青口煮多久?
一般5分钟左右就可以 。
2-3分钟下面的青口就已经熟了,开口就是熟了,始终不开口的不要吃 。一边煮一边翻动,下面煮好的青口翻上来就可以捡出来放到盘子里,如此上下翻煮,直到锅里的青口都熟了为止 。
拓展资料:
主要营养:
蛋白质,脂肪,维生素,碘,钙,磷,铁等微量元素和多种氨基酸 。
食疗功效:
补肾益精,调肝养血
适宜人群:
中老年人体质虚弱,气血不足,营养不良者宜食;高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕者宜食;肾虚之腰痛,阳痿,盗汗,小便余沥,妇女白带多者宜食;患有瘿瘤(甲状腺肿),疝瘕者宜食 。
禁忌人群:
淡菜补肾填精,诸无所忌 。
青口贝煮十分钟就能熟 。
在煮至青口贝的之前,需要将青口贝的外壳撬开,然后再进行熬煮,因为青口贝的贝壳较厚,如果不将其撬开的话,很难煮熟 , 所以撬开外壳后,只需要煮制十分钟就能熟 。
青口贝蛋白质及氨基酸含量较高,必需氨基酸占总氨基酸量的33.2% 。粗脂肪和脂肪酸含量丰富,特别是EPA和DHA总量占总脂肪酸的26.01% 。除富含Ca、Mg、Fe等无机元素外 , Se的含量也较高 。
###其它资料参考###青口事先泡水吐沙,用清水冲洗、刷净、控干 。
洋葱切丁、胡萝卜擦丝、芹菜切丁、蒜切末 。
用一大锅加热黄油(也可以用普通的炒菜用的油),溶化后放入洋葱?。灾裂蟠型该鳎拥愫贩?nbsp;, 放入蒜、胡萝卜和芹菜继续炒,然后倒入白葡萄酒 , 加香叶,等到白酒汁沸腾,略煮几分钟,就可以下入青口了 。
2-3分钟下面的青口就已经熟了 , 开口就是熟了,始终不开口的不要吃 。一边煮一边翻动,下面煮好的青口翻上来就可以捡出来放到盘子里 , 如此上下翻煮,直到锅里的青口都熟了为止 。
不需要加盐,因为海味已经有咸味了 。这样煮出来的青口鲜美无比,锅中的白酒煮汁还可以用来做汤 , 我用它第二天做了海鲜汤面 。
###其它资料参考###法式青口
轻松在家做法餐!
青口洗干净,去须 。
蒜头拍碎切末 。
洋葱切小粒 。
欧芹切碎 。
冷锅放入黄油融化,再放入蒜末 , 洋葱粒中火煸炒出香味,并且出汁 。
放入百里香和葡萄酒,搅拌一下;
倒入贻贝,盖上盖子,大概5分钟左右,贻贝开口即可 。
最后放入欧芹碎,淡奶油拌匀,装盘即可使用 。
清蒸青口
简单方便 , 原汁原味!
1.生姜切死、小葱切段,备用 。
2.青口去须 , 清洗干净 。
3.盘子铺一部分葱姜,再摆上青口 。
4.准备一个小碗,用少许料酒和蒸鱼豉油调成料汁 。均匀的洒在青口表面 。
5.锅中烧水,水开后,放入青口,隔水蒸10分钟左右,熟了即可 。
蒜蓉芝士焗青口
蒜香和芝士,口感丰富,味道鲜美 。
1.青口去须,清洗干净 。
2.锅中烧水 , 放入青口 , 煮至刚刚开口 。
3.然后挖出青口的贝肉,处理多余的须和内脏 。
【青口煮多久可以吃吗】4.锅中热油,放入蒜蓉煸炒出香味 。最好用橄榄油,如果家用没有,用色拉油,千万不要用味道重的比如菜籽油哦!
5.放入少许盐、料酒,翻炒均匀后关火,待用 。
6.青口摆盘,表面放蒜蓉,再放适量的芝士 。
7.烤箱预热,放入青口,250度烤制10分钟左右,表面略微的焦黄即可 。
豉汁青口
简单美味,快手菜!
1.青口清洗干净,去须,待用 。
2.锅中热油,放入葱姜爆香 。
3.倒入青口翻炒,然后放入豆豉、白糖、料酒、少许蒸鱼豉油,继续翻炒 。
4.加入清水,基本和青口齐平即可,大火烧开,转中小火炖煮5分钟 。
5.然后大火收汁,如果喜欢辣味的话,在这一步可以放入少许辣椒 。
6.收汁后就可以装盘了 。
葱香青口
简单烹饪,更加鲜美!
