润肺止咳的茶？
平时，很多人都喜欢养生 ， 就算是出现咳嗽等一系列生病的症状 ， 都不习惯看医生，也不喜欢吃一些药，怕有副作用，对身体造成不好的状况 。那下面这些茶，对于润肺、治疗咳嗽，都是很好的，有非常好的效果 。
夏枯草桑茶 。这个茶很好喝，它可以清肝，还可以预防近视，缓解眼睛的疲劳，让眼睛变得更好，对我们的肺也是很好的 。
桑菊茶 。这种茶对身体也是很好的，可以帮助我们清肺 ， 对喉咙也有很好的作用 。感冒了，也有很好的缓解作用 。
玫瑰麦冬茶 。它有非常好的清热解毒作用，特别适合在春天的时候喝，对我们的皮肤很好 。如果有斑点的人也可以淡化，还可以预防上火，对我们的肺是很好的 。它的做法是将玫瑰等材料按比例配好，一起泡，再用开水冲就能喝了 ， 可以连续几次饮用 。
罗汉雪梨饮 。它们都是比较清凉的东西 ， 能止咳，缓解我们的疲劳，特别适合在夏天的时候喝 。和雪梨混在一起煲 ， 作用就更好了 ， 对身体也很好，可以帮我们治疗咳嗽等疾病 。
萝卜茶 。特别适合那些有很痰的人喝，它有非常好的化痰作用，很适合经常咳嗽的人 。它的做法很简单，直接用一些萝卜，把它切成小丁，放在锅中煮烂，再放适量的茶叶，用水煮五分钟就行了 。一般在早上和晚上的时候喝比较好 。
蜜饯萝卜茶 。它有很好的作用，特别是白萝卜，有化痰的效果，对我们的肺是很好的 。蜜蜂对身体很好 ， 特别是脾胃 。它的做法不是很难，可以将适量的萝卜洗干净，切好，再加入50克的蜂蜜，再倒入适量的蜂蜜 ， 搅拌均匀就可以喝了 。
麦冬双花茶 。这款茶是非常滋润，特别是对于我们的肺部，还可以清心、解毒 。枸杞有明目、补血的效果，对我们的肝肾是很好的，这款茶还可以清嗓，缓解喉咙干燥，痒等症状 。它的做法就是将野菊花，麦冬、枸杞等 ， 按个人吃的份量，一起洗干净，再放到锅里煮 。一般用大火煮开之后再用小火，大概煮20分钟就可以了 。
甘草茶 。可以去火、也可以治疗牙痛，平时感冒、咳嗽了，多喝几次，也可以很好地缓解 。
以上就是润肺止咳的茶 ， 适合大家平时经常喝一点，有些养生茶 ， 适量的有规律饮用，还可以治疗很多的疾病，对身体带来一些积极的影响，还有些养生茶是无论男性或者女性都可以饮用的，有空就多煮来喝吧，非常养生 。
在平时的学习、工作或生活中 ， 大家都经常接触到茶叶吧，以下是我为大家整理的.适合上班族的几款润肺止咳茶，仅供参考，欢迎大家阅读 。
1、银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效 ， 特别适用于阴虚咳嗽 。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟 ， 再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里 ， 搅拌均匀服用 。
2、桂花茶
此茶具有温补阳气的功效 ， 主治阳气虚弱型高血压病 。
选用干桂花1克 ， 茶叶2克 。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。早晚各饮1杯 。
3、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿 ， 加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次 。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬 。”
4、桔红茶
此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
选用桔红3~6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 。
5、铁观音茶
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老 ， 防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效 。人说“春水秋香” ， 所以 ， 秋茶是茶中的精品 ， 此时又是正逢铁观音秋茶上市 。综合来看，秋季是铁观音的养生之季 。
###其它资料参考###问题一：喝什么茶可以润肺？和清肺？清肺茶 清肺利咽茶 玄参、麦门冬、菊花各10克 ， 胖大海、生甘草各6克同入小沙锅内加清水煮沸，代茶频饮 。此茶清肺滋阴利咽，适用于咽干口燥、肺虚干咳、慢性咽喉炎 。桑杏茶 霜桑叶20克，甜杏仁 15克，绿茶叶10克，将3料放茶壶内，以沸水泡10分钟 ， 即可饮服 。此茶润肺化痰 ， 消食通便 。橄榄茶橄榄5-6枚，以个大、肉厚、灰绿、无斑者为佳，加冰糖少许，以沸水泡茶，封盖焖10-15分钟，代茶频饮 。橄榄性平味甘酸，泡茶饮清肺益肝 ， 利咽生津解毒 。金橘茶 金橘2-3枚，洗净压扁，放茶杯内，以沸水冲泡，饭后代茶饮 。金橘在深秋上市，性温味甘卒，补中理气，泡茶饮清肺润肺 。三汁茶 麦门冬10克，生地黄15克，藕适量 。将麦门冬、生地洗净，生地切成片；将藕洗净 ， 切成藕片；把麦门冬、生地、藕片放人锅内，加清水适量 。用武火烧开后 ， 转用文火煮20分钟，去渣留汁，代茶饮，有清肺润燥之效 。检举
问题二：喝什么茶能化痰止咳润肺润肺止咳的话柚子茶可以，柠檬蜜也可以镇咳 。平时多喝绿茶也不错，对身体好 。
