胡萝卜炖多久能熟 胡萝卜炖熟的时长？
1、一般来说煮5分钟左右，胡萝卜也就成熟了，煮5分钟之后再闷一会儿就是最佳状态了 。
2、萝卜的营养价值很高 ， 可以让它充分发挥效用的方式就是将它煮熟，其实生吃也是有润肠的功效的，但是却没有办法吸收胡萝卜素和维生素，所以建议大家最好将胡萝卜煮熟之后再食用，而胡萝卜一般是要煮5分钟左右才可以成熟的，在煮熟之后可以再闷几分钟，口感更佳 。
胡萝卜煮多久会熟
胡萝卜煮多久会熟，胡萝卜是一种非常营养的食材，可以直接生吃，也可以制作成菜肴 。胡萝卜所包含的丰富的营养物质也是毋庸置疑的，但是胡萝卜有一些人接受不了它的味道 。那么胡萝卜煮多久会熟呢？
胡萝卜煮多久会熟1胡萝卜一般煮五至十分钟就会熟，切成丝就煮3分钟即可 。
煮可以最大保留营养成分 。胡萝卜营养价值高，富含β-胡萝卜素、维生素A以及膳食纤维 。煮红萝卜首先要清水冲洗掉外层泥沙，再去皮切碎，胡萝卜通过煮熟后的营养更利于人体吸收，但切碎的红萝卜不要在水中浸泡超过20分钟 。
胡萝卜原产亚洲西部，阿富汗，10世纪时经伊朗传入欧洲大陆，15世纪英国已有栽培 ， 16世纪传入美国 。12世纪经伊朗传入中国，日本在16世纪从中国引入 。胡萝卜适应性强，易栽培，种植十分普遍 。
一、吃胡萝卜的好处
1、治疗皮肤疾病
VA是维持一切上皮组织完整所必需的，而β-胡罗卜能在人体内转化成VA 。所以，摄入一定量的β-胡罗卜素 ， 对维持正常的体表、消化道、呼吸道、生殖泌尿道、内分泌道商品有重要意义，可避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状、多角质血疹性皮肤干燥症等皮肤疾玻β-胡萝卜素对细胞膜的稳定性也具有良好的作用 。还可以用于治疗由于日光暴晒引起的炎症“日光炎” 。
2、抗癌
胡萝卜能增强人体免疫力 ， 有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用 。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率 。美容养颜抗衰老β-胡罗卜素能提高红细胞的活性 。过氧化自由基可加速人体衰老，人们形象地称之为身体的`“垃圾” 。而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自由基 ， 这样便起到了延缓衰老的作用 。转载请务必注明出处及连接!
3、防治心血管疾病
胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化 ， 降低胆固醇，对防治高血压有一定效果 。
4、增进消化杀菌
胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用 。胡萝卜煮熟吃更好
胡萝卜煮多久会熟2胡萝卜的创新吃法有哪些
1、沙拉
胡萝卜是可以生吃的，所以可以用来制作蔬菜沙拉！将胡萝卜的皮去掉 ， 然后先切片再切丝 ， 放在一边 。再准备上一些其他的蔬菜，比如生菜，紫甘蓝，黄瓜片，冰草等等，将这些蔬菜与切好的胡萝卜丝放在一起 ， 加入沙拉酱拌一下，就成为非常好吃的蔬菜沙拉了，尤其在夏天吃，爽口解腻 。
2、胡萝卜奶昔
胡萝卜本身没有什么汁水，所以可以把胡萝卜制作成奶昔 。制作奶昔除了需要胡萝卜之外，还需要在里面加入适量的牛奶 ， 酸奶和蜂蜜，将它们放在一起打成泥，就成为了好喝的胡萝卜奶昔 。这杯奶昔不仅颜色好看 ， 口感好，关键是营养很丰富，非常适合调理肠胃 。
3、胡萝卜馅料
很多人平时吃胡萝卜都是炒着吃或者蒸着吃 ， 其实把胡萝卜剁碎之后，拌在肉馅里面就可以做成胡萝卜馅料 ， 用来包馄饨，包饺子都非常不错 ， 增加营养和口感的同时，还能解腻 。这样剁在一起，还可以让一些不爱吃胡萝卜的人也爱吃胡萝卜了 。
