豆鼓蒸排骨蒸多久

豉汁排骨需要蒸多久?

豆鼓蒸排骨蒸多久

豆豉蒸排骨需要烧开水下蒸锅大火蒸15分钟即可 。
豆豉蒸排骨
【准备原料】排骨、豆豉、大蒜、小葱、红椒碎(可?。⒀巍Ⅱ河汀滋恰⑸?
【制作过程】1、排骨斩小块,提前用水浸泡2小时,中间换两次水,泡去排骨的血水 。
2、接着用水多冲洗几遍,洗干净,看到排骨表面呈白色了,捞出沥干水分 。
3、然后把豆豉洗一下捞出,再剁一点蒜末备用 。
4、炒锅烧热倒一点点油,把豆豉和蒜末放入炒一会,炒出香味铲出放凉备用 。
5、接着把豆豉、蒜末、葱段、盐、蚝油、白糖、生粉用手抓匀腌制 , 记得一定要用手抓,排骨才能入味,抓均匀之后腌制半小时 。
6、腌好之后夹掉葱段,再放一点生粉抓匀,第二次加入生粉也是为了更好地锁住排骨的水分,使蒸出来的排骨更嫩 。
7、然后把排骨摆到盘里,撒上一些红椒碎点缀,放入提前烧开水的蒸锅里大火蒸15分钟,取出撒葱花即可 。一定是大火哟,不然排骨容易咬不动,也容易出水 。
8、最后撒些葱花点缀一下,蒸好的排骨特别嫩,特别入味,豆豉、蒜末和肉香融合在一起,非常好吃 。
豆鼓蒸排骨蒸多久

豉汁蒸排骨很有名的一道菜,不过很多人还是不会做,那么豉汁蒸排骨要蒸多久呢?本期我们来详细介绍下制作方法吧!
豉汁蒸排骨要蒸多久这个要看什么做法的排骨.还有大小.
1,粉蒸排骨,高压锅20分钟,普通锅至少要四十分钟,筷子戳透即可.
2,粤式豆豉蒸排骨,小块的小排,水开了,30分钟就可以了.
3,其他大块的排骨看情况吧,但是绝对要40分钟以上.
制作方法材料:
排骨250克、排骨料或鸡精12克、豆豉4克、特级生抽10克、老抽3克、姜适量、大蒜适量、花生油适量.
1将所有材料倒入盘子中,并充分搅拌
2将装有材料的盘子放入高压锅中隔水蒸
3约7分钟后,美味的豉汁排骨出炉了.
豉汁蒸排骨的营养价值1. 豆豉中含有很高的豆激酶,豆激酶具有溶解血栓的作用
2. 豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能
3. 豆豉还可以解诸药毒、食毒.
豉汁蒸排骨的宜忌人群什么人能吃豉汁蒸排骨
1、一般人群均可以食用,尤其适合血栓患者.
2、适宜于气血不足,阴虚纳差者.
什么人不能吃豉汁蒸排骨
1、肝病、肾病、消化性溃疡和动脉硬化患者应少吃豆豉.
2、湿热痰滞内蕴者,肥胖、血脂较高者慎食排骨.

###其它资料参考###豆豉蒸排骨的做法如下:
1、排骨洗干净沥干水分 , 添加生姜丝,葱花豆豉 , 玉米油,玉米淀粉,生抽 , 料酒,盐抓均匀 。2、大火烧开,放入排骨 。盖上锅盖,大火蒸40分钟出锅 , 美味的家常菜下饭菜豆豉蒸排骨做好了 。
###其它资料参考###豆豉蒸排骨的做法如下:
1、排骨洗干净沥干水分,添加生姜丝,葱花豆豉,玉米油 , 玉米淀粉,生抽,料酒 , 盐抓均匀 。2、大火烧开,放入排骨 。盖上锅盖,大火蒸40分钟出锅,美味的家常菜下饭菜豆豉蒸排骨做好了 。
###其它资料参考###用料
主料:
排骨 250克
豆豉 1勺
配料:
姜片(腌排骨) 3片
细砂糖 半勺
小葱 1根
小米椒 1个
蒜 2瓣
姜(切未) 2片
米酒汁 1勺
淀粉/清水 各1勺
用具:
蒸锅 1个
【豆鼓蒸排骨蒸多久】做法步骤
1、排骨泡去血水,用清水洗净,晾干备用 。
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2、排骨中加入半勺细砂糖 。
3、加入姜片 。
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4、拌匀后盖保鲜膜放入冰箱冷藏2小时 。
5、大蒜,姜 , 小米辣,葱切碎备用 。
6、锅放入适量的油 , 放入切好的蒜末和豆豉,全程小火,煎制葱蒜变黄关火 。
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7、往蒜蓉酱里倒入一勺生抽和一勺蒸鱼豉油拌匀 。
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8、排骨从冰箱中拿出来加入,2克盐,2克胡椒粉拌匀 。
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9、然后加入蒜蓉酱拌匀 , 腌制15分钟 。
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10、加入1勺米酒汁拌匀 。
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11、淀粉勾汁,浓度为1:1(粉:水)
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12、把淀粉水倒入排骨中拌匀 。
水沸后 , 放入排骨,全程大火隔水蒸15分钟,关火后焖2分钟出锅!1、干豆豉用刀略切碎再进行腌制,会使排骨更加入味; 2、将所有调料加入排骨中后,最好用手将所有调料与排骨彻底抓匀以便入味; 3、蒸制的时候一定要将排骨均匀的铺开,避免重叠,以免成熟度不一致 。

豆鼓蒸排骨蒸多久

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