问题三：用什么泡茶可以润肺止咳？ 10分 桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。夏天很多人觉得皮肤干燥 ， 或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花 ， 可起到缓解作用 。桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到 。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下 ， 口味会更好 。如果加冰块的话，沏时注意减少1/3―1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道 。每次喝不完要放入冰箱 ， 可以延长保存l―2天，但超过3天以上，就不能再喝了 。1、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物 。2、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两、梨子二两 ， 一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰 。忌吃鱼类 。3、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱，煎成两碗汤，分早晚两次热喝，连用15~20天，可根治 。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米 。4、肺气肿（久咳不愈）：明矾*一两，磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴 ， 两足都敷），用布包好，次日晨揭去，连用7天有特效 。5、哮喘（包括儿童哮喘）：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜3两切成片，丝瓜筋*二钱，放入鸡肚内 ， 用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完），轻者一只，重者3只 。忌辣、韭菜、羊肉 。
【什么茶叶有止咳】问题四：用什么泡茶可以润肺止咳？桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用 。
桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到 。天气太热时 ， 沏好后放在冰箱里冰镇一下 ， 口味会更好 。如果加冰块的话，沏时注意减少1/3―1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道 。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存l―2天 ， 但超过3天以上，就不能再喝了 。
1、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物 。
2、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两、梨子二两 ， 一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰 。忌吃鱼类 。
3、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱，煎成两碗汤，分早晚两次热喝，连用15~20天，可根治 。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米 。
鼎4、肺气肿（久咳不愈）：明矾*一两，磨成粉用陈醋调成糊状 ， 每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴，两足都敷），用布包好，次日晨揭去，连用7天有特效 。
5、哮喘（包括儿童哮喘）：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜3两切成片，丝瓜筋*二钱，放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完） ， 轻者一只 ， 重者3只 。忌辣、韭菜、羊肉 。
问题五：喝什么茶可以止咳去痰润肺？桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用 。
问题六：什么茶叶可以清肺止咳?绿茶主要功效：降压、降胆固醇、抑制癌细胞，预防高血压 ， 高血脂，甚至肿瘤 。普洱茶主要功效：降脂、降压、降血糖，可预防动脉硬化、冠心病 。药茶主要功效：以茶叶为主，添加中药，可防治多种疾?。可硪媸?。推荐药茶：决明子茶饮用方法：30克决明子与2克绿茶同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟 。1日1剂，每次可冲泡3~5次 。主要功效：清肝明目、降脂通便，可预防高血压、高血脂症 。TIPS：决明子如先用小火炒至微黄 ， 但不要炒焦，效果会更好 。白菊花茶饮用方伐：10克白菊花放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟 。1日1剂，每次冲泡3~5次 。主要功效：散风清热、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血压、高血脂 。罗汉果茶饮饮用方法：15克罗汉果切成片，择量放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟 。1日2剂，每次可连续冲泡3～5次 。主要功效：清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压 。乌梅止渴茶饮用方法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟，或者用乌梅加水煎汤服用 。可当茶随时服用 。主要功效：生津止渴、安胃敛肺，经常服用可以降低血糖 。
