红枣粥要熬多久？
500w的锅90分钟左右 。可根据锅的瓦数字形调整时间 。
红枣粥制作方法：
1.糯米、红枣、红豆、绿豆、枸杞准备好 。
2.红枣枸杞洗干净泡水 。
3.糯米、红豆、绿豆洗干净泡水 。
4.所有食材加入高压锅 。
5.正好有点剩米饭也一起加入 。
6.加点通心粉，口感更爽滑 。
7.加水是食材体积的二倍 。
8.盖上盖子，大火上汽后即可 。
秋天了，红枣也上市了，煮点红枣小米粥吃，不但可以健胃、养胃、活血、养颜，而且还是营养价值较高的益智粥，既适合成年人又适合小宝宝食用 。
红枣小米粥做法一：
原料：小米30克，红枣5至6枚 。
【红枣煮粥煮多久】通常，每30克小米搭配5至6枚红枣就可以了，你不按这个比例搭配也没有问题 。
做法步骤：
1、把小米搓洗干净 ， 再用清水浸泡半小时左右 。
2、红枣切开后挑出枣核，再切成几瓣待用 。
3、把小米连同泡米的清水一起倒入砂锅，再添加适量清水大火煮开 。
4、改用小火煮20分钟左右 ， 加入红枣继续小火煲粥，一直煮到锅里的粥呈粘稠状即可关火 。
红枣小米粥做法二：
锅里加适量清水大火烧开后，下入洗净的小米烧开，加入红枣，再改用小火煮成粥，后面的步骤全部都一样 。
补充说明：
1、小米其实不泡也可以 ， 直接下锅多煮一段时间也是一样的 。
2、做红枣粥最好挑出其中的枣核，因为枣核性燥热，易引起上火，还容易扎伤宝宝的嘴巴 。
3、把红枣切成几瓣下锅 ， 这样更容易让红枣中的有效成分溶在粥里，也更容易把红枣煮透，要知道红枣的皮是非常坚硬的 。切成枣片或枣丁下锅也行 。
4、将小米开水下锅煮粥，粥的口感较好而且不容易糊锅 。
5、为了缩短煮粥所需的时间，也可以把红枣和小米都提前浸泡，泡红枣的水当然也要倒在锅里 。
6、做好的红枣小米粥还可以加白糖、冰糖或红糖调味 ， 以红糖的效果为最佳 。
7、还可以在粥里添加适量的赤小豆同煮，能增强这款粥的补血养颜功效，每30克小米添加5克赤小豆即可 。加入的赤小豆一定要提前浸泡 ， 因为赤小豆更难煮烂 。
8、如果要添加赤小豆，必须先把赤小豆煮至半熟时，再加小米入锅同煮 。
9、做红枣小米粥还可以添加适量枸杞子，在出锅前20分钟左右放在粥里即可 。
10、做这款粥切记要勤查看、勤搅动，防止锅里的粥溢出或糊底 。
###其它资料参考###绿豆红枣粥
药膳配方：绿豆100克、红枣15枚、红糖适量 。
制作方法：将绿豆、红枣洗净入锅 ， 加水适量 ， 煮至豆烂入红糖即成 。
用法：随意食用 。
食用功效：有清热解暑，健脾护肝的功效 。适用于中暑、贫血、疲劳综合征、坏血病、消化性溃疡、慢性肝炎、营养不良性水肿等病症 。
山药红枣粥
制作材料
主料：粳米100克,薏米75克
辅料：山药(干)50克,荸荠25克,枣（干）10克
调料：白砂糖20克
制作方法
1. 糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2. 荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末；
3. 红枣去核，洗净备用；
4. 薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水 ， 置旺火上煮至米粒开花；
5. 将红枣下入锅内 ， 转小火熬煮成粥；
6. 待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟；
7. 将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用 。
银耳红枣粥
制作方法
材料：银耳、大枣、冰糖
做法
1.银耳用水泡发，用手掰开 。
2.大枣不要太多，10来颗就行 ， 也用清水洗净 。
3.锅内放水，将大枣和银耳一同倒入锅中 ， 根据个人口味加入适量的冰糖 。
4.上火煮开即可 。
功效
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力 。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品 。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收 。
当归红枣粥
原料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克 。
做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成 。
用法：每日早晚温热服用，10日为1个疗程 。
###其它资料参考###红枣粥的做法1.其实熬红枣粥特别简单准备的食材也特别少，但是却很暖心，只需要准备红枣和大米就可行了，然后在将红枣泡20分钟左右，这样红枣更容易熬制粘稠 。2.然后将准备的红枣清洗干净，再将红枣切至两半即可 。3.我们需要在准备的锅中加入适量(这里的适量是指水是食材体积的两倍)的水，再将红枣放入锅中用小火慢慢的熬至微涨 。4.最后将大米洗净放入锅中，在清洗大米的时候千万不要用搓洗的方法去洗米，这样会造成大米营养成份的流失 。煮粥时放几滴油，粥更好吃 。用大火将水烧开之后，再用小火将粥慢慢熬 ， 熬到黏糊糊时就可以关火了 。5.然后就剩下美味的品尝啦，要想好吃呢就可以加入适量的蜂蜜或者是红糖(比较甜的东西)这样会可口一些 ， 如果不是爱甜味的话建议还是不要在加蜂蜜了 。6.其实不单单只做红枣粥其实还可以加入其他东西 ， 比如银耳、绿豆、桂圆都是可以放在里面熬粥的 ， 这样就不那么单调，也更美味补人 。这里注意里，枣不要与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜一起吃 。大家学会了红枣粥的做法了吗?快将熬红枣粥的做法学会做给自己爱的人细细品尝吧!小编在想要是在寒冷的冬天早上起床有爱的人，还有爱的人为自己精心熬制的红枣粥应该会幸福到爆炸吧!
