黄花木耳汤的做法大全？
黄花菜汤木耳汤排骨汤的用料
黄花菜 一小把木耳 8-12朵猪前排 两根葱 两根姜 2-4片料酒 少量盐 适量油 适量
黄花菜汤木耳汤排骨汤的做法步骤
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步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
泡发黄花菜和木耳 。泡发两次后冲洗干净，拧干水份待用！
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
放入清水中5-10分钟，排出血水
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
排出血水后冲洗干净放置锅中 ， 倒入清水，放葱姜片 。开大火，把水烧开 ， 这样能更干净的排出骨头里的血水 。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
捞出 ， 待用 。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
倒入玉米油 ， 放葱姜排骨一起煸炒 。煸出香味后，锅中倒入温水，量的大小根据自己需要！开大火！
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
待汤变白后 ， 放入适量的盐，加入黄花菜和木耳 ， 小火慢熬 。
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
黄花菜的清香扑鼻而来，汤色也成奶黄色，加入鸡精，撒葱花即可！
1、是可以一起吃的，能够促进食物的消化 ， 同时也具有补血养血和美容养颜的功效 。黄花菜和黑木耳性偏寒，具有止血消炎和安神的功效，但是一次性不要吃的太多 。
2、很多人都有将黄花菜和黑木耳炒在一起吃的习惯,而黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食，营养丰富 。
###其它资料参考###木耳鸡汤
材料：木耳、白条鸡、盐
做法：
1、木耳温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的块状；
2、白条鸡洗净，可斩成几大块，也可不斩，氽水去腥味；
3、煮沸清水，放鸡大火煮20分钟，放入泡发的木耳，再用小火熬煮30分钟，下盐调味 ， 即可食用 。
营养作用：
木耳具有凉血、止血、润肺补脑、轻身强志、和血养荣等功能 。适用于、血痢、崩漏、痔疮等症 。还可用于高血压、血管硬化、便秘等 。木耳可降低血液的凝集作用，因而对冠心病和脑、心血管病患者颇为有益 。它所含的胶体 ， 有较强的吸附力，可以起到清理消化道的作用 。
食用注意事项：
1、鸡汤还能有效缓解感冒症状，因为它能有效抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感 。但鸡属温补 ， 所以风热感冒的人不宜食用 。
2、 煲好的鸡汤表面有一层清亮的鸡油，大都属于饱和脂肪酸，如果是高血压、高血脂和有胆道疾病的人群，最好把油撇清再喝 。也可买鸡时请宰鸡的人把鸡皮剥除，用光鸡煲汤 。
3、可用老鸡煲汤，老鸡有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用 。
###其它资料参考### 对于黄花菜相信大家都是不陌生的，我们在很多的菜肴里面都是可以见到黄花菜的身影，经常食用一些黄花菜对于很多的身体不适都是有改善的作用 ， 黄花菜和木耳一起炒着食用，相信很多人都是会非常的对味，下面就是为大家介绍一种简单的做法 。
黄花菜炒木耳
材料：黄花菜1斤，干木耳50克，瘦肉100克，盐2克
做法：
1、将买来的黄花菜先放在沸水中焯一下，这样可以去除掉里面的一些对我们人体有毒的物质，然后放在凉水中浸泡大约两个小时 。在浸泡黄花菜的时候，我们可以来处理其他的食材 。将黑木耳也放在清水中浸泡，待其泡发后，清洗干净 ， 撕成小朵后备用 。将猪肉清洗干净后切成细丝 。
2、在锅中放入适量的食用油烧热后，先放入葱花、生姜爆香，然后下猪肉丝快速翻炒至猪肉丝变色，调入料酒去腥 。
3、然后依次放入黑木耳以及黄花菜煸炒 。
4、可以加一些高汤稍微煮一会儿，出锅前放入食盐调味就可以了 。
