孕妇吃鸽子汤好吗？
鸽子汤孕妇能适量的喝 。
鸽子汤营养丰富，含有维生素A、B、E都很高 ， 有一定的保健功效 ， 一般手术后建议喝鸽子汤 。孕妇也可以适当喝鸽子汤，可以提供给母体和胎儿一定的营养 。
但是，孕期不建议多喝，因为鸽子汤本身属于热性的食物，喝多了容易上火 。
此外 ， 鸽子汤也不适合和牛羊肉一起吃，鸽子可以和红枣、枸杞等一起来炖汤喝，一般一周喝一到两次就可以，不宜多喝 。
鸽子汤几天喝一次最好
【孕妇鸽子汤多久喝一次】一般人群，建议1-2星期喝一次鸽子汤 。
因为鸽子汤属于高蛋白、高营养的食物 ， 并且能够补益身体 ， 一般1-2星期吃一次就好，不仅能够满足偶尔补益的需求，而且也不会导致营养过剩或者导致长胖 。
而且在炖鸽子汤的时候，还可以适量加入一些蔬菜，这样荤素搭配，才能够营养均衡 。
###其它资料参考###每次半只（80-100克）天天吃没问题的 。鸽子肉的脂肪含量仅为0.3%，低于其他肉类，是人类理想的食品 。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质 。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法 。
隔水炖鸽子汤的做法如下：
准备材料：鸽子、姜片、红枣
1、锅里清水煮开，下鸽子煮约3分钟去血水 。可下料酒，
2、除了枸杞 。其它一同放入炖锅，
3、下约一勺白酒 ， 也可用料酒 。
4、再下一勺盐，炖锅时间调至二到3小时均可，
5、开盖后下枸杞 ， 2分钟后即可食用，
6、隔水炖鸽子汤成品图 。
扩展资料：
鸽子的营养价值极高 ， 既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品 。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，在同等质量下，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高 。
鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇 ， 防止动脉硬化 。鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效 。鸽肉里含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性 ， 改善血液循环，可加快伤口愈合 。
参考资料来源：百度百科-鸽子
###其它资料参考###1.一般人群 ， 建议1-2星期喝一次鸽子汤为宜 。
2.鸽子汤营养丰富，较为温补，但这种过于温补性的食材，对于人体来说是不宜天天大量食用的 ， 否则不仅补益的效果会减弱，甚至还可能会影响身体健康 。
###其它资料参考###可以的 ， 这个确实很补，是一个大补的食材 。
还可以促进奶汁的分泌 。
烹饪指的是膳食的艺术 ， 是一种复杂而有规律的将食材转化为食物的加工过程 。是对食材加工处理，使食物更可口、更好看、更好闻的处理方式与方法 。
一道美味佳肴 ， 必然色香味意形养俱佳，不但让人在食用时感到满足，而且能让食物的营养更容易被人体吸收 。
原料是烹饪的物质基础 。随着我国经济的发展，烹饪原料更加丰富多彩，国际的烹饪原料与我国传统的烹饪原料都大显神通，各显其能 。烹饪原料从品种、规格、品质、数量等方面都有了很大的发展和提高 。
创新烹饪原料 ， 与烹饪技艺相结合，转化成新的美味佳肴，满足全世界人们的需求，为我国烹饪的发展注入了强劲的活力 。
如烹饪原料鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等众多菜肴，是我国历代厨师辛勤劳动、苦心经营、因材施艺，合理用料，巧妙配伍 ， 精心烹制，细心调理的结果，在人们心目中留下了根深蒂固的印象 ， 形成了不同的烹饪流派和饮食文化 。
但从国外引进的许多新型烹饪原料，进入餐饮市?。卣沽耸澄锝峁?nbsp;， 为现代中餐烹饪注入新的活力，提供了充足的物质保障 。如人工孵化养殖的三文鱼、鸭嘴鱼、肥牛、鳄鱼、鸵鸟等 ，
加以巧妙、合理、科学、经济、大胆地使用，创造出了不少新的风味菜肴 ， 适应了广大群众在饮食文化上的节奏变化，满足了不同消费层次对美食的追求，也为中餐烹饪的全面发展、推陈出新打开了新局面 。
如植物类烹饪原料——苋菜、水芹、蕨菜、马齿苋、桔梗、鱼腥草、牛蒡、香椿、豆苗、柳芽、槐花、紫苏叶、薄荷、莼菜等 。
人工科学栽培的如荷兰豆、意大利芥兰、新西兰菜花、法国香菜、樱桃西红柿、玉米笋、夏威夷芹菜、日本三叶芹、樱桃红萝卜、紫色甘蓝、香菇、金针菇、竹荪、平蘑、口蘑、发菜、草菇等 ， 都已成为公认的烹饪原料 。
