感冒煲什么汤好？
感冒可以煲以下类型的汤质量：
第一，鸡汤，鸡汤营养价值丰富，含有多种人体必需的氨基酸，能够抗病毒 ， 据美国研究专家研究发现，鸡汤具有一定的防感冒、治感冒的功效，因此感冒可以煲鸡汤 。
第二，葱白姜丝汤，感冒的患者 ， 可以用水煮糯米，或者是粳米，然后加入适量的葱白，姜丝，熬粥煮汤，葱白姜丝汤又称神仙汤，喝这类型的汤可以起到驱热、散寒、解表的作用，用来治疗感冒症状 。
第三，感冒还可以喝姜丝可乐汤 ， 将姜丝或者是姜片，用可乐一起煮开 ， 喝姜丝可乐汤有驱热、散寒、解表的作用 。第四，感冒了还可以喝 ， 萝卜姜片汤，将白萝卜榨成汁 ， 姜片榨成汁，放在一起，用开水冲泡，加适量的白糖或者是蜂蜜，冲开后喝，喝两到三天，一直喝三次，也可以治疗感冒
感冒喝什么汤
1、银贝雪梨汤
功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津雪梨功能清热生津，润肺化痰川贝母功能补肺清肺，化痰止咳 。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症 。
原料：水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克 。
做法
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片 。
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块 。
3、川贝母洗净 。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯 ， 上笼蒸约1小时 ， 取出即成 。
服法：每日1剂，早晚空腹食用 。
2、枸杞雪梨汤
功效：此汤有明目、润肺之功效 。
原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个 ， 蜜枣3颗，瘦肉225克 ， 姜2片，盐适量 。
做法
1.只取枸杞菜叶 ， 洗干净 。把枸杞梗清洗干净，捆成一扎 。
2.胡萝卜去皮 ， 洗干净后切块 。洗干净雪梨 ， 切块 。
3.洗干净蜜枣 。洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净 。
4.煲滚适量水 ， 放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成 。
###其它资料参考###如果出现感冒 ， 可以煲大米汤或者是小米汤 ， 对于感冒比较好 。首先大米汤和小米汤中水分含量特别丰富，感冒期间需要多喝一些水，可以促进排尿以排出体内多余的毒素，还可以缓解感冒引发的嗓子疼以及发烧的情况 。其次小米汤中含有丰富的维生素，尤其是维生素B和维生素C 。其可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者是细菌，从而促进感冒的康复 。再次大米粥或者小米汤含有的碳水化合物也特别丰富，感冒期间对于能量的消耗特别大 。这个时候和喝一些碳水化合物含量比较高的汤类，对于缓解感冒也具有一定的帮助 。还可以煲一些绿豆汤，绿豆汤具有很好的清热解毒的功效，可以缓解感冒引发的咳嗽或者嗓子疼的情况，对于感冒的康复具有很多的好处
###其它资料参考###1、鸡汤
【感冒应喝什么汤好】喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道炎症，对于消除感冒引起的症状极为有效 。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质 ， 对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用 。
2、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎 ， 榨出少量姜汁 ， 加入萝卜汁中 ， 然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝 。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状 。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮 ， 每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能 。
4、少吃食盐
少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量 ， 有助于保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒 。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处 。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 。
###其它资料参考###感冒了胃口不好很正常，喝些滋阴润肺汤，百益无一害 。下面是小编采集的一些关于感冒适宜喝汤的做法 ， 和大家一起分享分享 。
汤制作原料和方法
4/7 分步阅读
银贝雪梨汤
功效：银耳功能滋阴补肺 ， 润燥生津：雪梨功能清热生津 ， 润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳 。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功；尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症 。
原料：水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖（或白糖）30克
做 法：1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片 。
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块 。