功效：我们食用黄花菜可以很好的降低血清胆固醇的含量，所以是非常有利于高血压的人群的健康的，而且黄花菜里面含有的丰富的粗纤维还能够促进排泄，预防便秘的发生 。另外，可能很多人并不知道 ， 黄花菜里面还含有丰富的卵磷脂，对于增强和改善我们的大脑功能是有很好的作用的 。而黑木耳中的一些成分可以帮助我们补充身体所需要的矿物质和微量元素 ， 还能帮助将体内的一些有害物质及时排出体外，具有净化血液的效果 。搭配上蛋白质丰富的猪肉一起食用，营养更加全面 。这道黄花菜炒木耳吃起来是非常清淡的，不过却是一款不错的养生菜肴 ， 大家别错过了 。
看了上面的介绍，我们也是知道了黄花菜的营养功效是非常的多，对于身体是有非常的不错的调理的作用 ， 木耳也是非常养生的一款食材，这两者搭配一起可以说是非常的绝妙，大家一定是不要错过了 。
###其它资料参考### 黄花菜的功效作用和禁忌
黄花菜的功效作用和禁忌，黄花菜能够提供非常好的矿物质和维生素，黄花菜含有人体所需的营养物质，对肠胃消化有很大的作用，那么一起来看一下黄花菜的功效作用和禁忌 。
黄花菜的功效作用和禁忌1功效与作用
清热利湿、通乳
黄花菜性平，能健脾，提高脾胃的运化功能，改善脘痞食少、口淡不渴、呕吐便溏等症 。黄花菜的花可食用，具有清热利湿的作用，能缓解小便赤涩、痔疮便血、湿热黄疸等症 。黄花菜还有通乳的作用 ， 适合哺乳期女性食用 。另外，黄花菜中含有卵磷脂，是人体大脑细胞的重要组成部分，适量食用可增强记忆力 ， 延缓脑细胞衰老 。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
皮肤瘙痒症者、哮喘病者
不宜同食
四环素类药物
黄花菜中的金属元素会与四环素类药物中的成分结合，延缓和减少药物的吸收 。
食用方法
煎服
在砂锅中放入适量的黄花菜，倒入清水，没过药材即可，煮开后转小火煎煮二十到三十分钟左右，过滤药渣后可以饮用 。注意黄花菜中的秋水仙碱具有毒性，应规范高温处理后食用 。
煮汤
将猪脚清洗干净后剁开，放入沸水中焯一段时间，再捞出冷水下锅炖煮，加入姜、葱调味 ， 炖煮一个小时后加入泡发好的黄花菜，继续炖煮十分钟，加入盐、鸡精后盛出食用 。
黄花菜的功效作用和禁忌21.补血 人体如果没有足够的铁，血红素合成不足，就会造成组织和器官缺氧 。金针铁的含量为菠菜的 20 倍、莴苣的 10 倍，是「补血」的最佳食材之一 。
2.消水肿 中医认为金针能清热凉血、利尿消肿 ， 治因肝火引起的头晕、头痛、耳鸣、水肿等功效 。
3.改善记忆 黄花菜中的卵磷脂、钙、磷、维生素E等多种成分，可以延缓老化、健脑，防止现代人的.经神过度疲劳，改善精神涣散、失眠、注意力不集中、记忆力减煺等 。
4.促进孕妇乳汁分泌 金针含有蛋白质以及大量的维生素 B1与 B2，本身也有通乳利尿的功能 。哺乳期妇女乳汁分泌不足的人，可搭配瘦肉等材料煮汤食用对促进乳汁分泌很有功效 。
5.缓解脂漏性皮肤炎 钙质可预防和治疗皮肤发炎的情形铁质缺乏会使红血球减少，体内的营养和氧气无法充分运送到每个角落，肌肤因此无法正常运作锌质缺乏时易引起青春痘和脓疱 。金针含有矿物质(含钙、铁、锌)能够让皮肤保持弹性 ， 还可以减缓脂漏性皮肤炎的症状，经常食用还有助于预防皮肤色素沉淀，淡化斑点 。
6.清热解毒 以中医角度来说金针能清心泻火，清理体内的毒素 。现代医学来说，金针含有丰富的维生素及纤维质，可以促进肠胃蠕动，排出体内宿便，减少因新陈代谢变慢而造成的便秘问题 。
7.瘦身 每100公克的干燥黄花菜，热量约为307大卡，其膳食纤维含量更有19.7公克之高，是不可多得高纤食物 。
适当的食用能帮助提升饱足感、促进肠道蠕动、刺激排便 。
黄花菜食用禁忌 新鲜黄花菜可不适合生吃 。
1.新鲜金针含天然毒素秋水仙素，食用过量，可能引发腹泻、呕吐等胃肠不适症状 。但只要加热，秋水仙素就会遭到破坏，因此吃煮熟的金针并无问题，经加工处理的金针干也无此疑虑，但要避免追逐色泽过于鲜艳的干金针 。
黄花菜选购窍门
1. 颜色不过于鲜艳颜色过于亮黄的金针可能有添加过多的「二氧化硫」 ， 适量的二氧化硫能帮助杀菌与防腐 ， 但有些不肖商人为了让卖相色泽看起来更漂亮，会把品质较差的金针经漂色后上市贩售 。因此购买金针不要挑选 颜色鲜艳的产品 。安全的金针应该略带有点褐色、绿色整体色泽偏暗，但尖端部分仍呈鲜艳
2. 气味不刺鼻二氧化硫带有明显酸味，若发现金针本身闻起来毫无香气 ， 反而有股刺鼻的酸味，亦不宜购买真正的金针闻起来应有淡淡的甘甜香气 。
3.触感要干燥若有潮湿、黏手的感觉很可能发霉、变质，不要选购 。4.避开散装金针因为金针很容易吸收湿气、氧化变质，因此不建议购买散装的金针 ， 建议以整袋密封包装者为佳 。
