黄豆排骨汤的4种好吃做法？
黄豆还不含胆固醇 ， 不像许多动物蛋白质，我们的摄入补充蛋白质的同时 ， 还免不了要同时补进去一些胆固醇 。平时生活中你会做黄豆排骨汤吗?现在，我来告诉你黄豆排骨汤的好吃做法 。
黄豆排骨汤的做法【1】
材料
排骨1根，苦瓜1根，黄豆3两 ， 盐
【大骨黄豆煲什么汤好喝】做法
1.排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲，再加一大碗水煲两个小时 。
2.苦瓜去囊后切成四瓣后切成段 。
3.汤煲两小时后将苦瓜放进去，再煲一小时加盐调味即可 。
黄豆排骨汤的做法【2】
材料
主料：猪排骨
辅料：莲藕、黄豆、水枣、香菜末
调料：盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油
做法
1.将排骨洗干净改刀成段，莲藕去皮洗净切成块
2.坐锅点火放入油 ， 油温5成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用 。
黄豆排骨汤的做法【3】
做法
排骨：500克
大芥菜：5片(约500克)
黄豆：小半碗
香菇：四朵
姜片：4片
大蒜：4瓣
水：8碗
做法：
1. 黄豆洗净，泡2-3个小时香菇洗净，稍微浸泡
2. 大芥菜洗净，将茎与叶分别撕开大蒜稍拍扁去衣
3. 排骨洗净沥干水，热锅后放1汤匙油 ， 将排骨和大蒜倒入，稍加翻炒，待排骨微黄散出香味，倒入清水煮沸
4. 放入芥菜茎、黄豆、香菇和姜片，转小火煲40分钟
5. 放芥菜叶，煮至熟即可下盐调味食用 。
功效：
荤素互补，营养均衡 。健脾益气 ， 补髓养阴 ， 润肠通便 ， 缓解疲劳 。
黄豆排骨汤的做法【4】
材料
银耳 四分之一朵
黄豆2把
排骨 半斤
盐巴少许
做法
1、银耳和黄豆豆清水泡发2小时 。
2、银耳和黄豆加清水煮开，小火慢煲 。
3、煲至2小时，加入排骨，继续煲 。
4、大致需要4小时，上桌前加入少许盐巴 。
黄豆排骨汤