饭便面怎么煮?
先把水煮开,煮水的时候就把蔬菜包放进去,等水开了蔬菜也充分泡开了 。
水开后放面饼,油炸的那面朝上 , 放入两棵儿童肠 。然后在面周围卧上两个荷包蛋,等鸡蛋熟的
差不多了(千万别把鸡蛋煮老了),面饼也熟了(面饼切忌煮老,会不劲道),最后撒调味粉和酱包,根据口味添加 。调味包和酱包用开水就能泡熟 , 所以不用太长时间,搅和一下基本就熟了 。关火,拿个大碗,先盛出面条,在面条上放上鸡蛋、儿童肠、蔬菜粒、浇汤 。
喜欢吃蔬菜的,也可以切一些白菜和蔬菜包一起放进去煮 。
关键就是面饼、鸡蛋别过火,蔬菜、儿童肠要煮软 。
1、蒸面条:蒸锅水开后,放上干笼布,把挂面条中间对折,均匀平铺在锅内,面条要十字交叉摆放 , 防止粘连 。大火蒸15分钟左右
2、准备拌面的蔬菜和作料
瘦肉切细丝,用老抽和生抽、料酒、盐拌匀,腌制一会,备用 。
长豇豆切寸段,青红椒切圈圈,白菜切段,香菇泡发切丝,葱姜丝花椒备用
3、炒制蔬菜:
热锅冷油,先煸熟肉丝,乘出备用
再放油,可以多放点,煸香葱姜丝和花椒粒,放入各种蔬菜
稍微炒一会,放入生抽、盐等,菜变软后放入西红柿,炒出汁,再加水熬制 , 因为面是干的,所以水可以稍微多放一点点 。
ok,拌菜弄好了 , 看看面也整好了,用筷子把挂面先挑开,弄散一点
4、拌面:在炒好的菜上铺上已经整好的面条,再放入之前炒好的肉丝,搅拌均匀
5、再次上锅蒸十分钟,别小看这次蒸哦,非常重要的一步,可以吧蔬菜中的汤汁都渗透到面条中,缺少这一步,口感就差远啦
十分钟后大功告成 , 祝您好运 。
###其它资料参考###主料 1人份
方便面2包、白菜若干
辅料
调料包1包、酱包1包、细香葱若干、姜丝若干、鸡蛋(白皮)1个
白菜炒方便面步骤1
将面块煮熟
步骤2
捞出面块过凉水沥干水份备用
步骤3
葱姜切丝,白菜切丝
步骤4
鸡蛋炒熟搅碎
步骤5
放入葱姜,翻炒片刻后一次放进白菜和面条
步骤6
放入调料包和酱包,翻炒均匀出锅
###其它资料参考### 我国各个省份,在节日的时候,通常都会包一些饺子,因为寓意非常好 , 一整年都团团圆圆、和和美美 。饺子也是根据馅料来区分的 。下面为大家介绍的则是关于西芹胡萝卜猪肉饺子的做法,以及关于它的营养价值 。
西芹胡萝卜猪肉饺子怎么做材料:猪肉、西芹、胡萝卜、面粉、水、蛋清 。
做法:1.首先先将面粉倒入盆中,加入适量的盐和清水搅拌均匀后,揉成便面光滑的面团,然后包上保鲜膜放在一旁静置30分钟 。
2.将猪肉剁成肉馅,一定需要慢慢的切开 , 再剁碎 , 这样方便后面调制肉馅 。
3.将西芹清洗干净以后,切成西芹碎以后,沥干水分放入盆中 。
4.将猪肉放入西芹的盆中,加上适量的油、盐、鸡精、蒜、小葱搅拌均匀,在搅拌的时候一定需要一个方向不停的搅拌 。
5.将胡萝卜切成丝以后,锅内加入适量的热水,大火烧开以后 , 将胡萝卜丝放入到锅内烫2分钟以后,取出沥干水分,切成胡萝卜泥以后,放入到馅料盆中继续搅拌 。
6.馅料中再加入一个鸡蛋继续搅拌均匀 。
7.将醒好的面团取出后再次揉5分钟,然后揉成长条,再分成大小均匀的剂子 , 再将剂子擀成面皮的形状 。
8.将调制好的馅料放入到面片上,包成饺子的形状就可以了 。