黄花菜的功效作用和禁忌3黄花菜的适用人群
1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用
2、患有皮肤瘙痒症者忌食 。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食 。
用法用量
1、新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，可造成胃肠道中毒症状 ， 故不能生食，须加工晒干，吃之前先用开水焯一下，再用凉水浸泡2小时以上，食用时火力要大 ， 彻底加热 ， 每次食量不宜过多 。
2、金针菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、汆汤或做配料 。
3、不宜单独炒食，应配其他食料 。
4、另外应选用冷水发制的较好 。
2黄花菜的功效与禁忌
黄花菜为百合科萱草属植物花蕾干制品的统称，我国南北各地均有栽培，多分布于中国秦岭以南各地，以湖南、江苏、浙江、湖北、四川、甘肃、陕西所产较多 。此外，吉林、广东与内蒙古草原亦有出产 。
黄花菜的食用部位是其花蕾 。花蕾呈细长条状，呈黄色，有芳香气味，每年春、秋两季采收 。
黄花菜的功效：
黄花菜又叫金针菜、萱草、忘忧草、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼，黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍，黄花菜有止血消炎、清热利湿、消食明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效 。
1、黄花菜治头晕，耳鸣 ， 心悸 ， 腰痛，吐血，衄血，大肠下血，水肿，淋?。?咽痛，乳痈 。
2、黄花菜治乳痈肿痛，疮毒：黄花菜根捣敷 。
3、黄花菜治小儿疳积：黄花菜叶15克，水煎服 。
4、黄花菜治大肠下血：摺叶萱草根端膨大体十个，水煎服 。
5、黄花菜治肺热咳嗽，腮腺炎，咽喉肿痛：摺叶萱草根端膨大体五钱，水煎服 。
3黄花菜怎么做好吃
一、木耳黄花菜汤
原料： 白木耳30克 ， 黄花菜150克 。
做法：
将白木耳、黄花菜一起加5碗水煎汤，待水煎成2碗时停火 。
营养提示：
此汤的作用是明目养血、益胃滋肾、减少血尿、降压 。
二、黄花菜蒸猪肝
原料： 猪肝250克，水发黄花菜、水发木耳各适量 ， 葱、姜、酱油、精盐、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、淀粉、高汤 各适量 。
做法：
1、将猪肝洗净，用刀切成片 。黄花菜洗净切段 ， 葱切成丝 ， 姜切成片 ， 木耳洗净 。
2、将酱油、熟花生油、精盐、料酒、胡椒粉、和、白糖、味精、淀粉放入碗中对成芡汁 ， 将猪肝片放入汁中 。
3、把黄花菜段、木耳抖匀 ， 铺放在盘内上面放入猪肝片 ， 葱、姜入笼至断生(蒸过火，质地会老) 。食用时拌匀 。
营养提示：
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一 。
1、猪肝中铁质丰富 ， 是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能
2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶 ， 完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用
4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒 ， 能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老 ， 并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎 。
4黄花菜如何挑选
优质黄花菜的特征：
1.外观：色泽浅黄或金黄，质地新鲜无杂物 ， 条身紧长均匀粗壮 。
2.手感：抓一把捏成团 ， 手感柔软且有弹性，松手后每根黄花菜又能很快伸展开 。
3.味道：有爽快的清香气 。
劣质黄花菜的特征：
1.外观：色泽深黄略带微红，条身长短不一，粗细不均，混有杂物，甚至色泽带黑，霉烂变质 。
2.手感：硬且易断，弹性差，含水量大
3.气味：有烟味，硫磺味或霉味.
