婴儿辅食蔬菜泥怎么做？
婴儿辅食蔬菜泥怎么做
婴儿辅食蔬菜泥怎么做？随着宝宝的发育 ， 身体所需的营养越来越多，所以就算在哺乳期，新妈妈也会计划给宝宝添加辅食均衡营养需求 。那比较佳营养辅食是什么？婴儿辅食蔬菜泥怎么做？
婴儿辅食蔬菜泥怎么做1宝宝辅食菜泥怎么做
蔬菜汤可以直接给宝宝饮用 。用料青菜落干宝宝辅食之青菜泥的做法将青菜洗净，锅内倒入适量的水，漠过青菜为易宝宝辅食之青菜泥的做法步骤1等青菜被烫之后关火宝宝辅食之青菜泥的做法步骤2放入小碗，待稍冷却，由于是水煮的，菜上面水份很多，麻麻们我可以把水捏掉点宝宝辅食之青菜泥的做法步骤3放入料理机宝宝辅食之青菜泥的做法步骤4全部搅拌成泥后倒出即可宝宝辅食之青菜泥的做法步骤5大功告成蔬菜则用刀背或者是勺子碾成泥 ， 挑出粗大的`纤维就可以给宝宝喂食了 。
按照以上方法可以做出多种蔬菜泥，也可以做混合蔬菜泥 。将需要制成泥的蔬菜洗净切成碎末 ， 加入少量的盐以及水，煮开后再继续15分钟 。瓜类，或者是土豆等应尽量同种混合，以免不成泥状 。食用：此款蔬菜泥容易消化且口感香甜适合宝宝当作正餐或者零食食用，营养：南瓜香甜开胃，胡萝卜富含维生素A为宝宝的健康加分 。红萝卜南瓜泥材料：红萝卜半根南瓜少许做法：红萝卜南瓜洗净，加水煮熟 。比较有营养，宝宝也好吸收希望对你有所帮助 。你好 ， 蔬菜汁的话一般都是给宝宝买一个料理机自己打一下 。
婴儿辅食蔬菜泥怎么做2红薯粥（同理可做南瓜粥、山药粥）
材料：红薯1小块（约1两） ， 配料做法：
1、红薯洗净去皮，切成1×1×1厘米大小的方块 。蛋白质含量达8.9％，脂肪含量3.0％，比普通大米高1％～3％ 。
2、好蒸锅，将切好的南瓜装入碗内 ， 放入蒸锅中 。每100克红薯中含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纤维素3克、钙22毫克 ， 红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多 。
【宝宝蔬菜泥怎么弄】 每100克胡萝卜含油胡萝卜素4.1毫克、维生素c13毫克、钙32毫克 。梨能促进食欲、帮助消化，宝宝高热时可用于补充水分和营养 。
10倍粥
材料：大米、水，大米与水的比例是1：10，做法：
1、大米浸泡30分钟（或更长一些时间）后放入锅内煮 ， 煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟 。
2、取30g10倍粥 ， 加入2小勺煮烂的红豆，搅匀即可 。
五个月左右的宝宝是可以添加辅食的时候，因为此时的母乳或奶粉的营养对宝宝来讲 ， 已不足宝宝吸收，因此就得要从辅食当中摄取营养 ， 像五个月左右的宝宝适宜吃一些蔬菜泥或米汤之类的辅食 。那婴儿蔬菜泥的做法是怎样的？
婴儿蔬菜泥的做法
婴儿蔬菜泥有多种做法，以下是常见的几种：
青菜泥
原料：新鲜的青菜；
方法步骤：选择一些新鲜的青菜，比如说小白菜、青菜等，然后清洗干净，把残渣去掉，用器具将其捣碎，将其跟菜汁一起放到锅里煮熟凉温即可食用 。
菜泥什锦
原料：菜花、豌豆、胡萝卜、毛豆、牛奶、食盐等；
方法步骤：将这些原料清洗干净，然后把胡萝卜去掉外皮，切成块状，把菜花切成小朵，将这四种处理好的食材放到碗里蒸熟 ， 然后碾成糊状即可食用 。
胡萝卜泥
原料：牛奶、胡萝卜、白糖等；
方法步骤：把胡萝卜清洗干净去掉外皮 ， 然后放到锅里蒸熟，碾碎之后加入牛奶和白糖即可 。
菠菜泥
原料：新鲜的菠菜、牛奶、香油、面粉、豆油、食盐；
方法步骤：将菠菜洗干净煮熟，然后切成碎末，加入面粉之后用牛奶搅拌均匀，最后加入食盐和香油即可 。
五个月宝宝的辅食菜谱
五个月宝宝的辅食菜谱1：蛋黄泥
材料：鸡蛋一个
做法：
1)鸡蛋洗净煮熟(煮得老一些)，剥壳去蛋白 。
2)蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食，或拌入粥中 。
小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血 。
五个月宝宝的辅食菜谱2：糖楂汤
材料：山楂20克、砂糖适量
做法：
1)山楂洗净入锅，大火煮沸后转小火煮15分钟
2)用勺捞起山检 ， 以筷子去掉果皮、核 ， 连汤汁倒入杯中 。
3)加一点点砂糖，放且待温，即可服用 。
