吃多了螃蟹后吃什么好 _螃蟹

吃完蟹后吃什么比较好？

螃蟹是一种比较寒凉的食物，吃完螃蟹一定要吃点温热的东西来中和，例如：
1、喝热汤不仅能够驱除部分因吃螃蟹带来的寒性，暖暖胃，还能够补充身体的水分。另外，不反感吃姜的人群，还可以在煮热汤时加入去皮的老姜片，驱寒效果更佳。
2、喝黄酒，黄酒是一种偏温性的酒类，不仅可以中和螃蟹的寒气，还具有一定的驱寒作用，帮助食物的消化，吃完螃蟹之后最好是选择半干型的黄酒一起食用。
3、吃羊肉
食物有五性，羊肉就是其中热性比较旺的肉类，而螃蟹性寒，在吃螃蟹之后，适量吃羊肉，能够中和螃蟹的寒气。
4、龙眼属于高糖的热带水果，也是属于大热性的食物，在吃螃蟹之后吃几颗龙眼，也能帮助驱寒暖胃。
另外，螃蟹也是一种蛋白质非常高的食物，我也吃完螃蟹以后建议可以喝点苹果醋或者带酸的东西来促进消化。

螃蟹虽好吃、有营养、味鲜美，但是有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。吃完螃蟹不能吃什么呢？螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
吃完螃蟹不能吃什么？
1、吃完螃蟹不能吃红薯
烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石情况。
2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考虑是主要这两种食物都是凉性的，胃肠道不好的人很容易腹泻。
3、吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物，所以两者一起吃容易伤及脾胃，体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
4、吃完螃蟹不能吃梨