问题七：什么食物泡水喝能清肺利咽？1金银花
温馨提示：金银花气味芳香，清热解毒、疏通经络 ， 是良好的清热解暑之品 。是夏季保健饮料，常用于暑温烦渴，对于小孩常用金银花煎煮洗浴去痱子 。
特点：味甘，性寒
饮用建议：金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片 ， 开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用 ， 能清热解毒、开胃解暑 。
2柠檬干
温馨提示：柠檬干也称柠檬片，化痰止咳、生津止渴、消食开胃，对暑热烦渴、食欲不振、维生C缺乏症 ， 有很好的帮助 。
特点：味酸、甘，性平
饮用建议：薰衣草5粒、柠檬2片、甜菊叶2片 ， 开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能开胃安神 。
3苦瓜茶
温馨提示：苦瓜能清热解毒、明目建胃，可清心除烦，预防中暑、暑泻 。
特点：味微苦，性寒
饮用建议：苦瓜2片、贡菊花3朵、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片 ， 开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能解暑开胃，清火除烦 ， （或与绿茶一起冲泡） 。
4甘草
温馨提示：能补气补脾益气、清热解毒、润肺止咳 ， 调和诸药 。
特点：味甘、微甜 ， 性平，同寒药同用缓和起寒性 ， 与热药同用缓和其热性 。
饮用建议：做其他花草茶的配料使用 。
5贡菊花
温馨提示：贡菊花古为宫廷之贡品，故名之 。《神农本草经》谓其“久服利血气，轻身耐老延年”自古就作为抗老防衰使用 ， 贡菊花能疏风清热、清肝明目，解毒、本品对高血压、高脂血压及冠心病有较好的帮助 。
特点：味甘，性凉
饮用建议：金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能清热解毒、养颜解暑 。
6三七花
温馨提示：三七花能清热平肝、降压，对高血压、头昏、目眩、急性咽喉炎有很好的帮助 。
特点：味甘、淡 ， 性凉
饮用建议：三七花3朵、金银花5朵、贡菊花3朵、枸杞3粒、甜菊叶1片 ， 开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能清热解毒、调节血压、改善视力 。
7金莲花
温馨提示：能清热解毒，对呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎有很好的帮助 。
特点：味辛 ， 性凉
饮用建议：金莲花3朵、莲子芯5粒、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能护喉润肤、清热解毒 。
8白菊花
温馨提示：白菊花也称杭白菊，有利气和血 ， 清火降暑之作用 。
特点：味甘，性凉
饮用建议：白菊花3朵、人参花3朵、枸杞5粒，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能提神补肾、清凉明目 。
9甜菊叶
温馨提示：甜菊叶善清暑生津、减肥降压、无很明显效果，却是最佳的代糖品，调配花草茶，加入同属花草茶的甜菊叶 ， 口感比较和谐，这有如加入甘草一样，不会破坏原本的风味 。
特点：味甜，性平
饮用建议：：做其他花草茶的配料使用 。
10胖大海
温馨提示：能清热润肺、利咽、解毒，善于宣肺气、利喉咙，对风热外侵、干咳无痰、咽喉燥痛而肿，声音嘶哑有较好的帮助 。
特点：味甘、性凉
饮用建议：胖大海1粒、菊花2朵、甘草2片、甜菊叶1片、金盏花1朵、胶股蓝2朵，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能利喉、解毒、养颜 。
11薄荷叶
温馨提示：薄荷由于滋味清凉 ， 成为各种加味产品的最佳选择，薄荷叶有助开胃，可缓和胃痛及头痛，对风热感冒、咽喉红肿疼痛有较好的辅治 。
特点：味辛，性凉
饮用建议：薄荷叶2片、野菊花5朵、甘草2片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能疏风解表、清热解毒 。
12玉蝴蝶
温馨提示：能清肺热、利咽喉......>>
###其它资料参考###咳嗽时坚持喝什么茶，能止咳化痰？到了冬季之后 ， 空气质量会变得越来越差，有很多人都会出现鼻炎或者是咽炎，现在有些人会莫名的干咳 。说话的声音也是特别沙哑的，这就是咽炎的一种 。在冬季有很多人经常的咳嗽 。有些人或许就会选择一些止咳药 ， 有些人会选择喝茶止咳 。以下那几种茶不仅能喝帮你远离咽炎，还能够起到止咳化痰的功效 。
