豆腐怎么做好好携带

豆腐怎么做才能好吃??

豆腐怎么做好好携带

主料:千页豆腐200g 。
辅料:油适量,盐适量,花椒粉适量,葱5g,料酒1/2勺 。
步骤:1、取出适量千页豆腐,切成厚片;2、葱切成碎末;
3、在千页豆腐上放上盐、花椒粉、葱末、料酒;
4、抓拌均匀,使千页豆腐两面都沾上调味料,静置20分钟;
5、煎锅中倒入油,晃动锅子使油均匀铺满锅底;
6、油温升高后摆入豆腐片,小火煎;
7、用毛刷沾些油刷向上的一面,使之均匀地沾上油;
8、煎至底部金黄、千页豆腐鼓起变厚边缘上翘后翻面,煎至两面金黄色盛出即可 。
注意事项1、千页豆腐事先放调料腌制会比较入味,盐的量根据口味自行添加,不宜过多 。
2、花椒粉、葱末、料酒可以去除豆腥,且使调味更好 。
3、煎至时小火慢煎,千页豆腐易熟,火大易糊 。
1盒千叶豆腐
配料适量油 适量盐 适量葱 适量 酱油 适量淀粉 适量青椒 适量红椒
制作步骤 1 准备好所有食材 。2 千叶豆腐洗一下,切成片状 。
3 青红椒也洗干净切好备用 。4 锅中放油,放入葱花煸炒出香味 。
5 放入千叶豆腐 。6 倒入少许酱油,煎至有点膨胀 。
7 待汤汁收干,淋入少许水淀粉勾芡即可出锅
千叶豆腐、青椒辅料葱、香醋、浓缩酱油、盐
1.千叶豆腐 , 先用热水煮一下 , 水沸后捞出沥干水,切条;青椒切丝,葱切断 。
2.下油爆香葱花,下青椒翻炒,然后放千叶豆腐不停翻炒,最后加入醋酱油少许盐 。浓缩酱油一滴就可以 。
主料:千页豆腐1盒
辅料:洋葱60克,青椒15克,红椒15克,五花肉50克
调味包:味精、十三香、鲜露、酱油、蚝油、料酒、盐
调料包:姜、蒜、尖椒
1、将千页豆腐在油中略炸,捞起沥干油备用;
2、锅内留少许油,放入五花肉煸出油,再放入调料包煸香;
3、倒入炸过的千页豆腐、调味包及青红椒,炒香后起锅;
4、在锅仔内垫上洋葱,放入炒好的菜肴即可

豆腐怎么做好好携带

除了土豆之外,每次必买的一种食材就是豆腐了,豆腐不仅营养丰富 , 含有丰富的蛋白质,而且还具有低脂肪 , 易消化的特点 , 可谓老少皆宜 。而且现在春光正好 , 夏天还会远吗?那么吃素和减肥是不是就要提上日程了 。那么豆腐也是相当不错的轻体食材呢,口感好还不长肉 。
说到豆腐的做法 , 首先第一个想到的肯定是麻婆豆腐,麻辣鲜香想起来就过瘾,美味是美味,但毕竟家里有不怎么吃辣的,不适合全家一起吃,所以说到清爽好吃的豆腐做法的话 , 那家常豆腐必须拥有姓名 。通常家常豆腐都会把豆腐煎的两面金黄,今天偷个懒,吃个“嫩”豆腐的口感 , 做法更为简单省时,下面就说说我家的做法吧 。
【家常豆腐】
食材:北豆腐一块,胡萝卜一小段,西蓝花几朵,葱姜,小米椒,淀粉 , 生抽
做法:
1、胡萝卜洗净去皮切片儿 , 西蓝花洗净掰成小朵儿和胡萝卜一起焯一下,北豆腐切块儿;锅中放适量油,油热放入切好的葱花姜片爆香 , 接着放入半根切圈的小米椒,然后放入豆腐翻炒2分钟左右;
2、倒入一小勺淀粉,半汤匙生抽和适量水混合的芡汁 , 再放几片胡萝卜,芡汁冒小泡后炒匀就可以出锅了 。
这样一盘好吃入味的家常豆腐就做好啦,豆腐软嫩入味,细腻爽口 , 再点缀一些西蓝花和胡萝卜,让营养更加丰富,颜色也更好看 。相比煎过的家常豆腐 , 这种做法只需几分钟,懒得做饭或者一个人的时候,直接炒个简单的豆腐,就能解决一餐饭啦 。
小贴士:
1、我家喜欢稍微带点辣味的感觉 , 放了小米椒,不喜欢吃辣的可以不放;
2、如果觉得豆腐炒着容易碎,可以在锅中放一点点盐把豆腐焯一下水,就不那么易碎了,我比较省事儿就没经过这步了 。

