茴子白怎么吃好

茴子白怎么炒好吃?

茴子白怎么吃好

茴子白和五花肉炒好吃,下面介绍做法:
准备材料:五花肉适量、茴子白1个、木耳1小把、葱、蒜末适量、花椒粉适量、盐适量
制作步骤:
1、茴子白(圆白菜)切成片或手撕成片,建议手撕,会比较入味
2、木耳提前两小时用冷水泡发
3、锅里倒油加热 , 放葱、蒜末,放肉片炒变色
4、肉炒变色后 , 放入茴子白,翻炒
5、待茴子白略炒一会儿后放入木耳,继续翻炒,加生抽
6、出锅前放盐,装盘
茴子白怎么吃好

食材明细
茴子白一个
葱末适量
干辣椒适量
花椒适量
【茴子白怎么吃好】食用油适量
黄瓜适量
盐适量
味精适量
醋适量
白糖适量
微辣口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度
凉拌茴子白的做法步骤
1
原料 。
2
茴子白切细丝 。
3
茴子白丝 , 黄瓜丝放入盆中,加少许盐,味精拌匀腌制一会儿 。
4
倒掉菜里杀出的的水分 。
5
菜里放入少许醋 , 白糖,葱丝 , 干辣椒 。
6
油里放入几粒花椒炸香 。
7
热油泼在菜上 , 搅拌均匀即可 。
8
酸辣爽口的凉拌茴子白 。
###其它资料参考###茴子白的营养及吃法:茴子白又叫卷心菜 , 卷心菜性平、味甘,归脾、胃经,可以补骨髓、滋养脏腑、有益身心、强壮筋骨、利于脏器、祛除结气、清热止痛 。主治睡眠不佳、夜晚多梦、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症 。
做法一:
把茴子白洗干净控水,用手把茴子白撕成约1.5公分的小片,干辣椒切断、葱切成葱花,姜切成姜末 , 备好食油、花椒粒、酱油、醋、耗油、盐、鸡
炒锅加热放食油,油热放辣椒、花椒粒、葱、姜炒匀
炒出香味放茴子白片,翻炒均匀,
炒匀加入醋、酱油、盐、耗油炒匀,
等茴子白熟了放鸡精盛到盘里上桌就可以了
做法二:
把茴子白洗干净控水
把茴子白切成约1.5公分的细丝,葱切成葱花,姜切成姜末
炒锅加热放食油 , 油热放辣椒、葱、姜花椒面炒匀
炒出香味放茴子白丝,翻炒均匀,加入醋、酱油、盐、茴子白熟了放鸡精炒匀
盛到盘里上桌就可以了
做法三:
卷心菜,醋,糖4克,油,跺椒,盐
锅中放少许底油,油6成热时放卷心菜大火爆炒,见卷心菜有些变软,放入一大勺醋和4克糖(小勺两勺) 。
最后点入一些跺椒,放盐就可以出锅了 。

###其它资料参考###茴子白
一个辅料
葱末
适量
干辣椒
适量
花椒
适量
食用油
适量
黄瓜
适量配料

适量
味精
适量

适量
白糖
适量
微辣
口味

工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
凉拌茴子白的做法步骤
凉拌茴子白的做法步骤:11原料 。
凉拌茴子白的做法步骤:22茴子白切细丝 。
凉拌茴子白的做法步骤:33茴子白丝,黄瓜丝放入盆中,加少许盐,味精拌匀腌制一会儿 。
凉拌茴子白的做法步骤:44倒掉菜里杀出的的水分 。
凉拌茴子白的做法步骤:55菜里放入少许醋 , 白糖,葱丝,干辣椒 。
凉拌茴子白的做法步骤:66油里放入几粒花椒炸香 。
凉拌茴子白的做法步骤:77热油泼在菜上,搅拌均匀即可 。
凉拌茴子白的做法步骤:88酸辣爽口的凉拌茴子白
###其它资料参考###食材
主料
茴子白200g
方法/步骤
首先,第一步准备食材 。
将茴子白剥下来数匹,用水洗净,切成细碎条状 。
将干辣椒洗净备用
锅中烧油,油红后,将干辣椒掰碎下入锅中
倒入茴子白,进行翻炒 , 炒至半熟时,撒盐进行翻炒均匀,倒入适量生抽 , 不断翻炒 。
步骤阅读
6
5分钟左右,美味的清炒茴子白就出锅了 。
###其它资料参考###做法
1.【准备过程】
2.茴子白分成一片片的 , 用小苏打水浸泡约10分钟左右,用流水冲洗干净
3.捞出滤干水分
4.用刀切成长约5cm左右粗细均匀的细丝
5.胡萝卜洗净去皮,用刀切成细丝 。黑木耳洗净 , 用冷水提前泡发好,切成细丝
6.粉条提前用温水泡发至软,里面无硬心
7.【制作过程】
8.锅内放油,放入花椒粒,炸至花椒出香味刚变为黑色时捞出
9.放入大葱段、1/2半的蒜蓉煸香
10.放入胡萝卜丝大火翻炒均匀,至每条丝都可以吸附到油约30秒
11.放入黑木耳丝大火翻炒均匀
12.放入茴子白丝 , 大火翻炒至茴子白稍微变色
13.放入粉条,用筷子翻炒搅拌均匀
14.往锅里淋入1汤匙生抽,加入食盐1/2茶匙,五香粉少许,放入剩下的1/2半蒜蓉,撒入小葱花
15.沿锅边淋入1汤匙山西老陈醋 , 大火用筷子翻炒均匀即可出锅
###其它资料参考###酸辣茴子白将茴子白切碎,配干辣椒、蒜、盐、醋、酱油炒熟好吃 。
酸辣茴子白好吃的做法:
酸辣茴子白:
主料:茴子白半颗 。
辅料:干辣椒3个,大蒜2只,盐2克,醋5克 , 酱油5滴 。
制作过程:
1、准备食材 。(已切好)
2、锅烧热 。放入辣椒大蒜炒至微黄 。放入切好的茴子白,翻炒 。
3、放入花椒面八角面 , 倒入少许酱油 。翻炒至八成熟 。
4、放入碗中,放入葱花 。滴几滴香油 。搅拌均匀 。即可食用 。

茴子白怎么吃好

猜你喜欢