金桔
很多人应当也较为喜欢吃它 ， 就好似是橘子的缩减版一样 。它的味味儿是十分甜的，吃下去也非常美味，金桔的营养价值和橘子对比或是有一定的优点的，老是咳嗽得话吃一点进来，可以合理的缓解咳嗽的症状，还可以起到化痰止咳的效果，使你避开咽炎 。
蒲公英茶
冬季尽管气温非常冷，有很多人却较为喜欢吃一些火锅店等食材 。适度的吃一点是可以的 ， 要是常吃这种东西得话 ， 非常容易令人容易上火 。而在这个时候，何不就用蒲公英根煮茶喝一点，可以缓解容易上火 ， 还能起到化痰止咳的作用 。尽管说冬天天气冷，但适度喝一点 ， 并没有很大的危害 。
莓茶
很多人对莓茶并不是多么的的了解，这是莓茶在人们日常生活发生的少，相对而言少一点，它的成长自然环境是非常独特的 。他受到的危害较为少，可以算是一种十分纯天然的健康饮品 ， 他针对大家的肺脏是有较大的益处的，可以起到润肺止咳的效果，在冬天的过程中喝一点没查或是比较好的 。可以润肺止咳 ， 还可以缓解咽炎，针对大家的肺脏也是有较大的益处 。
在冬季出门的时候一定要戴上口罩，冬季的天气是比较冷的，空气质量也会比较差，还要提高自身的免疫力，冬季是非常容易生病感冒的 。今天小编要分享的内容，就到此结束了，希望能够对你有所帮助，最后感谢你的阅读和对小编的支持 。
###其它资料参考###1.杏梨茶
原料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许 。
做法：将杏仁去皮尖，打碎鸭梨去核 ， 切块加适量水同煮，待熟人冰糖令溶 。代茶饮用，不拘时 。
功效：此茶能润肺止咳 。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽 。
2.桑菊饮
原料：桑叶、杭白菊各5克 ， 薄荷3克，蜂蜜适量 。
做法：把桑叶、杭白菊放在锅中煎约半小时，再放入薄荷3克煎片刻，兑入蜂蜜即成 。
功效：此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效 。
3.陈皮茶
原料：陈皮(最好用鲜橘皮)，白糖适量 。
做法：将陈皮用水洗净，撕成小块，放人杯内 ， 用开水沏，焖好将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可 ， 代茶饮用 。
功效：此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温 。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者 ， 此外还可以使皮肤健美 。少女饮用最宜 ， 是治疗咳嗽食疗方之天然药用食品 。
4.榆皮蜜
原料：榆树皮，蜂蜜 。
做法：用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，对咳嗽及喉痛很好 。配制好后存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙 。
功效：祛痰；消肿解毒 。
5.冰糖雪梨茶
原料：雪梨、冰糖、红糖、生姜、红枣 。
做法：先将500毫升水放入锅中进行加热，同时放入冰糖约30克左右，大枣一到两枚 。雪梨两只，洗干净后切成块状或者片状 。一般不要削皮 ， 如果不喜欢吃皮，可以削皮后切 。等水加热沸腾后 ， 再放入雪梨，然后继续加热两到三分钟左右 。如果出现感冒的初期症状，比如轻微咳嗽，但是喉咙不疼痛 ， 可以把冰糖改为红糖，数量还是30克左右 。另外加入生姜一到两片 。
功效：可以起到滋阴润肺的功效，还可以帮助止咳 。
###其它资料参考###对许多人来说，他们通常都会在自己的生活中面临着感冒了这样一件事情 。如果感冒的话，他们很有可能就会咳嗽 ， 对于他们这样一个现象来说，如果他们想要自己不咳嗽的话，就需要去喝一些茶 。对于他们来说也是能够让他们清热止咳的，那么对于这些人劝他说他们去喝一箱，怎么的茶才能够让自己达到这样一种好了的状态呢？我们都知道在我们生病的时候，通常都会去喝止咳糖浆这样一种东西，而他里面添加了枇杷露的这样一种成分 。所以对于我们来说，如果我们咳嗽的非常厉害的话，我们可以去尝试去喝枇杷茶 。
因为这样的话对于我们自身来说也是一个比较好的方式 ， 枇杷茶它里面能够清热止咳，这样对于我们自己咳嗽来说也是能够得到一个有效的缓解的 。因为对于品牌来说 ， 它里面富含的一些物质能够让我们自己的咳嗽得到缓解 ， 并且能够抑制住这种咳嗽，让我们的嗓子赶紧好起来，不然的话一直咳嗽，对于我们的嗓子来说 ， 伤害是非常大的 。还有一些茶，他们也可以做到清热止咳的这样一种作用 ， 就是我们都知道有一个金银花这样的物质 。而这句话它一直以来都是以它显著的作用，清热下火的这样一种方式存在的 。
有许多人他们才知道金银花的时候都是因为金银花茶，金银花开的时候非常的芳香沁鼻，这样的话也对于它里面的一些物质有所印象 。因为对于精华来说，他能够把我们身上的一些热气给排出去，并且对于我们如果是哑了的话 ， 也能够让自己的嗓子得到一定的缓解 。刘先生，他们也会去喝一些菊花茶，因为菊花对于大家来说也是一个清热解毒的表现 。
许多人他们在自己的嗓子非常的难受之后或者是扁桃体发炎了都去喝菊花茶，这对于他们来说都是非常好的一个决定 。如果让他们的扁桃体赶紧好起来 ， 不然的话很有可能对他们自己的身体造成非常弄损伤，所以面对这种情况，这几种茶大家都是可以去尝试的 ， 因为如果自己的嗓子非常难受的话，这样也可以让我们达到清热泻火的这样一种状态 。在日常生活中也可以去喝茶，让自己的身体达到一个比较好的状态，也是能够养生的 。
