豌豆煮多久熟?豌豆煮多长时间能熟??
水煮豌豆是最简单最快捷的做法,水煮的豌豆不仅味道好,而且营养丰富 。因此,很多人都会选择水煮 。那么,豌豆煮多久熟?豌豆煮多长时间能熟?
水煮豌豆的做法
材料
豌豆、花椒、八角、盐、开水 。
豌豆属豆科植物,起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部,因其适应性很强,在全世界的地理分布很广 。豌豆在我国已有两千多年的栽培历史,现在各地均有栽培,主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等十多个省区 。一年生缠绕草本 , 高90—180厘米,全体无毛 。小叶长圆形至卵圆形,长3—5厘米,宽1—2厘米,全缘;托叶叶状,卵形,基部耳状包围叶柄 。
做法
1、豌豆剥皮 。
2、锅中放入花椒、八角、适量盐和水,烧开 。
3、放入豌豆,煮2分钟即可关火,让豌豆继续在锅中浸泡焖一会,会更加入味 。
制作指导
豌豆可作主食 , 豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料,豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头 。
最有营养的食用方法就是和其他粮食一起吃 , 混着吃,能大大提高其营养的吸收 。
青豌豆煮熟淡食,或用嫩豌豆苗 , 捣烂绞汁,每次服半杯 , 一日两次,治糖尿病 。这可是新发现 。
豌豆苗一把,洗净捣烂 , 布包榨汁,每次半杯,略加温服,一日两次,治高血压,心脏病 。
豌豆煮不熟的原因
1、豌豆煮不熟的原因有两个:一是干豌豆煮的时间不够久,二是干豌豆没有提前浸泡 。
2、煮不熟的解决方法:干豌豆先用凉水将豌豆完全浸泡,最好泡半天 , 用锅煮时,加水淹没过豌豆,大火煮开再转小火煮 , 一直煮到熟为止,可以尝尝是否煮熟后再关火 。
3、浸泡过的干豌豆也可以和大米一起熬粥,用锅熬粥大约1小时,如果用高压锅煮,会快一些 , 看材料的多少 , 决定熬粥时间的长短 , 熬好后,加点盐即可 。
4、若是新鲜的豌豆,容易煮熟,放入锅中加水煮十分钟左右即可 。
5、新鲜豌豆也可以放入电饭锅蒸笼上面蒸着吃 , 等饭好豌豆即蒸好,很方便 。
在平常很多人吃豌豆的时候,发现豌豆不容易煮熟 , 那么豌豆煮多久熟呢?豌豆煮不熟是怎么回事呢?下面我们一起来看看吧!
豌豆煮多久熟豌豆煮不熟的原因有两个:一是干豌豆煮的时间不够久,二是干豌豆没有提前浸泡 。
1、煮不熟的解决方法:干豌豆先用凉水将豌豆完全浸泡,最好泡半天,用锅煮时,加水淹没过豌豆,大火煮开再转小火煮 , 一直煮到熟为止,可以尝尝是否煮熟后再关火 。
2、浸泡过的干豌豆也可以和大米一起熬粥,用锅熬粥大约1小时,如果用高压锅煮,会快一些,看材料的多少,决定熬粥时间的长短,熬好后,加点盐即可 。
3、若是新鲜的豌豆,容易煮熟,放入锅中加水煮十分钟左右即可 。
4、新鲜豌豆也可以放入电饭锅蒸笼上面蒸着吃,等饭好豌豆即蒸好 , 很方便 。
豌豆没熟会中毒吗豌豆没熟不会中毒 。
豌豆和四季豆不一样,生的豌豆没有毒素,并且嫩的豆荚是可以直接生吃的,四季豆没熟会中毒是因为它含有一种叫皂素的生物碱,这种物质对消化道粘膜有较强的刺激性,会引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症 。此外,皂素还能破坏红钿胞,引起溶血症状 。而豌豆中不含皂素,不存在中毒的风险 。
豌豆怎么做好吃香菇炒豌豆材料:豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量
做法:
1、干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁 。泡香菇的水待用,不要扔 。
2、炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香 。
【豌豆煮不熟是什么味道】 3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀 。4、倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟 。
5、加盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下 。
豌豆炒鸡丁材料:鲜豌豆100克,鸡肉100克,胡萝卜半根,熟玉米粒30克,蒜两瓣 , 盐适量 。淀粉一匙,料酒半匙,食用油少许 。
做法:
1、鸡胸肉切指甲大小的?。尤腚缛饬习柙?nbsp;, 腌制十分钟
2、胡萝卜切丁,蒜切碎备用
3、烧水,水沸后倒入豌豆焯烫两分钟左右,捞出前放胡萝卜丁焯烫约10秒 , 一起捞出,备用
4、炒锅烧热倒入适量油,放鸡肉丁滑炒变色 , 倒入蒜末炒香
5、倒入豌豆、胡萝卜丁和玉米粒,旺火炒一到两分钟,调入适量盐,炒匀即可 。
###其它资料参考###豌豆没有煮熟食用后一般是不会中毒的,因为豌豆本身是没有毒性的植物,但是豌豆含有较高的植物蛋白,这种物质不经过高温烹饪进入人体后在胃肠内会比较难消化,还会产生大量的气体,食用不熟的豌豆就可能会引起肠胃不适,出现腹痛的症状 。
豌豆有丰富的营养成分和很高的药用价值,味道也很美味 。豌豆没有毒素,可以生吃,但是长期吃生豌豆会不容易消化,导致积食 。建议煮熟再吃,口味也会比较好 。
豌豆的功效与作用:
