蒸米饭配什么菜好吃??
蒸米饭配什么菜好吃?我觉得配西红柿炒鸡蛋好吃 。为什么呢?
其一、米饭蒸熟后比较干,而西红柿里面含有大量水分,烹饪时加入盐后水分流出变成了汁,和鸡蛋搭配炒后汁液更多,滑滑噜噜真爽 。尤其是把西红柿炒鸡蛋里面的汁液和米饭搅拌后一起吃那才叫爽 。孩子最爱吃,我孩子每次都吃一大碗米饭 。
二、西红柿性味甘酸,微寒 。具有生津止咳、健胃消食、治口渴,食欲不振等功效 。和鸡蛋搭配炒后酸酸甜甜的,配米饭吃让人食欲大开,还易消化 。
三、鸡蛋具有很高的营养成分,和西红柿搭配炒,也算是一道素菜里面最有营养成分的菜了 。配米饭吃营养成分高,热量低,容易吸收,还不发胖 , 是爱美人士的佳选 。
结语:综上所述我个人觉得还是蒸米饭配西红柿炒鸡蛋好吃 。希望我的回答对你有所帮助 。
蒸米饭我喜欢用一些比较有味道的菜来配,比如鱼香肉丝,宫保鸡丁等等,吃起来味道鲜美又好吃 。首先把鱼香肉丝的做法分享一下了 , 喜欢的可以做起来 。
准备用料:猪里脊肉250克;冬笋1小颗;黑木耳1小把;胡萝卜1小根;葱少许;姜少许;蒜少许;剁椒3克;料酒1汤匙;醋2汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶匙;香油1茶匙;淀粉2茶匙;水9汤匙;色拉油适量;
做法如下:
1、准备好食材,黑木耳提前用温水泡发好 。
2、猪里脊肉切成丝 , 然后用少许盐抓捏到发粘 。
3、1茶匙干淀粉加一点水搅成水淀粉,加入肉丝中用手抓捏到全部被吸收 。
4、最后加一汤匙色拉油,拌匀后腌制待用 。
5、胡萝卜去皮后切丝,冬笋和木耳也切成丝,葱,姜,蒜切沫备用 。
6、笋丝放入开水中煮2分钟,然后捞出备用 。
7、1汤匙干淀粉加了3汤匙清水调匀成水淀粉,把(1汤匙料酒,2汤匙醋,1汤匙生抽,1茶匙白糖 , 1茶匙香麻油,5汤匙水)调匀成鱼香汁 。
8、锅中放油烧热,倒入肉丝大火煸炒到肉丝表面变色盛出备用 。
9、锅中再放点油烧热,放入葱姜蒜末,小火炒出香味 。
10、再倒入剁椒一起炒出香味 。
11、倒入笋丝 , 胡萝卜丝和黑木耳丝,转大火翻炒一会 。
12、再倒入肉丝 。
13、倒入调好的鱼香汁 。
14、翻炒一分钟 。
15、再慢慢倒入水淀粉,边倒边炒 。
16、直到汤汁呈现你想要的浓稠度关火 。
17、撒上葱花,出锅 。
18、鱼香肉丝就做好了,就可以配着米饭一起吃了,非常美味 。
可以搭配米饭的炒菜很多:关键要看吃的人是什么口味,喜爱吃辣的可以用青椒炒肉丝,青椒炒土豆丝,清淡一点可以用西红柿炒鸡蛋,炒莴笋,炒韭菜 , 炒芹菜 。。
红烧肉
1.米饭和老干妈一起拌着吃,绝了[爱慕],相较于花生的,我喜欢吃豆豉的 。
2.鱼香肉丝
鱼香肉丝里没有鱼,老婆饼里没有老婆 , 黄金糕里没黄金 。未见其菜,先闻其香,再尝其味,香气四溢的鱼香肉丝一定可以挑逗其你挑剔的味蕾 。
3.麻婆豆腐
豆腐形整不乱,入口细嫩 , 红亮香鲜,白吃不厌 。
4.番茄炒蛋
【蒸米饭吃什么菜】 鲜香酸甜,色泽鲜艳,营养丰富 , 还具有美白延缓衰老的功效 。
5.木耳炒鸡蛋
滑嫩可口,清爽解腻,又脆又嫩 。
6.咸鱼茄子煲
咸鱼独具特色的鲜香 , 完全没有腥味,茄子炖得软烂,完全吸收汤汁,入口即化 。
7.黄焖鸡
老经典了 , 热腾腾的砂锅,酱色的鸡块,一看就很有食欲 。
8.红烧肉
肥瘦相间,可口细腻 , 香甜软糯 。
我觉得蒸米饭配排骨,或者西红柿炒鸡蛋,梅菜扣肉好吃 。
一人在家 , 来个农家小炒肉,打个西红柿蛋汤,再炒个叶子菜 , 能吃三大碗 , 味道好的很?。。?
