小条鲫鱼怎么做好吃

小鲫鱼怎么做好吃?

小条鲫鱼怎么做好吃

小鲫鱼好吃的做法如下:
用料:小鲫鱼500克、葱5克、姜5克、花椒粉3克、淀粉30克、料洒10克、盐5克、油适量 。
步骤:
1、小鲫鱼去腮 , 去内脏清洗干净 , 沥干水分备用 。
2、葱姜洗净切末 。
3、小鲫鱼用盐抹一遍,加入料酒,花椒粉,撒上葱姜末拌匀,腌制30分钟 。
4、腌制好后,沥干水分,去掉葱姜末 , 撒上干淀粉拌均匀 。
【小条鲫鱼怎么做好吃】5、热锅凉油,油温8成热时 , 下入鲫鱼炸制,鱼下锅后不要翻动鱼 。
6、晃动锅 , 动锅不动鱼,炸至鲫鱼定型 。
7、翻面炸制,炸至外皮发黄捞出 。
8、油再次烧热,把鲫鱼用漏勺轻拍,拍去油 , 小鲫鱼下入油锅复炸 , 炸至两面金黄色捞出,沥干油即可完成 。
9、成品 。

小条鲫鱼怎么做好吃

食材清单:1、洗干净的鲫鱼两条,在鱼身上面划上一字刀,洗净的青线椒一小把,切成辣椒圈 , 放入小盆中备用 , 生姜一小块切成姜片,放入盆中,小葱一根切成段,和姜片放在一起 , 再放入几粒花椒备用 。
2、锅内添入一勺食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺凉油 , 再撒上少许食盐,然后放入鲫鱼,晃动炒锅,使鲫鱼受热均匀,接着翻面煎制,继续晃动炒锅 , 煎至鲫鱼两面呈金黄酥脆时 , 即可倒出控油 。
3、锅内再添入少许底油,倒入葱姜和花椒爆香,加入两勺清水,等水烧开后,下入鲫鱼,改小火炖煮5分钟,五分钟过后 , 汤汁已经炖至乳白色 。
4、再放入青线椒 , 盖上锅盖,继续焖煮三分钟,撒上少许食盐,胡椒粉 , 用勺子把汤汁浇在青线椒上面 , 改大火慢慢收干汤汁 , 即可关火起锅装入盘中 。
鲫鱼肉嫩味鲜,肉质细腻,有较强的滋补作用,非常适合中老年人食用 。
###其它资料参考###鲫鱼家常做法如下:
1、首先鲫鱼 , 去鳞去肚腹洗干净,放点盐和料酒,腌十来分钟 。
2、腌鱼的时候准备作料,芹菜小米椒大葱切粒,老姜大蒜剁细,泡姜泡椒剁细,小葱切花 。
3、腌好的鱼用厨房纸巾擦干水份 , 洒上一层玉米淀粉 。
4、起锅热油 , 转转锅,使四周都有油 。油温六成热时,转中小火,提起鱼,抖掉多余的淀粉顺锅边放下去煎,不着急翻动 , 转动锅使鱼均匀受热,等一面定型后再翻面煎另一面 。依次全部煎好起锅即可食用 。
###其它资料参考###清蒸鲫鱼:辅料
葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油
具体步骤
第一步:鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的 , 关键是生熟的火候比较容易把握 。
第二步:鱼的整形:将鱼收拾干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油 , 再沾少许白酒 。第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满 。第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀 。第五步:鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在 , 与很多清蒸菜一样 , 一定要在锅内水开后 , 再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火 。第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅 , 将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可 。
特别提示
1.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,清蒸鱼
