香菇可以跟什么炖排骨

香菇排骨汤还可以加什么一起炖?

香菇可以跟什么炖排骨

香菇排骨汤可以加些土豆,起到很好的粘稠作用 。这道炖菜功效是高营养低脂肪 , 既可以通过炖的形式,也可以通过煲汤的形式 。下面一起来看看做法 。
配料:
排骨 400克、土豆 1个、香菇 5朵、花生油 适量、精盐 适量、生抽 适量、料酒 适量、香叶 2片、花椒大料 适量、草果 1个、肉桂 1块、葱姜 适量、糖 适量、郫县豆瓣酱 适量、茴香 适量
烹饪步骤:
1.排骨冷水浸泡后过水焯一下
2.香菇洗净过水焯一下切片
3.土豆去皮洗净切块
4.炒锅加入适量的油 , 爆香所有的调料 , 加入排骨翻炒
5.加入适量的水
6.加入香菇 , 大火烧开小火慢炖10分钟左右
7.加入土豆小火慢炖10分钟左右
8.大火收汁,撒点香菜碎味道更好
9.出锅 。
烹饪小贴士:
排骨的选购:
1.看排骨的外观 。新鲜的排骨外观颜色鲜红,最好好粉红色 , 不能太红或者太白 。
2.闻排骨味道 。气味要是比较新鲜的猪肉的味道,而且略带点腥味 。一旦有其他异味或者臭味 , 就不要买,容易是比较不好的排骨 。
3.按压排骨 。拿手指按压排骨,如果用力按压 , 排骨上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好;再用手摸下排骨表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手 。如果粘手则不是新鲜的排骨 。用手摸起来感觉肉质紧密 。
排骨和猪肉的营养价值不一样 。排骨的价格最高,虽然它的肉很少,但是 , 它的作用是很好的 。排骨当中不仅蕴含的钙质,也可以熬汤,营养物质更适合人们食用 。
排骨有很高的营养价值,除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。排骨汤入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴 。
香菇可以跟什么炖排骨

香菇炖排骨的做法如下:
主料:排骨800克、葱姜蒜适量、香菇250克、胡萝卜100克、山药100克、玉米1个、红枣7个、香菜10克、香葱10克 。
辅料:盐4克、山楂4颗、调味料包1个 。
步骤:
1、姜蒜切片 , 葱,胡萝卜,山药切滚刀块 。玉米切块状 , 香菇顶部切十字花刀 , 香菜和香葱切小段 。调味料包:桂皮3小块,八角两个,花椒10克,小茴香5克,干辣椒5克 。
2、砂锅清洗干净擦干备用 。
3、放入洗干净的排骨 。
4、加入7分满的清水 。
5、放在燃气灶上,盖上锅盖 。
6、待锅开后,撇去浮沫,把调味料全部装入小纱包里,放入锅内 。
7、放入葱姜蒜和山药段,食材先放入耐煮的,易熟的最后放 。
8、放入香菇 。
9、放入红枣 。
10、再放几颗山楂,盖上盖子小火炖煮一个小时 。(放几颗山楂肉会更熟烂) 。
11、最后的十分钟加入少许盐,放入易熟的胡萝卜 。
12、时间到后,关火闷一两分钟即可 。食用时撒上香菜香葱粒 。(不喜可忽略不放)香喷喷的一大碗~~~~肉质软烂!汤汁味道鲜美!冬季里的滋补佳品!

###其它资料参考###排骨炖香菇还可以放甜玉米和红萝卜丶山药 , 还可以加点红枣丶枸杞 , 这样煲出来的汤清甜爽口又养生 , 而切完全不用担心会长胖 , 广东人的身材就是喝汤养出来的,所以自己可以敢紧试试吧,绝对不会让你失望的 。
###其它资料参考###用料
主料
猪大排520g
香菇260g
调料
食盐
适量
生抽
1勺
老抽
1勺
食油
1勺
孜然
10
蒜苗
适量
洋葱
适量
香菇炖排骨的做法
1.准备好排骨 , 剁小块洗净备用 。
2.香菇、蒜苗、洋葱、生姜分别切好 。
3.排骨入开水焯一下,捞起沥干水分,用生抽拌匀备用 。
4.锅中油热,爆香姜片 。
5.倒入排骨,炒匀 。
6.加入香菇,淋入适量冷水 。
7.加盖炖煮30分钟 。
8.加入孜然粉,炒匀 。
9.加入老抽,炒匀 。
10.淋入生抽,炒匀 。
11.加入蒜苗、洋葱,炒至断生 。
12.炖煮好的排骨盛入碗中即可食用 。