3、川贝母洗净 。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时 ， 取出即成 。服法：每日1剂 ， 早晚空腹食用 。
2/7
枸杞雪梨汤
功效：此汤有明目、润肺之功效 。
原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗 ， 瘦肉225克，姜2片，盐适量
做法： 1.只取枸杞菜叶，洗干净 。
2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎 。
3.胡萝卜去皮 ， 洗干净后切块 。
4.洗干净雪梨，切块 。
5.洗干净蜜枣 。
6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净 。
7.煲滚适量水 ， 放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟 ， 下盐调味即成 。
3/7
南杏仁雪梨汤
功效：南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体之津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效 。冬天是感冒多发季节，常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用 。
原料：南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克
做法：1、先将南北杏仁用水稍浸去皮；雪梨去皮和核，切成四块 。
2、炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时 ， 便可食用 。
###其它资料参考###感冒的时候可以煲一下两种汤，1、葱姜豆腐汤，制作方法，生姜、葱白，用清水洗净，豆腐切小块入沸水，锅中焯一下，沥干水分待用，锅放到火上 。下豆腐干炒煎至微黄色，下姜片，加清水适量，再煮一会儿，加盐、葱白，最后淋入香油起锅，趁温热饮用 。2、绿豆茶叶冰糖汤，绿豆洗净捣碎，放入砂锅加水三碗煮至一碗半，再加入茶叶，煮5分钟，纳入冰糖既可以服用，可以当平时的水服用，对于治疗感冒效果特别好 。
###其它资料参考###感冒喝什么汤好的快 ？现在正是秋冬季交换的季节，很多体质较差的在这个时候，因为还不能很快的适应气候的转变，很容易引起感冒 。那么，对于感冒 ， 我们又有什么办法能够快速的治疗呢？
感冒喝什么汤好的快1、红糖姜汤 ：姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗 ， 赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量 。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用 。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃 。
2、风寒感冒：可以多喝些能发汗散寒的汤，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等 。有些鸡汤能帮助人驱走流感 ， 喝鸡汤有助于将病毒排出体外 。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力 ， 感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的感冒病人 ， 而本来非常结实以及过于肥胖的感冒病人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重 。
3、风热感冒：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用 。梨在中医上属于寒凉性质的食物，所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状 。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重 。
4、风热感冒：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用 。梨在中医上属于寒凉性质的食物，所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状 。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重 。
准妈妈感冒的食疗食谱1、萝卜对策
·萝卜白菜汤 。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤 。
·菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服 。
·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升 ， 加白糖5克 ， 趁热服一杯，半小时后再服一杯 。
·米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时 ， 当菜下饭 。
2、姜茶对策 。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉,有助于降低体温，缓解头痛、身痛 。
·橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克 。
·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克 ， 切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克 。
·姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘 。
3、其他对策 。
·葱白粥：粳米50克，葱白2=3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食 。
·葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片 ， 加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服 ， 盖被取汗 。
·橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖 ， 趁热饮 。
·香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克 ， 加水1000毫升 ， 煎至600毫升，食盐调味 。
·雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
·杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮 。
·荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤 。
精彩推荐：
孕妇不能吃哪些食物
孕早期注意事项
孕妇便秘怎么办
怀孕初期肚子疼
感冒了吃什么好的快
###其它资料参考###问题一：感冒了喝什么比较好感冒了吗？ 建议喝 羊肉萝卜汤，生姜和白萝卜，趁热喝 。白开水+板蓝根 、多喝白开水 。生姜+白开水+红糖 ， 最好的 很快好的，注意防寒保暖 ， 晚上早点休息
问题二：感冒喝什么比较好？多喝白开水的同时更要多休息，尽量少吃药
问题三：感冒应该吃点什么好呢?一、大蒜治感冒流鼻涕七法
1.将大蒜削成圆锥状 ， 裹一层薄药棉 ， 塞入鼻孔，一次保持五六分钟，连续四五次，清涕即止 。
2.感冒、咳嗽、流涕时，可取鲜蒜一瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无辣味时吐掉 。连续用三瓣大蒜即可见效 。
3.取五瓣大蒜剥去皮，捣碎后加入一杯热牛奶中，搅拌后浸泡15分钟 ， 然后用纱布滤除蒜渣，用20～30分钟的时间将牛奶慢慢喝完 。每天早、午、晚各喝一杯混有配好的蒜液牛奶 。对治疗流感、肺炎、咽炎有显著效果 。
4.取等份的蒜泥与 蜂蜜，进行混合后搅拌均匀 ， 每天服4～6次 ， 每次1汤匙，用温开水送服 。此法对治疗流感有很好的效果 。
5.每隔2～3小时滴入两个鼻孔各1滴经温水稀释后的蒜汁，对治疗流感效果也很好 。
6.取大蒜和洋葱各50克，切碎后放在大口瓶子里，患者的嘴和鼻子交替对准瓶口，呼吸大蒜和洋葱味，每天进行3～4次 。每次10～15分钟 。此法对流感、咽喉炎、扁桃腺炎、肺炎、百日咳均有非常好的疗效 。
7.大葱一棵，取葱白切成数段；生姜一块(拇指大小)切成薄片；大蒜3～4瓣 ， 切成薄片 。以上三种原料一起放进砂锅，加水500克将水煮开 。然后再用慢火煮10分钟 ， 水剩300克～400克 。红糖1～2勺放入碗内，将刚煮好的水沏上 ， 趁热喝下，盖被躺下 。待出汗后即缓解病情 。
二、可口可乐防治感冒
鲜姜25克，去皮，切碎，放在可口可乐中（容量为1.25升），用锅煮开，趁热喝下，可防治感冒 。
三、甘草五味子治感冒
甘草2钱、五味子2钱，水煎服 。共煎三剂药（每剂一日服两次），可治疗感冒 。
四、桔子防治感冒二法
1.吃烤桔治感冒
将整只带皮桔子放置铁火钳上，距火焰一定距离，不时翻动，等桔子冒气有桔香味 ， 即可取食 ， 吃时去皮，不剥白色经络 。
2.姜糖桔皮水治感冒
每每有感冒先兆时，不管是冬天夏天 ， 切上10多片姜加一把桔子皮(干鲜均可)熬煮几碗水，喝前放入适量糖 ， 春夏用白糖，秋冬用红糖 。每天喝上几大杯热桔水，不仅能让全身轻松 ， 也可远离感冒 。
五、醋治感冒流鼻涕
过敏性鼻炎患者，每到春秋季节，就容易伤风感冒 。可试试在刚刚患了伤风流清鼻涕的时候，用棉花签蘸食醋(最好用白醋) ， 然后将棉签向鼻孔里擦抹，最好使鼻孔各处都抹擦到 。
六、香菜根煮姜治感冒
用香菜根半两或1两，鲜姜5片(约10克) ， 水煎服可治风寒引起的感冒 。
七、绿豆缓解流感
绿豆可解毒，得流感时可先煮上绿豆，再加姜丝和可乐，煮完后，趁热猛喝两大碗，可缓解流感引起的关节酸疼无力 ， 也可退烧 。坚持服用可减轻感冒症状 。
八、鲜藕汁治感冒
将适量鲜藕洗净，捣烂榨汁（250克），加
蜂蜜（50克）调匀 ， 分5次服下，连用数日，治感冒咳嗽 。
九、芝麻红糖治流感
将适量芝麻用文火焙熟后备用，再将适量红糖（比例约为芝麻量的一倍）入锅炒热成为液体，把焙好的芝麻倒入其中，翻搅匀后即可 。此方更适合小儿 。每日吃的次数及数量均可依据咳嗽患儿的接受程度而定，多吃有益无害，吃完应给孩子喝点水 。焙芝麻时应不断翻炒，以免焙糊 。
十、白萝卜治鼻塞
取白萝卜3～4个，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻子即可畅通 。
十一、野菊花防治感冒
野菊花（干品）6克，用沸水浸泡1小时，煎30分钟，待药液稍凉时内服 。经常接触感冒人群者，一般每天服药1次，经常感冒者每周服1次 。
十二、生姜糖茶防治......>>
问题四：女朋友感冒了吃什么好如果问吃什么药好，那需要辨证论治，对症下药，不能凭感觉 。
如果说吃什么东西好？那通常的建议是：饮食宜清淡，少食肥甘厚味，可以适当多喝粥，可以对感冒起到一定的治疗作用 。以大米煮粥最好，大米性味甘平，能和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏 ， 平时常喝大米粥也可预防感冒 。喝粥时也是有技巧的，不能过烫 ， 以免伤害黏膜；也不宜过凉 ， 以免影响疗效 。
问题五：感冒了喝什么水最好含有电解质的水 知道那个宝矿力么 他就适合感冒时候喝 而且很舒服不含防腐剂糖精色素等，和人体体液成分相似利于吸收 而且驻留时间长 能够长久的滋润身体给身体补水，并且缓解感冒症状，
尤其感冒的时候嘴里没有味道 喝白开水肯定很痛苦下咽 这饮料口感酸酸甜甜有点咸 挺不错的 不妨试试
问题六：感冒了吃些什么食物好感冒吃什么水果好?一旦感冒病菌入侵，身体会显得虚弱，这时可以通过吃点水果来补充维生素，增强抵抗力 。究竟，哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢?