关于胡萝卜的吃法，就跟大家介绍到这里 。平时总是习惯把胡萝卜当做菜炒着吃，是不是已经吃腻了呢？挑选以上几种吃法，相信可以吃出不一样的胡萝卜的口味来，说不定从此还会爱上吃胡萝卜 。感兴趣的小伙伴可以亲自尝试一下，感受胡萝卜带来的不一样的味道 。
胡萝卜煮多久会熟3胡萝卜怎么吃最好
胡萝卜最好是旺火炒，这样短时间成熟有益营养的保护，且味道很好 。众所周知 ， 胡萝卜含VC非常丰富，且VC易容水而不容油脂 。不宜用煮、熬 。简单的胡萝卜丝火片炒瘦肉既得到了美味 ， 又收获了营养 。
食用禁忌
任何食物都有食用的禁忌，胡萝卜也一样 。
1、不宜和辣椒同煮 ， 会破坏辣椒的营养物质；
2、不宜放醋，醋会破坏胡萝卜素 ， 降低营养价值；
3、不宜下酒，酒和胡萝卜素结合会产生一种有害物质对肝脏有伤害；
4、不同白萝卜同食，两种萝卜相克，营养物质同时下降；
5、不与西红柿同食 ， 破坏维生素C；
6、不榨汁，胡萝卜榨汁不仅破坏纤维素，而且胡萝卜素吸收很低 。
###其它资料参考###胡萝卜一般煮7-10分钟就能熟，若是喜欢更软的一点的，可以适量延长煮的时间 。
胡萝卜煮熟后继续煮的时间不是很长是没有什么影响的，但是，还会把胡萝卜煮烂，影响胡萝卜的口感 。胡萝卜煮的时间太长其中的营养成分会流失的 。
胡萝卜用冷水煮或是热水煮都可以 。若是想要用胡萝卜炖汤，一般选择冷水下锅，这样能把胡萝卜煮得较透，较烂 ， 其中的营养成分也能更好地溶解在汤中，若是想要用胡萝卜炒着吃，一般开水将胡萝卜焯熟一下即可 ， 所以用冷水还是热水要根据实际情况而定 。
###其它资料参考###胡萝卜块一般煮7-10分钟左右能熟 。
胡萝卜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、胡萝卜素、钙、铁、维生素A、B1、B2、C等营养成分 ， 具有美容养颜、护眼明目、预防便秘等功效 ， 胡萝卜一般煮7-10分钟就能熟，若是喜欢更软的一点的，可以适量延长煮的时间 。
###其它资料参考###胡萝卜玉米汤要煮多少分钟，具体做法如下：
胡萝卜玉米汤做法
用料： 玉米，胡萝卜，猪舌，瘦肉 ， 食盐 。
做法
将瘦肉洗净，切成大块；
将带肉猪舌与瘦肉块放入沸水中，汆烫片刻；
将玉米洗净，切成大段；
汤锅添适量清水煮沸，加入所有材料，用大火煮沸20分钟，再转至小火煲4个小时即可 。
小 贴 士
胡萝卜炖汤不要去皮 。胡萝卜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素及钙、铁、磷、锌等矿物质，有较高的食用价值，胡萝卜炖汤不需要去皮 ， 因为胡萝卜皮中含有大量的胡萝卜素，带皮食用营养价值更高，炖汤前只需用清水稍微搓洗即可 。
###其它资料参考###胡萝卜煮至变色就熟了呀 。
水开后2分钟 。
如果牙口不好，可以炖的时间久一点，因为红萝卜不是那么容易烂的 。
牙口不好的要炖个15分钟左右就烂了 。近乎与入口即化的程度 。胡萝卜生的也可以吃 ， 胡萝卜汁也是不错的，蔬菜饮品 。。
β-胡萝卜素能提升血细胞的特异性 。过氧化物氧自由基可加快身体衰退，大家形象地称作人体的“废弃物” 。而β-胡罗卜素能够中合身体的过氧化物氧自由基，那样便具有了防衰老的功效 。
保护视力改善视力
【胡萝卜汤煮多久能熟】眼底黄斑上的视杆细胞带有视紫质而具备暗视觉效果的作用 。适当的β-胡萝卜能推动视紫质做到一切正常成分，进而防止了缺乏维生素D引发的暗视野融入迟缓，也防止暗视野以后出现强光照对双眼所导致的危害 。除此之外，还能够防止夜盲症、干眼症、角膜溃疡症及其眼角膜变软症 。