9.锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将西芹胡萝卜猪肉水饺放入到锅内大火煮开 。
10.锅内加入适量的凉水 , 再次煮开以后,就可以取出食用了 。
西芹胡萝卜可以一起吃吗西芹和胡萝卜是可以一同食用的 。这是因为这两种食材营养可以相互补充,同时营养价值也是非常高的,像芹菜成分中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜丝、B族维生素以及多种矿物质元素和维生素 。而胡萝卜成分中则是含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、花青素以及矿物质和维生素 。从成分上来看,西芹和胡萝卜并没有任何相克的地方,因此是可以食用的 。
1.增强人体免疫力:西芹中含有丰富的膳食纤维,这种膳食纤维可以帮助身体排出有害物质 , 增强免疫力 。胡萝卜中的木质素同样可以增强人体免疫力 。
2.降低血压:在西芹成分中含有特殊的酸性物质,是具有降压效果的 。胡萝卜中的槲皮素也是具有可以降低血压的作用 。
3.促进消化:西芹和胡萝卜中都是含有丰富的膳食纤维素的,这种物质可以帮助加快胃肠的蠕动,对于加快食物排出体外的速度效果很好 。
4.减肥瘦身:无论是西芹还是胡萝卜成分中都不含有太多的热量 , 同时成分中的膳食纤维还是很丰富的 , 这种膳食纤维物质,可以使人体产生很足的饱腹感,因此非常适合减肥期的人群食用 。
5.美容养颜:丰富的胡萝卜素以及维生素C富含在西芹和胡萝卜中,这两种物质有着明显的抗氧化性,可以减少皮肤出现皱纹问题,还可以缓解皮肤无光泽的问题 。
西芹胡萝卜猪肉的营养价值对于人体非常有益处的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维都富含在西芹成分中,这些物质不仅是高纤维的 , 对于防治癌症 , 治疗便秘问题上,西芹都是功不可没的 。
胡萝卜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素成分,尤其是胡萝卜素的成分更是相较于其他的蔬菜高很多 , 对于益肝明目、健脾开胃、防治癌症上效果非常明显 。
猪肉中则是含有丰富的优质蛋白质,这些优质蛋白质中的氨基酸是人体所必需的 。猪肉中的铁元素更是在促进血液中的红细胞生成以及维持正常功能上效果非常的明显 。大家可能不清楚,猪肉中同样含有丰富的维生素成分,尤其是这些维生素对于脂肪的合成和分解上有着至关重要的作用 。猪肉可以为人体提供必须的蛋白质和脂肪酸 。尤其在改善缺铁性贫血当面效果特别的好 。实际上猪肉也有着一定的药用价值,如体弱、便秘、补肾、解热毒、肌肤差、咳嗽、贫血等情况,都有滋补调理的效果 。
大家在读完上文中关于西芹胡萝卜猪肉的一些饮食搭配,以及饺子的制作方法上,是不是已经有了新的了解了呢?咋调制饺子馅的时候,大家需要根据自己喜好适当的调整,希望上文中的介绍对大家有所帮助 。
###其它资料参考###简易版提拉米苏的做法食材用料
蛋黄 2个
糖 30克
牛奶 25克
奶油奶酪 200克
