向推,盖上锅盖焖煮,开锅后倒入少许凉水 。再次开锅再倒入凉水 。再次煮开后 , 捞出饺子在饺身上按一下,如果按下后马上鼓回来就是没熟 。如果按下不鼓就是熟啦 , 可以关火捞饺子咯 。
吃饺子配什么菜好
■饺子是主副食平衡的最佳搭配
美国的一位营养专家来中国时赞不绝口中国的饺子、包子、馅饼最讲营养 。的确,饺子提供给人们的几乎是全营养素 。
饺子皮面粉主要是提供最经济的热量来源———碳水化合物约73%、植物蛋白约9% 。如果面粉是标准粉还可提供丰富的B族维生素和部分矿物质 。脂肪的含量尽管较低(2%以下),但主要是不饱和脂肪酸,价值也较高 。
副食肉类、鱼类、海鲜、鸡蛋等提供丰富的优质蛋白以补充主食面粉中的某些氨基酸的不足,充分体现主副食蛋白质的互补 。值得提及的是,馅心以韭菜为主使人耳目一新、一尝为快 。
自古以来我国人民就有初春时食鲜味、尝春盘的习俗,取“迎新之意” 。初春的早茬鲜韭,脆嫩爽口 , 正是供人们“尝春”的时令佳肴 。“夜雨煎春韭,新炊间黄粱”乃杜甫对春韭的赞叹 。韭菜质柔嫩而味辛香,作为饺子馅则尤为清香可口 , 香气扑鼻 。它有健胃提神,温中下气,活血化淤的功效 。因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上又有“起阳草”之名 。
现代医学研究证明,韭菜含有挥发性精油及含硫化合物等特殊成分,是韭菜香辛味的呈味成分,具有促进食欲和杀菌的功效 。
大白菜是菜中之王,是北方人冬日的主菜 。一位营养专家讲如果一个人一天能吃到400克的新鲜白菜 , 那么一天所需的维生素、矿物质、膳食纤维就足够了 。
至于蘑菇、香菇、木耳等菌藻类除可提供丰富的蛋白质、糖类和矿物质外,还含有较多的植物活性物质,具有较多的食疗作用 。面粉及动物性食物属于生理性酸性食物,植物性食物的新鲜蔬菜属生理性碱性食物 。吃完以蔬菜为主适量搭配些动物性原料的馅心饺子,清爽可口,舒适欣慰 。
■提示:适量食用
饺子再好吃,也要适量食用,不要过量 , 以免上火 。如果你吃的馅是以动物性原料为主,最好吃时配以清爽可口的小菜如芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆腐丝拌青椒丝等等 。如果你吃的饺子馅是以植物性原料为主,最好吃时配以具有特色的荤的或半荤的小菜如陈皮牛肉、酥鲫鱼、薰鱼、糖醋小排骨等 。
吃饺子配什么菜好
如果是肉馅饺子,就搭配一盘素菜,如凉拌豆芽什么的,如果是素饺子,就搭配一盘卤肉 , 荤素搭配,营养均衡
吃饺子配什么炒菜好?
1、搞点小醋,放点蒜蓉 , 沾著吃;2、也可以凉拌点小菜,都不错的;3、还可以搞点辣椒酱或番茄酱等 。
吃饺子配什么凉菜热菜
前期可以只配凉菜,如果做好了 , 肯定得上热菜,不一定上炒菜 , 那样得单独有炒菜的厨师,可以上些酱排骨之类的,北京这边例如鸿毛饺子就是这样的,你可以去看一下他们的菜谱 , 我只记得酱排骨了 , 因为比较爱吃肉 。
投资多少不好说 , 要看城市 , 要看地段,成本在店面租金 , 其他的都是滚动的 。
大家出去吃饺子都吃什么馅的
现在什么馅的都有
我家附近有个饺子馆
做的红烧肉馅和香辣牛肉馅特别好吃
夏季吃什么菜馅的饺子图片
关键是制馅:羊肉馅+肉汤或水(汤多点好吃)顺一个方向搅拌成干糊状+调馅料+盐、味精酱油少许+香油 。配菜:大葱(一斤肉可放半斤葱)切碎 。和在一起就可以包了,汁浓鲜香 。还可以配胡萝卜、芹菜等蔬菜 。
请问吃饺子时配备什么凉菜能够更可口对味 10分
要看你是开在什么地方了 。是南方还是北方还是西南还是西北 。各地的口味不同 , 人们的需求也不同!