###其它资料参考###吃完螃蟹以后，你可以吃点姜片，姜片就有解寒的作用。
螃蟹味道鲜美美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。
1.清热解毒
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效；主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。螃蟹含有精氨酸，能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。
【吃多了螃蟹后吃什么好】2.养筋活血
中医认为，螃蟹养筋活血、通经络、补骨添髓的功效。对于损伤、淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。特别适合跌打损伤、骨折淤肿之人食用。
3.提高免疫
螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。
4.抗癌防癌
螃蟹中硒的含量可以达到每百克56.7微克之高。硒是我们人体所需的重要微量元素，科学研究发现含硒高的食物可以提高人体的免疫力，尤其是有一定的预防肿瘤和癌症的神奇功效。
营养价值
螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。
1、螃蟹肉质洁白，清香爽口，其实是螃蟹肉质中含有大量的蛋白质，而脂肪和糖类的含量却非常少，是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物，适合滋补。
2、螃蟹的蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪，但是螃蟹的脂肪和陆生动物的脂肪不一样，螃蟹的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对人的血液系统和神经系统都有很大的作用，是降低血脂的有效成分。
3、螃蟹中含有大量的微量元素，尤其是以钙质和磷的含量最高，食用之后对人有很好的补钙补磷的作用，对人体内环境的血钙血磷平衡有很重要的作用。
4、通过多种研究表明，螃蟹的壳中含有一种叫做甲壳质的物质，从它里面可以提炼一种物质，叫做ACOS-6，它的性质是低毒免疫激活，这种物质能够起到抑制癌症的作用。
###其它资料参考###吃完螃蟹后最好的当然是喝姜茶了。螃蟹属寒凉性，体虚寒气重的人不宜吃螃蟹，做美味的螃蟹最好加上姜葱蒜，这些作料能去寒。去过洞庭湖边一家叫吊脚楼的专门吃螃蟹的店，主人家自己专门熬制了红糖姜茶，据说吃完螃蟹后喝姜茶是最好最科学的。因为姜茶不仅可以暖身，中和掉螃蟹中的寒凉之气，同时也很美味哦！
###其它资料参考###1、在吃了螃蟹之后，如果非常想吃吃水果，那么建议选择含vc较少、含鞣酸较少、非寒性、含脂质少的水果，比如说苹果、桃子等。
2、其实水果的种类这么多，大多数都会含有鞣酸、VC，之所以推荐苹果、桃子，只是因为二者的含量相对较少。
3、所以在吃螃蟹后，还是建议少吃水果，或者等上1-2小时后在吃水果。在吃螃蟹后喝点姜汤或者加醋和辣椒凉拌的小菜，也是不错的选择。
###其它资料参考###除了以下几种不能吃其他都可以，没有多大的影响。
1、吃完螃蟹不能吃红薯
烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石情况。
2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考虑是主要这两种食物都是凉性的，胃肠道不好的人很容易腹泻。
3、吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物，所以两者一起吃容易伤及脾胃，体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
4、吃完螃蟹不能吃梨
与柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名医别录》中记载：“梨性冷利，多食损人” 。和上面讲到的柿子一样，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。
5、吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量达45％，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。
6、吃完螃蟹不能吃兔肉
吃螃蟹不能吃兔肉，同食会导致食物中毒。
7、吃完螃蟹不能吃芹菜
芹菜能够去油腻、带走一部分脂肪。不少人觉得吃螃蟹后太油腻，想喝杯芹菜汁去油腻。但吃完螃蟹不能吃芹菜，同食会导致影响蛋白质吸收，会降低两者的营养价值。
8、吃完螃蟹不能吃香瓜
吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利，能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜，会有损肠胃，容易导致腹泻。肠胃虚弱的人这两种食物都要少吃，否则容易加重病情。
9、吃完螃蟹不能喝茶
有些人喜欢在吃螃蟹后喝茶，认为可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要喝茶。因为蟹脚、蟹腮中难免会带有一点细菌，喝酒或醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣。