味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症 。
1.增强机体免疫功能
豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力 。
2.防癌治癌
豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率 。
3.通利大肠
豌豆中富含粗纤维 。
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用 。
###其它资料参考###正常现象 。豌豆绰水后还得再炒一下才能去味 。豌豆有一股味道其实是因为生的,绰水炒熟后味道自然就会消失掉了 。
若豌豆经过食用醋或其他酸性调味品浸泡,可能会导致其味道变酸,出现豌豆闻起来酸酸的现象,但此时若豌豆没有出现发霉或其他变质现象时,通常还能再吃,一般不会对机体造成较为明显的危害,且此时的豌豆依然含有部分蛋白质、脂肪和碳水化合物、微量元素、维生素等营养成分,进食后可为机体补充提供相应的营养和能量,但建议不要过量食用,否则可能会加重胃肠负担;
若豌豆并未经过酸性物质的处理,而出现闻起来酸酸的情况时,通常不能吃 。此时的豌豆可能已经被细菌或其他有害物质污染,从而发生了变质 , 若再继续食用 , 可能会导致机体被有害物质感染,引起呕吐、腹泻、腹痛等不良反应 。
平时豌豆泡过之后有味道是正常现象,如果豌豆发酸或者发霉的话就不可以食用了 , 已经变质了 。希望我的回答对你有帮助!
###其它资料参考###15-20分钟 。豌豆的做法还是比较多的,比如说豌豆炒肉、清炒豌豆以及水煮豌豆等,水煮豌豆是一种最常见的做法 。在煮豌豆之前,把豌豆放入清水中浸泡半天的时间,这样可以避免豌豆煮不熟的现象发生 。水煮豌豆时,不要过早地加盐,会使得豌豆不再鲜美 。
清水煮豌豆
挑选豌豆小提示:
1、喜欢甜甜的味道的可以挑选嫩一些的,最好不要破坏豆荚 。
2、喜欢吃面一点不那么甜的可以挑选豆子饱满老一些的豆荚,可以给豌豆开小口 , 让盐调味 。
3、选长而圆柱状的豆荚豆子多而且饱满 , 短而扁圆柱状的豆荚里豆子比较少
用料
豌豆1000克
盐2茶勺
清水煮豌豆的做法
新鲜的豌豆荚用清水洗净 。想要入味一些剪掉一头 。
锅中加水没过豆荚,加入适量盐调味,喜欢五香的可以加入花椒,香叶,八角,桂皮一起煮 。喜欢原汁原味的加盐就好 。
水开煮8到10分钟,豆子软面 。五香的煮好后可以浸泡入味,原味的放凉就可以剥豆吃了 。
经常的吃豌豆 , 对于一些并发症也就有防治的功效 。豌豆里面含有大量的维生素E和钾,可以保护血管 , 调节体内的脂质代谢 , 预防高血脂症的发生 。豌豆里面也含有大量的镁元素,可以起到保护心脏的作用,减少结石病的发病几率 。
###其它资料参考###新鲜豌豆大火煮15分钟 。
煮上15分钟后豌豆熟了关火,可以在盐水中焖至半个小时 , 让其入味口感更好 。
干豌豆可以先用凉水将豌豆完全浸泡,最好泡半天,用锅煮时,加水淹没过豌豆,大火煮开再转小火煮,一直煮到熟为止,可以尝尝是否煮熟后再关火 。
扩展资料
豌豆营养
豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢, 能维持胰岛素的正常功能 。
豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;而且豌豆鲜品所含的维生素C,在所有鲜豆中名列榜首 。糖尿病、高血压、冠心病者 , 老年人、儿童,食豌豆都有好处 。
豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似,能凝集人体的红细胞,促进有丝分裂;能激活肿瘤病人的淋巴细胞,产生淋巴毒素,对各种动物细胞有非特异性的伤害作用 。因此,有防治肿瘤的作用 。
药用功效作用
豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效 。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,有一定的食疗作用 。
1、调和脾胃:用于脾虚气弱 , 或吐泻脾胃不和 。
2、通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用 。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用 。
3、抗菌消炎:豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能 。
4、调颜养身:《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效 。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原 , 维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的作用 。因为它一般从食物中摄?。?不会产生毒副作用 。用豌豆粉洗浴 , 可除去污垢,面色光亮 。
5、乳汁不通:产后乳汁不下;烦热口渴 。
6、防癌治癌:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺 , 具有抗癌防癌的作用 。
参考资料:百度百科 豌豆的营养价值