花生相克的食物？
花生相克的食物
花生相克的食物 ， 花生是我们常见的一种零食，花生不仅吃起来香而且富含大量脂肪，是属于高脂肪高热量的食物，它可以直接掰开就吃也可以煲汤 ， 花生虽然好吃可是有一些食物是和它相克的，我和大家一起来看看 。
花生相克的食物1花生不能和什么一起吃
花生+蕨菜：蕨菜又名拳头菜 ， 营养丰富，食用价值高，但是结合花生一同食用会导致营养价值降低 。
花生+黄瓜：黄瓜是常见蔬菜之一，含水量大，有大量的葫芦素、糖类、氨基酸等营养物质，可以止咳、清热、利水等功效，但是结合花生一同食用的话会导致腹泻 。
花生+螃蟹：螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，但是结合花生一同食用的话，会导致肠胃不适 ， 腹泻等症状 。
花生宜和什么一起吃
花生宜和毛豆、豆浆、红枣、莲子、菠菜、鲫鱼、芹菜、粳米一同食用 。
花生+毛豆：毛豆是平性豆类，富含大量植物蛋白、膳食纤维等营养成分，配合花生一同食用还可以健脑益智 。
花生+豆浆：豆浆是常见的健康饮品 ， 经常食用有美白养人的功效，和营养丰富的花生一同食用，有降低血糖血脂、润肤补虚的功效 。
花生+红枣：红枣可食用可泡水，有补血益气的功效，再结合花生一同食用，有健脾、补血的作用 。
花生+莲子：花生是高脂肪高蛋白食物，莲子是莲花的产物可食用 ， 性平微涩，无毒可以清心醒脾，两者结合食用有促进骨骼生长的功效 。
花生+芹菜：芹菜性凉，味甘，经常食用有安神镇定、利尿降压等作用，辅助花生一同食用有预防心脑血管疾病、将血压等作用 。
花生+菠菜：菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，可以有效地养血滋阴解渴等，和花生一同食用还有美白皮肤的效果 。
花生+鲫鱼：鲫鱼的食物药性属甘温，芥菜的药性属辛辣，鲫鱼的功能之一是消水肿、解热毒，如果结合花生一同食用有健脾和胃、营养加倍的功效 。
花生+粳米：粳米可以养阴生津，补气养血 ， 和花生一同食用还有健脾开胃的功效 。
哪些人不适宜吃花生
1、脾胃虚弱、便溏者
花生中含有大量油脂，这样物质有缓泻的作用，所以脾胃虚弱、便溏的人不宜食用花生 。
2、高血脂患者
花生中有大量的脂肪含量，而高血脂的人食用后会去体内脂肪增加 ， 血脂升高，所以高血脂的人要控制食用花生这类食物 。
3、有跌打肿痛的人群
花生中有促凝血因子，跌打损伤的.患者血脉瘀滞 ， 过度食用花生会导致血液凝固 ， 加重淤肿 。
4、切除过胆囊的人
花生中的脂肪是需要胆汁来帮助消化的 ， 所以胆囊切除的人不能储存胆汁，这样会增加肝脏分泌胆汁的负担，多食花生会损坏肝脏功能的 。
花生相克的食物2花生不能和什么一起吃?