10、吃完螃蟹不能吃冷饮
吃完螃蟹不能喝冷饮。冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物，会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮，一定会导致腹泻。所以吃螃蟹时不能喝冷饮，吃完螃蟹后也不能即喝冷饮。
###其它资料参考###螃蟹吃多了会怎么样
伤肠胃
大闸蟹的特性偏寒，因此大闸蟹里边有很多凉气，如果吃多了胃肠会觉得难受，这会造成脾胃虚弱，肠胃的消化吸收作用比较严重降低，可能出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之病。此外，生理期的女士更要防止吃蟹或少吃，不然有可能造成宫寒、经痛加剧、经血量少乃至绝经。
皮肤过敏
大闸蟹是会皮肤过敏的，会皮肤过敏的人是不能吃蟹的，如果免疫力较低得话，即使之前能够吃螃蟹，如今也不能吃，更不可以多吃，有造成皮肤过敏的可能，在其中以消化道病症的病人皮肤过敏更为多见，有的腹泻、腹痛、呕吐，情况严重乃至会出现全身过敏的症状。
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螃蟹吃多了如何挽救
可致心脑血管病症
吃蟹吃的并不是肉，最美味的是蟹肉和蟹黄，但是，这两种东西尽管美味，里边却有很多的胆固醇，100g蟹黄中带有466mg的胆固醇，100g蟹棒上都带有65mg的胆固醇，是典型性的高胆固醇食材，服用过多对心脑血管的负载很大，非常容易造成高脂血症、高血压、脑血栓等病症哦。
阳澄湖大闸蟹吃多了应该怎么办？
实际上，服用过多阳澄湖大闸蟹是不利身心健康的，我们该如何缓解这一情况？方式也非常简单。
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螃蟹吃多了如何挽救
在吃螃蟹以后，能够喝一些热的红糖姜水来散寒，另外，尽量减少再度服用寒凉的食材，如各种各样冷食、茄子、甜瓜、绿豆等。
人和人之间的身体素质是不一样的，一些身体素质健硕的人，连吃四五只阳澄湖大闸蟹，一点难受也没有，一些脾胃虚弱、胃肠感性的人，就算只吃完一口蟹，都是出现胃部不适。
因此，当你吃完过多阳澄湖大闸蟹后，没有发现哪些不适感，那麼表明你的身体素质不怯寒，喝些热红糖姜茶就可以了，还记得下一次千万别多吃完。
假如你一直在吃过多阳澄湖大闸蟹以后，出现了腹痛、腹泻、呕吐等病症，喝过热红糖姜茶也无论用得话，最好是还是尽早就诊，防止风险性。
###其它资料参考###螃蟹性寒，吃完螃蟹一是可以泡姜茶或者煮姜汤喝，二是可以烫一壶黄酒，其中姜茶和黄酒中都可加入适量红糖、红枣驱寒暖胃，忌与柿子同食，另外就是少喝含大量Vc的果汁，以免生成三价砷造成中毒。
###其它资料参考###1、螃蟹吃多了，建议你要多喝水，保持排便通畅，可以吃一些生姜缓解症状，建议这几天饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，如果出现过敏症状需要用组胺类抗过敏的药物来治疗。
2、大闸蟹的特性偏寒，因此大闸蟹里边有很多凉气，如果吃多了胃肠会觉得难受，这会造成脾胃虚弱，肠胃的消化吸收作用比较严重降低，可能出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之病。此外，生理期的女士更要防止吃蟹或少吃，不然有可能造成宫寒、经痛加剧、经血量少乃至绝经。
###其它资料参考###可以吃一些有助于消化的食物，比如像山楂片，带有少量酸性的物质，或者也可以把醋和蜂蜜用温开水拌匀后直接服用这样效果会好很多，因为醋是一种有利于消化的东西，尤其对于海鲜，同时蜂蜜也可以养胃，对胃更有保护的作用。
螃蟹是具有特别大寒性的海鲜。所以我们在吃螃蟹时可以尽量蘸醋或者姜汁，这样就不会有以上危险，而且这样做既有帮助消化的功效，同时姜也可以驱寒。
大闸蟹吃多了会发生以下情况：
1. 脾胃虚寒大闸蟹属于寒凉性的食物，这类食物中含有较多的寒气，在食用过多时容易引起脾胃虚寒，胃肠的消化功能严重下降，可能出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症；而经期的女性更是有可能导致宫寒、痛经加重、经血量少甚至绝经。
2. 过敏
大闸蟹也是过敏性的食物，过敏体质的人不能吃这个是毋庸置疑的，同样病人的免疫比较低下，就算以前能吃蟹，现在也不能吃，更不能多吃，有引起过敏的可能，其中以消化系统疾病的患者过敏最为多见，有的腹泻、腹痛、呕吐，严重者甚至会出现全身过敏症状。
扩展资料：
螃蟹好吃，但请勿多食，每顿别超过三只螃蟹
蟹黄里的胆固醇含量较高，每100克蟹黄含460毫克胆固醇，而人体一天的胆固醇摄入量不能大于300毫克，有血脂高、有冠心病的人尤其要少吃。从中医来说，螃蟹属大寒食物，一次最好不要吃太多。
至于吃具体吃几只要根据个人体质和耐受性判断，大体来说成年人每顿吃两三只比较合适，孩子适当减量。另外，螃蟹属于高嘌呤食物，胃肠功能虚弱和腹痛腹泻者、血尿酸过高或痛风患者吃后会加重病情。对海鲜过敏和皮肤病患者就更不要吃啦。
吃海鲜时最好别忘了三个最佳搭档：生姜、醋、酒，例如吃螃蟹或大闸蟹时一定要蘸着姜末和醋。因为姜具有温中散寒和解毒的作用，醋能祛除蟹肉的腥味，而酒亦有杀菌、散寒、促进血液循环的功效。这三者联合起来不仅可以保护肠胃，对于治疗过食海鲜造成的痢疾也很有效果。
参考资料：人民网+每顿别超过三只螃蟹吃螃蟹的三个最佳搭档

吃多了螃蟹后吃什么好

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