黄芪枸杞红枣茶？
多事之秋，心浮气躁 ， 寝食难安 ， ?头昏脑胀，冒虚汗，疲惫不堪……
熬煮?黄芪枸杞红枣茶：缓解疲劳，固表止汗，益肝肾，补气血，滋阴，润肺，睡得安稳 。经常饮用，食疗养生，制作方法简单，和大家分享 。
原料：黄芪10克?红枣10克枸杞10克清水1.3L
制作流程：
1.黄芪、红枣、枸杞洗净，放入养生壶，注入清水 。
2.盖上盖子，点击花茶功能键，熬煮15分钟 。
3.关闭电源，开盖，香气扑鼻而来 。
4.斟入杯中 ， 温热慢慢品，甘甜可口，回味无穷！
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1、材料：黑枸杞、黄芪、红枣 。
2、做法：水开后，炉火调成中火，将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时 。以滤网滤出茶汁，即可饮用 。剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用 。
3、功效：黄芪红枣黑枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、黑枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣黑枸杞茶是家喻户晓的热门茶方，当开水常喝可保持活力 。
###其它资料参考###黄芪、枸杞、红枣各15克 。
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺 。
黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解 。
红枣：补气、促进血液循环、保养心脏 。
黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜 。
扩展资料：
黄芪红枣枸杞茶饮用注意事项：
1、黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服 。
2、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。
3、由感冒引起的多汗症不适用 。
黄芪红枣枸杞茶做法：
1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核) 。
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出) 。
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火) 。
参考资料来源：
凤凰网-黄芪红枣枸杞茶保健又养颜3种做法快来学一学
人民网-黄芪红枣茶好处多饮用注意事项
百度百科-黄芪红枣枸杞茶
###其它资料参考###黄芪最好用水煮开，单纯用开水泡的话，药效发挥不出来，你用水煮开再加上红枣枸杞，对于量的多少 ， 看个人情况，鉴于你是学生，容易虚，所以 ， 你黄芪量稍大些，益气补脾土最好，大红枣补血，小枣通经络 ， 你放三四个，但要坚持，枸杞不用太多，除非你太虚，你用一小撮就行，不过你喝着东西与你职业有关，但作为学生，应该够了 。再教你一个方法 ， ，用手梳头，从前发际疏导后脑勺 ， 提阳气 ， 健脑醒神，我天天疏，收益颇多
###其它资料参考### 黄芪、红枣、枸杞都是可以食用的，而有很高的营养价值和养生滋补功效，这三种食材可以用来泡茶，可以用来和一些食物搭配制作美味的菜肴，黄芪红枣枸杞茶是我们生活中很多人都喝的一种养生滋补茶 ， 但是我们在饮用的时候也是要很好的注意自己的身体状况，下面我们就是一起来详细的看看吧 。
黄芪红枣枸杞茶的做法
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时 。
2、以滤网滤出茶汁 ， 即可饮用 。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止 。剩余残渣里的枸杞可捞起食用 。
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺 。黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解 。
红枣：补气、促进血液循环、保养心脏 。
黄芪味甘，性微温，为“补药之长”，对五脏之虚均有补养作用，尤功专补气固表 。金代张元素《珍珠囊》中说：“治虚劳，自汗，补肺气，泻肺火心火，实皮毛 ， 益胃气，去肌热及诸经痛 。”现代研究，黄芪还有强壮中枢和防癌抗癌的作用 。红枣滋养强壮，健脾和胃，养心安神 。二物共煮为汤 ， 既强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者甚宜 。
这款茶是非常的适合我们体虚多汗的人群的，而且女性朋友在饮用后是有美容养颜的功效的，我们中医讲究补气，我们气虚的话，服用一些黄芪是可以很好的补充的 ， 产后的孕妇也是适合食用黄芪来很好的滋补身体的 ， 但是要注意合理的服用 。
【黄芪红枣枸杞茶怎么喝】 我们在生活中喝茶是养生的一种不错的选择，不仅是能够很好的陶冶情操，还能够很好的滋补调养我们的身体，所以我们在生活中是可以结合我们自己的身体状况来选择一些滋补的茶的，黄芪红枣枸杞茶也是我们不错的一个选择 。
