速冻糯玉米怎样煮又甜又好吃 如何煮速冻糯玉米?
煮玉米之前不要把皮都剥掉 。把最里面的楼层留给二楼 。而且玉米须也不要摘下来,因为玉米须里的营养成分也对身体有好处 。
2.然后准备食用盐放入清水中,将玉米清洗干净 。食盐可以杀菌消毒,可以去除蔬菜中的农药残留 。
3.将玉米浸泡在淡盐水中五分钟,然后用自来水冲洗 。这样就可以把洗干净的玉米放进锅里了 。
4.玉米放入锅中后 , 加水 。煮玉米的水也很讲究 。确保水不会穿过玉米,这样就可以 。做饭前你需要在水里加点盐 。这样可以改善玉米的口感 。
1.玉米解冻洗净掰成小段放进锅里,加适量水,让锅里的水稍微漫过玉米棒一些,尽量不要用过多的水,水多了,不然煮出来的玉米本身的味道就会少很多,开火 。
2.再往煮玉米里加少量的小苏打 。份量不要多,一点点就可以,否则会有碱味 。
3.待锅里的水煮沸腾时,撒入一些白糖,白糖的量根据自己的喜好而定,过多了吃起来会腻,撒入白糖之后,立即关火,闷着一分钟,也可以放入少量蜂蜜,个人认为会比放白糖更加香甜 。
###其它资料参考###需要提前准备好的材料包括:粘玉米 5根、水 1壶 。
1、第一步把速冻粘玉米放盆中加水化冻 。
2、高压锅中加水 。
3、放入篦子,可避免玉米粘锅底 。
4、将玉米放入,继续加水 , 水量要没过玉米 。
5、大火加热,上气后转中火 , 压15分钟,关火 , 焖30分钟 。
6、时间到后取出 。完成了 。
###其它资料参考###玉米的食用方式多种多样 , 可煮、可煲汤、可烤 。煮玉米有诀窍,掌握这些诀窍 , 煮出来的玉米就是又香又甜还营养 。
将玉米从冷冻室取出后,不用解冻,直接剥掉最外侧的厚皮,留最内层的2层薄皮 。用清水冲洗干净,放入锅中,再倒入冷水,没过玉米表面 。带着薄衣煮,可以保存下来一种独特的谷物清香,且更易煮熟 。
煮玉米最好先浸泡20—30分钟,再开大火煮熟 。这样能有效保留玉米本身的维生素,吃起来清香、有嚼劲 。不同玉米的烹煮时间略有差异 。水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要再煮8分钟 , 黏玉米(白色的)煮得久一些 , 至少10分钟,不用过分强调煮开花 。
煮熟后,需要把玉米夹出来,放入漏网里沥干水分 。长时间浸泡在水里,玉米的味道会转淡 , 口感也会下降 。
煮黏玉米和老玉米时,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮 。这样能强化玉米的口感,吃起来有丝丝甜味 。
如果想吃到更营养的煮玉米 , 可以在烧煮时,往水里加一点小苏打(食用碱) 。这是因为玉米富含营养素烟酸,但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收 。加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分释放出来 , 营养价值更高了 。
###其它资料参考###提到癌症疾病 , 所有人都非常害怕,癌症一旦出现的话,就会造成非常大的危害,所以平时一定要多做一些预防癌症的措施,比如可以多吃一些具有抗癌防癌作用的食物 , 这其中就包括玉米,玉米里面含有谷胱甘肽,这是一种很好的抗癌因子,如果是冻在冰箱里面的玉米粒的话,可以按照下列方法做来吃 。
冻的玉米粒怎么做好吃?