###其它资料参考###红枣应在冷水中浸泡一段时间，不要浸泡太久，以确保红枣呈鲜红色 。步骤：1.先煮粥，加入糖和白醋，调整口味，将浸泡过的红枣刺入几个洞，然后将延髓和红枣放入粥中煮三分钟 。将红色树胶和中国浆果洗净，将大米洗净，从红色树胶中取出果核，将大米和水放入砂锅中，用大火煮沸，转中火煮二十分钟 。大米基本上是软的和腐烂的 。加入中国果冻豆和中国浆果，煮20分钟，熄火，美味就结束了 。首先准备红糖、糯米和枸杞 ， 将红糖洗干净 ， 将糯米放入米汁中，晾干，而红枣、红糖用大火煮沸，用小火煮30分钟，加入水母 ， 再煮5分钟
红豆和枸杞粥怎么吃的？红豆和枸杞粥怎么吃也不喝 。它还可以煮汤 ， 喝代替茶和吃猪肉粥 。这是最好、最好、最幸福的生活！在我的超级心中 ， 水母豆和水母无疑是现实生活中很受欢迎的食物，也可以说是零食；每当提到红色和髓质果冻豆时，下面的词总是血液补充剂、铁补充剂和抗癌药 。但事实上，这些所谓的效应更为夸张 。
枸杞和果冻豆可以快速补充糖和能量，因为它们的含糖量非常高，适合低血糖体质的人 。但是有一种人不吃红枣蓝莓，那就是糖尿病患者 。枸杞糖和红枣糖的含量超过60%，这会导致血糖迅速升高 。煮粥时，放一些红枣 。这种粥会有浓郁的枣子香味 。这种果冻豆风味使人们吃起来更胃口 ， 更受消费者欢迎 。对于红豆的营养价值来说，最突出的不是向公众补充家庭血液，而是红豆中所含的热量 。
红枣一直是一种红色液体食品 。中西医的营养一直是红脸是否补血的问题 。红枣和水果一样 ， 具有综合营养价值 。其特点是VC含量高 。新鲜的果冻豆不经干燥就可以杀死猕猴桃 。其次，它还含有生物类黄酮 。它的功能是：理气、养血、安神 。用于脾虚、少食、疲劳、大便疏松和女性易怒 。红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血有很好的疗效，过敏性紫癜和其他疾病 。
###其它资料参考###红枣小米粥的做法：
主料：小米50克、红枣4颗、清水750克 。
辅料：清水750克、白糖 。
步骤：
1、原料：红枣、小米 。
2、锅内倒入750克的清水，放入红枣，（红枣用手掰开或用刀切一下，煮的时候，枣的营养会散发出来）开火 。
3、锅中水烧开后，将清洗干净的小米倒入锅中 ， 等水再次烧开，改小火慢慢熬煮 。
4、煮粥的期间，要用勺子搅动锅底，以防小米粘锅底，煮至小米成熟，汤汁浓稠时就可以关火了 。
5、这样就完成了 。
###其它资料参考###高压锅煮红枣糯米粥一般需要10-15分钟就可以了 。
1.上气以后把火关成微火,
不然粥变稠以后会从压力阀的小孔里喷出来
如果没其他锅,又担心不好控制的话可以把中间的压力阀取下来,
水开了以后把火关小点就OK。用压力阀的话高压锅煮粥的速度很快，糯米粥10分钟足够了，不用压力阀的话20分钟 。
2.用高压锅煮粥的时间一般为分10-15钟，但是煮粥的量和浓稠度不同，在时间上还是有所差异的 。水量：一般米和水的比例以1:5为宜，当然，有的人喜欢喝稀一点的粥，有的人喜欢喝稠一点的，所以可适当的加减水量 。
将红枣、糯米淘洗干净后 ， 用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间 ， 如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-15分钟这样子的） 。
3.将红枣、糯米倒入高压锅中 ， 加入5倍的清水 。盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压制10-15分钟即可 。