小贴士：山楂水酸甜味美，止渴生津 ， 健胃消食 ， 能增加宝宝食欲 。
五个月宝宝的辅食菜谱3：胡萝卜汤
材料：胡萝卜50克、砂糖适量
做法：
1)胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水 ， 以没过胡萝卜丁为宜，旺火煮约20分钟 。
2)用纱布过滤残渣 ， 在滤出的汤内加入一点砂糖，用勺子搅匀 。
3)利用漏斗将汤倒入奶瓶内，晾温，即可喂食 。
小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素 ， 口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝 。
五个月宝宝的辅食菜谱4：开心蔬菜泥
材料：绿色蔬菜50克、植物油、精盐适量
做法：
1)青菜择洗干净，去除菜茎 ， 菜叶切碎 ， 加盐少许上锅蒸熟 。
2)取出碎叶 ， 去除菜筋，用勺子压成菜泥 。
小贴士：这款极富营养的小菜，味鲜色美，富含多种维生素，是五个月宝宝的辅食很好的选择 。
###其它资料参考###很多的家长都知道，孩子在一定的年龄当中是要去吃一些蔬菜泥的，但有一些家长是不会制作蔬菜泥 。其实疏散你的这个方法也是非常简单的，无非就是把孩子喜欢吃的菜上锅蒸熟，然后压成泥，加入一些核桃油给孩子吃就可以了 。
一、蔬菜泥的制作方法 。我们首先要去判断一下孩子喜欢吃什么样的蔬菜，如果说孩子比较喜欢吃土豆的话，我们拿土豆削完皮，然后放在锅上蒸 ， 蒸熟之后把土豆压成泥去给孩子吃 。大家如果觉得味道特别淡的话，我们也是可以选择再加入一些核桃油 。孩子如果已经一岁以上了的话，我们就可以适当的去加入一些孩子吃的调味品 ， 这样的话也是可以让整个蔬菜泥的口感更加的好一些 。小编建议各位家长 ， 平时在给孩子制作蔬菜泥，之前一定要把蔬菜给洗干净，而且我们也是要注意蔬菜的新鲜度 。
二、给孩子制作蔬菜泥的注意事项 。再给孩子制作蔬菜泥的整个过程当中 ， 是不用加入任何水的，加入水之后，就会让整个蔬菜泥的口感变得非常的奇怪，平时再给孩子制作蔬菜泥的时候，只要把蔬菜洗干净 ， 然后沥干水分，上锅蒸熟压成泥 。加入适量的儿童调味品，然后搅拌均匀给孩子吃就可以了，平时也可以用蔬菜泥去制作成一些美食给孩子吃 。
三、总结 。大家如果是不知道该如何去给孩子准备一些辅食的话，我们也是可以选择去网络上面找一些教程 ， 然后做给孩子吃 ， 这样的话也是非常不错的 。在网络上面有很多适合给孩子吃的一些辅食 ， 这些辅食的做法也是非常简单的，爸爸妈妈也是可以选择去学习一下，要让自己的孩子吃的更加的健康 ， 更加的美味 。
###其它资料参考###菜泥怎么做给宝宝吃？有什么好的做法呢？宝宝的进食一定是宝妈最在乎的事儿 ， 从食物挑选到制作过程 ， 没有一个关键点不是认真的 。害怕由于自身的粗心大意，危害了宝宝的胃肠身心健康 。
给宝宝做蔬菜泥，一定要选取新鲜有机化学的蔬菜水果，并且要只取叶片 。随后在饮用水下清洗几次，放到盘在里控干水份 。把这种蔬菜水果切割成小段，放进沸水中汤2分钟 。取下来攥干水份 ， 放入保鲜袋里把口封起来，随后用擀面棍往返的赶，直至变为糊状 。取下之后在里面兑入一些温开水，就可以喂给宝宝吃完 。
刚开始给宝宝喂养蔬菜泥的情况下，宝妈一定要尽可能维持蔬菜泥是半流食的，那样更容易被宝宝的胃肠消化吸收 。等宝宝渐渐地融入后 ， 再渐渐地衔接捣烂粘稠 。等宝宝的胃肠足够合适泥粘稠之后，宝妈就可以适当提升蔬菜水果的种类了 。
宝妈还可以从网上订购宝宝辅食美食器来给宝宝做蔬菜泥，这类产品可以给没工作经验的宝妈处理一大难点 。只需把蔬菜水果洗干净，丢进来，打开电源开关就可以了 。直至蔬菜水果被拌和成泥状的情况下，取下来就可以喂养 。
宝宝吃啥蔬菜泥比较好1.红萝卜：红萝卜含有丰富多彩的胡罗卜素，要了解 ， 平常人平常需要的维生素D有70%全是由胡罗卜素变化而成的 。维生素D能增强免疫功能 ， 与此同时能避免呼吸系统.泌尿系统等人体器官感柒，对推动宝宝成长发育有至关重要的功效 。
2.番茄：番茄含有的番茄素约占80%-90%，这也是一种抗氧剂，而番茄可以说成番茄素的纯天然库房 。与此同时 ， 用番茄做的蔬菜泥含有维他命C和维生素E，能提升宝宝的免疫能力 。
3.冬瓜：南瓜营养丰富多彩全方位，其果子中含有包含糖原.维他命.蛋白及其身体需要的17种碳水化合物，除此之外，冬瓜中还含有锌，为宝宝的成长发育带来必要的营养元素 。
