干粉丝要泡多久 _粉条

干粉丝泡多久？

粉丝是干货，所以在吃之前都是要经过泡发的，有的人不知道具体要泡多久，其实这个是有讲究的，下面介绍粉丝要泡多久这样做最有效。
粉丝要泡多久
粉丝具体要泡多久没有个准确的数字，如果是用热水泡的话，建议至少泡3个小时左右。
想要把粉丝快速泡开，就在锅内烧开水后关火，将粉丝放入盖上盖子焖几分钟，粉丝焖软后捞出过冷水即可。
space
粉丝要泡多久这样做最有效
红薯粉丝小知识
红薯粉丝中的红薯含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质(蛋白质食品)11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁(铁食品)2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1.B2.C与尼克酸、亚油(油食品)酸等。其中维生素B1.B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥(减肥食品)食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性(女性食品)把红薯当作驻颜美容(美容食品)食品。红薯生食脆甜，可代替水果(水果食品)熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜(蔬菜食品) 。蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴。
space
粉丝要泡多久这样做最有效
粉丝的食用方法
粉丝忌多食。传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾，明矾即硫酸铝钾。摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老年痴呆症，还可引起胆汁郁积性肝?。?可导致骨骼软化，还可引起卵巢萎缩等病症。不过现阶段的粉丝加工，特别是知名品牌已经放弃明矾的使用，作坊生产的粉丝有不少仍然在使用明矾。食用粉丝后，不要再食油炸的松脆食品，如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多，合在—起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。
space
粉丝要泡多久这样做最有效
香菇肉末粉丝汤的做法
材料：香菇、猪肉、粉丝、鸡蛋、小葱葱绿、姜、白胡椒粉、盐、生抽、鸡粉、食用油、香油。
做法：
1. 香菇切成两半、或者片、或者丁。
2. 猪肉剁碎，腌制少量盐、生抽、食用油。
3. 粉丝发好，煮熟，泡冷水鸡蛋打好，煎成饼，切丝。
4. 放油，放入少量盐，炒香姜末、香菇，翻炒两下后加水。
5. 水滚后把猪肉放进汤里打散，肉变色后，放入粉丝。
6. 加入适量的盐、鸡粉调味。最后放入蛋丝，可以出锅。
7. 碗底放入香油、胡椒粉，把汤倒入碗里，面上撒上葱花。

十分钟左右。
若使用热水浸泡只需要泡十分钟，但热水的温度不能太高，太烫容易使粉条泡烂，影响口感，水也不能太凉，太凉花费时间太长，泡完后可以咬一下是否变软，如果很容易断则已泡好，粉条泡好后混合猪肉或者其他蔬菜可以做出美味的菜肴。
红薯粉条又称红薯粉丝，粉皮，是一种汉族传统名产
已有600余年的历史，红薯粉条久煮不烂，清香可口，食法多样，是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材，营养价值粉条里富含碳水化合物，膳食纤维，蛋白质，烟酸和钙，镁，铁，钾，磷，钠等矿物质。
粉条有良好的附味性它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，真正的绿色粉条具备红薯的多数养身功能。
食材特征红薯粉条，粉条颜色的差异还是很明显的，根据经验来看纯红薯的粉条发黄，发青，都是真的，还有一种白的透明的也是真的，并不是象大家认为的那样只有发黑的才是真的，这其实是一种认识上的误区。
我也曾就粉条发黑这个问题专门请教过做手I粉条的老师傅，据他们讲这和红薯粉芡的质量有很大的关系。在把红薯做成淀粉的过程中会产生一种叫做粉干的东西，粉干就漂浮在红薯淀粉的上面很不容易清理，如果红薯淀粉中粉干的量多的话，做出来的粉条颜色就会发黑。