可以做成椒盐玉米粒 。
材料
罐装玉米粒1罐,鸡蛋1个 , 生粉适量,椒盐少许 , 小香葱1根
做法
1.备齐所有所需材料
2.将玉米粒控干水分 , 放入碗中,打入一个鸡蛋
3.加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感
4.充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液
5.锅中加适量油 , 比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动,等待约半分钟再用铲子搅散
6.炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可
炒红薯玉米粒
材料
主料:红薯,玉米粒,
辅料:枸杞,青椒粒,
调料:精盐 , 鸡精,胡椒粉,高汤 , 食用油,淀粉
做法
1、将红薯洗净去皮,切成同玉米粒大小的方丁,玉米粒洗净用沸水焯一下待用,枸杞用水发好;
2、坐锅点火倒入油,至7成熟时,放入红薯丁 , 炸至皮面硬结,起锅捞出沥干油;
3、留底油,下青椒粒和玉米粒略炒,下红薯丁翻炒,加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉至双丁熟后,下枸杞炒匀,勾芡即可 。
【速冻糯玉米怎么吃】提示:玉米粒含蛋白质,玉米油 , 糖类,维生素 , 无机盐 , 调中和胃,利小便,降血脂 。红薯补中和胃,益气生津,宽肠胃 。
五彩玉米粒
材料
玉米粒罐头300克,青椒80克 , 豌豆粒罐头50克,火腿50克,胡萝卜30克,植物油适量,盐适量 , 味精适量 , 料酒适量,水淀粉适量
做法
1.玉米粒罐头和豌豆粒罐头沥干水分,备用 。
2.青椒去蒂,去子,洗净 , 切成丁 。
3.火腿切成?。赣?。
4.胡萝卜去皮 , 洗净 , 切成丁 。
5.炒锅置火上,倒油烧热 , 放入胡萝卜丁用大火翻炒 。
6.炒至胡萝卜变软时 , 放入青椒丁继续翻炒 。
7.青椒炒蔫后,下入玉米粒罐头、豌豆粒罐头和火腿丁一起翻炒 。烹入料酒 , 并加盐和味精调味,炒匀后用水淀粉勾芡即可 。
###其它资料参考###冷冻的苞米分二种 , 一种是熟冷冻的苞米,另一种便是没有熟的,熟的5烧开就行拉,没熟的至少20分钟 。
如果是熟速冻玉米,为确保味道、口味,用沸水急火煮3~5分钟,随后品味,应具备该甜玉米种类的清甜味和香气,香酥可口 。
生苞米最好是凉水入锅,水开后类似能够解冻了,若沸水入锅则要煮最少20分钟 。
速冻玉米的贮藏和选择:
冷冻:冷藏室温度规定在-18℃下列,空气湿度95-98% 。冷冻的温度波动范畴不可以超出±2℃ 。
选择的感观指标值:颜色为淡黄色或橙黄色子粒尺寸匀称、无粉碎粒,创口齐整无花丝、苞叶以及它残渣包装内无返霜状况 。
储存熟玉米时 , 只需将煮开的苞米装进薄膜袋中,封紧封袋,放进冰箱冷冻室,可储存一周 。下一次爱吃时,在微波炉加热中加温,或自来水煮十多分钟就可以 。
许多 人到储存煮开的苞米时,习惯性将其顺手放到冰箱冷藏 。但那样储存的苞米非常容易变馊 。这是由于,苞米中占非常大成份的营养元素是木薯淀粉 , 而木薯淀粉的主要成分是糖,一个苞米的糖份约在65% 。糖份高的食材非常容易变馊 。因而,熟玉米储存在充足低的温度下,才不易馊 。
生苞米储存时,先要剥掉苞米表层的薄皮,只留有两三层表皮 。无需择掉玉米须,也无需清理,立即放进薄膜袋或包装袋中,封住口,放进冰箱冷冻室里储存就可以 。那样苞米能存储大半年不霉变,而且自始至终细嫩不会改变 。
爱吃时 , 取下苞米,清洗后放进锅中 。倒进冷水,火灾烧开后,再煮10分钟上下就可以 。需要提示的是 , 冷藏苞米无需提早解除冻结煮的情况下,也不必水开后再放进 。