###其它资料参考###豆腐做成香煎豆腐最好吃又简单,具体烹饪步骤如下:
主料:豆腐500克 。
辅料:小米椒2个、生抽3勺、蚝油1勺、淀粉1勺、白糖1勺、醋1勺、植物油适量、小葱1根、蒜2瓣、香菜1根 。
1、豆腐冲洗一下切成大块 。
2、准备一个平底锅,倒入植物油加热 。
3、豆腐平铺到锅内 , 两面煎至金黄 。
4、全部煎好后,装盘备用 。
5、准备一个小碗,倒入三勺生抽、一勺醋、一勺白糖、一勺蚝油、一勺淀粉,再把小葱、香菜、小米椒切碎后一起放入碗内,再加入一大勺清水,拌匀备用 。
6、锅内加少许油热锅,加入蒜末、葱末,炒香 。
7、倒入准备好的酱汁,煮开,可适当添加胡萝卜丝、香菇碎等提味 。
8、倒入煎好的豆腐,撒上一点葱花,炖煮1~2分钟即可 。
9、装盘 。

###其它资料参考### 豆腐,是豆制品,营养价值很高,人们平时也很喜欢吃豆腐,以下是“豆腐怎么做才好吃呢”,希望给大家带来帮助!
鱼香豆腐
材料
豆腐一块、木耳3朵、胡萝卜一根、糖、盐、醋、淀粉、大蒜瓣3枚、香葱、番茄酱 。
做法
1、先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎) 。
2、木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎 。
3、2勺糖、1勺醋、2勺番茄酱、2勺水、1勺酱油调成汁,待用 。
4、豆腐从盐水中捞出沥干水分 。
5、热锅凉油,放入蒜末爆香 , 放胡萝卜、木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒至金黄色 。
6、放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐 。
7、待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可 。
肉末烧豆腐
材料
豆腐500g,五花肉末50g,玉米油,盐,生抽,料酒,西红柿 , 尖椒,水淀粉,味精 。
做法
1、豆腐、尖椒、西红柿切块,葱切段 。
2、炒锅热油,爆香葱段,放入猪肉末,大火煸炒肉末 。
【豆腐怎么做好好携带】 3、加入西红柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐块轻轻的`翻拌均匀 。
4、加适量的水,放入尖椒块烧开后,转中火焖5分钟 。
5、起锅前加点味精,用水淀粉收汁即可 。
小诀窍
出锅时勾点水淀粉裹住豆腐 , 豆腐充满肉汁香味 。
酱香脆皮豆腐
材料
豆腐1块,黄瓜半根 , 胡萝卜1根,虾仁12左右,葱半根,淀粉,水,生抽酱油,豆油,香油,糖,盐适量 。
做法
1、豆腐切成片,厚度自定 。
2、黄瓜、胡萝卜切成相应的菱形薄片 。
3、葱切小段 。
4、用少许淀粉将豆腐包裹,放油锅里,炸成金黄色捞出 。
5、用剩余的油将虾仁炸一下,也捞出 。
6、再在锅内放少许油,待油热后放入葱花、胡萝卜片翻炒 。
7、最后放入豆腐 , 淋少许酱油、盐、糖、湿淀粉 , 放黄瓜和虾仁继续翻炒,最后淋香油即可出锅 。
豆腐蔬菜盅
材料
豆腐泡100g,猪肉馅40g,胡萝卜20g,青椒20g,香菇20g,玉米粒20g,盐3g,味精2g , 香油4g,海鲜酱油3g,葱姜末4g,料酒3g,胡椒粉3g,白糖2g 。
做法
1、豆腐泡切开一边,用小匙挖去中间的豆腐,呈豆腐盒子 。
2、肉馅加盐、味精、香油、海鲜酱油、葱姜末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一个方向搅拌均匀 。
3、将挖出的豆腐、香菇、胡萝卜、青椒、玉米粒剁碎,加盐、胡椒粉、味精分别拌好 。
4、将肉馅添到豆腐盒子的底层,不要添满 , 肉馅上面分别添入其它的几种蔬菜,摆入盘中 。
5、蒸锅内放水,大火烧至水开,放入盘子,中火蒸8分钟即可 。
小诀窍
装豆腐蔬菜盅的盘子上最好盖层保鲜膜 , 不然会有蒸气水滴入,冲淡味道 。
鸡肉苹果豆腐羹
材料
鸡胸肉1个 , 豆腐1块,苹果2个,香菜少许,糖1小匙,盐2小匙,酒1汤匙,酱油1汤匙 。
做法
1.将鸡胸肉切丁,用调味料A腌拌一下豆腐、苹果洗净,分别切丁 。
2.锅内倒入2500㏄的水煮开,先放入鸡肉?。俣裙隹保尤攵垢∮肫还?,然后慢慢倒入锅中调成黏稠状即可 。