使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹 , 使鱼平稳立?。?,在鱼身两边各划一字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记 , 千万别忘了虚蒸 。2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅 , 浇在鱼身上即可 。3.清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸,每一个步骤都有讲究 。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证
###其它资料参考###鲫鱼的吃法多种多样,油炸、炖煮、红烧、清蒸 , 味道非常的棒,刺软肉嫩,营养丰富 。新鲜的鲫鱼,鲜美又好吃,肉质也嫩,冷冻后的鲫鱼,水分流失严重 , 保存不当,还会和其他食物串味,严重影响口感和食欲 。
一、鲫鱼豆腐汤
1、鲫鱼清洗干净,去掉鱼腥线,刮掉腹部黑膜 , 擦干多余的水分,起锅烧油,把鲫鱼煎至两面金黄 。
2、接着放入生姜、葱结,加足开水,一次要没过所有的食材,煮开以后,沸腾5分钟 , 再转成小火 , 继续炖煮10分钟 。
3、等时间到了,加入豆腐块,继续炖煮10分钟,放盐调味,3分钟以后,关火放香菜 。
二、干炸小鲫鱼
1、第一步,先把鲫鱼宰杀干净 , 只需去掉内脏就行,一两重的鲫鱼瓜子,很好处理 , 鱼头保留就行 。
2、宰杀好以后,放入葱段、姜片、食盐,搅拌均匀,腌制一个小时 , 
3、油锅烧热,把鲫鱼的表面 , 都拍打上一层面粉,6成热下锅炸,炸至色泽金黄 , 即可捞出 。
三、红烧鲫鱼
1、把鲫鱼清洗完毕,掏空内脏,处理干净,擦干水分,起锅烧油 , 把鲫鱼两面煎焦黄捞出 。
2、重新起锅烧油,放葱姜蒜末爆香,一勺豆瓣酱,炒出红油,加3碗清水,老抽、食盐调味,放入鲫鱼 , 小火烧5分钟左右 。
3、最后淋入水淀粉勾芡,放鸡精、香菜,出锅装盘 。
###其它资料参考###还记得小时候,没事的时候都会去家里附近的河里去捉鱼,每次逮到的大部分都是小鲫鱼,然后回家做上一桌丰盛的小鲫鱼大餐,别提有多好吃了,鲫鱼含有优质的蛋白质,营养丰富,今天我给大家分享几种野生小鲫鱼的几种美味健康又营养的做法 , 看看你喜欢吃不?
第一道小鲫鱼美食:油炸小鲫鱼
食材:小鲫鱼、葱、姜、料酒、淀粉、胡椒粉
具体做法步骤:第一步,先把买回来的小鲫鱼剖开洗净,滤开水份 , 准备好料酒,把葱切段,姜切丝;第二步,把切好的葱段,姜丝和几勺料酒,再放一些盐和鱼搅拌匀,腌制三十分钟左右;第三步 , 腌制后再放入淀粉搅匀;第四步,锅中倒入植物油加热至八成热以上,小心将小鲫鱼放入油锅中炸 , 待鱼呈金黄色且发硬时捞出即可 。
第二道小鲫鱼美食:水煮小鲫鱼
食材:小鲫鱼、红米椒、盐、大蒜、生姜、酱油、食用油
具体做法步骤:第一步,鱼处理干净,生姜切丝 , 红椒切成薄片,大蒜杆和叶子切段分开待用;第二步,锅内倒入适量油烧热,把鱼放入油锅中火煎至两面焦黄;第三步 , 锅内倒入适量冷水,把切好的生姜,辣椒,大蒜杆放入锅中一起煮,煮至汤汁浓稠变白;第四步 , 加入适量酱油调色,放入大蒜叶,再放入适量盐调味 。
第三道小鲫鱼美食:鲫鱼小火锅
食材:小鲫鱼、盐、红辣椒、蒜、姜、油、青辣椒
具体做法步骤:第一步 , 蒜切片,辣椒切丁 , 生姜切条,鲫鱼清洗干净,待用;第二步,倒入油烧热,加入盐 , 避免煎鱼时粘锅,鲫鱼两边煎黄,加入生姜,水,煮开;第三步,煮成奶白色加入姜片 , 加入红青辣椒,盛出用小酒精炉炖即可 。
第四道小鲫鱼美食:小鲫鱼焖萝卜
食材:萝卜、小鲫鱼、盐、老抽、菜籽油、豆瓣酱、鸡精、蒜、姜、料酒、蒜苗
具体做法步骤:第一步,小鲫鱼洗净晾干水 , 萝卜切粗丝,姜切丝,蒜切粒,青蒜切段;第二步,锅中放油,油烧热放鱼煎至两面发黄(这步很关键,油要比平时炒菜的油要稍多,油也要烧热 , 倒入鱼后先不要急着翻面,待一面彻底煎好后再翻边,这样鱼就不容易煎碎了);第三步,鱼煎好后放入姜蒜和料酒去腥,把鱼推到边上,放入萝卜,再放入盐和郫县豆瓣酱稍炒一分钟,放入凉水焖鱼(水不要放的太多,淹住菜的三分之二即可);第四步,待汤汁不多时,萝卜也就焖熟了 , 放入青蒜和鸡精轻轻翻匀出锅即可 。
吃鲫鱼需要注意的事项:
首先,鲫鱼不适合与大蒜、砂糖、芥菜、蜂蜜、猪肝、鸡肉等一起食用;其次,并不是每个人都适合吃鲫鱼,痛风病人、对鱼类过敏的人、肝肾不好的人都不适合吃鲫鱼;另外,感冒发烧期间不适合多吃鲫鱼 。