用眼睛观察，正常的黄花菜颜色是金黄色或棕黄色的，而经过硫磺熏制后的黄花菜是嫩黄色，比正常的黄花菜颜色淡正常的黄花菜颜色是均匀的，而熏制过的黄花菜的颜色是不均匀的 。
用鼻子闻，正常的黄花菜应该具有黄花菜自身的香味，没有其他的气味，而熏制过的黄花菜有刺激性的气味 。
5黄花菜的药用价值
常吃黄花菜能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力 ， 可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用 。
黄花菜是近于湿热的食物，疡损伤、胃肠不和的人，以少吃为好，平素痰多，尤其是哮喘病者，不宜食用 。
功能主治：养血平肝，利尿消肿 。主治头晕，耳鸣，心悸，腰痛，吐血，衄血，大肠下血，水肿，淋?。?咽痛，乳痈等 。还可作为病后或产后的调补品 。
###其它资料参考### 黄花菜的作用及食用方法
黄花菜的作用及食用方法，金针菜也就是黄花菜 ， 黄花菜又名金针花、金针菜、萱草等黄花菜的功效与作用非常多，特别表现在黄花菜有较好的健脑、抗衰老的作用 。下面是黄花菜的作用及食用方法 。
黄花菜的作用及食用方法1黄花菜的营养价值
据分析,每百克黄花菜含有蛋白质14.1克,脂肪1.1克,碳水化合物62.6克,钙463毫克,磷173毫克,以及多种维生素,特别是胡萝卜素的含量最为丰富,干品每百克含量达3.44毫克,在蔬菜中名列前茅 。对人体健康,特别是胎儿发育,甚为有益,因此,可作为孕妇、产妇的必备食品 。
孙中山先生曾用“四物汤”作为自己健身的食疗食谱 。“四物”即黄花菜、黑木耳、豆碗、豆芽、黄花菜位列其首 。“四物汤”营养成分完备,是补血、养血、美容的良方,又是日常素食中价廉物美的珍肴 。说明黄花菜的营养价值是非常高的 。
黄花菜的功效与作用
中医认为黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效
主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症 。
用于尿频、尿急、血尿、泌尿道结石等疾病的治疗 。
黄花菜含有丰富的卵磷脂,这种物质是大脑细胞的组成成分,它对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效 。
黄花菜银耳羹
黄花菜50克、银耳30克、红枣20克、樱桃克、桂花草10克，冰糖适量，先将黄花菜切细，红枣去核，银耳浸泡涨后与桂花、樱桃一同放入砂锅内炖煮至黄花烂熟，加入冰糖在食用 。此方具有补合气血、养心安神、润肺清热、美容之功效 。长期食用可使人面色红润、皮肤柔嫩、细滑光洁 。
黄花菜百合粥
黄花菜干30克、百合30克、糯米100克、冰糖适量，先将用温水泡20分钟，清洗两到三次，再将黄花菜切段，百合去皮洗净切碎与糯米同放入沙锅 ， 加入适量以火熬煮至米粥浓稠时加入冰糖搅均即可食用 。此方具有健皮盒气、宁心安神之功效，适用于失眠症以及各种更年期综合症等 。
黄花菜豆腐肉片汤
干黄花菜50克、豆腐一块(约法三章250克切块)瘦肉类150克切片，将黄花同豆瓣放入锅内，加水适量煮20分钟后，再放入瘦猪肉片稍煮片刻，用生姜、盐、味精、葱花调味既可食用，此方具有补肾、养血、通乳之功效 。适用于肾虚腰痛、耳鸣耳聋、记忆力低下、少气倦怠产妇乳汁缺少及贫血等症 。
黄花菜木耳汤
干黄花菜30克、木耳15克血余炭6克，先将黄花、木耳加适量清水箭煮取汁再冲入血余炭，吃菜饮汤，此方具有止血、养血之功效，适用于治疗各种出血症 。
黄花菜的作用及食用方法2黄花菜的功效与作用
1、解忧
它能够防治失眠、一定程度上能够缓解抑郁情绪 。
2、健脑、抗衰
黄花菜具有较佳的健脑、抗衰功能 。金针菜对预防老年人智力衰退，无疑也是一种良药 。
3、清热解毒，明目
黄花菜为清热解毒利湿之品 ， 还有抗菌免疫功能 ， 具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用 。
4、有益产妇
产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安 ， 多吃黄花菜可消除以上症状 。黄花菜还具有调治乳汁不下的.疗效，可作为病后或产后的调补品 。
