想缓解喉咙发炎的话，需要多喝哪些茶？？
引言：在生活中许多人会出现嗓子疼或者是喉咙发炎的情况，这个时候我们不要紧张 ， 可以喝一些茶来缓解一下 。你们知道什么茶对缓解喉咙发炎有作用呢，接下来跟着小编一起去了解一下吧 。
一、缓解喉咙发炎的茶当你喉咙出现不舒适的时候，你要知道自己喉咙为什么不舒适，是不是自己会有一些咽炎或者是扁桃体炎，这个时候严重的话就要去医院看医生，医生会给予合理的治疗 。当然是一些轻微的症状，这个时候就可以喝一些茶来缓解一下，所以要根据自身的情况选择合适的方法来治疗自己的小症状 。所以当你喉咙发炎是有一些炎症或者是感染，这个时候也可能是因为自己身体的免疫力一个下降 ， 对于一些体质好的人，我们可以喝一下绿茶就可以得到缓解 。但是体质比较虚，而且体寒的人是不可以喝这个茶的，所以应该喝红茶还有一些功效，健胃消食也可以提高人的免疫力和增强身体的抵抗力对喉咙的恢复是一个很好的方法 。
二、选择合适自己的茶当你喉咙不舒服也可以喝蒲公英茶，这个时候蒲公英有消热解毒和一些消肿散结的功效 。菊花茶也是可以的，菊花茶它有清肝明目或者是散热的功效 ， 将两种放在一起喝也是可以治疗喉咙疼的 。其中金银花茶也是非常好的他的功效是清热解毒，当你喉咙不舒服来一点 ， 这个茶喝起来是非常滋润，对一些咽喉肿痛都是有非常好的效果 。所以喉咙不舒服喝一些花茶来调理是非常好的方法，还养生也没有什么太大的副作用 。其中很多人就会选择金银花茶 ， 还有菊花茶，或者是足可查，这些都是可以去湿去火的，但是体寒的人不能喝太多 ， 要根据自己的身体状况选择这些花茶 。
1、胖大海冰糖茶
胖大海有着利咽清热化痰的功效，用胖大海和一两块冰糖用沸水冲泡，焖两三分钟就可以喝，每天多喝几杯，能够起到缓解嗓子疼痛的效果 。
2、罗汉果茶
罗汉果茶能够起到清热解毒缓解咳嗽以及通便去火的功效，去药店买一些罗汉果，每次用四分之一罗汉果泡水喝 ， 对治疗嗓子疼效果特别好 。
3、苦丁蜂蜜茶
有着绿色黄金之美称的苦丁茶 ， 对于嗓子疼痛的人来说一定要每天适当喝一些，能够起到去火并消肿的效果，苦丁茶用开水冲泡，温热后加上一勺蜂蜜 。
4、柠檬檬蜂蜜茶
这一款茶不但能够起到美容养颜美白的效果，对于嗓子疼来说也有着缓解效果，新鲜柠檬挤出柠檬汁兑上温开水 ， 加上一勺蜂蜜，每天随时随地的喝都可以 。
###其它资料参考###建议喝草木知声薄荷百合茶 ， 配方中含有的甘草、陈皮、百合、薄荷、罗汉果、金银花、菊花、淡竹叶、胖大海等均具有清咽润肺的功能，可对于急慢性咽炎引起的咽喉干、痒、咳、灼痛、异物感、滤泡、声音嘶哑、失音、咳不出、咽不下、干呕等症状有很好的缓解作用 。
草木知声的茶口味微甜 ， 甜味来自罗汉果和甘草，现代医药学研究发现 ， 罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿?。缓岣坏奈谻，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象 。所以，糖尿病人，三高人群也可以使用 。
###其它资料参考###喉咙不舒服 ， 喝哪些茶比较好？
天气逐渐变凉，早晚的大温差也容易让人感冒，进而引发喉咙痛，吃刺激食物也容易引起喉咙痛，过度使用声带也会造成咽喉痛 。针对不同原因引起的咽喉不舒服，可适当饮茶来缓解症状 。
金银花橄榄茶
感冒伴有咽喉肿痛喝金银花橄榄菜可以缓解，金银花抗病毒薄荷疏风清热、消炎 。
金银花10克，薄荷5克 ， 橄榄5颗 。将金银花、橄榄加入水煮沸，再放薄荷转小火煮5分钟 ， 去渣后饮用 。
罗汉果茶
如果是肺热引起的咽喉痛，可以煮罗汉果茶来饮用 。罗汉果有清肺利咽的作用，适用于肺热引起的咽喉痛 。
用罗汉果2个,去壳切成薄片,用开水煮1分钟后饮用 。当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤,准备罗汉果1枚洗净,雪梨1个去皮核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量煎30分钟每天1剂代茶饮 。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用 。
胖大海茶
声带如果过度使用，咽喉发炎水肿而疼痛 ， 可以喝胖大海茶，胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果，甘草可清热解毒，缓解止痛 。
胖大海6克 ， 甘草2-3片 。加入沸水冲泡，焖十分钟后即可饮用 。
西洋参麦冬茶饮
若是由于阴虚内热引起的久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴的，可以喝西洋参麦冬茶 。此茶饮可以养阴润肺、生津止渴 。但是风寒感冒咳嗽以及肺寒白痰多者不适宜饮用 。