###其它资料参考### 什么茶润喉润肺呢
什么茶润喉润肺呢 。在平时生活中我们如果出现喉咙疼痛不适的症状，不妨可以试着喝这些茶，一般能达到润喉润肺的效果，这些茶都具有很好的清肺止咳的功效，特别是抽烟的人可以经常服用 。那么，什么茶润喉润肺呢
什么茶润喉润肺呢11、金桔茶
金桔里面含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，其里面所含有的食物纤维素能够帮助人体改善肠道的生理功能，调节肠道的蠕动，缩短食物垃圾在肠道内的停留时间 ， 从而使得人体减少对毒素的吸收有很好的正面影响 。选取新鲜的金桔鲜果五颗 ， 和五克的新鲜绿茶一起泡饮 ， 能够很好的防治敢买，治疗胸闷，并且有效的帮助人体开胃 。
2、天麦冬茶
麦冬养阴生津，润肺清心 。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉 。此茶有养阴生津、清肺降火之功 。取天冬、麦冬各12克，加入热开水300毫升浸泡10分钟，弃渣喝茶 。
3、桑菊杏仁茶
桑菊杏仁茶可以清热去燥，对咽喉不适的人们来说，闲暇时饮一杯桑菊杏仁茶是再好不过了 。取桑叶、菊花、杏仁各10g的量，加沸水冲泡15分钟后便可饮用，咽喉有不适的人不妨试一下 。
4、银耳茶
此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽 。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等，于药用有滋阴润肺、养胃生津之效 。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 ， 先将银耳洗净加水与冰糖炖熟 ， 再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用 。
什么茶润喉润肺呢21、玉竹冰糖茶
此茶有养阴生津、润喉益肺之功 。取玉竹15克，加冰糖适量 ， 加入沸开水适量加盖浸泡15分钟 ， 并用筷子和匀后再饮用 。
2、沙参大枣茶
沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药 。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干 。清热养阴，润肺止咳 。主治气管炎 ， 百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠 。此茶有养阴生津之功 。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可 。
3、蜂蜜柚子茶
柚子富含维生素C，能够提升免疫力还有清热去火、止咳化痰的功效 。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的`保健品 。蜂蜜含有多种维生素和无机盐 ， 并有补中润燥 ， 润肺补虚的作用 。用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟 ， 削下果皮，切成细丝 。剥出果肉，去皮除籽，用搅拌机打成泥状 。把柚子皮和果肉泥入锅，加1小碗水和冰糖，小火熬半小时至黏稠，柚皮略透明即可 。然后大火收汁，离火冷却 。温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀 。装入容器中密封，放置10天左右就可以吃了 。
4、罗汉果茶
果实营养价值很高 ， 干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙 ， 鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等 ， 同时，也是饮料和调料佳果 。取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮 。
5、桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等 。桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症 。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用 。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分 ， 其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒 ， 清热解毒 。菊花味甘苦 ， 性微寒有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效 。取蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克 。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时 。连续两次等量提取 ， 滤除残渣 。合并两次提取液，小火浓缩至500毫升 。待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀 。