吃饺子配上什么易消化
饺子皮是面食 , 面食原本就是挺好消化的呀,只要不要贪多、一次性吃太多就好 , 然后可以搭配一些绿色蔬菜,补充膳食纤维和维生素
###其它资料参考###凉拌五彩丝,西芹花生米,菠菜香花生,海带汤 , 羊肉格格等 。饺子源于古代的角子 。深受中国人民喜爱的传统特色食品,又称水饺 , 是中国民间的主食和地方小吃 , 也是年节食品 。有一句民谣叫大寒小寒 , 吃饺子过年 。饺子多用面皮包馅水煮 。
凉拌五彩丝原料:金针菇100克 , 香菇3个,香芹100克,红萝卜50克,红辣椒2个,仔姜、老酒、镇江香醋、糖、陴县豆瓣酱各适量 。
做法:1、金针菇切指头长短的段,香菇切丝 , 芹菜也切段,红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝 。
2、油锅烧热,先下姜丝爆炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖、盐,淋一点老酒调成酱汁,放入辣椒丝备用 。
3、锅放水烧开 , 放金针菇、红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去灼熟,并捞起滴干水分 。
4、酱汁放五彩丝中拌匀即可 。
西芹花生米原料:西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许、麻油少许、盐少许 。
做法:1、将西芹的叶子摘去,洗净 。
2、将锅内放上水、烧开,放入花生油 , 将西芹放入 , 无需煮太久 , 三四分钟即可 。
3、将西芹捞出,放入冷水中过冷河 , 再将西芹捞起 , 剥去老皮(煮过的西芹很好剥皮的),然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可 。
菠菜香花生原料:菠菜500克,琥珀花生(炒香或烘香的)100克,食盐、味精、蒜粉、香油各适量 。
做法:1、菠菜洗净、切段 。用沸水焯熟 , 待用 。
2、将食盐、味精、蒜粉、香油放入,一起搅拌均匀,最后撒上琥珀花生仁 。即可上桌 。
###其它资料参考###1、素饺子
吃素饺子的话可以搭配一些荤食食用 , 均衡营养,例如:香辣牛肉、酥鲫鱼、熏鱼、糖醋小排骨等 。
2、荤饺子
吃荤饺子之后,就会想吃一些清爽点的食物,可以准备一些清爽开胃的凉拌蔬菜,例如:芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆腐丝拌青椒丝等 。
###其它资料参考###问题一:想请朋友吃饺子!配什么菜比较好!饺子再好吃,也要适量食用,不要过量,以免上火 。如果你吃的馅是以动物性原料为主 , 最好吃时配以清爽可口的小菜如芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆腐丝拌青椒丝等等 。如果你吃的饺子馅是以植物性原料为主,最好吃时配以具有特色的荤的或半荤的小菜如陈皮牛肉、酥鲫鱼、熏鱼、糖醋小排骨等 。
荤素搭配,营养均衡 。
问题二:吃饺子配什么菜好我吃喜欢只沾黑醋吃,吃饺子吃黑醋比较好吃,里面再撒些香菜,就是美味啦
问题三:吃饺子配什么炒菜好?1、搞点小醋,放点蒜蓉 , 沾着吃;2、也可以凉拌点小菜 , 都不错的;3、还可以搞点辣椒酱或番茄酱等 。
问题四:吃饺子配什么菜好吃蒜泥,或者蒜拌 的凉菜 。
问题五:最适合吃饺子时的小菜凉菜
问题六:吃饺子配什么菜最好吃?我吃喜欢只沾黑醋吃 , 吃饺子吃黑醋比较好吃,里面再撒些香菜,就是美味啦
问题七:吃饺子配什么菜好如果是肉馅饺子,就搭配一盘素菜,如凉拌豆芽什么的,如果是素饺子 , 就搭配一盘卤肉,荤素搭配 , 营养均衡
问题八:吃饺子配什么凉菜热菜前期可以只配凉菜,如果做好了,肯定得上热菜,不一定上炒菜,那样得单独有炒菜的厨师,可以上些酱排骨之类的,北京这边例如鸿毛饺子就是这样的 , 你可以去看一下他们的菜谱,我只记得酱排骨了,因为比较爱吃肉 。
【吃饺子烧什么菜】投资多少不好说,要看城市,要看地段,成本在店面租金,其他的都是滚动的 。
问题九:吃饺子配什么菜,饺子配凉菜1.凉拌五彩丝
原料:金针菇100克,香菇3个,香芹100克,红萝卜50克,红辣椒2个 , 仔姜、老酒、镇江香醋、糖、陴县豆瓣酱各适量 。
做法:1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝 。2.油锅烧热,先下姜丝爆炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖、盐,淋一点老酒调成酱汁,放入辣椒丝备用 。3.锅放水烧开 , 放金针菇、红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去灼熟,并捞起滴干水分 。4.酱汁放五彩丝中拌匀即可 。
2.西芹花生米
原料:西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许、麻油少许、盐少许 。