5、降低血清胆固醇
研究表明 ， 黄花菜能显着降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜 。
6、降肝火
定期吃些黄花菜，以达到降肝火的目的 。肝火旺的人，平时都可以多吃黄花菜 。
7、抗癌
黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长 。
8、防治贫血
用其根端膨大体炖肉或炖鸡，对治疗贫血、老年性头晕等，具有较好的效果 。
9、凉血止血
黄花菜能用于血热出血，衄血、咯血、吐血，或便血，口渴心烦等病症 。
黄花菜的作用及食用方法3黄花菜的药用附方
1、治糖尿病及肥胖症：黄花菜15克 。海带30克，笋丝20克 。海带浸泡后洗净切成丝，与黄花菜、笋丝共煮，分次食用 。每天1剂，连服15天为1个疗程 。
2、治黄疸型肝炎：干黄花菜50克洗净，用热水泡20分钟，捞出摘净粳米100克淘洗干净，人锅加水，煮至米粒开花时，加入黄花菜、精盐、麻油续煮至粥成 ， 分2次服食 。每天l剂，一连服1个月 。
3、治失眠：黄花菜干品30克，水煮30分钟 ， 去渣加冰糖适量再煮2分钟，睡前1小时温服，连服10日可见效 。
4、治慢性咽炎：黄花菜30克，石斛20克 。麦冬15克 。泡茶频频饮用，每日1剂 。
5、治声音嘶哑：黄花菜30克，加水400毫升煮烂，再用蜂蜜30克调匀，慢嚼咽下，每日3次 。
6、治急性结膜炎：黄花菜、马齿苋各30克，加水煎汤饮用，日2次，连服3~5天 。
7、治牙痛：黄花菜30克 ， 杯牛膝10~15克，鸭蛋1~2只(去壳 ， 不捣破蛋黄)，加水同煮，饮汤吃黄花菜和鸭蛋 ， 1次服完 。每天l剂，统治一切牙痛 。
8、治尿血伴尿痛尿急：干黄花菜60克，黑木耳15克，水泡1小时，洗净，加水共煮半小时，加白糖适时分3次服 。每天1剂，连服7~10天 。
9、治痔疮：黄花菜(鲜、干品均可)适量，角水2碗煎至l碗时，加入红糖适量温服 。每日2次，连服5~7天 。对初起痔疮可以消除，重者可减轻痛苦 。
10、治风热咳嗽：黄花菜根30克，百合40克，共烘干，研细末 ， 每次3克，温开水送服，每日2~3次 。
###其它资料参考### 黄花菜是可以用来做成很多美味食谱的 ， 一种非常营养的食材，很多人都特别喜欢吃用黄花菜做成的食谱，因为不仅美味，而且营养健康，下面将为大家介绍用黄花菜制成的两道保健食谱，希望能给那些平时喜欢吃黄花菜的朋友提供一些参考 。
黑木耳炒黄花菜
原料：二十克木耳，八十克黄花菜，精盐、味精、葱花、花生油、湿淀粉、素鲜汤各适量 。
做法：
1、先把木耳放入温水中进行泡发，把杂质去除洗净 ， 撕成小片；黄花菜用冷水泡发，去杂洗净，挤去水分 ， 切成小段 。
2、在锅中放花生油烧热，放入葱花煸香，放入黄花菜段、木耳、煸炒，加入素鲜汤、精盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟而入味，用湿淀粉勾芡，出锅即可食用 。
功效：黑木耳炒黄花菜可以强身健体，滋养脾胃，对于体质虚寒的人非常适合服用 。
百花炒素
用料：准备适量的金针菜和黑木耳，十只油豆腐、三块豆腐干、两个青椒、一百克鲜百合、十克款冬花、二十克北沙参、二十克桔梗，菜油、麻油、精盐、糖、葱花、味精各适量 。
做法：
1、先把备好的鲜百合剥开，撕去外皮，洗净，用水氽一下，如无鲜百合，也可用百合干浸泡后代替 。
2、把款冬花、沙参、桔梗分别用水浸泡，煎煮 ， 沥去药汁，共2-3次 ， 以嚼尝无苦味为准，沥干备用 。金针菜、黑木耳用水浸发、洗净，同时把油豆腐、豆腐干、甜椒切丝，将上述已加工的药和菜一起倒入锅内炒拌，加入盐、糖、味精、葱花，起锅时淋入麻油即可食用 。
功效：百花炒素这道菜不仅口味相当出色 ， 而且营养极为丰富，经常食用可以润肺止渴 ， 调理脾胃 。
【黄花木耳汤有什么功效与作用】 以上为大家讲解的这两道用黄花菜做成的食谱，是比较美味的，不仅口感上非常称赞，营养价值也一点都不含糊，所以平时如果喜欢吃黄花菜的话，不妨将黄花菜做成这两道食谱来进行享用，具体的制作方法如果不会的话，那么可以参考上文的讲述来进行制作 。