西洋参5克，北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，放入杯中 ， 加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮 。
茉莉花茶
茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少 。茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用 ， 内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效 。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝 。
以上就是为大家推荐的清咽润喉茶饮，如果喉咙不舒服，首先要清楚引发症状的原因，然后再对症选择适宜饮用的茶饮来缓解症状 。
###其它资料参考###1.用玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者 。
2.玄参 沙参 金银花各3克服法：开水浸泡，课前课后 ， 代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者
3.甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服
除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法 ， 就是漱口的药 。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分钟 ， 课前课后及饭后口中含漱 。此法有清热解毒、利咽止痛的功效 。
所以你也泡些茶喝 。我现在喝菊花和茉莉花茶，我同事也喝胖大海，那些都比较便宜，也很简单！
###其它资料参考###??每个人都试过有咽喉肿痛、咳嗽等等经历，咽喉肿痛连喝水都难受，那要怎样治疗 。治疗咽炎除了药物，还可以喝药茶来治疗 。今天给大家推荐四款可高效缓解咽炎不适的药茶 。
生甘草 。具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用 ， 其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出 。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者 ， 可单用煎服，也可与桔梗同用 ， 以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效 。
胖大海 。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显 。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮 。
金银花 。具有较强的清热解毒、凉血利咽功效 ， 对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果 ， 可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上菊花、竹叶代茶饮 。
罗汉果 。味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉 。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适 。
【客服喝什么茶对嗓子好】需要注意的是，以上药物都属于寒凉之物，主要针对风热肺燥、肺胃热盛引起的咽痛咽哑 ， 不宜长期服用 ， 以免损伤脾胃 。临床上还有一种咽炎，属于虚寒型，患者除了咽部不适，常伴有畏寒、咳白痰等症状，平时贪凉喜冷饮、凉茶的人易患 。这种病人不能用上述药物，而须由中医大夫辨证论治 。
罗汉果和金银花等药茶能够清润肺喉，改善喉咙红肿等缓解咽炎症状 。但是咽炎也分为寒性和热性两种，以上四种保健药茶只适合热性的咽炎患者 。同时，平时泡一些金银花茶喝，也有清目养神，清热解毒，促进新陈代谢等重多保健作用 。
生活中，咽炎患者最好吃清淡易消化食物，对于辛辣刺激等食物要避忌，注意休息，多喝水，加强锻炼更有利于炎症消退 。大家要记住罗 。
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