酱烧鸡蛋豆腐金针菇的经典做法??
酱烧鸡蛋豆腐金针菇的经典做法材料
鸡蛋豆腐1盒、金针菇1包、猪肉片1盒、辣椒1条、香菇素蠔油适量、蜂蜜适量 。
做法
(1)准备好食材金针菇煮完会缩水,可以多放一点儿;
(2)金针菇洗干净,切成自己喜欢的大?。?
(3)肉片切成喜欢的大?。?
(4)锅中加入一些油 , 鸡蛋豆腐切成小块,放入锅中煎至恰?。ū鸺弊欧?,中火慢煎);
(5)豆腐拨至旁边 , 中间下猪肉片 , 煎到肉片逼出油 。(这次买到的肉片比较油);
(6)下金针菇,小心跟肉片搅拌均匀,不要把豆腐弄碎了;
(7)加入水、香菇素蠔油、辣椒??也可以换成辣豆瓣酱也很好吃! 完成?很适合当便当菜
金针菇烧日本豆腐
【材料】:日本豆腐 3根、金针菇 1把、蒜 3瓣、香葱 适量、生抽 2汤匙、蚝油 1汤匙、老抽 半汤匙、糖 半茶匙、淀粉 1茶匙
【做法】:1、把日本豆腐切成象棋大小的豆腐块;
2、锅内放入比炒菜多一点点的油,放入豆腐块两面煎到金黄后捞起备用;
3、把蒜蓉、蚝油、生抽、白糖混合在一起搅拌均匀备用;
4、因为刚才煎了豆腐所以不用再放油了,金针菇切去根部掰散冲洗干净,放入锅内中火翻炒到金针菇全部变软;
5、把豆腐放在金针菇上面;
6、倒入刚才调好的蒜蓉酱汁,放入半碗水盖盖焖3分钟;
7、用老抽、3汤匙水和淀粉调成淀粉水,倒入锅内;
8、汤汁煮到变稠后撒上葱花后即可;
###其它资料参考###番茄豆腐金针菇汤 。将西红柿去皮切片,水豆腐也切片,将金针菇的根处除掉以后,洗干净撕掉来,生鸡蛋打撒预留 。在锅中给油加热,放入蒜末和葱花油爆出香气,将西红柿放入锅中煸炒 , 直到有西红柿汁出去 。随后放水 , 将金针菇和水豆腐放入锅中,烧开后沿锅边倒进鸡蛋液,随后加些许盐,鸡精和香油 。最终再撒上葱花就可以服用了 。那样熬出的汤,有小番茄的怪味和金针菇的香甜,口味丰富多彩,做法简易,喝腻了骨头汤,心灵鸡汤可以试一试,那样熬汤 。
蒜末金针菇 。将金针菇的根处除掉,洗干净在盘里放置齐整 。将蒜头滚刀块,将小米辣切割成段,在锅里将油烧开 , 倒进蒜末和朝天椒上,在混和的油水溶液中添加一勺生抽酱油 , 一勺老抽王,一勺米酒 , 一勺耗油,低于盐 , 混和匀称,将搅拌好的酱汁铺在金针菇上,随后放入不锈钢蒸锅中蒸十分钟 , 金针菇蒸熟以后取下 , 在金针菇上撒上葱花就可以服用啦,那样做金针菇简易便捷,味儿丰富多彩 。
豆皮卷金针菇 。吃腻了牛肉卷金针菇,可以试一下豆皮卷金针菇 。将金针菇的根处除掉,洗干净后撕掉来,将豆油皮放入水里捞一捞 , 切割成长方型 。拿一小把金针菇,用豆皮卷下去 , 拿一根木签越过豆油皮固定不动住豆油皮和金针菇 。在锅中给油加热 , 放入生姜片和蒜末 , 油爆出香气以后放入金针菇卷,文火渐渐地煎,在锅中添加一勺生抽酱油,一勺老抽王,低于盐,一勺耗油,芡粉 , 煮至粘稠以后熄火盛出,撒上葱花就可以啦!
金针菇是卡路里极低的食材,减肥瘦身的人是特别适合,并且金针菇口味脆爽,做法也非常的简易 , 略微解决一下,便是一道美味可口的美味 。
###其它资料参考###首先用西红柿?。缓箪凉诺愦谢?nbsp;, 炝好锅以后堆上水,然后把豆腐切成条也放在里面,煮这个时候把鸡蛋打散,以后等锅开了以后往里头一泼就成了鸡蛋碎了,然后把金针菇切成段放里面,这个时候有菠菜叶飘一个,然后再放上几个虾米,起锅的时候撒上一点点香菜末就可以了
###其它资料参考###朋友们,一大波美食又即将来临,爱吃的朋友们,准备好纸巾,免得到时候口水都是 , 而今天我们将为大家介绍的是金针菇豆腐炒肉的做法,这也是比较受欢迎的菜,相信大家都非常的喜欢吃,而究竟金针菇豆腐炒肉的做法有哪些呢?想要知道答案的朋友们,赶快来阅读下文吧!