鲜奶油 120克
咖啡 30克
香草精 1小勺
卡路哇酒 30克
做法步骤
(1)蛋黄加糖牛奶,可加入一半的卡路哇酒,方子中有我没放,隔水加热打发至浓稠;
(2)打发奶油奶酪至松散,逐渐加入蛋黄糊搅打至均匀无颗粒;
(3)打发淡奶油至出现纹路即可 , 淡奶油中可根据喜好加入香草精;
(4)混合淡奶油和芝士糊,切拌至均匀;
【便面怎么做】(5)调好的提拉米苏芝士糊可装入裱花袋,放冰箱冷藏;
(6)速溶咖啡用水调开,加入另一半卡路哇酒备用;
(7)蛋糕切片 , 容器准备好;
(8)容器中铺一层蛋糕 , 蘸取咖啡刷在蛋糕表面 , 然后挤入芝士糊 。然后再一层蛋糕一层
芝士糊直至把容器填满,盖保鲜膜放冰箱冷藏2小时以上;
(9)取出表面撒过筛的可可粉,可再撒糖粉装饰即可 。
小贴士
天气热奶油打发好后纹路容易消失,可放入冷水盆中打发,放入冰箱冷藏片刻 。混合好的提拉米苏芝士糊,如果太稀需要放到冰箱冷藏,等到稍浓稠后再进行操作 。
###其它资料参考###兔肉属于高蛋白低脂肪的食材 , 既有营养又不会导致人发胖,是很多减肥人士的理想肉制品 。那么你知道兔肉怎么做才好吃吗?下面是我给大家整理4款好吃兔肉的做法 。
兔肉怎么做好吃:香辣兔
兔肉食材准备
兔腿1个,料酒2汤匙,干辣椒适量,洋葱少许,生抽1匙,尖椒少许 , 糖,八角 , 胡椒适量 。
方法步骤
1、将兔腿洗净后剔骨 , 取肉切?。?放入料酒去腥
2、锅中倒入适量油,放入八角,花椒和干辣椒,煸香后放入兔肉煸炒至变色
3、然后加入1勺料酒 , 放入洋葱和尖椒,淋入生抽翻炒均匀
4、最后放入适量的盐和糖即可出锅 。
小贴士
兔肉入锅后不能炒太久,要快炒,避免影响兔肉的口感 。
兔肉怎么做好吃:凉拌兔肉
兔肉食材准备
兔腿一个,葱姜蒜适量 , 料酒,生抽 , 黄瓜,盐少许 。
方法步骤
1、将兔腿洗净后打上花刀,然后放入葱姜 , 料酒,盐和生抽腌4小时以上
2、锅中烧开水 , 水开后兔腿放入锅中蒸20分钟,取出晾凉
3、将黄瓜切丝,兔腿肉撕碎,拌匀后浇少许蒸汁,加盐,生抽,香油拌匀撒些芝麻即可 。
小贴士
凉拌的手法有一点像凉拌鸡丝 , 差不多的做法 。
兔肉怎么做好吃:红烧兔肉
兔肉食材准备
兔腿两只 , 八角3个,桂皮1块,花椒少许 , 香叶适量,料酒适量,盐糖,老抽,酱油适量 。
方法步骤
1、将兔腿洗净剁成块放入锅中,放入一半的香料,加入水烧开焯水
2、炒锅少许油烧热放入剩余的香料煸香,然后放入焯好的兔肉煸炒
3、炒至便面发干时加入料酒 , 酱油,老抽炒匀 , 然后加入少许水,放入鸡精和糖小火炖
4、炖至肉质酥烂后加盐 , 大火收汁即可出锅 。
小贴士
盐晚一些放,兔肉更容易煮酥烂 。
兔肉怎么做好吃:山药兔肉汤
兔肉食材准备
兔腿2个,山药200克,味精 , 盐,料酒,葱姜,绍酒 。
方法步骤
1、将兔腿洗净切块,山药洗净后去皮,切成滚刀块待用
2、兔肉放入砂锅中 , 加入适量的清水,放入旺火上烧沸
3、然后撇去浮沫 , 转为文火炖煮,加入葱段,姜片,盐,绍酒炖煮一个半小时
4、接着加入山药,再炖煮半小时后,加味精适当的调味即可出锅 。
小贴士
兔肉炖汤本就不油腻,撇去浮沫后汤会非常的清淡 。
兔肉做法