1、花生+黄瓜：腹泻
黄瓜切小?。?和煮花生米一起调拌 ， 作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁 。其实 ， 这样搭配不是十分妥当 。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻 。
黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂 。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻 。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友 ， 最好不要两者同食 ， 即使同食最好不要多食 。
2、花生+螃蟹：腹泻
中医记载：花生仁性味甘平，而且现代医学发现 ， 在花生中含有大量的脂肪，其含量高达45% 。可以说花生是属于油腻性食物的，如果与寒冷性的食物一块食用的话，就会导致出现腹泻的现象 。因此螃蟹不能与花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人，尤应忌之 。
通过以上几段文字的一个简单的介绍 ， 相信大家对于与花生相克的食物这个话题，应该有了自己的一个更加清晰的认识了吧!在此我还要补充一下，虽然说花生所含的植物蛋白确实是比较丰富的，但是我们在进食的时候要根据我们的自己的体质做一个合理的规划，同时注意多锻炼身体，这样才能保证身体健康 。
可以一起吃 。
它们一起吃不会相克，毛豆和花生一起吃，可以健脑益智 。
花生+毛豆/花生+啤酒：这种搭配方法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，迅速经小肠黏膜吸收进入血液再入脑，发挥健脾益智的作168 用 。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高 。
另外 ， 毛豆一般人群均可食用 ， 但尿毒症患者忌食，以及对黄豆有过敏体质者不宜多食 。毛豆多吃可能引起腹胀，消化不良者建议每天控制在一把的量 。以免加重病情 。
扩展资料：
吃毛豆的好处：
1、缓解、预防便秘：毛豆中含有大量的膳食纤维，可以预防和缓解便秘 。
2、补铁：毛豆含有大量的铁元素，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源 。
3、补脑：毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平 。
4、降血脂：毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用 。
参考资料来源：人民网-毛豆怎么吃最营养？毛豆的最佳搭配推荐
参考资料来源：人民网-花生有7大功效 和什么一起吃最好
###其它资料参考###花生毛豆绿豆不相克
花生+秋黄瓜：腹泻
花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻
花生+河蟹：一起吃易导致腹泻
花生+螃蟹：腹泻
毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽
毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽
毛豆+蕨菜：影响营养素的吸收
绿豆+狗肉：一起吃会胀破肚皮
###其它资料参考###毛豆不能和什么一起吃
第1步毛豆+鱼：两者同食，破坏维生素B1 。
第2步毛豆+羊肝：羊肝含有丰富地铜、铁毛豆含有丰富的维生素C，两者同食 ， 阻碍人体对维生素C的吸收 。
第3步毛豆+蕨菜：蕨菜富含大量的蛋白质 ， 维生素，脂肪 ， 胡萝卜素 ， 两者同食，阻碍人体对营养的吸收 。
第4步毛豆+鹅肉：鹅肉中富含大量的钾，和毛豆一起吃会影响人体对于钾元素的吸收，不可过量 。
毛豆宜和什么一起吃
毛豆宜和丝瓜、香菇、花生等一起吃 。
毛豆+丝瓜：丝瓜味甘性寒，和毛豆基本性能类似 ， 丝瓜能够通经活络，清热祛痰，具有天然的杀菌、除臭功能，毛豆中的食物纤维具有润肠的功效，两者同食，可以治疗肺热，咳嗽，防治便秘 。
毛豆+香菇：香菇蛋白质异常丰富，构成蛋白质中有8种人体必须的氨基酸，能够补充人体氨基酸的空缺，其中半纤维素多，促进人体淋巴细胞的产生 ， 提高免疫力，和毛豆同食，可以益气补虚 ， 健脾和胃，提高体质 。
毛豆+花生：毛豆中含有健卵磷脂，是大脑发育必不可少的一样物质 ， 花生中蕴含丰富的蛋白质，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力 。两者同食 ， 健脑益智 。