在我们北方,每天饭桌上的主食就是馒头 。偶尔换换口味的话,就会蒸米饭 。每次蒸米饭的时候,老公都会要吃这道菜 。而且他还会说,蒸米饭配上这道菜,简直就是“米饭杀手”,超级好吃,而且下饭 。所以在我们家每周都会蒸上两三次米饭,因为时间长了不吃的话,老公就会极力要求要吃这一口,馋的不行不行的了 。
这么可口的美味 , 当然需要跟大家分享才会开心 。下面就让我和大家分享一下这道菜的烹饪过程吧 。这道菜的菜名叫做油豆腐炒肉 。非常好吃的一道菜,而且豆腐非常有营养,而且不容易 , 夏天吃刚刚好 。
首先准备好食材:五花肉 油豆腐 胡萝卜 蒜 食用油 盐 姜 生抽 淀粉 糖 芝麻油 高汤 葱花 香菜 。做法:把锅热好以后,放入适量的食用油,等到油温热的时候,把五花肉放到锅里,然后炒散 , 煸炒肥肉的部分通明焦香时 , 盛到盘里 。然后再把蒜和葱花放入锅内的底油里煸香,再将胡萝卜片放入锅里翻炒 。
将油豆腐放入锅里跟胡萝卜片一同翻炒几下,放入盐,生抽调味 。再倒入小碗的高汤 。把刚刚编好的肉片儿,铺在油豆腐上,将锅里的材料掂匀,盖上盖焖煮 。将油豆腐焖煮大约2到3分钟左右,直至透味,把锅盖掀开以后,把火调旺 。翻炒两下后将青蒜叶放入锅中,再掂两三下勺 。就可以出锅了 。如果喜欢吃辣的话也可以放少许红辣油,会更加的美味 。
最简单的就是配点咸菜 哈哈
白米饭配芋头花炒茄子,水煮肉片,小炒肉 , 相当下饭!
蒸米饭是每一个家中每日都是做的一件事情,能够在蒸米饭的情况下边烧菜 , 能够节约许多的时间,如今蒸米饭要是有电饭煲 , 将稻米跟水搭好放入电饭煲煮开就可以了 。那么蒸米饭的配菜有哪些呢?
1、 酸辣土豆丝:酸辣土豆丝是一道家常菜,吃起来酸中带点辣,非常可口 。而且酸辣土豆丝是一道开胃菜,真的很下饭呢!
2、 西红柿炒鸡蛋:西红柿炒鸡蛋做起来简单又省时间,吃起来还非常有营养 。除此之外红黄的色调和白色的米饭配上一起很养眼呢 , 让人看着就食欲大开 。
3、 香菇炖鸡肉:香菇炖鸡肉闻起来飘香四溢,吃起来嫩滑爽口,和米饭搭配在一起就可以做成鸡肉拌饭了 。
关于蒸米饭的配菜有哪些的相关内容就介绍到这里了 。
###其它资料参考###米饭可以和以下三种蔬菜一起蒸:
黑木耳饭:先将大米煮烂,然后加入黑木耳煮成饭或粥 。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌,含铁丰富,赖氨酸和亮氨酸含量高,能降低血黏度,对心脑血管疾病有明显的预防作用 。
芋头饭:芋头质地细软,易于消化,适合患有胃肠道疾病、结核病的人 , 以及老人、儿童食用 。便秘或夏天身上发生红肿时,吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用 。不过,芋头含淀粉较多,多吃容易胀气,吃时应注意适量 。
南瓜饭:南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠,其中的果胶可以提高米饭的黏度,使糖类吸收缓慢 。甘露醇有通便作用 , 可以减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌发生 。