4.油麦菜：油麦菜含有很多的水份.膳食纤维素及其多种营养元素，能提高宝宝的抵抗力和抵抗能力 。与此同时，用油麦菜做的蔬菜泥中，还含有钙.铁.铜等矿物，能协助人体骨骼和牙的生长发育，还能防止佝偻病症状 。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助 。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论 。
###其它资料参考###?目录
1宝宝辅食菜泥怎么做？
1宝宝辅食菜泥怎么做？
辅食菜泥怎么做呢？
什么是菜泥
菜泥是由新鲜的蔬菜加水煮沸或上锅蒸熟后碾压成泥制成 。菜泥中溶解有大量的维生素C和其它水溶性维生素，并还富含了多种微量元素 。对于宝宝在成长到4-6个月时，由于单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已经满足不了宝宝的营养需求了，爸爸妈妈就可以适当的给宝宝添加一些菜泥辅食了 。
宝宝辅食菜泥怎么做
我们刚刚在上文中说到过 ， 菜泥是由新鲜的蔬菜加水煮沸或上锅蒸熟后碾压成泥制成，那么具体如何制作宝宝的菜泥辅食呢？
食材：绿叶蔬菜适量
做法：
1.取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜清水洗净 。
2.将蔬菜用刀切成小段或小块 ， 上锅煮熟或清水煮沸至软烂后盛出 。
3.用小勺将蔬菜碾压成泥后晾凉，即可给宝宝食用 。
除以上的绿叶蔬菜泥外，爸爸妈妈也可以给宝宝添加一些胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥等食材的菜泥 。需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，要以“从少到多，由稀至稠，由细到粗”的原则，并在习惯一种食物后再添加另一种，不能同时加添几种，应在婴儿健康，消化功能正常时添加 。
###其它资料参考###一、青菜泥
原料：青菜
做法：
1、先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化 。
2、同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟左右 。
3、稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或铜丝筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压滤过 。
4、弃去渣滓，筛子下滤出的泥状物即为菜泥 。
菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀粥、烂面条中食用 ， 每次15克，每天1～2次 。
二、四味菜泥
原料：胡萝卜、菜花各50克，豌豆、毛豆各25克 ， 牛奶50克，精盐少许 。
菠菜淖掉草酸后，其含有的丰富的叶酸是脑部发育不可缺少的
做法：
1、分别将胡萝卜、菜花、豌豆、毛豆洗干净，将胡萝卜刮去皮切成小丁 ， 菜花掰成小朵，豌豆、毛豆去皮 。然后，将4种原料分别装入小碗内上屉蒸熟，取出后碾成糊状拌在一起 。
2、将牛奶烧开，倒入菜泥中，加入精盐拌匀即可 。
营养成分：四味菜泥味香易消化，营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素A、B等维生素 。
三、菠菜糊
1、菠菜适量，用开水淖过后 ， 切小打汁 。
2、米粉加波菜汁调成稀糊状 。
3、锅内烧少量水，等水开后将调好的糊倒到锅内，边倒边搅拌 。
4、沸锅后加少许盐，香菇粉，淋上植物油再烧一会即可 。
温馨提示：菠菜淖掉草酸后 ， 其含有的丰富的叶酸是脑部发育不可缺少的 。
###其它资料参考### 现在的生活比起十多年前，已经好了很多很多，很多家长都不给自己的宝宝吃米糊，因为没有营养，现在更多的是给宝宝吃辅食，为了做出好吃又有营养的辅食，很多宝妈们都一头扎进书中去学宝宝辅食食谱的制作方法 。那么 ， 宝宝辅食蔬菜泥的做法是怎样的？
宝宝辅食蔬菜泥的做法1.菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内 ， 加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用 。