毛豆+鸡肉：鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状，毛豆与鸡肉同食能有效的改善人体体质，补气养神，增强免疫力 。
哪些人不适宜吃毛豆
1、腹泻者不宜吃
毛豆性凉，能促进肠道蠕动，腹泻者吃多会加大腹泻者的肠胃不适 ， 加重腹泻 。
2、尿毒症患者忌食
毛豆中蕴含丰富的钾，尿毒症患者不宜吃钾高的食物，否则会加重肾脏负担 。
3、消化不良者忌食
毛豆吃多了会引起腹胀 ， 所以有胃病者和消化不良者不宜吃 。
4、黄豆过敏者不宜多食
黄豆即为毛豆初长时的样子，所以对于黄豆过敏者，不宜吃 。
###其它资料参考###毛豆、花生可以放在一起煮，玉米不行 ， 因为水煮毛豆花生放盐和调料，玉米是白煮，所以不能一起 。但是可以在锅上放个蒸笼下面煮花生上面蒸玉米 。
水煮花生毛豆
主料
毛豆看多少人花生看需求花椒20粒左右大料1-2粒盐适量
煮花生毛豆的做法步骤
1. 将花生毛豆洗净
2. 将花生压口，毛豆剪口 ， 为了入味
3. 放入锅中加水没过花生哦毛豆，放盐，花椒，大料，也可放干辣椒，开火煮
4. 我喜欢吃的煮过点的，就多煮会，关火后 ， 捞出放入盆中，汤也倒入盆中 ， 泡着 ， 凉后放 ， 可放入冷藏室冻起来，带着冰渣吃更爽！
###其它资料参考###可以一起炒 。
毛豆粒、花生粒、香芋三种一起炒，不仅美味，营养还加倍 。一盘菜里有三种食材，吃起来是不是很过瘾 。除了炒之外，用它们做咸干饭也特别好吃 。
花生的营养价值
花生的蛋白质丰富，而且不饱和脂肪酸占的比例大，还含有多种营养元素，例如卵磷脂、胆碱、维生素E、核黄素、维生素K以及B族维生素，也是蛮拼的 。虽然花生的热量高，不过，吃花生能降低胆固醇，对高血压、冠心病都有防治的功效哦 。
毛豆的营养价值
越嫩的毛豆，膳食纤维越丰富哦，能促进消化 。毛豆含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，吃了能降血糖、血脂，适合有高血脂的人吃 。记得煮熟一点，好吃又降血糖血脂，真是极好的 。状态不好食欲不振、日渐消瘦，营养不良皮肤差就吃毛豆 。
毛豆还可以帮助提高大脑的记忆力，尤其是对于青少年儿童来说，正处于生长发育的阶段，多吃一些毛豆的话，有助于开发智力 。
###其它资料参考###通常大家都是分开煮毛豆煮花生的，它们俩能不能放在一块煮呢？当然是没问题哦 。
毛豆花生同捞同煲营养又滋味，好吃不停嘴！不过这两种食物热量都是蛮高的，下面会跟大家具体报告毛豆和花生的热量哦 。洗净花生之后就可以放入锅里面和毛豆“亲亲热热”了哦，大概煮20分钟就差不多了，不过毛豆比较快熟哦，可以煮花生10分钟之后再放入毛豆 。
中火煮毛豆花生就ok了哦，太大火浪费煤气天然气呢，如果想吃得软一点的话，可能煮个30分钟左右哦 ， 到时掀起锅盖偷偷吃一个尝尝味道再决定要不要煮多一会儿吧 。
###其它资料参考###花生和毛豆可以一起煮
材料
村料：鲜花生500克
调料：花椒8克、八角2颗、香叶2片、干辣椒4根、 盐8克
做法
1、将花生反复用清水冲洗掉上面的泥土 ， 用手将花生挤开一个口，以便在煮的时候更加入味 。
2、锅中倒入比花生多一倍的清水，倒入花生 ， 放入花椒、八角、干辣椒和香叶，撒入盐，盖上盖子，用大火煮开后转成中火，煮40分钟后关火 。
3、搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用 ， 更加入味 。
###其它资料参考###问题一：怎样煮花生毛豆好吃个人有个人的做法，都好吃的 。
下面的做法供参考 。
毛豆洗净，剪角 。锅加水 ， 烧开，加点食用油，倒入毛豆 。煮熟 ， 取出毛豆，速度沥干水后 ， 将毛豆倒入冰水或凉水（水是要煮开后冷却或冰制的，水中加盐、加香料，可加一个干辣椒去点醒味，提一下鲜））中，冷却后，即可取毛豆装盆上桌了 。
带壳的花生也可以照着上述的做 。
（记着，冷却了 ， 毛豆带壳的花生，才会吸入盐水而有味道，热时，壳内有空气阻止盐水进入而使用其内淡而无味道的 。）
问题二：水煮花生和毛豆怎么做1.花生洗干净
2.毛豆洗干净
3.八角，桂皮和一大块姜
4.先把锅放足够的水，加入盐等调味料和花生
5.花生开锅后10分钟，加入毛豆，按需要再放一点盐，定时5分钟
6.装盘
问题三：毛豆加花生怎么煮好吃?大料 葱段 先煮花生 因为不易熟 煮放毛豆 主要是出锅 如果不忌口的话 放大蒜末 放盐 用手抓拌匀 入味 凉后 可以放冰箱 口味更加
问题四：煮花生毛豆怎么做1）先将毛豆洗净，用剪刀剪去毛豆两边的角角 。
2）烧一锅水，水中放入：花椒 ， 八角，桂皮，小茴香.....（看你自己的喜好吧，另外，还可以把调料放入方便盒中煮）
3）水开后，将毛豆倒入沸水中 。
4）待水再次变沸后 ， 煮两分钟（就两分钟哦，千万不要多?。。。。。。。。。。。。?