###其它资料参考###1.米饭配排骨好吃 。需要提前准备的材料有:排骨50g , 米饭,土豆,胡萝卜,冰糖,葱,姜,生抽,淡酱油 , 香菇 。
2.配鸡肉很好吃 。需要提前准备的材料有:三黄鸡半只、香菇(干)几朵、大米、油1勺、盐半勺、辣椒2个、姜几片、酱油150ml 。
3.红烧茄子饭、茄子肉丝炒肉、咖喱鸡、红烧排骨、铁板牛肉、糖醋排骨、清蒸鱼、西红柿炒鸡蛋、酸辣土豆丝等等 。喜欢酸辣的可以选择西红柿炒鸡蛋,酸辣土豆丝 。
###其它资料参考###蒸米饭 一般的做法是先将米洗干净,然后放入要用来蒸米饭的容器里,再向容器里加一定量水(根据个人口味而定) , 盖上盖放在火上或插上电就开始蒸米饭了 , 根据知识或经验蒸一定时间,最后可口的蒸米饭就做好了,下面我为大家分享更多蒸饭菜谱的做法 。
蒸饭菜谱:三色蒸饭与快速卤味材料
(三色饭)白米饭1碗南瓜丁1.5汤匙红萝卜丁1汤匙黑芝麻2茶匙麻油1茶匙(快速卤味)白萝卜2大片干香菇3朵干豆皮4块水1碗老卤汁5大汤匙冰糖1茶匙青葱1支八角1-2粒白果3-5颗五香粉少许花椒粉少许(番茄炒蛋)蕃茄1颗蛋1.5颗青葱1支洋葱丝适量蒜头(蒜末)1颗
做法
(三色蒸饭)将洗好的米和南瓜丁、红萝卜丁、黑芝麻加入一点麻油搅拌后一起煮熟,拌匀备用 。
(快速卤味)使用适量卤猪脚的卤汁加水和少许新的香料的速成卤汁 。取一部分青葱切葱花预留备用,剩余部分丢进卤汁中 。取一只放的进电锅又能使用瓦斯炉加热的锅子,将白萝卜切大圈状、干香菇(不用泡开)、干豆皮,放入调好的卤汁腌过食材,用铝箔纸将锅口封紧直接入电锅蒸约30分钟至萝卜炖透 。
(快速卤味)炖好后将锅子取出(锅口依然包著铝箔)或放在电锅保温,先去煎蛋或煮饭,用余温让萝卜浸泡入味 。
(快速卤味)其他东西都弄完了最后再回来将铝箔拿掉,放到瓦斯炉上以中大火收汁(此时萝卜应是炖透软烂入味的状态) 。
(带便当)将三色饭拌匀装进便当中 , 附上蕃茄炒蛋及卤味 。卤味该切的切、不想切的就不切,最后在卤味及饭上都淋上一些卤汁撒上事先预留的葱花即可 。
蒸饭菜谱:日式蒸饭材料
牛蒡半根胡萝卜半根鸿喜菇半颗酱油2小匙味醂1小匙砂糖1小匙酒1大匙
做法
牛蒡胡萝卜切细长小段,牛蒡先泡10分钟左右水去涩味.之后两者一起汆烫一下
白米洗净后先浸泡半小时(都可,看时间上许可)加水的刻度跟一般煮白饭一样即可...之后加入调味料入锅拌匀
加入牛蒡胡萝卜跟鸿喜菇,就可以放入电子锅煮饭(正常煮饭模式即可)
饭煮好之后快速搅拌均匀就完成罗!
蒸饭菜谱:排骨蒸饭材料
排骨250克,米随量,鸡蛋一只,葱一条,蒜头2颗 , 豆豉一小撮 。
做法
1、先把米清洗一下浸泡半小时待用 。
2、排骨剁小件,下适量盐,糖,酱油,蚝油 , 一点生粉 。
3、蒜头和豆豉剁碎 , 开锅下油炒出香味后盛出与腌渍的排骨混合 。
4、把泡好的米盛入容器,下开水没过米一点,上锅蒸20分钟后铺上排骨再蒸8分钟上碟洒上葱花即可 。
小诀窍
###其它资料参考###蒸米饭配什么菜好吃?