感冒吃什么水果好?感冒的类型有很多 ， 有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定 。一般风热感冒适合吃一些凉性 ， 有助于降火的水果 ， 比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力 。
富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果 。
感冒吃什么食物好
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力 。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤 。
西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用 。
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降 。
辣椒：辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体素呈三倍增长 。
运动饮料加热：运动饮料含有大量的钾和钙 ， 可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力 。
酸奶：最新研究发现 ， 每天喝一杯酸奶能有效预防流感 。
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒 。
治疗感冒的其他方法
1、 喝鸡汤
2、 多吃萝卜
3、 常饮生姜红糖茶
4、 少吃食盐
5、 喝蜂蜜水
6、 用食醋滴鼻、熏蒸
7、 用冷水洗面
8、 呼吸蒸汽
问题七：感冒了要喝什么汤比较好？不管是热伤风还是风寒感冒，最好都吃些容易消化的汤粥，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，而且应该多吃富含维生素C、维生素E的食物 。特别是很多红色的食物，富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、大枣、、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助 。感冒了喝什么汤好呢？ 感冒了哪些东西应少吃呢 。下面一一介绍：
宜：红糖姜汤 ：姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜 ， 促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量 。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用 。而且，姜会促进血液循环 ， 若有发炎、出血情形，也不要吃 。
不宜：果汁 ：果汁很可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用 。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化 。
风寒感冒：可以多喝些能发汗散寒的汤 ， 如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等 。有些鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外 。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力 ， 感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的感冒病人，而本来非常结实以及过于肥胖的感冒病人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重 。
风热感冒：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜珐、薄荷、茶叶等 ， 可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用 。梨在中医上属于寒凉性质的食物，所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状 。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣 *** 的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重 。
表里两感型感冒：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲 。如多吃小米粥、红豆粥等 。还要保证水分的供给，可多喝山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，柠檬汁也有不错的效果 。
胃肠型感冒：可以用菊花、龙井茶 ， 绿豆加红糖代茶饮 。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果 ， 萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇 ， 均能缓解感冒症状 。
感冒期间应忌食：避免进食或忌多食鸭肉、肥猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品 。因为感冒是外感之?。瘟朴σ允枭⒔獗砦?。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，肥猪肉，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，性质寒泄 ， 有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪 。所以，上述食物均为感冒的忌口 。误食或多食往往不利于外邪疏散 ， 有时甚至可以加重病情，需要引起注意 。
###其它资料参考###换季的时候感冒是很常见的，除了喝药 ， 饮食上也要注意 。很多人不清楚感冒了喝什么汤好，这类问题一定要选择一些可以去寒的汤 ， 针对性的汤品会比较好，有的汤就非常适合风寒性感冒 。
1.生姜草鱼汤：
准备好草鱼片 ， 生姜切片，米酒等材料 。这些东西准备的时候适量就可以了 。准备好后，将炖盅加热，然后加上适量的水煮开 。水煮开后放入草鱼肉片，姜片及米酒一起炖半个小时左右 。等到炖熟后加点盐调味后趁热食用，喝汤吃鱼肉 。生姜草鱼汤不仅有解表散寒，还有疏风通窍的功效 。此类汤适用于风寒型感冒 。
2.黄豆香菜汤：
准备好黄豆，鲜香菜，葱白，白萝卜并将他们洗干净切好 。准备好后将黄豆和萝卜一起放在锅煮，加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟 。等到时间差不多的时候再下香菜，葱白略煮，最后加盐调味就可以食用了 。黄豆香菜汤有发散风寒，下气化痰的功效，适用于风寒感冒 。
3.白菜大葱芦根汤：
大白菜根 ， 大葱根，芦根分别洗干净，洗干净后 ， 在锅里放入适量的水加热，然后放入大白菜根 ， 大葱根和芦根一起煎服就可以了 。白菜大葱芦根汤具有辛凉解表的功效，适用于小儿风热感冒，芦根有清热生津 ， 除烦止渴，清胃止呕，利尿的功效 。
4.薄荷桑菊饮：
准备好薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶和蜂蜜，每样材料都需要适量即可 。然后将薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶加少许蜂蜜然后放入水中，煮沸就可以喝了 。不仅能够清肺热，还能够疏散风热，迅速解除发热头痛等症状，专治风热感冒 。