###其它资料参考###1、粉丝一般泡30分钟可以吃。
【干粉丝要泡多久】
2、粉丝都是干的，食用前一般都需要泡软，干粉丝需要泡多久与粉丝的品种有很大关系，一般都在30分钟左右，最好用冷水泡软，营养不流失。不同品种需要不一样的时间，龙口粉丝一般30分钟到1小时就可以。红薯类粉条在沸水中煮15分钟到30分钟后食用为宜，较厚的可至40分钟。
###其它资料参考###粉丝需要提前泡。
粉条质地坚硬，光用凉水，就算泡上一天也很难泡开。没有完全泡开的粉条，不但吃起来硬邦邦的口感不好，而且放进锅里会严重吸汤。不仅把菜里的汤汁都吸掉了，还会造成糊锅的麻烦。
此外，尽量不用热水。许多人想快点把粉条泡开，就干脆直接用沸水泡。这样一来，粉条内部还没来得及吸收水分，而外层已经变烂变粉了，如果再做菜，就容易烂成糊状。
泡粉条用温水。手放进水里稍微有些烫，温度大概在40℃—50℃左右即可。一般来说，用温水泡20分钟左右，粉条就泡好了。知道了用温水泡粉条是发好的关键，粉条质地坚硬，光用凉水，就算泡上一天也很难泡开。
###其它资料参考###我们在煮粉丝之前可以先进行泡发，这样煮出来的粉丝有弹性，也会更容易煮熟。那么粉丝泡发用冷水还是热水呢，下面我告诉你正确泡发粉丝的方法。
粉丝用冷水泡还是热水
温水。在浸泡粉丝的时候一般建议用温水，因为这样泡的时间较快又不会将粉丝泡的过软断掉。一般是不建议直接用开水泡粉丝的，因为开水温度较高，将粉丝放入里面的话，粉丝很快就会被烫软，这样粉丝的口感就不好。同时也不建议将粉丝放入冷水中去泡，因为在冷水中粉丝很不容易被泡发。一般只要将粉丝放入温水中浸泡20-30分钟左右即可。
干粉丝怎么泡
1 在泡粉条的情况下，我们先提前准备一个盆，把粉条装进去，最好铺平在底端，假如觉得太长了还可以断裂。以后在里面再加适当的开水，谁都不需要过多，要是未过粉条就可以了，而水的温度肯定是越高越好，那样能够加速粉条的泡开速率。如果是用凉水，可能需要半小时的时间去泡开，而开水只需要十分钟就可以了，大大的节约了我们的时间。
2 假如想省时省力得话，还能够在里面再加一些食用盐，那样会极大地减少粉条泡开的时间，只需要三三分钟的时间，就可以把粉条给泡发好了。并且加了盐以后，还能让泡出去的粉条延展性获得提升，煮的情况下更为耐煮，吃的情况下会更为的有嚼劲。
粉丝泡好后怎么保存
泡好的粉丝最好是当天能食用完，因为这样口感是最好的。如果将其留到第二天再吃的话，粉丝的口感就会变得很硬很干。如果泡好的粉丝实在吃不完的话，建议将其水分晾干，然后再密封装好放入冰箱当中冷藏保存，这样粉丝就不容易坏了。
用哪种水泡粉条
1、凉水
我们都了解红薯粉条的材质硬实，能储存较长的时间，在应用时要冷小水泡得话难以泡发，而没有泡发的红薯粉条不但吃起来硬邦邦，在锅中还会继续消化吸收料汁，乃至会糊底。
2、开水
很多人以便省时省力，用煮沸的开水来泡粉条，那样红薯粉条的内部都还没消化吸收水份，而表层早已烫熟越来越很松，烧菜得话也是非常容易糊底，味儿也不太好。
干的粉条要泡多久
3、温开水
实际上泡粉条恰当的作法是用温小水泡，温度大约在40-50度上下，那麼如何来明确温度呢？要是将手装进去略微一些烫就可以了，一般泡20分钟上下红薯粉条就彻底泡好啦。用温小水泡出的红薯粉条伸展，口感好，也不会将红薯粉条里边的营养元素外流。
###其它资料参考###20分钟左右。
食用之前需要浸泡，由于质地坚硬，用凉水不易泡开，建议使用50摄氏度左右的温水浸泡20分钟。如果粉条没有完全泡开，会严重吸收菜里的汤汁。切记不可用沸水浸泡，否则粉条会变得软糯。优质红薯粉条呈半透明状而且有光泽，颜色偏黄，接近淀粉原色。如果颜色非常白则不要购买，很有可能是添加了化学物质。
扩展资料：
注意事项：
红薯粉条没有任何毒性，而且人们吃了后也没有明显副作用，存在大家可以放心食用的，但在吃红薯粉条时也要注意禁忌，禁止直接吃，必须用清水浸泡再烹调以后才能吃，因为直接吃红薯粉条会加重肠胃负担，容易让胃肠黏膜受到损伤。
由于红薯粉丝缺少蛋白质和脂质，最好要搭配蛋白质类食物吃，才不会营养失衡。比如在吃红薯粉丝的时候可以加点鸡蛋、鱼类来进行辅助，可以让营养价值更丰富。
参考资料来源：百度百科-粉条

###其它资料参考###干的粉条要泡20分钟左右。干的粉条在食用之前需要浸泡，由于干粉条质地坚硬，用凉水不易泡开，在泡发的时候建议使用50摄氏度左右的温水浸泡20分钟。粉条如果不能完全泡开，烹饪的时候会需要更久的时间。如果用开水泡发，会使粉条软糯，影响口感。
羊排白菜粉丝汤做法：羊排洗净，剁成长段；白菜洗净，手撕成大片。锅内加水，放入八角、香叶、桂皮，水开后放入羊排焯水，捞出备用。粉丝用凉水清洗干净。另起锅，锅内加足够的水，放入红辣椒、姜片、葱段、羊排，倒入料酒，大火煮开后改小火煮30分钟左右。放入撕好的白菜片，煮10分钟后加少许盐，放入粉丝，稍煮即可出锅。
肉末粉丝做法：粉丝剪短，在热水中泡软。锅中加少许油，放入肉糜编炒至变色，加粉丝和除葱以外的所有调味料。中火烧约5分钟，如果太干可以加少许水，出锅前撒上葱花。
鸭血粉丝汤做法：冷水将鸭骨架氽烫去血水，放入姜片大火煮开，小火煲1小时。冷水加姜片，将鸭肝、肠、心等放入氽烫去血水，另用卤水用小火卤约1小时。锅内烧开水，将鸭血放入，沸腾时捞起。锅内烧开鸭骨汤，放入鸭血煮至沸腾，连汤一起放入碗内。将泡软的粉丝煮至软，将粉丝也放入汤碗内。放入所有调味料及香菜，姜蓉，切片的卤鸭内脏即可。

干粉丝要泡多久

猜你喜欢