黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米粥可以放冰糖吗?？
黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米粥可以放冰糖
，做法如下：
一、材料
黑豆30克、黑米30克、黑芝麻30克、百合30克、薏仁30克、核桃30克、大米50克、冰糖15克
二、做法
1、各种原料抓上一小把 。
2、将原料中的黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米用清水浸泡3-4个小时 。
3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水 ， 按下煮饭键盖上盖子煮 。
【黑豆黑米放什么糖】4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出 。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着 。
5、熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了 。
6、最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，2小时后，就可以有现成的八宝粥吃了 。
1、黑米粥可以放白糖 。
2、材料：黑米适量、黑豆 适量、黑芝麻适量、白糖适量 。
3、黑米、黑豆均洗净，置于冷水锅中浸泡半小时后捞出沥干水分，黑芝麻洗净 。
4、锅中加适量清水 ， 放入黑米、黑豆、黑芝麻以大火煮至开花 。
5、再转小火将粥煮至呈浓稠状，调入白糖拌匀即可 。
###其它资料参考###主料
黑豆
40g
黑米
100g
辅料
黑糖
40g
水
100ml
步骤
1.黑豆洗干净，浸泡备用
2.黑米洗干净，浸泡备用
3.把黑豆，黑米，水加入搅拌机中打成糊
4.准备好黑糖
5.把黑米黑豆糊倒入高压锅里，加入黑糖，煮开后再压15分钟至米糊软透 。
6.完成啦，慢慢品用
小贴士
1.不喜欢甜的 ， 材料黑糖可以省略，没有黑糖可以用冰糖或者红糖代替
###其它资料参考###可以的，营养又美味 。做法的具体步骤如下：
准备材料：小米30g，红枣10颗，水1000g，黑米100g，黑芝麻50g ， 枣50g，红糖20g 。
小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用 。
洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒 。
炒至干爽 ， 并飘出香味即好 。
炒好的小米倒入砂锅 ， 放入去核的红枣，倒入足量冷水 。
大火煮开，转小火熬至浓稠成粥（期间需要不停搅拌防止粘底） 。喜欢甜的，可以在吃的时候加入糖拌匀 。