5）关火！放盐！
6）盖上盖子 ， 用水的温度闷熟就可以了 。（如果你使用的是电磁炉，一定要移开炉子哦～～～）
先把买来的花生米用热水泡开，如果所泡的时间较短的话那么最好用热水冲泡，如果时间较长的话就可以用凉水来做 。用热水的好处就是能够很快的把花生米的颜色泡去 。
等泡开花生之后，然后把水放入锅内加热，这个过程当中你可以加入花生，盐，花椒，八角 ， 烧沸，然后再用小火煮，直至花生颗粒饱满为佳 。
在为烧热过程中你可以尝试去尝一下花生的煮熟程度，咸淡 。如果为了好看 ， 可以把盐最后加入，这样可以使花生的颜色好看一些，但是如果想吃咸味的人就不能够满足了
捞出后请不要把煮花生的水倒掉，这样可以保证花生的润湿和饱满 ， 以及口味
问题五：毛豆和花生在一起煮有什么好处省水省调料
省锅
问题六：花生毛豆怎么煮好吃加什么大料花椒，八角，调料用纱布包了
问题七：花生和毛豆可以一起煮吗？可以啊~~他们的调料好像都一样~一起煮出来省时省事~
问题八：谁教下煮花生煮毛豆做法水煮花生
用料
花生 2斤
八角 2个
盐 2勺
桂皮 1块
【花生毛豆与什么一起吃吗】做法
1、花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止
2、用拇指和食指轻轻按花生前面的一头，使花生壳裂开一个小口子 。依次把所有的花生都按开一个小口子，这样煮的时候比较容易入味儿
3、把处理好的花生 ， 倒进高压锅里面
4、加水进去，水和花生的比例1：1就可以
5、放入一块桂皮 ， 两个八角（喜欢口味重的，家里有什么香料都可以放点进去，喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮）
6、放入4勺盐，大概20克 。一斤花生10克盐比较合适
7、用铲子把花生搅拌一下，使盐与花生混合的比较均匀
8、盖上盖子煮20分钟 ， 煮熟后不要马上开锅盖，要再焖半小时再开锅盖
9、把花生捞出来 ， 控水，就可以吃了 。剩下的继续泡在汁里面，泡的时候越长越入味
小贴士
1.花生一定要清洗干净至泡在水里没有泥沙沉淀哟 ， 不然就不是盐水花生而是泥巴花生了！ 2.在煮花生之前，把花生前面的一头，用拇指和食指轻轻按一下，花生壳就裂开一个小口子，这样煮的时候汤汁的味道就容易的到里面去了，花生仁就能很快入味 。3.煮花生的水不要倒掉，让花生始终泡在这个汁水里 ， 吃的时候取出一些 。4.吃不完的花生，要放在保鲜盒中放入冰箱保存，保存的时候倒入一些煮花生的汤，这样花生不会变干而影响口感 。
盐煮毛豆
用料
毛豆 500克
葱 1棵
姜 1小块
八角
桂皮
香叶
小茴香
干红辣椒
盐
料酒 适量
做法
1、毛豆反复搓洗，冲净，沥干
2、逐个剪去豆荚的角
3、葱切段，姜切片，准备好八角、桂皮、香叶、小茴香、干红辣椒
4、坐锅烧水 ， 加入3中调料，大火煮开
5、添加进剪好的毛豆 ， 大火煮开
6、加盐和料酒，转中火继续煮5分钟关火
7、煮好的毛豆在原汁儿中浸泡30分钟后食用
小贴士
1、毛豆一定要多清洗几遍再入锅； 2、毛豆剪去豆角更容易入味； 3、盐的用量要比做菜的多点； 4、调料可以根据自己的口味喜好自由调整 ， 八角必不可少； 5、煮好的毛豆浸泡时间长点或冷藏之后，风味更加浓郁； 6、毛豆不必煮烂，断生即可； 7、敞锅煮，煮好的毛豆颜色绿而不黄 。
问题九：毛豆花生可以一起煮吗通常大家都是分开煮毛豆煮花生的，它们俩能不能放在一块煮呢？当然是没问题哦 。
毛豆花生同捞同煲营养又滋味，好吃不停嘴！不过这两种食物热量都是蛮高的 ， 下面会跟大家具体报告毛豆和花生的热量哦 。洗净花生之后就可以放入锅里面和毛豆“亲亲热热”了哦，大概煮20分钟就差不多了，不过毛豆比较快熟哦，可以煮花生10分钟之后再放入毛豆 。
中火煮毛豆花生就ok了哦 ， 太大火浪费煤气天然气呢 ， 如果想吃得软一点的话，可能煮个30分钟左右哦，到时掀起锅盖偷偷吃一个尝尝味道再决定要不要煮多一会儿吧 。
