海鲜菇煮多久才熟海鲜菇煮熟需要的时间?
1、海鲜菇就是一般煮8-10分钟即可食用了 。
2、海鲜菇一般就是指蟹味菇,其质地较嫩,味道鲜美 , 在煮之前建议可以先焯一下水,1分钟左右即可,需特别注意的是海鲜菇一定要煮熟透了才能吃,避免造成蘑菇中毒 。
大约煮7 , 8分钟后就能够服用了 。菌类、海鲜菇等食用菌服用前一定要保证合理消毒杀菌 , 清理要完全 , 最好是先加侵泡一段时间,炒或熬汤时要烂熟 。
海鲜菇的口味十分细致,闻着也拥有食用菌种与众不同的香气,而且营养成分十分高 , 也有一定的功效与作用,海鲜菇中带有以及丰富多彩类型的碳水化合物,身体必不可少的8种碳水化合物常有,而且还带有多种多样多醣体 , 另外,海鲜菇的脂肪率和发热量都很低 。
扩展资料
海鲜菇一般指蟹味菇:
蟹味菇,属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、玉蕈属,又名玉蕈、斑玉蕈、真姬菇、胶玉蘑、鸿喜菇等,是一种大型木质腐生真菌 。在自然环境中,一般秋季群生于山毛榉等阔叶树枯木或活立木上 。蟹味菇是北温带一种优良的珍稀美味食用菌 。目前日本全球蟹味菇产量最高 。
含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇 。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份 。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等 。
蟹味菇(真姬菇)子实体中提取的β-1,3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性,而且从真姬菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇类要高许多 , 其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用 。
因此,有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效 。是一种低热量、低脂肪的保健食品 。
参考资料:
百度百科--蟹味菇
###其它资料参考###新鲜的海蘑菇可以在8-10分钟内煮熟 。
鲜菇又名玉菇、斑玉菇、真姬菇,质地脆嫩 , 味道鲜美 。其实新鲜的蘑菇不仅味道好 , 口感也不错,而且容易烹饪 。水中焯水约一分钟,入锅翻炒约7-8分钟 。
如果担心海鲜蘑菇不熟,也可以增加焯水或爆炒的时间 。炒海鲜菇时,可以用鸡蛋、辣椒、胡萝卜或肉丝炒 。味道会更好 。
一种鲜香菇的制作方法
材料:鲜香菇1袋、盐、胡萝卜半根、生抽、蒜4.5瓣、蚝油 。
1.将鲜蘑菇洗净 , 焯约1分钟 。
2.将胡萝卜切丝 。
【海鲜菇煮多久能熟】
3、蒜末 。
4.先用黄油炒出胡萝卜,再加入蒜末炒出香味 。
5.将海鲜蘑菇炒一会,加入酱油,少许油耗 , 翻炒均匀 , 最后加入少许水 , 盖上锅盖炖四五分钟 。
6.时间到了,用海鲜菇炒胡萝卜,就可以出锅了 。
###其它资料参考###海鲜菇煮5至8分钟就可以食用,海鲜菇的质地脆嫩 , 味道鲜美 , 如今栽培的有浅灰色和纯白色两个品系 , 白色品系又称“白玉菇”、“玉龙菇” , 多为工厂化栽培 。
海鲜菇是北温带一种优良的食用菌,
是一种低热量、低脂肪的保健食品,海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用 。属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、玉蕈属,又名玉蕈、斑玉蕈、真姬菇、胶玉蘑、鸿喜菇等,是一种大型木质腐生真菌 。在自然环境中,一般秋季群生于山毛榉等阔叶树枯木或活立木上 。