###其它资料参考###一、家常豆腐
1、准备一块老豆腐,偏硬的这种,把豆腐切成四方块,水开下入豆腐 , 加半勺食盐,焯水一分钟左右捞出,去掉豆腥味 。
2、油温7成热,倒入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入蒜末和姜末,小火继续翻炒出香味 。
3、添加适量开水,把水煮开 , 等待完全沸腾,下入豆腐块 , 搅拌均匀,观察一下水量,最好没过豆腐,盖上锅盖,小火煮5分钟,加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食盐,翻拌均匀后,淋入小半碗水淀粉,大火收干汤汁 。
4、出锅装盘,撒上小葱点缀一下,颜色漂亮,鲜香美味,看着就非常有食欲,下饭正合适,上桌瞬间就扫光 , 连汤汁都不剩 。
二、懒人豆腐
1、准备一块老豆腐 , 洗净切四方块 , 锅中放半勺盐,下入豆腐块,焯水2分钟捞出,去掉一部分豆腥味 。
2、切一些辅料,半个青红椒配色,一小把葱叶,适量的蒜片和姜丝,锅中油热以后 , 放入蒜片和姜丝,炒出香味,倒入一勺郫县豆瓣酱,开小火炒出红油 。
3、锅中加开水,大火烧开,放入豆腐 , 加生抽、胡椒粉、食盐 , 盖上锅盖,焖煮3分钟,淋入适量水淀粉勾芡,开大火收一下汤汁,临出锅前,放进葱叶和红椒,翻拌均匀,即可关火出锅 。
4、豆腐这样做,滑嫩入味,端上一大碗米饭 , 上桌连汤汁都不剩,看着就特别有胃口,爱吃豆腐的朋友,快来试试吧 。
###其它资料参考###材料
主要食材:
南豆腐(软豆腐) 1盒(1磅)
大蒜 1棵
葱 1棵
主要调料:
豆瓣酱 2汤匙
干辣椒 2只
花椒粉 1汤匙
蒜头 3粒
姜 1块
糖 适量
玉米淀粉1汤匙
料酒 1茶匙
盐 2茶匙(焯豆腐用)
做法
一、将姜蒜切成茸,葱切粒,葱白和姜茸蒜茸混合 , 葱绿另放 , 辣椒切成段,大蒜切成段 。用锅烧开水,放两茶匙盐,水开放豆腐,豆腐要轻放,因为是软豆腐,很容易弄碎,滚10分钟左右,这样,盐水使豆腐增加少许弹性,豆腐内里也受热;
二、我的做法可能与各位有些不同 , 我是参照了天天饮食中慢火炒酱的方法,先慢火,下豆瓣酱、花椒粉和辣椒,慢火可以把它们的味和色逼出来 , 太大火酱容易干和糊,红油和味逼出来后,放姜葱蒜,开大些火,爆香;
三、玉米淀粉和半饭碗水混合好后倒入锅,加糖和酒,不断搅拌 , 一直到起大泡,有气顶勺的感觉,这样炒出来的汁才均匀漂亮,这次的豆腐很嫩滑 , 玉米淀粉也不太粘稠,怕挂不上芡,便加重了玉米粉的份量为1汤匙;
四、轻轻倒入豆腐,此时我不用铁铲或铁勺 , 这样容易割烂豆腐,俺用的是大瓷勺,瓷勺边厚而圆,比较能保持豆腐的形状,用瓷勺的些背面推匀豆腐;
五、等豆腐被烧开 , 加入大蒜,用勺稍为拌匀一下,蒜刚断生可上碟 , 有些书上的做法是上碟后在豆腐上撒上炒过的花椒粉 。俺再撒上葱绿,又红又绿的 , 引人食欲 。

豆腐怎么做好好携带

猜你喜欢