2.番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁 。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁 。
3.蛋黄：将鸡蛋洗净 ， 放在冷水锅中煮熟，煮得老一些 ， 取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状 。
4.菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎 ， 加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥 。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净 ， 苹果切成两半 ， 香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂 。
5.烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时 ， 加水3～4碗，放锅内文火煮1～1.5小时，煮成糊状即可食用 。
6.蒸蛋羹：将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量 ， 放在锅内蒸熟食用 。
婴儿辅食食谱大全1、蛋黄粥 大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时 ， 然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内 ， 再煮10分钟左右即可 。
2、水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状 ， 停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可 。
3、面包粥 把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮 ， 面包变软后停火即可 。
4、牛奶藕粉 藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止 。
5、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎 ， 和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮 ， 停火前加奶1大匙 。
6、香蕉粥 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀 。
7、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许 。
辅食的正确添加，才可以更好的帮助宝宝健康的成长 ， 所以说每个家长朋友，在宝宝的饮食问题上，绝对是个不可马虎的对待，要为他们准备最科学健康的宝宝辅食制作100款 ， 这样才能够让营养跟得上 ， 让宝宝可以健康茁壮的成长 。
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###其它资料参考###1.青菜泥
宝妈要选择一些健康无污染的菜叶给宝宝制作，做菜泥之前要用清水清洗干净 。处理完之后把菜叶放入清水锅中蒸煮 ， 可以适当的加一些油和盐，煮熟之后取出嫩掉的菜叶 ， 在搅拌机中捣烂即可食用 。
2.胡萝卜泥
胡萝卜去皮洗干净之后，放入蒸锅中蒸煮，煮到胡萝卜软掉之后 ， 可以适量加一些白糖或者牛奶，再用小火慢慢的煮一段时间，直到胡萝卜变成糊状 。胡萝卜内含有较多的营养素 ， 很适合宝宝食用 。
3.豆角泥
豆角也是一种营养素较多的食物 ， 还可以防止宝宝腹泻 。做豆角泥首先要去掉豆角的植物筋，清洗干净，也是放入到蒸锅中煮烂，然后切成泥状，再放入清水锅中，加热之后，放点芝麻酱搅拌均匀即可食用 。
4.南瓜泥
做南瓜泥的时候 ， 可以买一些鸡胸肉一起制作，做法也是南瓜去皮蒸煮，做成泥状之后，把同样蒸煮到泥状的鸡胸肉搅拌在一起即可 。