一、红烧排骨 。
没有错,便是红烧排骨,香糯甜咸的味儿佐食米饭简直极佳的配搭!红烧排骨南北方做起来在味儿上面或多或少有差别,而每一个人做起来也会出现差别,可以说千人千味 。本人觉得红烧排骨要想干的很下饭菜,肉的味儿务必是咸超过甜!也就是加盐要比加糖多一个层级,清甜味仅仅做为色调和鲜香的来源于,把握这一标准做出去的红烧排骨就很好吃了,不然 , 若是清甜味超过盐味,五花肉自身就油腻了,过甜则更看起来生湿!要想除去生猪肉中不必要油腻的味儿,这家常小菜还有一个技巧,便是再加八角茴香!再加八角茴香,五花肉中的油腻会有一定的收敛性,而肉味会更浓!上边讲过红烧排骨会出现许多个版本号,可谓是一千个人做有一千百种味儿 。那麼下边详细介绍非常简单的一种作法 , 作法越发简易会越注重食物的原汁原味!因此 这类作法也是本人觉得最美味的:先熬糖色 , 把白砂糖放进热锅中熬,直到糖的色调发红时,天赋加点开水进来,那样炒糖色就熬好啦,放进小盘子中备用 。再把五花肉切一小块,放进热锅中里边炒成掉色,加花椒大料,八角茴香,姜蒜 , 再加水,盐,生抽,熬好的炒糖色,盖盖子焖烧30分钟上下,待料汁粘稠,开启盖子,持续翻搅至肉粒都挂上糖汁就大获全胜了!
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蒸米饭配什么菜好吃?
二、宫保鸡丁 。
宫保鸡丁是一道十分普及化的四川菜了,听说国外也是最知名,老外提及中国美食,最先想起的估算便是宫保鸡丁了吧 。这家常小菜还有一个历史典故:相传清朝同治年间,在四川成都万顺桥边,有一家餐馆,男老总英年早逝,便由美女老板运营,这名美女老板脸上有大麻子,大家都叫陈麻婆,她十分善于烹制水豆腐这类食物,因为来餐馆的全是最底层劳动者 , 水豆腐这类食物不但美味可口并且划算 , 因此 备受大伙儿的钟爱 , 陈麻婆创造发明了一种美味可口的豆腐做法,此后受欢迎,这家常小菜就被别人称之为“宫保鸡丁”了!宫保鸡丁中最经典的调料要属郫县豆瓣酱了!没有豆瓣酱就不可以称作宫保鸡丁 。能够说成这家常小菜的生命!宫保鸡丁味儿麻辣酱香,并不是荤腥却胜似肉味!配搭白米饭简直十分恰当的,白米饭的甘淡正好中合了这家常小菜的厚实!促使二者相辅相成 。简直一道经典的小菜 。这儿详细介绍大家的粉丝的做法:水豆腐绰水预留,热锅中下花椒大料,朝天椒,花椒,姜蒜末,再放进肉沫爆锅至掉色,放进郫县豆瓣酱,军用被子,放水 , 盐 , 生抽 , 少量糖,焖上3-4分钟,临起锅的情况下放淀粉勾芡即成!赶紧来尝一尝吧!
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蒸米饭配什么菜好吃?
三、酱焖鱼 。
若论鱼的家常做法,最美味的或许并不是酱焖,或许是清炖,糖酷这类的 。但是论下饭的做法,酱焖毫无疑问排第一!酱香型咸香的味儿配搭大米饭,这就是幸福的滋味!这家常小菜的妙点就取决于大豆酱和鱼的绝佳组成 。焖鱼的料汁自身就很粘稠,放上少量面酱,简直亮点,不仅令鱼类的香气画龙点睛,更令这家常小菜的料汁酱香型四溢 。作法:热锅中放进整理好的鱼,能够是草鱼,三道鳞,鲤鱼这些 。放麻椒,八角茴香,葱蒜,稍煎一会后 , 再引入水,生抽,盐,面酱 , 少量纯粮酒除腥,焖上20分钟即成 。赶紧来拌上米饭,享有饕餮盛宴吧!