###其它资料参考###单一花茶：
辛夷花：排毒养颜 。消暑止咳，降压减肥 。
百合花：对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效 。可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳
胖大海+罗汉果 ：可以治慢性咽炎，对咳嗽也有一定效果 。
千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面 ， 包括护肤养颜 ， 亦有利尿的功效 。还有清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容没颜的功效 。
玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶 ， 具有清肺热 ， 利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢 。有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效
金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效 。(注意：如果是受凉引起的病症，是不能喝金银花茶的 。如果是咽喉炎、扁桃体炎引起的咳嗽，喝金银花差是可以帮助病情 。如果是病毒、感染引起的?。ㄈ缙苎住⒎尾康囊恍┘膊 。┦敲挥卸啻笮Ч?。)
灵芝片：杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效 。
鼠尾草：是女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，可以调理身心，找回愉悦心情 。当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些 ， 制成漱口水来漱口 。
花茶搭配：
养肺花草茶
配方：紫罗兰、桂花等
功效：止咳润肺
###其它资料参考### 什么茶可以清肺润肺
什么茶可以清肺润肺 ， 中国人很喜欢喝茶，尤其是老一辈的人，他们喝茶并不只是因为解渴，还是因为茶能起到养生的作用，有一些茶的功效对人体非常不错 ， 下面我就告诉你什么茶可以清肺润肺 。
什么茶可以清肺润肺1
1、清燥润肺茶
做法：麦冬15g ， 沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个 。头煎清水3碗煎至1碗；二煎清水2碗煎至半碗 。
功效：养阴清燥、润肺止咳 。适用于干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况 。
2、玉竹冰糖茶
做法：取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用 。
功效：此茶有养阴生津、润喉益肺之功 。
3、四宝茶
做法：麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水 。
功效：能清肺润喉，生津利咽 。这类茶性质较为平和，没有明显副作用 ， 在人群上没有绝对的禁忌 。但如果发现明显过敏症状，应及时停用 。
4、橄榄茶
做法：橄榄5~6枚，选个大、肉厚、灰绿无斑的，放杯内加冰糖少许 ， 再用沸水泡焖片刻 。
功效：有清肺生津、利咽消痛之功 。
总之，花茶性凉，味甘，是治疗肺热的良药 。看了上面介绍的花茶，相信你们都知道喝什么花茶可以润肺了 。除此之外，你们还可以多喝一些润肺的汤或者甜品，多吃水果和蔬菜对身体总是有好处的 。同时 ， 平时要注意锻炼身体，提高身体素质，增强体质 。这样 ， 在秋天也能应对天气带来的不适感 。
什么茶可以清肺润肺21、纯蜂蜜柚子茶
取100克柚子皮淡黄色一部分，切割成细条条，将柚子瓜瓤挖出去核削皮预留，与适当冷水一同放进锅中，添加100到150克白砂糖一同烧煮至浓稠 ， 略晾凉后添加纯蜂蜜搅拌均匀，再烧煮十分钟上下就可以取下散装冷冻 。待饮用时只需取下一勺，以沸水冲泡就可以 。纯蜂蜜柚子茶具备清热润肺、止咳化痰的作用 ， 合适长期性抽烟的'人群饮用 。
2、罗汉果茶
罗汉果味甘、性凉，具备清热润肺、促进消化的作用 ， 针对长期性吸烟造成 肺火旺盛，造成咽喉痛、干咳、口干、音哑、严重便秘的病人具备一定的减轻功效 。制做罗汉果茶前应当先在罗汉果两边各扎好多个小圆孔，便于果子内的化学物质与水充足融解，促进其充分发挥较大 的作用 。
3、陈皮菊花茶
取贡菊3克 ， 茯苓5到10克，清洗切条后与黄菊花一同放进杯里，添加开水 ， 盖上焖煮十分钟上下，添加适量老红糖或纯蜂蜜调料就可以饮用 。陈皮菊花茶具备清肠排毒健脾胃、下气健脾、止咳润肺的作用 ， 可以合理减轻长期性抽烟的病人咽干咳嗽、食欲不佳等病症 。
4、柚子绿茶叶
将柚子削皮后撕下白膜，除去蟠桃核后搅弄成汁，将适当绿茶叶用少量沸水冲调开后添加柚子汁，并添加适量纯蜂蜜或老冰糖调料就可以饮用 。柚子和绿茶叶具备生津解渴、清热润肺的作用，针对长期性抽烟而造成的干咳、喉干等具备一定的减轻功效 。
总结：长期性吸烟润肺喝什么茶？能够适度饮用罗汉果茶、纯蜂蜜柚子茶、陈皮菊花茶、柚子绿茶叶等奶茶来协助润肺 。长期性抽烟的群体还是应当尽早戒烟戒酒，才可以从从源头上降低患上肺病的风险性 。