###其它资料参考###香甜可口香菇排骨汤,非常鲜美的香菇排骨汤,暖胃养身又好喝
汤!养胃,暖身,今天做香甜可口,非常鲜美的香菇排骨汤 。
下面开始分享我的香甜可口鲜美的香菇排骨汤
原料:排骨、胡萝卜、玉米、香菇、料酒、生姜、葱、盐 。
做法步骤:
第1步、准备好所有的食材 。
第2步、排骨洗净,锅里加水 , 放入排骨生姜片葱结料酒,开火烧开焯水两分钟,焯水好的排骨捞出洗净 。
第3步、香菇洗净 , 焯水两分钟捞出备用 。
第4步、把排骨玉米胡萝卜切块 。
第5步、把排骨玉米胡萝卜香菇以及少许生姜片加入电饭煲 , 加适量清水没过食材 。
第6步、按下煲汤模式 。
第7步、一个半小时后鲜美的汤就做好了,加适量的盐调味 , 撒葱花 。
###其它资料参考###干香菇炖排骨
主要食材:排骨适量,干香菇 。
排骨顺排骨缝劈开 , 取八支排骨下冷水锅,水开后 , 捞取浮沫 。待浮沫净后,将排骨捞出,另下冷水锅,炖开 。
下大粒盐、料酒、花椒粒、大料、桂皮、姜片和葱段 。待汤汁收至半干,即可盛出 。切记不要放味精和酱油 , 汤汁一定要收至半干 。
排骨切寸段,用料酒、精盐腌一会 。干蘑菇洗净发好 , 晒干土豆片洗净 。油锅8成热,下排骨段 , 稍放酱油上色即可添汤 。待汤开后,放入蘑菇和土豆片,盖锅盖炖至8成熟,下一点黄酱和盐、花椒面、姜片 。
再炖至汤稍干,放入葱花和味精,翻一下后即可盛出 。
注意,这个炖菜不要放醋,要是有酱就一定要放酱,最好是黄酱,是甜口的 。原始做法放的是大酱 。另外,一定要注意,葱花不要先放,要后放,放入后,翻一下锅就可以出锅了,吃就吃葱花的鲜 。
干香菇食用部分占72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B10.07毫克、维生素B21.13毫克、尼克酸18.9毫克 。
香菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性无氮物质67%,粗纤维7%,灰分3% 。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸 。人体所必需的8中氨基酸中 , 香菇就含有7种,因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物 。

###其它资料参考###山药排骨跟香菇,可以一起炖汤,下面详细说一下!将排骨洗净放入沸水中,煮一会儿(以肉白无血丝为益),取出排骨 , 锅中放适量冷水(以排骨完全侵泡为益),放适量葱姜、八角、肉豆蔻、陈皮、当归等 , 大火煮开,继续煮约30分钟 。山药去皮洗净,切成三角形 。香菇洗净切成三角形 , 放入锅中,用小火煮约20分钟 。加入适量的盐(少许 , 不要太咸,只要香菇和山药味道好,排骨汤清淡点就有益) , 小火煮10分钟左右 。
这就是我们美丽的香菇山药排骨汤 。扁豆是一般的食品原料,枸杞是阴阳双补 , 可以提高免疫力,还具有补肾的作用 。至于腊肠,主要是利水 。意见和建议 。所以,这几样东西放在一起做汤 , 相互之间没有搭配的禁忌,也不违反十八反和十九畏的搭配 , 所以可以一起使用 , 会有很好的滋补和调理保健作用,对身体很有好处 。白萝卜、山药、香菇和排骨可以一起煮汤 , 同时增加运动量,控制饮食,提高恢复能力 。
先把香菇翻开洗净,然后切成块,再把山药去皮洗净切成块,把排骨洗干净在锅里放十五分钟捞出 , 这样排骨的油脂就可以去掉了,再把切好的剁成块,在锅里加入豆油,豆油烧热后 , 加入剁好的排骨翻炒一会,然后在加入清水煮开,加入香菇片和山药片搅拌均匀 。然后加入调味料 , 搅拌均匀 。炖煮两小时,直接食用 。
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香菇可以跟什么炖排骨

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