做法:1.将西芹的叶子摘去,洗净 。2.将锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可 。3.将西芹捞出,放入冷水中过冷河,再将西芹捞起,剥去老皮(煮过的西芹很好剥皮的),然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可 。
3.菠菜香花生
原料:菠菜500克,琥珀花生(炒香或烘香的)100克,食盐、味精、蒜粉、香油各适量 。
做法:1.菠菜洗净、切段 。用沸水焯熟,待用 。2.将食盐、味精、蒜粉、香油放入,一起搅拌均匀 , 最后撒上琥珀花生仁 。即可上桌 。
问题十:吃水饺要配什么菜可以没有任何配菜,或者一些开胃小菜,蔬菜、凉菜等,其它的任何菜式都可以,没有固定的 。
###其它资料参考###1.凉拌五彩丝
原料:金针菇100克 , 香菇3个,香芹100克,红萝卜50克,红辣椒2个 , 仔姜、老酒、镇江香醋、糖、陴县豆瓣酱各适量 。
做法:1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝 , 芹菜也切段 , 红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝 。2.油锅烧热,先下姜丝爆炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖、盐,淋一点老酒调成酱汁,放入辣椒丝备用 。3.锅放水烧开,放金针菇、红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去灼熟,并捞起滴干水分 。4.酱汁放五彩丝中拌匀即可 。
2.西芹花生米
原料:西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许、麻油少许、盐少许 。
做法:1.将西芹的叶子摘去,洗净 。2.将锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入 , 无需煮太久,三四分钟即可 。3.将西芹捞出,放入冷水中过冷河,再将西芹捞起,剥去老皮(煮过的西芹很好剥皮的),然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可 。
3.菠菜香花生
原料:菠菜500克,琥珀花生(炒香或烘香的)100克,食盐、味精、蒜粉、香油各适量 。
做法:1.菠菜洗净、切段 。用沸水焯熟,待用 。2.将食盐、味精、蒜粉、香油放入,一起搅拌均匀,最后撒上琥珀花生仁 。即可上桌 。
###其它资料参考###肉类馅料的饺子尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物 , 如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类 。它们可改善口感 , 帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量 , 控制食用肉馅后血脂的上升 。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用 。各种豆制品和鱼类也可以入馅 , 代替一部分肉类 , 有利于降低脂肪含量 。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜 。
按照膳食酸碱平衡的原则,"酸性"的肉蛋类和精白面粉,应当与"碱性"的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡 。
扩展资料
饺皮也可用烫面、油酥面、鸡蛋步或米粉制作;馅心可荤可素、可甜可咸;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等 。荤馅有三鲜、虾仁、蟹黄、海参、鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等,素馅又分为什锦素馅、普通素馅之类 。饺子的特点是皮薄馅嫩,味道鲜美,形状独特,饺子的制作原料营养素种类齐全,蒸煮法保证营养较少流失 。
一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易"散",煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食 。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入 。
在包饺子时,人们常常将金如意、红糖、花生、枣和栗子硬币等包进馅里 。吃到如意、吃到红糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿 , 吃到枣和栗子的人将早生贵子,吃到钱币则是财源不断 。
参考资料来源:百度百科-饺子 (中国传统食物)