1.青口清洗去须,清洗干净,备用 。
2.小葱切成小葱碎,备用 。
3.准备一个小碗,放入原汁酱油、适量的酒酿,正常的话都是放几勺酱油就放几勺酒酿即可 。
4.把料汁均匀淋在青口上,腌制15分钟左右 。
5.蒸锅烧水,水开后,放入青口,隔水蒸10分钟左右,青口熟了即可 。
6.锅中热油,普通的色拉油,不要菜籽油哦 。油热后,放入葱花表吵出香味,葱花微焦后,滤掉葱花,留低油备用 。
7.蒸好的葱油摆盘,淋上葱油,即可
###其它资料参考###1、青口冲洗干净,用牙刷轻轻刷洗贝壳,洗好后沥干 。
2、洋葱和大蒜切成竟可能小的末备用 。
3、锅内放黄油,中小火待其融化,倒入洋葱末和大蒜末后开大火翻炒 。
4、炒香后等到颜色变深,加入半碗白酒 , 继续大火翻炒 。
5、等酒精挥发后 , 倒入青口翻炒一下 。
6、盖上锅盖 , 转为小火焖5分钟 。开盖继续翻炒一下,检查下是否全开口了,关火,再盖上锅盖焖5分钟 。
7、出炉摆盘,撒一点葱末点缀一下即可 。
###其它资料参考###海虹冷水下锅煮5分钟左右即可 。
海虹肉讲究的火候,开口即熟,煮久了就不鲜嫩,煮熟的海虹直接可以蘸着姜汁开吃 。海虹的营养价值其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾等肉类,海虹脂肪中还含有人体所需的脂肪酸,被誉为海中鸡蛋 。
贻贝(学名:Mytilus edulis)亦称海虹 , 也叫青口,煮熟后加工成干品——淡菜,是一种双壳类软体动物,壳黑褐色,生活在海滨岩石上 。分布于中国黄海、渤海沿岸 。贻贝壳呈楔形,前端尖细,后端宽广而圆 。一般壳长6~8厘米,壳长小于壳高的2倍 。壳薄 。壳顶近壳的最前端 。两壳相等,左右对称,壳面紫黑色,具有光泽,生长纹细密而明显 , 自顶部起环形生长 。
海虹挑选技巧
1、看水质
买海虹的时候,先看一下水质 , 海虹在售卖过程中 , 海虹会在清水里吐出排泄物 。这个时候,清水会慢慢变浑浊,如果水变得特别浑浊,这样的海虹可能会因为污染太严重,不适合食用 。
2、看外观
海虹的外壳有光泽,呈现黑褐色 , 而且海虹肉会吐露出来 , 手一碰就马上闭合 , 这样的海虹比较新鲜 。如果海虹放久了,或者海虹死掉了,当海虹死掉之后,海虹壳就不会开合了 。
3、看大小
挑选海虹的时候,我们肯定都会选择大的,但是壳大的肉不一定多,但是壳小的 , 肉肯定不多 。所以我们一定要挑选壳大的,但是买的时候一定要让老板打开几个,看看肉质的肥厚,再做决定够不够买 。
###其它资料参考###15分钟 。
青口味常见的贝类海鲜,个头通常不大,为蛤蜊的3倍左右,因此蒸制的时间以15分钟为宜 , 过长时间的蒸制会导致青口肉质变老 。青口在蒸制之前需要清洗干净,以免有沙子残留 。蒸青口时要把青口平铺在蒸锅上,不能重叠蒸制 , 否则会加热不匀 。
青口贝在北方地区也叫做海虹,是海鲜里面非常有营养价值的一种,它的味道非常的鲜美,因为它的肉比较的厚 , 所以蒸的时间会稍微长一些 。一般蒸15分钟就可以了,不要超过15分钟,超过15分钟就会把肉蒸老了,吃起来就不鲜美了 。
青口贝的烹饪技巧
1.在烹饪青口贝的时候,可以在里面加入一些朗姆酒 , 朗姆酒能够取腥味,而且酒香也会渗入到青口贝里,这样口感会更加的鲜香 。
2.青口贝本来就是一种有咸味儿的海鲜,所以大家在做的时候,并不需要加入太多的闲言,少放一点儿就行了,以免影响它的口感 。
3.柠檬也是去腥提香的非常好的一种食材 , 但是不要放多了,放多了容易有苦味儿 。
4.有的人如果觉得青口贝的味道比较清淡,可以蘸着沙拉汁或者是酸甜酱来吃,这样味道会更加的丰富 。