四、鸡块炖土豆 。
最正宗的鸡脯肉食用方法是什么呢?网编告知 , 便是鸡脯肉和马铃薯一起炖!怎么回事?鸡脯肉不能煎炸完再放滋补汤焖烧 。由于炸过的鸡脯肉表层是焦巴的,那样就锁定了香气流到料汁里边去,促使烧出的老母鸡汤彻底没有鸡脯肉的鲜香,要爱吃到正宗的老母鸡汤泡饭,就务必是省去掉煎炸这一流程 , 略微爆锅一下立即加水炖就行!那样做出去的鸡脯肉不但味儿正宗,并且料汁浓厚鲜美 , 合适下饭菜!就着鸡块炖土豆这家常小菜,一顿可以吃个5、6碗白米饭都没问题!尽管一些浮夸,但网编说起的是除开立即炖鸡块这类作法,别的烹饪方式都弱爆了!先煎炸一下基本上是以便省时间而开设的可有可无流程,压根是虚有其表 。好啦,说一下这道菜的做法:黑椒鸡块先绰水预留,热锅中放花椒大料 , 姜蒜炒成香气 , 这儿需要留意一下,生姜片能够多放几块 , 这是一个小技巧 , 炖乌鸡的情况下多放姜能够提升老母鸡汤的香醇!再放进黑椒鸡块炒至外皮金黄色,随后灌水,放少量土豆块,盐,生抽,炖至20分钟即成!快准备好米饭,把老母鸡汤淋在上边吧 。
###其它资料参考###这几道家常菜,简单易做,配蒸米饭特别好吃
第一道:排骨焖南瓜
准备食材:一斤排骨,一个南瓜,准备适量的葱姜蒜,一小碗冰糖,八角和桂皮各一个,花椒一小把
做法:1、先处理食材 , 将排骨用水冲一下,然后将排骨用刀切成六厘米长左右的段 。将南瓜清洗干净,去除南瓜的皮 , 然后将南瓜切成小块 。
2、准备一个干净的炒锅 , 在锅内放适量多一点的食用油,然后将冰糖倒入锅中,用干净的锅铲一点点搅拌,直到冰糖完全融化在锅中,,冰糖全部溶化变成糖浆之后,将排骨慢慢倒入锅中,然后开始不断翻炒,是排骨均匀的沾到冰糖上色 。
3、然后在锅里放入几个葱段儿,几片姜,几瓣蒜,然后将花椒八角,桂皮也放入锅中,然后开始翻炒,翻炒均匀之后,在锅中放入两三碗清水,盖上锅盖,然后用大火焖煮十分钟,然后将火调成小火 , 再焖30分钟,排骨基本上熟烂之后,将南瓜块均匀的倒入锅中,然后将锅的盖子盖上,再闷十分钟 。
4、南瓜熟透之后关上火 , 出锅前撒上适量的蒜末,盛入盘中即可 。
第二道:虎皮鹌鹑蛋
准备食材:一小碗鹌鹑蛋,一小块姜,一根葱,一勺白糖
做法:1、将买的生的鹌鹑蛋用清水清洗干净,然后准备一个锅 , 在锅内放适量的水,将鹌鹑蛋冷水放入锅中,锅中水沸腾后,将火调成小火,再煮差不多五分钟,将煮好的鹌鹑蛋放入一个盛有凉水的容器中浸泡 。
2、鹌鹑蛋,稍微变凉之后,然后剥掉鹌鹑蛋的蛋壳 , 尽量不要让鹌鹑蛋上也沾有水,然后在安全带上用刀轻轻划几刀 。
3、准备一个干净的炒锅,在锅内放适量的食用油 , 油稍微变热之后,将鹌鹑蛋全部倒入锅中,将火调成小火 , 慢慢炸制,等到鹌鹑蛋的表面变得金黄,然后捞出控油,放在一个碗里 。
4、刚刚炸鹌鹑蛋的锅里留少许的油,放入葱姜,几个干辣椒,炒出香味后,倒一碗的清水,再次将鹌鹑蛋放入锅中,加入一勺老抽,少许的生抽,锅内沸腾后,将火调成小火 , 在将鹌鹑蛋煮三分钟左右,最后加上一勺糖,撒上适量的食用盐,然后用锅铲翻炒均匀,最后将火再次调成大火,收一下锅里的汤汁,然后关火出锅即可食用 。
第三道:酱香鱿鱼
准备食材:鱿鱼,一个青椒一个红椒,一小块姜,一勺剁辣椒
做法:1、首先将鱿鱼清洗干净用水 , 然后用刀将鱿鱼切成一片一片的,斜着切出他密密的纹路,然后改变方向 , 小心的将鱿鱼切成菱形的花纹 , 这样炒出来比较美观好看 。
2、青椒和红椒都去除籽,然后清洗干净,用刀切成青红椒块 。
3、准备一个干净的锅,在里面放适量的水,那水烧沸腾之后 , 将鱿鱼片入锅中,用开水焯一下,看到有一片微微的上卷就可以了,然后捞出来,控干水分放到碗里边备用 。
4、准备一口干净的炒锅,放入适量的食用油,然后将姜丝倒入锅中 , 翻炒两下之后,倒入青红椒,加了一勺左右的豆酱,放入两勺干净的水,搅拌均匀之后 , 将鱿鱼片全部倒入进去,翻炒均匀,最后倒入剁辣椒,用锅铲翻炒两下,关火出锅,盛入盘里即可 。
这样三道美味,简单又下饭的家常美食就做好了,这几道菜配米饭绝了