怎么用黄瓜打凉菜盘头

拍黄瓜 凉菜 怎么做?

怎么用黄瓜打凉菜盘头

拍黄瓜制作方法
黄瓜1条(瓜身直且刺多者较佳)、陈醋半杯(普通水杯,不喜欢陈醋味道的朋友可以改用米醋)、白糖2大勺、盐适量、鸡精少许、蒜头、新鲜红辣椒(不是菜椒),香菜2根 。
1、黄瓜洗净(用小刀轻轻将黄瓜上的小刺刮去) 。用干净的刀将其拍开(小心瓜馕四溅,用手稍微护一下,一定要拍开,否则不容易进味) 。拍完黄瓜后 , 用刀(刀韧与菜板之间成45度角)把黄瓜斜切成几段 。
2、将拍好的黄瓜拌上少许的盐,码到碟里淹渍10分钟左右,滤去腌汁 。
3、黄瓜的淹渍过程,我们来做别的准备工作 。先将蒜头拍开剁碎,备用 。辣椒、香菜也切碎备用 。
4、将陈醋半杯加糖、盐,放进微波炉微波40秒(以使糖融化)取出,加入蒜茸(一定要趁热时加,以逼出其香味)和鸡精 。
5、等醋冷却 , 黄瓜也就淹进味了 。这时可以将切好的辣椒、香菜和上醋均匀的倒到淹好的黄瓜上 。再淹上10来分钟 , 就OK了 。
怎么用黄瓜打凉菜盘头

1.准备食材,洗干净黄瓜 。
2.把黄瓜放在案板上,用刀拍几下,拍扁,在把拍扁的黄瓜切段 。
3.加入蒜末 。
4.加入2勺醋 。
5.1勺白糖 。
6.适量的盐,鸡精和1勺辣椒油 。
7.装盘 。
###其它资料参考###黄瓜凉拌菜的做法如下:
食材:黄瓜,小米椒,大蒜,生抽 , 醋,白糖,熟芝麻,热油 。
做法:1、先准备两根黄瓜 , 清洗干净,把黄瓜的头尾部分都切掉 。
2、把黄瓜切成菱形,也可以直接用刀背拍扁,切成小块 。
3、剥一头大蒜,把大蒜放入绞肉机中打成蒜末 。或者直接用刀切成蒜末 。
4、取一个小碗,倒入蒜末,加小米椒,熟芝麻,两勺生抽,一点醋,一点白糖,再烧一点热油,倒入碗里,搅拌均匀调成调味汁 。
5、把调好的调味汁浇在黄瓜上面 , 搅拌均匀就可以了 。现在天气热了,可以放冰箱冷藏三十钟再吃 , 口感更好 。
小贴士:
1、凉拌黄瓜是天热之后,人们最喜欢吃的一道凉拌菜了 。黄瓜可以切块,也可以直接拍扁切段,做法多样 。
2、天热拌好之后,放冰箱冷藏一会再吃,味道超级美的 。
3、想要达到更好的减肥效果 , 可以晚餐用黄瓜代主食,直接生吃 。
###其它资料参考###凉拌黄瓜:
1、首先我们要先把黄瓜洗净,然后把它放案板上拍碎,这一步很关键,很多人都是直接把黄瓜切成片来腌制 , 其实那样味道并不会很好 。把黄瓜拍碎 , 然后切成块状放入一个碗中 , 再倒入适量的盐搅拌均匀 , 将其腌制10分钟左右,把多余的水分及黄瓜的涩味给杀出来 。
2、接下来就是调凉拌黄瓜的酱汁了,凉拌黄瓜怎么能够能更好吃,主要就要这酱汁上 。准备一个碗,加入一些蒜末,调入米醋、白醋、鸡精搅拌均匀,喜欢辣椒的放一些小米辣或者辣椒油,调好以后,直接将酱汁淋在切好的黄瓜上,到这里还没完,再把黄瓜放入冰箱冷藏15分钟后,拿出来就可以食用了 。
【怎么用黄瓜打凉菜盘头】冷藏后的黄瓜吃起来凉凉脆脆的,而且经过15分钟的泡制,酱汁也己经湛入到黄瓜中,吃起来也是相当入味的,不论是拌什么饭,吃起来都非常下饭,非常的好吃 。这才是凉拌黄瓜的正确方法,只要记住这个小技巧 , 一天拌一盘,酸爽可口 , 根本吃不够 。不过要记住一点,头次腌制黄瓜的多余水分一定要倒掉再放酱汁哦 。

怎么用黄瓜打凉菜盘头

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