皎白煮多久

茭白煮多久几分钟能熟?

皎白煮多久

茭白煮1~2分钟即可煮熟 。
茭白只需要水煮开后,用沸水焯一下即可,时间不要煮太久,否则会造成营养流失 。如果想口感更加柔软,可以再适当煮1~2分钟也是可以的 。茭白中含有草酸 , 需要水煮后去除,这样才不会使草酸进入人体影响钙的吸收 。茭白(禾本目禾本科植物)一般指菰(禾本目禾本科植物) 。秆高大直立,高1~2米 。叶舌膜质,长约1.5厘米,顶端尖 。叶片扁平宽大 , 长50~90厘米,宽15~30毫米 。颖果圆柱形,长约12毫米 , 胚小形 , 为果体之1/8 。
5-7分钟 。茭白在煮制之前要先焯水去草酸,焯水的时间不宜过长,焯水1-2分钟即可 。茭白在选购的时候要选比较嫩滑、看起来外皮颜色比较白的,这样的茭白是比较新鲜的茭白,若看起来比较弯曲扁瘦、颜色偏红的就是品质比较差、不新鲜的茭白 。
皎白煮多久

1、茭白是一种和笋长得特别像的蔬菜,茭白,他还可以制作各种美食 , 那么茭白需要煮几分钟煮熟?一般需要十分钟左右就可以煮熟,因为他没有像笋那么硬,他是比较柔软 。
2、茭白还可以和肉片进行烹饪,烹饪方法也是非常简单,需要把茭白放在水里进行焯一下,然后把它切成片,就可以放到备用 。然后我们买回来的猪肉切成片,在锅中烧油,把它煎至金黄之后先把肉片放进去炒熟 , 再把搅拌放进去,带茭白变软了之后再进行调味,最后就可以出锅吃了 。
###其它资料参考###五分钟以内 , 不然就老了 。
鱼香茭白
准备食材如下:茭白300克,瘦肉100克,木耳100克,青椒1个,红椒1个,葱白1小段,大蒜5瓣,生姜3片,郫县豆瓣酱1汤匙,剁椒1汤匙,醋20克,白糖1茶匙,淀粉1汤匙
具体做法如下:茭白薄皮去除老根,清洗干净后切丝,木耳提前泡发、清洗干净后切丝,瘦肉切丝,青红椒洗净去籽切丝,葱白切丝 , 大蒜、姜切末,豆瓣酱和剁椒用刀剁一下备用,醋、白糖、淀粉和水调成糖醋汁备用,起锅加水煮沸 , 然后下烫一下捞出控水,起锅加油烧热,放葱姜蒜炒出香味,下豆瓣酱和剁椒炒出红油,下肉丝炒至断生,再下茭白丝、翻炒均2分钟,再淋入提前调好的糖醋汁,煮至汤汁沸腾产生芡汁后,下青红椒丝,再翻炒几下,使菜和芡汁混合均匀即可出锅!
清炒茭白
准备食材如下:茭白3根,青红椒各1根,食盐1茶匙
具体做法如下:将茭白去皮后,切成丝,青红椒去蒂后切成丝,接着起锅加油烧热,下茭白,大火翻炒至断生,再加入1茶匙食盐,加入青红椒丝 , 再次翻炒至青红椒断生即可出锅!
###其它资料参考###1、茭白炒前焯水2-3分钟 。
2、茭白中含有草酸,所以在之前需要进行焯水处理,将切好的茭白沸水下锅煮二至三分钟即可 。茭白焯水的时间不宜过久,以免影响茭白的口感 。茭白是水生草本植物 , 也叫做高瓜、茭笋等 , 主要盛产于中国的河北、浙江、江西、河南、湖北、广东、四川、黑龙江等地 。
###其它资料参考###茭白的好吃做法
茭白炒肉做法
主料:茭白、猪瘦肉
配料:大葱、生姜、青椒、大蒜小米椒、水淀粉
调料:食盐、鸡精、白糖、料酒、老抽、植物油、鸡粉、陈醋
【步骤一】:
准备猪瘦肉300克,切成均匀的薄片 , 洗干净以后放入盆中 。加入一勺食盐、一勺鸡精,少许白糖提鲜,再倒入一点料酒去腥和老抽3克调色,用手抓匀 。然后静置腌制10分钟,给肉片码味 。
把茭白的皮先削干净,然后斜刀切成薄片,放入清水中洗净备用 。大葱切成马蹄片,生姜切成薄片,青椒切成菱形片 , 大蒜也切成片 。切好之后,全部放在一起,再切一点小米椒圈 , 用来配色 。
【步骤二】:
食材全部备好后,我们把茭白焯一下水 。焯水的时候,放入一勺食盐、一勺鸡精入底味 , 再倒入一点植物油,锁住茭白中的营养 。等水烧开以后,把茭白倒入锅中煮一分钟左右,然后倒出快速过一下凉水,以免茭白回软 。
【步骤三】:
【皎白煮多久】烧油滑锅,然后倒出热油加入凉油,热锅凉油是为了炒肉片的时候,不易粘锅 。随后把肉片倒入锅中,用勺子滑散,煸炒出里面的油脂 。等肉片炒白炒香以后,淋入一点老抽调色 。把颜色炒均匀后,放入葱、姜、蒜和青红椒一起翻炒出香味,再把茭白倒入锅中 , 继续翻炒 。
【步骤四】:
从锅边淋入少许清水,加入食盐2克、鸡粉1克,白糖少许提鲜 。先转大火 , 快速翻炒化开调料,再加入陈醋5克,让茭白的口感更加脆爽 。最后再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在食材表面,淋入少许明油提亮色泽 , 翻匀后即可出锅装盘 。

皎白煮多久

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