青椒炒肉怎么做?
青椒炒肉的做法如下:
1、准备好青椒 。
2、准备好瘦肉 。
3、瘦肉切片 。
4、加盐,酱油,生粉和鸡精拌匀腌一下 。
5、青椒洗净切条 。
6、锅热油,下青椒 。
7、加点盐炒熟 。
8、盛出备用 。
9、锅另热油 , 下姜蒜炒香 。
10、加入瘦肉 。
11、大火翻炒变色 。
【怎么炒青椒炒肉】12、加入青椒 。
13、再翻炒均匀即可 。
材料:青椒500克、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙 。
做法:
1、准备好所需材料,青椒洗净 , 沥净水 。
2、将猪肉切成薄片,加入料酒,少许盐 , 抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制10分钟 。
3、将青椒去蒂,去籽 , 再将青椒掰成块 。
4、锅加油烧热,下入肉片翻炒 , 将肉片翻炒至颜色变白,盛出待用 。
5、锅内再添加少许油,下入葱花,姜末,蒜片炒香 。
6、下入青椒块翻炒,将青椒炒至表面稍微起皱皮 。
7、加入炒好的肉片,再加入盐,生抽,快速翻炒均匀 , 关火 。
8、装盘 。
注意事项
猪肉切好后,加入少许盐和料酒 , 淀粉 , 抓匀腌制,炒出的肉片嫩又不腥,青椒炒至稍起皱皮即可,不要炒过火,炒过火口感不脆嫩 。
###其它资料参考###青椒炒肉做法比较简单 , 它的功效非常多,能够补充维生素和蛋白质,青椒就含有多种的维生素和纤维素,营养非常丰富 , 同时青椒中还含有维生素c,肉中含有铁的含量,两者加在一起可以使营养翻倍,能够促进维生素和铁的吸收 。
主料
猪肉240克
青椒2个
洋葱1个
辅料
植物油1大勺老姜2片大蒜1瓣大葱3段干辣椒3个花椒10粒盐1勺料酒5毫升生抽10毫升醋10毫升淀粉15毫升
步骤
1,猪瘦肉洗净,切成粗一点的肉丝;
2,猪肉用适量盐、料酒、淀粉水(淀粉+清水)、生抽、抓匀;入锅之前再调入适量植物油拌匀
。
3
, 青椒洗净,去蒂去籽,切丝
。
4
, 洋葱处理好后,也切丝
。
5
,炒锅置火上 , 倒入适量植物油烧热;放入肉丝大火翻炒
。
6,
随后放入葱姜蒜,干辣椒,花椒继续翻炒
。
7
,放入郫县豆瓣酱翻炒 。
8
, 翻炒至肉丝8成熟
。
9
,放入洋葱丝翻炒
。
10
,放入青椒丝
, 调入适量生抽、香醋,翻炒均匀;出锅之前尝尝味道,酌量调入适量盐
,
翻炒均匀 , 装盘出锅 。
烹饪技巧
1、这道菜需大火翻炒,烹饪时间不能过长;
2、可根据个人口味调入鸡精;
###其它资料参考###1.瘦肉洗净切条状,青椒去籽去头尾切丝,姜蒜切丝 。
2.肉条加适量盐、胡椒粉、酱油抓匀静置10分钟入味备用 。
3.入味后加入适量生粉抓匀 。
4.热锅 , 放适量油烧热,再下肉条翻炒,表皮微焦时盛出味道会更好些 。
5.就锅底剩余的油烧热,倒入姜蒜爆香 。
6.接着加入青椒翻炒至七分熟 。
7.加入肉条继续翻炒一会 。
8.炒匀后加入时间盐、鸡精炒匀入味即可出锅 。
###其它资料参考###正宗青椒炒肉片的做法:
主料:青椒200克、蒜头2瓣、前腿肉180克、玉米淀粉1小勺 。
辅料:盐适量、酱油少许、鸡精少许 。
步骤:
1、前腿肉切薄片放入碗中,调入少许酱油 , 加入玉米淀粉和少许玉米油,用手抓匀备用 。
2、青椒洗净去籽,切圈备用 。
3、蒜头切碎 。
4、锅中倒入油,大火烧热 , 下入蒜末煸出香味 。
5、下入肉片翻炒 。
6、炒至肉片微微变色,下入青椒不停翻炒 。
7、炒至青椒变色,调入盐和鸡精,翻炒均匀即可关火 。
8、出锅装盘,上桌享用吧 。
###其它资料参考###青椒炒肉片的做法:
用料:青椒 4个、五花肉片 100g、姜 两片、葱 少许、大料 1个、生抽酱油 2勺、料酒 1勺、油 适量、盐 适量 。
步骤:
1、青椒洗净撕成块,五花肉切成片,葱姜蒜切末备用 。
2、起油锅 , 下五花肉炒香并出油 。
3、放入葱姜末,炒香放生抽 。
4、青椒放入锅炒 , 放盐,鸡精 , 调味,即可出锅 。
###其它资料参考###主料:尖椒2个、肉丝100克、小葱1棵、姜2克 。
辅料:蚝油1勺、老抽5毫升、盐1克、五香粉1小勺 。
步骤:
1、我用了小里脊肉,这个部位的肉虽然瘦,但是很嫩,适合不吃肥肉的人,炒熟了口感也很好 。里脊肉切成丝,加入少许盐、水淀粉和油腌制20分钟,经过腌制的肉会很嫩 。这也是这个菜好吃的关键 。
2、选择了这种比较长的青椒,不会太辣 , 而且肉也比较厚,再准备小葱一棵 。
3、青椒洗干净 , 去掉里面的辣椒籽和辣椒筋,先切成薄片 , 再切成细丝,葱姜也切成细丝 。
4、炒锅里面先加入适量的食用油 , 我用的是调和油,等到油烧热后 , 放入切好的葱姜丝炒出香味 。
5、放入腌制好的里脊肉丝,和葱姜丝一起翻炒,翻炒大约半分钟,肉丝会变成白色 。
6、然后再加入蚝油、老抽、盐和五香粉等所有调料,继续翻炒,使调料均匀裹在肉丝表面,这时候肉丝基本就已经熟了 。
7、再加入刚才放切好的青椒丝,继续翻炒,大约半分钟就好了,青椒很容易炒熟 , 不要炒的太烂了 。