花生炒辣椒怎么做好吃?
制法:
1、里脊肉切成1厘米见方的小丁块,置于碗中 , 加入A料拌匀备用 。[美食中国]
2、青椒洗净去籽切?。凰獍晗淳宦耘娜ツぃ换ㄉ淳恢糜谂讨? ,以微波高段火力炸4分钟(中途须搅拌),取出晾凉,去膜备用 。
3、取一盘,放入肉丁和油,拌开后,加上蒜头,覆上膜 , 以微波高段火力烹调3分钟,取出放入青椒丁和盐,加盖,再以微波高段火力烹调3分钟,撒上花生即可 。
1、花生,原名落花生,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等 。
2、 今天老刘就来分享一下“香酥辣椒花生”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下 。
3、下面开始介绍所需要的食材:
小米辣干30克、花生米100克、白芝麻15克、鸡蛋一只
4、先把小米辣椒干剪成小段,再把最后一节竖着剪开,这样辣椒籽更容易脱落,再过滤去辣椒籽,然后放入凉水锅中 , 大火烧开中小火烧十分钟,再关火焖20分钟 , 可以把没脱落的辣椒籽煮泡脱落
5、这时在冷油中放入花生米,用中小火把花生米炸到酥脆捞出 , 花生米下锅油炸两到三分钟后听到噼里啪啦声音时 , 再炸15秒就可以出锅了
【老刘小贴士】
千万不能等花生米炸到变色再捞出 , 这时捞出已经炸糊了
6、然后再炸熟的花生米中放入适量食盐、孜然粉搅拌均匀备用 。然后捞出泡好的辣椒段 , 控干水分和辣椒籽,再倒入白芝麻搅拌均匀
7、然后再在一个鸡蛋中放入少许凉水 , 再放入适量食盐打散,然后再把少许蛋液分次裹在辣椒段上,再放入一勺玉米淀粉搅拌均匀,裹好粉以后炸好的辣椒段更酥脆
8、再把辣椒段放入七成热的油锅中 , 炸制定型再转中小火 , 炸制酥脆捞出 , 等油温再次升至七成热时,放入辣椒段炸十秒钟捞出 , 通过复炸以后辣椒段更酥脆
9、再把辣椒段放入花生米盆中搅拌均匀,美味即成,这样一盘香辣酥脆的香酥辣椒花生就做好了
10、花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物 。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,延缓人体过早衰老,抗老化
###其它资料参考###主料花生米适量青椒适量油适量盐适量香菜适量 辅料油适量盐适量
步骤
青椒炒花生米的做法步骤11.把花生米碾碎
青椒炒花生米的做法步骤22.把青椒切成小块
青椒炒花生米的做法步骤33.把花生米炒至泛黄,倒入青椒 , 翻炒几下再放盐、味精
青椒炒花生米的做法步骤44.出锅
###其它资料参考###材料
主料:花生米300g;
辅料:油适量、盐适量、辣椒适量、葱段适量
辣炒花生米
1
备花生米,辣椒丝,葱段 。
2
将花生米放进热油锅里 ,
3
炒香脆,
4
再放进辣椒丝提辣,
5
炒匀,
6
加盐入味 。
7
将辣椒炒熟,
8
再放进葱段,
9
炒匀出锅 。
小贴士
辣炒花生米下酒菜 。
###其它资料参考###烹饪步骤:
1.备花生仁、辣椒、香葱
2.热锅热油放进花生仁炒匀
3.将花生炒香炒脆
4.放进辣椒丝提辣
5.翻炒均匀
6.放盐入味
7.炒匀
8.放进香葱提香
9.调点孜然粉炒匀
10.装盘上桌
###其它资料参考###配清爽的凉菜,比如拍黄瓜什么的 。
1、几个干辣椒,一小勺花椒放锅内加水烧开,关火;
2、把花生米倒入花椒水内泡半小时;
3、捞出花生米,去皮(工作量比较大,一边儿干一边儿看个电视吧);
4、剥好的花生米,用厨房纸巾擦净表面水分,装入保鲜袋封好,放冷冻室冷冻;
………………等想吃的时候取出…………
5、干辣椒去籽剪碎,花椒备好;
6、锅内把油烧温热 , 倒入冷冻的花生米,中小火慢慢炸至花生米向上漂,锅内有哗哗的响动捞出;油再次烧热,倒入花生米复炸至金黄,立刻捞出沥去油;
【花生炒辣椒怎么做好吃吗】7、炒锅内少许油,烧热,倒入花椒,辣椒小火慢慢炒香;
8、倒入炸好的花生米翻炒均匀,出锅前撒入盐和砂糖即可!