###其它资料参考###具体步骤如下:
1、食材:鲫鱼300克 。调料:油15克,葱花5克 , 姜5克,盐2克,胡椒粉1克,料酒少许 。
2、鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水 。
3、锅烧热后,先用生姜片涂抹锅底,这样煎鱼时不太容易粘底,待油烧至七成热 , 将鱼放入,煎至两边金黄,洒适量料酒(可解鱼腥味,汤会变得更香),加入清水(水不要太多)烧开,用中火煮炖至汤呈浓白色 , 加盐、胡椒粉、葱花调味即可 。
###其它资料参考###鲫鱼也成为了不少人钟爱的一种美食,因为鲫鱼的味道十分鲜美,并且在鲫鱼中还含有丰富的蛋白质,吃鲫鱼可以全面补充身体所需要的营养元素 。而最为常见的吃鲫鱼的方法就是炖鲫鱼汤,除此之外,小鲫鱼也是不少人喜爱吃的一种食物 。那么小鲫鱼怎样制作好吃又家常呢?
小鲫鱼怎么做好吃
糖醋小鲫鱼
材料
小鲫鱼,糖,醋,葱花,姜蒜 , 生抽,盐 。
做法
1.先在平底锅当中放油,用中小火将小鲫鱼炸到两面金黄,这样鱼刺会变酥,不用担心卡住 。
2.不想浪费太多油 , 所以是半煎半炸,需要的时间比较长 。
3.准备葱花,姜蒜剁蓉,糖,醋,盐 , 生抽调成汁 。
4.油锅爆姜蒜,下调汁 。
5.再加一点水煮开后加下炸好的鲫鱼,盖盖小火焖一会,再大火收汁 , 装盘,洒葱花 。
红烧小鲫鱼
主料:鲫鱼,葱 , 姜 , 青椒,蒜头(分开去皮拍松),食用油,糖,醋,酱油 , 黄酒(以丹阳和绍兴黄酒为佳) 。
将鲫鱼处理好备用,之后将锅放火上烧热,之后放适量油,等到油刚起烟的时候,放入葱姜蒜,炒到起香之后放小鲫鱼翻炒 。
随后放入黄酒,黄酒放入量以刚好淹没小鲫鱼为准,不能以白酒和水代替黄酒(关键一:不能放水)接着放入糖、醋、青椒、酱油,各放入量依各人口味为准 , 但醋不宜多,不能以盐代替酱油增咸盖上锅盖以大火烧至汤浓即可,宜即烧即吃(关键二:烧的时间和摆放时间过长 , 将失去鲜嫩口感) 。
炸小鲫鱼
小鱼,鸡蛋一个,面粉适量,盐少许,鸡精少许 , 胡椒粉少许,泡打粉少许,清水少量 。
1.小鱼先用盐腌两个小时,天热时可以放进冰箱冷藏室 。炸之前再用清水冲去血水并沥干水份 。
2.调面糊 。鸡蛋打碗里,倒入胡椒粉、盐、鸡精、泡打粉搅散 。
3.倒入面粉,兑少量的清水搅匀 。
4.面糊的稠度以能均匀裹住鱼身为宜 。
5.把小鱼放进面糊中,并让其两面全部裹上面糊 。
6.起油锅,开大火,油热(微微冒蓝烟时)下裹好面糊的小鱼 。
7.第一面面糊凝固后 , 将小鱼翻面稍炸约1分钟后 , 改中小火,并经常翻动小鱼,使两面受热均匀 , 大约再炸六、七钟的样子就可以出锅了 。
吃小鲫鱼的好处
孕妇吃鲫鱼可减少抑郁症
孕妇适当吃些鲫鱼可以减少抑郁症,它当中含有一种Ω-3脂肪酸的营养物质,可以降低产前或者是产后忧郁 。
滋补
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用 。
孕妇多吃鲫鱼轻松去水肿
孕妈妈在孕期易出现脾胃虚弱、水肿等症状

小条鲫鱼怎么做好吃

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