做法一
1.瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟
2.金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗条
3.锅里加清水 , 加入姜片,大火煮开后放入豆腐和金针菇
4.煮10分钟左右后放入肉片,煮至变色熟透,放盐、酱油和香油调味 , 撒葱花即可
做法二
1金针菇去老根洗净开水焯烫过凉 。
2炒锅倒油爆香葱姜蒜末和红辣椒丝 。
3倒入豆腐丝翻炒片刻 。
4加入盐,糖继续翻炒 。
5然后放入青椒丝和金针菇翻炒 。
6淋入少许香醋翻炒均匀 。
7最后淋入少许水淀粉炒均匀关火 。
通过上文的介绍之后,你知道金针菇豆腐炒肉的做法有哪些了吗?金针菇豆腐炒肉的做法真的是非常的简单,但是它的美味,它的营养真的是一点都不简单,如果你也是出资学习的话,可能做起来不大如意,不用担心 , 一段时间之后 , 你就会做的非常好的 。
###其它资料参考###番茄洗净用开水烫下,去皮切丁备用 , 豆腐切小块备用 , 鸡蛋打散备用 。锅里倒入适量油 , 油热后放葱花爆香 , 倒入番茄丁翻炒 。翻炒片刻加入适量热水煮开 。分别放入豆腐,金针菇继续煮 。煮熟后放入打好的蛋液,待蛋花成型后加入少量水淀粉勾芡,在加入盐,胡椒粉调味,撒上葱花即可!
###其它资料参考###鸡蛋豆腐的做法:
用料:金针菇100克、日本豆腐2袋、番茄1个、葱1根、面粉半碗、蚝油1勺、生抽2勺、植物油适量、白糖半勺 。
步骤:
1、准备食材 。
2、番茄划十字刀,锅中水烧开后 , 番茄入锅中煮1分钟后捞出 。
3、凉水冲一下可以轻松去番茄皮,再把番茄剁成泥 。
4、金针菇清洗干净,撕成小块 。
5、豆腐切小块,裹上面粉 。
6、锅中热油 , 豆腐入锅煎至两面金黄即可 。
7、盛放碗中 。
8、锅中热油,番茄泥入锅炒熟 。
9、放入金针菇 。
10、添加1勺蚝油,2勺生抽 。
11、倒入半碗清水,半勺白糖 。
12、煎好的豆腐倒入锅中翻炒裹上番茄汁即可关火,撒上葱花就完成了 。
###其它资料参考###材料:日本豆腐、金针菇、鸡蛋清、
生粉、葱、姜、盐、糖、味精、生抽
做法:
1、将日本豆腐小心拆开包装 , 切成2厘米左右的片状;
2、将其他蔬菜材料切成薄片,备用;
3、将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸 , 成金黄色捞出,备用;
4、锅内倒入少许色拉油,将葱姜爆香,然后把切成段的金针菇倒入,
略炒,放入盐、味精、少许生抽调味;
5、最后把炸过的豆腐倒入,小心翻动 , 否则会破碎影响观感;
6、起锅时加入少量(半汤匙)糖,若有高汤更好,和糖一起加入,1分钟后关火
匿名用户
2010-02-17
###其它资料参考###豆腐金针菇好吃的做法如下:
1、准备材料豆腐(北)150克,金针菇150克,姜5克 , 大葱10克,盐2克,酱油5克,白砂糖2克 , 鸡精2 。
克,豆瓣辣酱15克,豆豉15克食用油适量 。
2、豆腐切厚片,下油锅煎至两面金黄,捞出 。
3、锅留底油,下豆豉辣椒、姜丝煸香 。
4、加入煎好的豆腐,放糖、酱油、高汤,少许盐 。
5、大火烧开,放入金针菇,再用小火慢慢炖至汁干 。
6、撒点葱花即可 。
金针菇的功效与作用
1、金针菇有助于预防便秘
金针菇含有丰富的膳食纤维 , 膳食纤维有助于肠道蠕动,同时还能帮助锁住水分,有效的润滑肠道,帮助预防便秘 。
2、金针菇有助于减轻体重
金针菇的热量低,100克中仅有26大卡的热量,碳水化合物含量也不高,仅为6克,且金针菇膳食纤维含量丰富,能帮助增加饱腹感,非常适合减肥人群长期食用 。
3、金针菇有助于对抗疲劳增强免疫力
金针菇的蛋白质含量丰富,矿物质,维生素含量也不少,有助于补充人体能量,对抗疲劳,金针菇中含有的一种糖蛋白有抗菌消炎的作用,能帮助提高免疫力,预防湿疹,过敏等症状 。
以上内容参考:九州醉-金针菇豆腐怎么做好吃,金针菇有哪些功效与作用
###其它资料参考###楼主你好
酸辣羹 就是一道很美味的菜式
里面有豆腐 也有金针菇
具体制作方法:
原料:
香菇三个水发切丝、金针菜8根水发去头一剪为二、鸡蛋一个打碎、肉丝半两用料酒、生粉拌匀、内脂豆腐半块切丝、开洋5个、味好美的港式酸辣汤料半包用少量水先调匀、水淀粉少量 。
步骤:
先把香菇丝、金针菜、开洋用清水煮开5分钟,然后放入肉丝、豆腐丝再煮开后加盐、一边加鸡蛋一边轻轻搅动,待蛋花成型后慢慢倒入酸辣汤料和水淀粉,同时轻轻搅动 , 开了就可以关火了 。喜欢吃香菜的朋友也可以加一点切成碎末的香菜 。
【豆腐金针菇鸡蛋怎么做好吃法】内酯豆腐切丝其实很简单,只要去掉半盒豆腐上面的塑料封面 , 用小刀把豆腐按照两个方向分别划直线就成了丝状,然后直接倒到锅里就得了 。