番薯香芋糖水的做法？
香芋番薯糖水
防癌
强身健体
防龋齿
用料
主料
甘薯(白心)200g
芋头180g
调料
冰糖
适量
香芋番薯糖水的做法
1.削皮过的芋头和番薯
2.切好待用
3.锅里添水和芋头和番薯放进去煲
4.大火煮开几分钟后该小火继续
5.快好的时候放入冰糖
6.关火已经好了
秋冬天气干燥，
喝糖水有滋润作用!
在广州的大街小巷，
遍布一间间小小的糖水店 。
可能大家所知道的在广州的路上，
连着几家，
每次经过都能看到小店里挤满了人，
可见广东人的糖水跟老火汤一样出名 。
冬天的滋润糖水更受欢迎 。
材料：番薯（黄心、紫心）:各1个，香芋:半个，姜:5片，冰片糖（红糖）:适量
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第一步:把黄心、紫心番薯，香芋分别去皮、洗净、切块 。
第二步:锅里放适量的清水，放入香芋 ， 黄心、紫心番薯和姜片，先大火煮开，再改用小火煮15分钟左右 。
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第三步：加入适量的冰片糖（红糖）至融化即可
小贴士
1:加点姜暖胃驱寒，吃下时不会觉得腻甜（如果不喜欢姜的朋友可以不放）
2:可以跟进自己DIY喜好，加入红枣、枸杞，
3:红薯和香芋很容易煮熟，不用煮太长时间，免得化了，口感不好
4:我加入的是红糖更能带出番薯香芋的清甜，更滋润?。ǜ鋈讼埠茫?
5: 番薯香芋含很丰富的碳水化合物，能补肝肾，美容养颜、添精益髓 ， 但也许很少人知道芋头还清热化痰、消肿止痛、洁齿防龋的功效，
###其它资料参考###一、食材：芋头半个、红薯两个、黑糖2块
二、做法与步骤：
1、芋头去皮，洗净切块
2、红薯去皮，洗净切块
3、红薯块 ， 芋头块放入砂锅，加适量水
4、桂花黑糖，两块
5、根据个人口味，加入适量黑糖，大火煮开 ， 小火慢炖45分钟，至红薯芋头酥烂 。
6、盛出锅开吃 。
###其它资料参考###用料
主料
甘薯(白心)200g
芋头180g
调料
冰糖
适量
香芋番薯糖水的做法
1.削皮过的芋头和番薯
2.切好待用
3.锅里添水和芋头和番薯放进去煲
4.大火煮开几分钟后该小火继续
5.快好的时候放入冰糖
6.关火已经好了
###其它资料参考###【材料】：红薯 1根、芋头 150克、红枣 8颗、 姜 2片、红糖 1块
【做法】：芋头把皮削去(皮肤敏感者在削芋头的时候记得戴上手套)，切成块备用；
准备适量红薯（红皮的芋头更好吃） 把皮削了洗干净，切成小块再洗一遍；
将红薯、芋头和红枣一起入电饭锅，放两块姜，量不用多，用来增香味和去寒；
加适量清水，按煲汤功能键煲1个半小时即可 。（其他锅的话1个小时也可以）
加入红糖溶解后关火，即可食用，红薯芋头糖水我加的是红糖，红糖更能带出番薯芋头的清甜，更滋润！
寒冷的天气里 ， 我们自己动手做一锅红薯芋头糖水暖和自己的心窝吧 。
【小提示】：姜必须放，番薯本来没有香味，加姜会更精彩 。
###其它资料参考###红豆番薯芋头糖水的做法
芋头，紫薯，番薯，红豆 ， 这样的糖水让你温暖整个冬季！
补中益肝肾，芋头的软糯，红糖的甘甜，一碗下去整个胃都是暖暖的 。
红糖的好处大家肯定都知道，经常喝红糖面色红润气血通畅~
秋冬天气干燥，喝糖水有滋润的作用!浓糯的口感，就如美好的感情般如胶似漆，甜甜蜜蜜 。
用料
主料红豆200克紫薯2个番薯1个香芋1个红糖块80克
辅料干莲子10个干百合适量薏米适量
红豆番薯芋头糖水的做法
1. 先将红豆洗净清水泡2-3小时（为了更好的出沙，可以提前浸泡一晚上）
2. 红糖掰成块状（煲糖水选择糖块，口味更好）
3. 芋头，紫薯，红薯洗净削皮（糖水选择就要选择荔浦芋头 ， 口感更糯；芋头的汁液对皮肤敏感的人接触后会很痒 ， 怕敏感的带手套）
4. 圆滚切块，切记不要切片，不然全部煮烂煮散（圆滚切法的切口平整 ， 不损坏食物原始营养，煲汤更加不会煮散）
5. 所有食材放入锅内，芋头，红薯 ， 紫薯分开摆放（三种食物的含水量和软糯度都不同）
6. 清水没过食材即可，喜欢糖水多的可以多加一点 ， 但也不能加太多，不然红豆出沙后的浓稠就变稀了
7. 放入电压力锅，时间20分钟结束，等10分钟后在开盖，小心烫伤
烹饪技巧
1.喜欢糖水多的就多加水
2.煲的时间15-20分钟 ， 这个软糯度是刚好
3.不喜欢太甜的，可以减糖
###其它资料参考###用料
红薯 2个
芋头 1个
姜 4片
冰糖 适量
做法步骤
1、准备好材料 。
2、把芋头和番薯削皮切块，可以用水泡着避免番薯芋头氧化变色！
3、老姜去皮切片备用 。姜片不仅提升糖水的味道，还能中和糖水的凉性 ， 更能带出糖水的鲜香！
4、所有材料和姜片一起入电饭锅，加适量清水，按煲汤功能键煲1个半小时即可 。（其他锅的话1个小时也可以）
【番薯香芋糖水要多久】5、加入红糖溶解后关火，即可食用 。
